Rezultat analiza FSH
Dr. Ioan Boleac Medic primar obstetrica-ginecologie

Da, la aceasta valoare a FSH, probabil ca ati intrat la menopauza. citește

Cele mai
APLICAȚII

Calculează câte calorii poţi consuma zilnic fără să te îngraşi, află greutatea ideală, verifică în calculatorul nutrițional nutrienţii și caloriile din meniul tău sau vezi informaţiile nutriţionale din alimentele preferate.

Silueta vs. Relatie

Silueta vs. Relatie Silueta vs. Relatie

Posteriorul tau in nici un caz nu ar trebui sa creasca direct proportional cu afectiunea pentru iubitul tau. Urmeaza sfaturile noastre si afla cum sa te feresti de obiceiurile proaste ce apar o data cu implicarea intr-o relatie serioasa, astfel incat sa arati mereu ca la prima intalnire.

In primele saptamani de relatie, este un lucru destul de obisnuit sa pierzi cateva kilograme - apetitul este suprimat de adrenalina, vointa ta este la cote maxime (trebuie sa arati bine pentru noul tau iubit), iar sexul constant arde din plin caloriile in plus.

Dar, dupa cateva luni de romantism, iei din nou in greutate. Si dintr-odata, nu mai poti opri acumularea kilogramelor.

Femeile cuplate sunt mai plinute?

Un studiu efectuat de Universitatea de Nord din Carolina a constatat recent ca femeile cuplate, cu varste intre 20 si 30 de ani se ingrasa mult mai mult decat cele singure. In plus, cu cat este mai puternica este legatura dintre cei doi parteneri, cu atat mai mare este apetitul.

Femeile care locuiesc impreuna cu partenerul lor au cu cel putin trei kilograme mai mult decat suratele lor celibatare, iar cele deja casatorite au cu cel putin noua kilograme in plus.

De ce se aduna kilogramele

Cercetatorii au descoperit ca atunci cand luam masa cu o persoana care ne place, tindem sa consumam cu 35% mai mult decat in mod normal, din dorinta de a face intalnirea sa dureze mai mult.

In plus, creste si dorinta de a imparti experiente noi cu partenerul si astfel sfarsesti comandand alimente pe care in mod normal le-ai ignora. Nu mai punem la socoteala nenumaratele pahare de vin.

Din pacate, caloriile se aduna astfel, vointa ta scade si te predispune la o alimentatie haotica, cu mese bogate seara tarziu.

In plus, cand te trezesti dimineata si ai langa tine un tip dragut, iti cam pierde pofta de jogging sau aerobic. Si apoi, ce modalitate mai buna de a te relaxa dupa o zi lunga decat sa lenevesti pe capanea alaturi de iubitul tau si cu o portie de chipsuri in brate...


Nu te mai straduiesti

Dupa ce ai fost indragostita timp de mai multe luni, sa spunem, oxitocina apare pe front si preia controlul hormonilor. Astfel, se declanseaza un soi de “comoditate alimentara” si ajungi sa consumi snacksuri de care in mod normal nici nu te-ai atinge.

Dupa primele cateva kilograme in plus, nici nu te mai alarmezi (cum poate ar trebui in mod normal) si iti spui ca partenerul te iubeste pentru ceea ce esti, nu pentru silueta perfecta.

Si, pentru a face lucrurile sa para si mai rele, pe masura ce castigi kilograme in plus, devii tot mai constienta de corpul tau si astfel… tot mai putin provocatoare in pat.

Cum scapi


In primul rand, trebuie sa inveti diferenta dintre nevoile tale calorice si cele ale partenerului tau. Barbatii consuma de la 25 pana la 40% mai multe calorii decat femeile, deci portia ta trebuie sa fie o treime din portia lui.

Apoi intra in bucatarie si ia problema in maini. Cuplurile mananca mult mai bine cand gatesc acasa pentru ca sunt mai atente la dimensiunea portiilor si la condimentele folosite.

Insa daca partenerul tau e de obicei bucatarul si tinde sa foloseasca prea mult unt, cred ca e timpul sa iti faci intrarea in scena. In plus, cauta sa alegi de fiecare data produse degresate, cu calorii putine.

Si nu numai ca nu ar trebui sa ratezi nici o sedinta la sala, dar sugereaza-i si partenerului tau activitati ce implica miscarea: mersul pe role, ciclism, inot.

Efortul in echipa nu va intarzia sa apara: cuplurile care isi imbunatatesc regimul alimentar si activitatea fizica reusesc sa piarda din greutate si apoi sa se mentina la un nivel sanatos.

Tu ce mai astepti?


