Întârziere ciclul menstrual
Dr. Ioan Boleac Medic primar obstetrica-ginecologie

Nu inteleg in ce privinta imi cereti sfatul. Nu are legatura frecventa contactelor sexuale... citește

Cele mai
APLICAȚII

Calculează câte calorii poţi consuma zilnic fără să te îngraşi, află greutatea ideală, verifică în calculatorul nutrițional nutrienţii și caloriile din meniul tău sau vezi informaţiile nutriţionale din alimentele preferate.

Slăbitul îşi ia liber în weekend!

Slabitul are weekend-ul liber Slabitul are weekend-ul liber

Sambata si duminica pot fi cei mai mari dus­mani ai taliei noastre, potrivit cercetatorilor din Washington. Ei au aflat ca oa­menii care sunt la diete stricte si care fac programe de exercitii fizice tind sa piarda mai putin decat s-ar asteapta in weekend, pentru ca mananca mai mult ca in timpul saptamanii.

Medicii banuiau ca weekend-urile sunt o problema pentru cei la dieta, dar nu se as­tep­tau chiar ca pierderea in greutate sa stagneze. Iar in majoritatea cazu­rilor, cei aflati la regim nu realizeaza ca in weekend mananca mai mult, fie si mancare usoara.

 

Alo, sfătuitorul celor grasi?

Au facut si olandezii un studiu din care aflam ca in aceste vremuri in care obe­zi­tatea si lipsa timpului sunt cap de afis in vietile multora, au aparut noi solutii. Pen­tru ca oamenii sunt prea ocupati sa mear­ga la nutritionist cand vor sfaturi, regimuri sau pur si simplu simt ca cedeaza in fata unui meniu interzis, a aparut consilierea telefonica sau electronica a plinutilor.

Si da niste rezultate nemaipomenite jura medicii olan­dezi. Au monitorizat o perioada 1.400 de persoane care aveau BMI-ul (body mass index) peste 25, adica erau supra­pon­de­rale. Le-au impartit in mai multe grupuri, dintre care unul trebuia sa sune la un nu­mar sa primeasca sfaturi dietetice.

Acestia au slabit cel mai mult. Au si mancat mai sa­natos, au si facut mai multe exercitii. „E so­lutia perfecta. Cine nu vrea sau nu are timp sa mearga la consiliere fata in fata pentru slabit, pierde din greutate cu aceasta metoda”, au concluzionat expertii.

Cu gândul doar la greutate

Femeile din Marea Britanie sunt mai ingrijorate de problemele de greutate decat de riscul de a se imbolnavi de cancer, este concluzia unui sondaj. Un sfert dintre cele 1.100 de femei chestionate in legatura cu principalele lor temeri privind starea de sa­natate au mentionat mai intai problemele de greutate, apoi, in ordine, imbatranirea, stre­sul, cancerul, maladiile cardiace si infertilitatea.

In cazul femeilor cu varsta cuprinsa intre 20 si 50 de ani, procentul celor care sunt ingrijorate mai ales de greutate creste la 50%. Circa 10% dintre femeile cu varsta peste 70 de ani au declarat ca sunt mai ingrijorate de greutatea lor decat de riscul de a se imbolnavi de cancer.

Citește și:
Dieta de îngrăşare perfectă
Cerealele îţi compromit dieta? Să descifrăm misterul!
Dieta Paleo: avantaje şi dezavantaje!


Articol din revistă - 15.03.2014
Citește pe descopera.ro
Povestea INCREDIBILĂ a fiului nelegitim al lui Arghezi, devenit un GENIU. Arghezi l-a făcut în vremea în care era călugărul Iosif Povestea INCREDIBILĂ a fiului nelegitim al lui Arghezi, devenit un GENIU....
ALERTĂ RADIOLOGICĂ de proporţii! „Nivelurile de radiaţii înregistrate sunt uriaşe”, iar EFECTELE sunt de zece ori mai mari decât în urma dezastrului de la Cernobîl ALERTĂ RADIOLOGICĂ de proporţii! „Nivelurile de radiaţii înregistrate...
Taur Taur 21 aprilie - 21 mai

O călătorie pe care aţi planificat-o mai de mult va trebui amânată, lucru care vă va nemulţumi profund. Începând cu jumătatea lunii aprilie profitaţi de conjunctura astral şi vă ocupaţi...citește mai departe

×

 
×

CALCULATOR NUTRIŢIONAL
Află câte calorii conţine masa ta de astăzi!

