Întârziere ciclul menstrual
Dr. Ioan Boleac Medic primar obstetrica-ginecologie

Nu inteleg in ce privinta imi cereti sfatul. Nu are legatura frecventa contactelor sexuale... citește

Cele mai
APLICAȚII

Calculează câte calorii poţi consuma zilnic fără să te îngraşi, află greutatea ideală, verifică în calculatorul nutrițional nutrienţii și caloriile din meniul tău sau vezi informaţiile nutriţionale din alimentele preferate.

Silueta subtire nu are varsta!

Silueta subtire nu are varsta! FOTO Silueta subtire nu are varsta! FOTO

Desi odata cu inaintarea in varsta corpul nostru are tendinta de a se rotunji si a se deforma, sportul, alimentatia sanatoasa si gandirea pozitiva pot contracara aceste efecte ale imbatranirii. Goldie Hawn, Jane Seymour si Paula Abdul sunt doar trei exemple. Divele au fost fotografiate chiar la inceputul anului 2011. Iata-le!

Paula Abdul va implini in vara 49 de ani, insa silueta ei este la fel de flatanta ca a unei tinere de 20 de ani. In viata cantaretei au fost perioade cand nu a avut relatii sanatoase cu mancarea si sportul. "Eram fanatica, obisnuiam sa fac sport si de 5 ori pe zi" povestea ea. De asemenea, a suferit si de bulimie.

Insa cu ajutor specializat si odata cu instaurarea intelepciunii specifice varstei a reusit sa aiba un stil de viata sanatos. Si ea mananca practic orice aliment, insa in cantitati mici. La capitolul sport prefera: dansul, exercitiile cardio si aerobicul.

Goldie Hawn
are 65 de ani si de-a lungul timpului ne-a incantat prin modul in care si-a pastrat silueta. Actrita este cunoscuta pentru faptul ca a practicat sport toata viata. La 3 ani lua lectii de balet si step. Practic, dansul a adus-o in lumea cinematografiei. De asemenea, ea este si un fitness guru. Stilista ei, Jane Ross, a declarat pentru People: "Pur si simplu, corpul lui Hawn nu s-a schimbat. Am vazut-o dezbracata, deci stiu!".

"Nu am un regim propriu zis. Uneori fac sport 15 minute, alte ori 2 ore, depinde", spune Goldie. Programul de sport este un mix intre yoga, plimbari, mers cu rolele si antrenamente cu greutati. In plus, in farfuria ei nu se gasesc produse care contin zahar, faina sau lapte. Cu toate acestea, actrita bate moneda pe rolul gandirii pozitive intr-un stil de viata sanatos si ne indeamna sa iubim viata.


Jane Seymour va implini pe 15 februarie 60 de ani. Ii uram inca de pe acum "La multi ani", multumindu-i pentru ca a facut publice secretele ei legate de stilul de viata. Jane are un meniu echilibrat insa consuma totul in portii mici. Sporturile pe care le practica sunt: power yoga, exercitii izometrice (sistem de exercitii prin care se impinge sau se trage de ceva imobil) si Pilates.


Citeste si: Vedete care au slabit pentru nunta in timp record

Exclusiv Online - 20.01.2011
Citește pe descopera.ro
ALERTĂ RADIOLOGICĂ de proporţii! „Nivelurile de radiaţii înregistrate sunt uriaşe”, iar EFECTELE sunt de zece ori mai mari decât în urma dezastrului de la Cernobîl ALERTĂ RADIOLOGICĂ de proporţii! „Nivelurile de radiaţii înregistrate...
SĂPAU o fântână şi au dat peste armata unui ÎMPĂRAT. Povestea din spatele uneia dintre cele mai mari DESCOPERIRI arheologice ale omenirii SĂPAU o fântână şi au dat peste armata unui ÎMPĂRAT. Povestea din...
Berbec Berbec 21 March - 20 April

În luna aprilie sunteţi favoritul zodiacului: aveţi mari şanse de reuşită în tot ceea ce întreprindeţi pe plan personal. Aveţi însă nevoie de calm şi realism astfel încât să găsiţi adevărata...citește mai departe

×

 
×

CALCULATOR NUTRIŢIONAL
Află câte calorii conţine masa ta de astăzi!