Citeste si Batalia dintre sexe cand vine vorba de slabit
                Burn, baby, burn!



 
 

Exclusiv Online - 07.04.2009
Citește pe descopera.ro
Alexandru Ioan CUZA şi una dintre cele mai mari CONSPIRAŢII din istoria României Alexandru Ioan CUZA şi una dintre cele mai mari CONSPIRAŢII din istoria...
TOP 10 filme pe care toată lumea ar trebui să le VADĂ cel puţin o dată - VIDEO TOP 10 filme pe care toată lumea ar trebui să le VADĂ cel puţin o...
Berbec Berbec 21 martie - 20 aprilie

Vă atrag foarte mult distracţiile şi v-aţi propus să nu pierdeţi niciun prilej în a le dovedi celorlaţi că ştiţi să trăiţi. Pe plas socio-profesional se bun ale baze ale evoluţiei dumneavoastră...citește mai departe

×

 
×

CALCULATOR NUTRIŢIONAL
Află câte calorii conţine masa ta de astăzi!

Caută în lista de alimente »
Zf.ro
SOLUŢIA la criza forţei de muncă din România. Cum puteţi fi plătiţi cu salarii de mii de lei. Oricine poate face asta, şi este EXTREM de bănos SOLUŢIA la criza forţei de muncă din...
ATAC fără precedent de la Mega Image în...
ULTIMĂ ORĂ: Una dintre cele mai mari actriţe...
BusinessMagazin.ro
Cel mai sărac oraş din România, adus în paragină de o fraudă masivă cu fonduri europene. Localnicii emigrează pe capete Cel mai sărac oraş din România, adus...
Începe construcţia autostrăzii pe care...
Mediafax.ro
Tânără ROMÂNCĂ, aproape desfigurată după ce a fost victima unui ATAC rasial în Marea Britanie. Motivul HALUCINANT pentru care o badă de adolescenţi au bătut-o cu bestialitate Tânără ROMÂNCĂ, aproape desfigurată...
Momente de cumpănă pentru Liviu Dragnea....
ANCHETA ia o altă TURNURĂ. Poliţia oferă...
Gandul.info
Unui bărbat, care stătea la o terasă, i s-a făcut milă de un om al străzii. L-a chemat la el şi i-a dat CARDUL lui şi PIN-ul: Mergi la un bancomat şi scoţi 20 de lire/ Ce a urmat este ULUITOR | VIDEO VIRAL Unui bărbat, care stătea la o terasă,...
Un bărbat din Brăila a vrut să îşi...
Preotul a chemat după slujbă o ENORIAŞĂ,...
ProSport.ro
BREAKING NEWS: Simona Halep are un nou antrenor şi tocmai a confirmat totul! Prima reacţie a fostului lider mondial BREAKING NEWS: Simona Halep are un nou antrenor...
BREAKING NEWS: Nu e nimic de făcut atunci...
Crimă înspăimântătoare! I-a violat...
ApropoTv.ro
Destinaţii alternative de Crăciun care te fac să vezi cu alţi ochi Europa Destinaţii alternative de Crăciun care...
Jurnalistul Ion Cristoiu publică două...
Electric Castle Festival anunţă headliner-ii...
Go4it.ro
Un tânăr de 18 ani ar putea sta în ÎNCHISOARE 28 de ani pentru o fotografie de pe Facebook Un tânăr de 18 ani ar putea sta în ÎNCHISOARE...
Acest telefon chinezesc cu nume ciudat ar...
Primul GALAXY FOLD filmat de un utilizator!...
ProMotor.ro
RABLA 2019. Preţuri foarte bune la toate modelele Dacia! Uite oferta completă RABLA 2019. Preţuri foarte bune la toate...
LOCURILE DE PARCARE de pe stradă S-AR PUTEA...
Un şofer şi-a cumpărat o maşină RULATĂ...
Descopera.ro
DESCOPERIREA care răstoarnă toate cunoştinţele despre geografie. S-a găsit un nou continent DESCOPERIREA care răstoarnă toate cunoştinţele...
Camerele NASA au înregistrat un fenomen...
Descoperirea SECOLULUI! Mormântul lui Tutankhamon...
ULTIMA ORĂ
IMAGINI ŞOCANTE. Copii terorizaţi de o învăţătoare din Capitală care s-a filmat când ţipă la ei | VIDEO

Citarea se poate face în limita a 250 de semne. Nicio instituţie sau persoană (site-uri, instituţii mass-media, firme de monitorizare) nu poate reproduce integral scrierile publicistice purtătoare de Drepturi de Autor fără acordul Mediafax Group.