Interpretare analize
Dr. Ioan Boleac Medic primar obstetrica-ginecologie

Rezultatele arata ca aveti o infectie cu Ureaplasma, iar antibiograma va arata la care antibiotice... citește

Cele mai

APLICAȚII

Calculează câte calorii poţi consuma zilnic fără să te îngraşi, află greutatea ideală, verifică în calculatorul nutrițional nutrienţii și caloriile din meniul tău sau vezi informaţiile nutriţionale din alimentele preferate.

Stomacul poate fi pacalit de minte! Ganditi, va rog!

Stomacul poate fi pacalit de minte! Ganditi, va rog! Stomacul poate fi pacalit de minte! Ganditi, va rog!

Cu ocazia acestui studiu interesant care ne spune ca ne putem controla greutatea controlandu-ne gandurile pe tema mancarii, am aflat si eu ca an de an se tine intalnirea societatii pentru studiul comportamentului de ingestie. Suna complicat, dar ce va scriu acum e chiar simplu si captivant.

Oamenii astia, specialisti, spun asa: putem slabi linistiti daca ne manipulam gandurile in legatura cu cat de satioasa, hranitoare, indestulatoare va fi mancarea pe care ne pregatim sa o savuram - controlul portiilor este de fapt o problema de perceptie. Sa ma explic: subiectii luati in calcul la studiu au fost satui o perioada mai mare dupa ce au consumat cantitati de alimente pe care le-au crezut mai mari decat in realitate.

Iar amintirile lor de la mesele trecute au jucat un rol crucial in determinarea perioadei de satietate. Asadar, apetitul ne este influentat foarte tare de asteptarile pe care le avem de la anumite produse inainte sa la consumam si de "memoria" de dupa ce le consumam, amitirea senzatiei de indestulare pe care ne-au lasat-o in alte dati.

Fructul injumatatit si supa cu pompita

Intr-un prim experiment, participantilor le-au fost aratate ingredientele unui smoothie. Jumatate au vazut o portie mai mica de fructe, jumatate una mai mare. Au fost rugati sa bifeze valori la o asa-numita "satietate anticipata" si sa completeze un table inainte si la 3 ore dupa ce au baut produsul. Cei care au vazut portia mai mare de fructe au raportat in majoritate o satietate nemaipomenita, desi toti, absolut toti au primit smoothies-uri facute din cantitati egale.

Experimentul 2. Aici cercetatorii au manipulat cantitatea efectiva si perceputa pe care o consumau subiectii. Au luat un bol conectat la o pompita dedesubt care le crestea sau le scadea cantitatea de supa, fara sa-si dea seama, pe masura ce mancau. Trei ore dupa ospat au constatat ca mesenii percepeau - isi aminteau - cantitatea initiala de supa din bol si nu cantitatea efectiv consumata. Si pe baza cantitatii initiale estimau satietatea.

Descoperirile ar putea schimba modul de etichetare a produselor, indraznesc sa viseze medicii. "Etichete precum "light" sau "diet" ne fac sa ne gandim ca nu vom fi tocmai satui dupa ce le consumam, si ne pot face astfel sa mancam mai mult dupa aceea", explica doctorul Brunstrom, creierul studiului. "De ce nu etichete cu "satios" ori "potoleste foamea"?", se-ntreaba dansul.

Citeste si: Tipsuri pentru a scapa mai repede de kilogramele in plus



Exclusiv Online - 23.07.2010
Citește pe descopera.ro
Urme EXTRATERESTRE descoperite recent de o echipă de savanţi provoacă o controversă URIAŞĂ. ''Cum pot să SUPRAVIEŢUIASCĂ pe Terra?'' - VIDEO Urme EXTRATERESTRE descoperite recent de o echipă de savanţi provoacă...
Cum a DEPINS încoronarea unui mare rege de Nicolae Ceauşescu. „Este megaloman şi complet NEBUN, dar am mare nevoie de el”. ADEVĂRUL istoric puţin ştiut Cum a DEPINS încoronarea unui mare rege de Nicolae Ceauşescu. „Este...
Gemeni Gemeni 22 mai - 21 iunie

În sfârşit, o atmosferă calmă şi armonioasă se instalează în căminul dumneavoastră. Este momentul să începeţi să vă redecoraţi casa. Pe parcursul zilei, familia va ocupa un loc important...citește mai departe

×

 
×

CALCULATOR NUTRIŢIONAL
Află câte calorii conţine masa ta de astăzi!

