Interpretare analize
Dr. Ioan Boleac Medic primar obstetrica-ginecologie

Rezultatele arata ca aveti o infectie cu Ureaplasma, iar antibiograma va arata la care antibiotice... citește

Cele mai

APLICAȚII

Calculează câte calorii poţi consuma zilnic fără să te îngraşi, află greutatea ideală, verifică în calculatorul nutrițional nutrienţii și caloriile din meniul tău sau vezi informaţiile nutriţionale din alimentele preferate.

Salatele sunt ideale după meniurile bogate de sărbători

Salatele sunt ideale dupa meniurile bogate de sarbatori Salatele sunt ideale dupa meniurile bogate de sarbatori

Sarbatorile in general sunt un prilej pentru fiecare dntre noi de a petrece momente calde in sanul familiei, de a ne bucura din plin de tot felul de bunatati. Mesele imbelsugate, cu preparate mai grase, cu dulciuri bogate in calorii, pot avea insa efecte negative asupra siluetei tale, cu greu mentinuta in timp.

Clubul Essenza iti propune sa alegi dintr-o varietate de salate, combinatii usoare, si delicioase de ingrediente naturale si usor de digerat. Prin aportul de vitamine si minerale, salatele sunt hranitoare si revigorante. Pot constitui surse de energie si sanatate pentru organism si ca urmare a varietatii de retete existente, pe gustul tuturor.

Sunt recomandate in majoritatea dietelor, pentru mentinerea siluetei, in curele de detoxifiere, pentru un tonus bun, o forma fizica si psihica de invidiat. Salatele fragede pot constitui oricand un aperitiv potrivit sau un companion proaspat pentru numeroase feluri de mancare.

Ideal ar fi ca salatele sa fie nelipsite din meniul de zi cu zi, nu numai dupa festinurile culinare de sarbatori sau in timpul verii, iar acestea sa fie preparate din cele mai potrivite combinatii de legume si zarzavaturi, in special crude.

Cele mai frecvente legume si verdeturi care se folosesc, mai ales in stare naturala la prepararea unor salate savuroase si delicioase sunt: salata verde, varza, morcovii, ardeiul, rosia, sfecla, ceapa, usturoiul, patrunjelul.

In combinarea acestor legume si vedeturi nu trebuie sa lipseasca lamaia, uleiul de masline, iar pentru mai multa savoare si consistenta, se pot adauga: ciuperci, paste, orez, cereale, oua, seminte, fructe, carne, porumb, diverse legume fierte.

Marian Miron, bucatar la Clubul Essenza recomanda clientilor salata speciala Essenza ce contine: salata verde, rosii, porumb, ardei, parmezan, crutoane, bacon.

Pentru o experienta culinara deosebita, incearca salata rucola cu parmezan, prosciutto crudo, ulei de masline si binenteles rucola; savoarea acestei salate poate fi completata de servirea unui anumit fel de pizza si anume focacia oregano.

Daca nu poti rezista tentatiei unor mancaruri mai consistente insa pastrand aceeasi linie a alimentatiei usoare, sanatoase, te invitam la Essenza sa degusti un preparat special, foarte cautat: spaghetele cu fructe de mare (spaghete, fructe de mare, usturoi, sare, piper, parmezan, patrunjel).

Se pot consuma de asemenea si caprese (rosii, bocconcini, ulei, oregano), crostini (paine la cuptor, prosciutto crudo, mozzarella), bruschete (paine la cuptor, rosii, usturoi, sare, piper) sau preparate la gratar, carne de pui in mod special.

Incepand cu luna ianuarie a anului 2008, Club Essenza ofera si servicii de catering, constand intr-o gama variata de specialitati culinare, de la salate, gustari calde, preparate din pui si porc, inclusiv la gratar, pizza, si nu in ultimul rand desert.

Cateringul este completat de servicii de livrare atat pentru evenimente cat si la domiciliu sau la birou. Toate preparatele sunt realizate in bucataria proprie, din ingrediente proaspete, in conditii de igiena desavarsite. Pentru meniul detaliat si comenzi, consultati adresa de web a clubului.
 