Caută în lista de alimente »
Zf.ro
BREAKING NEWS: Cercetătorii ar fi găsit accidental LEACUL pentru boala SECOLULUI. Care sunt rezultatele testelor clinice BREAKING NEWS: Cercetătorii ar fi găsit...
BREAKING NEWS! Ţara din Europa unde limba...
AVERTISMENT: carnea de pui din aceste supermarketuri...
BusinessMagazin.ro
Ce a păţit tânărul din Suceava care i-a strigat lui Dragnea că PSD nu a făcut “Nimic” - VIDEO Ce a păţit tânărul din Suceava care...
Murdoch, fiii săi şi imperiul său media...
Croitorul lui Hitler. Cine este omul care...
Mediafax.ro
Gelu Voican Voiculescu: Numai Stănculescu a privit momentul execuţiei Ceauşeştilor. Eu nu am apucat să ies Gelu Voican Voiculescu: Numai Stănculescu...
5 goluri în 20 de minute! Cine ar rezista?...
BREAKING! Fostul preşedinte al statului...
Gandul.info
Se uita pe un site de imobiliare la imaginile cu o casă, când a dat peste CEVA uluitor, surprins chiar în bucătărie. Iniţial a crezut că nu vede bine/ Compania imobiliară a şters totul, dar era prea târziu. Clipul e VIRAL | VIDEO Se uita pe un site de imobiliare la imaginile...
Un cuplu a decis să facă un test ADN,...
Descoperirea ŞOCANTĂ făcută în Oceanul...
DA.ZF.ro
5 drumuri magice din România pe care poţi evada cu maşina - GALERIE FOTO 5 drumuri magice din România pe care poţi...
Cele 7 minuni ale României: locuri spectaculoase...
TOP 5 plaje sălbatice, foarte aproape de...
ProSport.ro
BREAKING: Prima reacţie oficială după atacaruile din Sri Lanka! FOTO | "Un asalt la întreaga umanitate!" BREAKING: Prima reacţie oficială după...
FOTO | Clipe de groază pentru preşedintele...
Totul a plecat de la o singură partidă...
ApropoTv.ro
Destinaţii alternative de Crăciun care te fac să vezi cu alţi ochi Europa Destinaţii alternative de Crăciun care...
Jurnalistul Ion Cristoiu publică două...
Electric Castle Festival anunţă headliner-ii...
Go4it.ro
A fost găsit un VINOVAT pentru TRAGEDIA de la Notre Dame. Dezvăluirea s-ar putea să vă surprindă A fost găsit un VINOVAT pentru TRAGEDIA...
Numele unei companii europene a fost CENZURAT...
Telefoane mobile interzise prin OUG în...
ProMotor.ro
Oraşul care începând din 1 aprilie 2019 interzice circulaţia MAŞINILOR CU MOTOARE diesel Euro 4 Oraşul care începând din 1 aprilie 2019...
Top 10 obiceiuri care ÎŢI DISTRUG MAŞINA...
Când pot fi folosite radarele pistol. Legea...
Descopera.ro
Aşa poţi CUCERI orice femeie. Obiceiul pe care ar trebui să îl ai ca BĂRBAT Aşa poţi CUCERI orice femeie. Obiceiul...
SINGUR împotriva Imperiului Otoman: Povestea...
Cele mai PERICULOASE lucruri care dorm cu...
ULTIMA ORĂ
IMAGINEA devenită VIRALĂ, făcută cu O ORĂ înainte ca Notre-Dame să fie cuprinsă de FLĂCĂRI: Fotograful a făcut anunţul aşteptat de tot internetul! Căutările au luat sfărşit! | FOTO

Citarea se poate face în limita a 250 de semne. Nicio instituţie sau persoană (site-uri, instituţii mass-media, firme de monitorizare) nu poate reproduce integral scrierile publicistice purtătoare de Drepturi de Autor fără acordul Mediafax Group.