Caută în lista de alimente »
Zf.ro
Schimbări dramatice în piaţa muncii. Angajatorii caută cu DISPERARE oameni pentru asta şi nu GĂSESC Schimbări dramatice în piaţa muncii....
ATAC în una dintre destinaţiile preferate...
ADEVĂRUL din spatele celei mai mari bănci...
BusinessMagazin.ro
Cum arată "Veneţia" României, satul de vacanţă care deţine cea mai mare piscină plutitoare din Europa - GALERIE FOTO Cum arată "Veneţia" României, satul de...
A MURIT!! Unul dintre cele mai temute şi...
Cum a ajuns o BUCĂTĂREASĂ să câştige...
Mediafax.ro
A consumat mâncare EXPITATĂ timp de un an, iar acum a dezvăluit prin ce a trecut/ Ce reprezintă, de fapt, termenele înscrise pe ETICHETA alimentelor A consumat mâncare EXPITATĂ timp de un...
Sindicatele din Poliţie vor să dea în...
Un român va conduce MASONERIA lumii
Gandul.info
Poliţiştii au descins la casa unui bărbat de 270 de kg, după ce au primit un pont. Au făcut o descoperire ULUITOARE. Nimeni nu ştie cum a fost posibil / Vecin: Nu ieşea niciodată din casă - FOTO Poliţiştii au descins la casa unui bărbat...
O doctoriţă a fost chemată, la miezul...
Te trec fiori: Detaliul HALUCINANT din incidentul...
DA.ZF.ro
5 drumuri magice din România pe care poţi evada cu maşina - GALERIE FOTO 5 drumuri magice din România pe care poţi...
Cele 7 minuni ale României: locuri spectaculoase...
TOP 5 plaje sălbatice, foarte aproape de...
ProSport.ro
De ce îl adoră Eden Hazard pe Zinedine Zidane. Momentul decisiv De ce îl adoră Eden Hazard pe Zinedine...
BREAKING NEWS: Cumplit! Cea mai cunoscută...
Emil Boc, imagini de colecţie! FOTO | Camerele...
ApropoTv.ro
Destinaţii alternative de Crăciun care te fac să vezi cu alţi ochi Europa Destinaţii alternative de Crăciun care...
Jurnalistul Ion Cristoiu publică două...
Electric Castle Festival anunţă headliner-ii...
Go4it.ro
Omul care a salvat acum 34 de ani omenirea de la posibila DISPARIŢIE a murit. Povestea puţin cunoscută a unui adevărat erou şi a unei erori de computer care putea aduce Apocalipsa Omul care a salvat acum 34 de ani omenirea...
Huawei pregăteşte un parteneriat cu RUSIA....
Laptop-ul cu DOUĂ ecrane a ajuns în ROMÂNIA....
ProMotor.ro
VIDEO - Întâmplare incredibilă pe Autostrada Transilvaniei. Şoferilor nu le-a venit să creadă CE VENEA DIN FAŢĂ ÎNSPRE EI! VIDEO - Întâmplare incredibilă pe Autostrada...
Cauţi piese ieftine pentru maşină? NICIODATĂ...
VIDEO - Uite cum arată în acest moment...
Descopera.ro
Această TÂNĂRĂ a rezolvat marea ''NECUNOSCUTĂ'' sexuală care îi enervează pe mulţi în timpul sexului. ''90% dintre bărbaţi şi femei au păţit-o'' Această TÂNĂRĂ a rezolvat marea ''NECUNOSCUTĂ''...
Ce s-a întâmplat cu corpul unei femei...
Vrând să facă AMOR cu această tânără...
ULTIMA ORĂ
A consumat mâncare EXPITATĂ timp de un an, iar acum a dezvăluit prin ce a trecut/ Ce reprezintă, de fapt, termenele înscrise pe ETICHETA alimentelor

Citarea se poate face în limita a 250 de semne. Nicio instituţie sau persoană (site-uri, instituţii mass-media, firme de monitorizare) nu poate reproduce integral scrierile publicistice purtătoare de Drepturi de Autor fără acordul Mediafax Group.