Citeste si Superdelicios pentru o silueta de vis
                  In cautarea trupului perfect

 



Exclusiv Online - 02.01.2015
Citește pe descopera.ro
ALARMANT! Ceasul Apocalipsei a ajuns la 100 de secunde de miezul nopţii. SFÂRŞITUL lumii, mult mai aproape ALARMANT! Ceasul Apocalipsei a ajuns la 100 de secunde de miezul nopţii....
Aceştia să fie EXTRATEREŞTRII de pe Planeta 9? Dovezi ale existenţei unei LUMI rebele în Sistemul nostru Solar, descoperite acum Aceştia să fie EXTRATEREŞTRII de pe Planeta 9? Dovezi ale existenţei...
Vărsător Vărsător 20 ianuarie - 18 februarie

Nevoia de prea mare libertate sentimentală ar putea fi greşit înţeleasă de partenerul de viaţă. Încearcă să fii ponderată în afirmaţii şi să acorzi atenţia cuvenită relaţiilor parteneriale....citește mai departe

×

 
×

CALCULATOR NUTRIŢIONAL
Află câte calorii conţine masa ta de astăzi!

Caută în lista de alimente »
Zf.ro
Dezvăluiri de la Iulian Stanciu. De ce a introdus eMag taxa de livrare? Dezvăluiri de la Iulian Stanciu. De ce...
Beţi cafea? Diferenţa între o cafea de...
Cel mai mare pericol de care trebuie să...
BusinessMagazin.ro
Cine sunt cei care ne ascultă discuţiile prin smartphone-uri. Sunt plătiţi cu 12 dolari pe oră şi notează fiecare cuvânt pe laptopurile lor Cine sunt cei care ne ascultă discuţiile...
1 din 100 de oameni sunt psihopaţi. Te...
Mediafax.ro
Ca „muritorii de rând”. Ce nume de familie vor purta Harry şi Meghan după ce renunţă la titulatura „Alteţa sa regală” Ca „muritorii de rând”. Ce nume de...
Preşedintele USR Găvojdia, acuzată că...
Avion prăbuşit în Kazahstan. Bilanţul...
Gandul.info
Amendă ASTRONOMICĂ pentru părinţii care refuză vaccinarea. Legea ar putea intra în vigoare din februarie Amendă ASTRONOMICĂ pentru părinţii care...
Imagini INTERZISE din Wuhan: Cadavrele zac...
Cumpănaşu arată o scrisoare trimisă...
DA.ZF.ro
5 drumuri magice din România pe care poţi evada cu maşina - GALERIE FOTO 5 drumuri magice din România pe care poţi...
Cele 7 minuni ale României: locuri spectaculoase...
TOP 5 plaje sălbatice, foarte aproape de...
ApropoTv.ro
"Îmi pare rău că iubitul tău se uită ..." Incredibil cum a ieşit pe stradă această tânără. Ce le transmite femeilor "Îmi pare rău că iubitul tău se uită...
ATUNCI ŞI ACUM | Cât de mult s-a transformat...
De necrezut! FOTO | Ea e vedeta Disney devenită...
Go4it.ro
Cât costă acum primul iPhone din 2007? Poate să ajungă la un preţ mai mare decât o maşină nouă Cât costă acum primul iPhone din 2007?...
Telekom anunţă creşteri de preţ pentru...
Satelit de telecomunicaţii, în pericol...
ProMotor.ro
Direcția ANTIDROG a vândut un SUV confiscat, însă cu el a vândut și un „pachet surpriză” Direcția ANTIDROG a vândut un SUV confiscat,...
Femeile declară: astea sunt „poziţiile...
I-au furat roțile înainte să fie lansată....
Descopera.ro
Este descoperirea SECOLULUI? Marele MISTER al ieşirii Pământului din celebra Epocă de Gheaţă a fost în sfârşit ELUCIDAT. „Aşa s-a putut dezgheţa Terra” Este descoperirea SECOLULUI? Marele MISTER...
Ce a făcut acest BĂRBAT pentru a-şi creşte...
Ce s-a întâmplat cu corpul unei FEMEI...
ULTIMA ORĂ
Ultimul mesaj postat de Kobe Byrant înainte să moară

Citarea se poate face în limita a 250 de semne. Nicio instituţie sau persoană (site-uri, instituţii mass-media, firme de monitorizare) nu poate reproduce integral scrierile publicistice purtătoare de Drepturi de Autor fără acordul Mediafax Group.