Interpretare analize
Dr. Ioan Boleac Medic primar obstetrica-ginecologie

Rezultatele arata ca aveti o infectie cu Ureaplasma, iar antibiograma va arata la care antibiotice... citește

Cele mai

APLICAȚII

Calculează câte calorii poţi consuma zilnic fără să te îngraşi, află greutatea ideală, verifică în calculatorul nutrițional nutrienţii și caloriile din meniul tău sau vezi informaţiile nutriţionale din alimentele preferate.

Sfatul lunii: consuma somon cu un vin bun!

Sfatul lunii: consuma somon cu un vin bun! Sfatul lunii: consuma somon cu un vin bun!

Un pahar de vin zilnic, savurat la o portie de somon cu legume. Iata recomandarea oamenilor de stiinta pentru femeile care pun pret pe sanatatea lor. Anumite substante din licoarea bahica s-ar parea ca stimuleaza absorbtia grasimilor sanatoase din peste, ceea ce face din combinatia de mai sus pranzul ideal.

Recentele descoperiri ale cercetatorilor italieni ar putea propulsa vinul la rang de medicament. De ce? Datorita puterii cu care lupta impotriva unor afectiuni precum hipertensiunea arte­ria­la, incetarea subita a activitatii cardiace, boala coronariana si chiar atacul cerebral.

Ajuta absorbtia de Omega 3

Pare incredibil, dar studiile efectuate la Universitatea Catolica din Campobasso, Italia, arata ca un consum moderat de vin, adica un pahar pe zi in cazul fe­mei­lor, doua in cazul barbatilor, intensifica absorbtia de acizi grasi Omega 3 in or­ga­nism.

Vorbim despre grasimi sana­toa­se, polinesaturate, asociate nu doar cu un risc scazut de boli cardiace, dar si cu reducerea senzatiei de oboseala si an­xie­tate.

Plecand de la aceste concluzii, cer­cetatorii au si intocmit meniul ideal pen­tru o femeie hotarata sa-si pastreze sa­na­tatea la cote maxime: somon cu le­gu­me si, evident, un pahar de vin.

Polifenolii, ingredienti premium


Incercand sa afle de unde acest efect be­nefic, oamenii de stiinta au comparat vi­nul cu berea si cu alte bauturi alcoolice. Desi a rezultat ca toate tipurile de al­cool, consumate in cantitate moderata, spo­resc nivelul Omega 3 in organism, vinul le sur­claseaza pe toate. Iar „suspectul princi­pal” pare a fi polifenolul, un antioxidant cu care se mandreste vinul si care con­tri­bu­ie din plin la intarirea sanatatii.

Pentru a profita din plin de avantajele acestor anti­oxi­danti, nutritionistii ne recomanda dieta mediteraneana, bogata in peste si vin. Atentie, nu beti mai mult de 150 ml de vin pe zi, depasirea cantitatii recomandate poa­te anula complet beneficiile enumerate.


Citeste si 5 alimente pentru un super corp
Frumusetea trece prin stomac



Foto: SHUTTERSTOCK



Articol din revistă - 30.04.2009
Citește pe descopera.ro
Om de ştiinţă: Măsurile luate de Italia în lupta cu COVID-19 sunt GREŞITE Om de ştiinţă: Măsurile luate de Italia în lupta cu COVID-19 sunt...
Un aparat de RESPIRAT pentru pacienţii COVID-19 poate fi folosit în afara secţiilor ATI Un aparat de RESPIRAT pentru pacienţii COVID-19 poate fi folosit în...
Berbec Berbec 21 March - 20 April

Luna aprilie este favorabilă întâlnirilor, discuţiilor de afaceri şi chiar schimbărilor, dacă le aveţi în plan. În cazul în care aveţi temeri legate de un examen, de orice natură ar fi acesta...citește mai departe

×

 
×

CALCULATOR NUTRIŢIONAL
Află câte calorii conţine masa ta de astăzi!

Caută în lista de alimente »
Gandul.ro
Andreea Marin, în lacrimi la GÂNDUL LIVE: Noi nu dormim de 10 zile, stăm în casă cu copiii, dar nu avem timp să vorbim cu ei, deoarece suntem MEREU pe telefoane! SMS la 8825 pentru DONAȚII Andreea Marin, în lacrimi la GÂNDUL LIVE:...
ULTIMA CINĂ. A murit într-un spital, conectată...
TRATAMENTUL pentru coronavirus care i-a...
ApropoTv.ro
Yoga şi meditaţie pentru a face faţă anxietăţii coronavirusului Yoga şi meditaţie pentru a face faţă...
Cumpărături „esenţiale” în timpul...
Reclamele adaptate perioadei de coronavirus
Go4it.ro
Aplicaţiile care nu trebuie să lipsească de pe niciun telefon în 2020! Merg şi pe iOS şi pe Android şi îţi pot salva mult timp Aplicaţiile care nu trebuie să lipsească...
Cum să îţi plăteşti facturile de la...
Dr. Ian Lipkin, EXPERT în epidemii la nivel...
ProMotor.ro
Este OFICIAL! Vestea de ultimă oră de la RAR pe care trebuie s-o știe toți șoferii Este OFICIAL! Vestea de ultimă oră de...
Nu este păcăleală de 1 aprilie: Dacia...
Gestul care a INTRIGAT internetul. De ce...
Descopera.ro
Deja se ÎNTÂMPLĂ! Previziunile care vor ZGUDUI lumea in anul 2020 Deja se ÎNTÂMPLĂ! Previziunile care vor...
Specialişti medicali de TOP, despre coronavirus:...
ARMA folosită de Germania în lupta cu...
ULTIMA ORĂ
Prinţesa Maria Teresa a Spaniei, primul membru al unei Case Regale care a murit din cauza noului coronavirus

Citarea se poate face în limita a 250 de semne. Nicio instituţie sau persoană (site-uri, instituţii mass-media, firme de monitorizare) nu poate reproduce integral scrierile publicistice purtătoare de Drepturi de Autor fără acordul SC TITLURI QUALITY S.R.L .