Caută în lista de alimente »
Zf.ro
AVERTISMENT: carnea de pui din aceste supermarketuri este plină de superbacterii rezistente la antibiotice AVERTISMENT: carnea de pui din aceste supermarketuri...
BREAKNG: Un cunoscut actor de la Hollywood...
Pregătiţi-vă de INVAZIA pakistaneză:...
BusinessMagazin.ro
Ce a păţit tânărul din Suceava care i-a strigat lui Dragnea că PSD nu a făcut “Nimic” - VIDEO Ce a păţit tânărul din Suceava care...
Murdoch, fiii săi şi imperiul său media...
Croitorul lui Hitler. Cine este omul care...
Mediafax.ro
Gelu Voican Voiculescu: Numai Stănculescu a privit momentul execuţiei Ceauşeştilor. Eu nu am apucat să ies Gelu Voican Voiculescu: Numai Stănculescu...
5 goluri în 20 de minute! Cine ar rezista?...
BREAKING! Fostul preşedinte al statului...
Gandul.info
Se uita pe un site de imobiliare la imaginile cu o casă, când a dat peste CEVA uluitor, surprins chiar în bucătărie. Iniţial a crezut că nu vede bine/ Compania imobiliară a şters totul, dar era prea târziu. Clipul e VIRAL | VIDEO Se uita pe un site de imobiliare la imaginile...
Un cuplu a decis să facă un test ADN,...
Descoperirea ŞOCANTĂ făcută în Oceanul...
DA.ZF.ro
5 drumuri magice din România pe care poţi evada cu maşina - GALERIE FOTO 5 drumuri magice din România pe care poţi...
Cele 7 minuni ale României: locuri spectaculoase...
TOP 5 plaje sălbatice, foarte aproape de...
ProSport.ro
FOTO | Clipe de groază pentru preşedintele Liberiei! A intrat în birou şi a crezut că nu vede bine: e uluitor ce a putut găsi FOTO | Clipe de groază pentru preşedintele...
Totul a plecat de la o singură partidă...
Tragedie la Hollywood! A MURIT cunoscutul...
ApropoTv.ro
Destinaţii alternative de Crăciun care te fac să vezi cu alţi ochi Europa Destinaţii alternative de Crăciun care...
Jurnalistul Ion Cristoiu publică două...
Electric Castle Festival anunţă headliner-ii...
Go4it.ro
Numele unei companii europene a fost CENZURAT în China. Producătorul chinez HUAWEI colaborează cu această companie. Să fie acesta sfârşitul parteneriatului? Numele unei companii europene a fost CENZURAT...
Telefoane mobile interzise prin OUG în...
Probleme grave cu ecranul pliabil de pe...
ProMotor.ro
Top 10 obiceiuri care ÎŢI DISTRUG MAŞINA ÎNCET, DAR SIGUR! Uite ce trebuie să faci ca să nu ai probleme Top 10 obiceiuri care ÎŢI DISTRUG MAŞINA...
Când pot fi folosite radarele pistol. Legea...
Cum să foloseşti un motor DIESEL ca la...
Descopera.ro
Aşa faci sigur o FEMEIE fericită. Este mai tare decât orice POZIŢIE ai încercat până acum Aşa faci sigur o FEMEIE fericită. Este...
În atenţia BĂRBAŢILOR: puteţi avea...
CENTURA de castitate, cea mai CHINUITOARE...
ULTIMA ORĂ
IMAGINEA devenită VIRALĂ, făcută cu O ORĂ înainte ca Notre-Dame să fie cuprinsă de FLĂCĂRI: Fotograful a făcut anunţul aşteptat de tot internetul! Căutările au luat sfărşit! | FOTO

Citarea se poate face în limita a 250 de semne. Nicio instituţie sau persoană (site-uri, instituţii mass-media, firme de monitorizare) nu poate reproduce integral scrierile publicistice purtătoare de Drepturi de Autor fără acordul Mediafax Group.