Interpretare analize
Dr. Ioan Boleac Medic primar obstetrica-ginecologie

Rezultatele arata ca aveti o infectie cu Ureaplasma, iar antibiograma va arata la care antibiotice... citește

Cele mai

APLICAȚII

Calculează câte calorii poţi consuma zilnic fără să te îngraşi, află greutatea ideală, verifică în calculatorul nutrițional nutrienţii și caloriile din meniul tău sau vezi informaţiile nutriţionale din alimentele preferate.

(P) Iaurtul probiotic – porţia ta de sănătate zilnică

Încă din fragedă copilărie, asociem iaurtul cu sănătatea. Părinţii şi bunicii noştri nu conteneau să ne explice cum iaurtul ne ajută să avem oase sănătoase, unghii frumoase şi dinţi puternici. Iaurtul este o sursă de calciu importantă la orice vârstă.

Astăzi însă, ştim mai multe despre iaurturi şi cum ne ajută în menţinerea sănătăţii şi a stării de bine a organismului. Să aflăm mai multe despre bacteriile probiotice, deosebit de importante pentru menţinerea florei intestinale echilbrate şi implicit a sănătăţii.

Iaurturile probiotice – scurtă istorie şi beneficii

Să începm aşadar cu începutul şi să lămurim  “ce sunt probioticele”? Denumite sugestiv, de la cuvintele din limba greacă  ”pro“ şi ”bios“ care înseamnă “pentru viaţă,” probioticele sunt, de fapt, bacterii sau fermenţi benefici pentru organism. Bacteriile probiotice sunt selecţionate pentru capacitatea de a supravieţui trecerii prin stomac (acidităţii gastrice şi enzimelor digestive), pentru a ajunge vii în intestine, unde îşi exercită efectele benefice asupra florei intestinale. O floră intestinală sănătoasă împiedică înmulţirea unor bacteria dăunătoare, dar exercită şi alte roluri în cadrul proceselor ce au loc în tubul digestive.

Cele mai cunoscute şi appreciate bacteria probiotice sunt Bifidobacteriile. Acestea se găsesc în mod natural în organismul nostru, ca parte din flora intestinală. Cantitatea de bifidobacterii din tubul digestive este importantă (cca 80% din flora) la sugarul alimentat la sân, dar se diminuează la adult, din cauza mai multor factori, precum modelul alimentar, tratamentele cu antibiotice, consumul de alcool, înaintarea în vârstă etc. De aceea, trebuie să ne susţinem în mod constant echilibrul florei intestinale, prin consumul zilnic de iaurt probiotic.

Bifidobacteriile din compoziţia iaurturilor contribuie la menţinerea sau refacarea florei intestinale, al cărui echilibru este atât de important pentru sănătatea noastră.

Iată de ce e important să consumăm zilnic iaurt

Iaurtul este cel mai cunoscut, apreciat şi consumat aliment probiotic, cu beneficii dovedite atât prin proba timpului, cât şi prin studiile clinice efectuate în ultimele decenii. Deşi există din vechime, iaurturile probiotice au atras atenţia lumii ştiinţifice doar în ultimul secol.

Savantul Ellie Metchnikoff de la Institutul Pasteur din Paris, considerat precursorul conceptului de probiotice, a publicat în 1907 o teorie potrivit căreia bacteriile lactice ar putea chiar prelungi viaţa, pentru că inhibă procesele de putrefacţie a resturilor alimentare la nivelul intestinului, procese care generează compuşi toxici, dăunători organismului. De aceea Metchnikoff recomandă consumul de lapte fermentat în fiecare zi. Studiile sale privind bacteriile lactice au fost continuate de savanţii japonezi, care au lansat în 1977 primele iaurturi cu bifidobacterii, de ale căror beneficii ne bucurăm şi astăzi.

Istoria probioticului Bifidus Actiregularis

Primele iaurturi Danone, fabricate în anului 1919 la Barcelona, utilizau femenţi lactici provenind de la Institutul Pasteur din Paris, rezultat al muncii echipelor de cercetare, pe baza studiilor profesorului Metchnikoff. Preocuparea pentru a oferi consumatorilor iaurturi benefice sănătăţii s-a concretizat şi într-o colecţie de peste 4.500 de tulpini de bacterii lactice, selecţionate de Danone din produse fabricate artizanal, din diverse regiuni din lume.

Bifidobacterium lactis, cod internaţional CNCM I 2494, cunoscut şi sub denumirea comercială Bifidus Actiregularis, este un probiotic selectat de Danone în urmă cu aproximativ 30 de ani, dintr-un produs lactat pregătit în gospodărie, şi este utillizat exclusiv în Activia. Fiecare pahar de Activia conţine mai mult de 4 miliarde de fermenţi Bifidus Actiregularis, în plus faţă de fermenţii obişnuiţi din iaurt – Lactobacillus bulgaricus şi Streptococcus termophilus.

 

Astăzi, Activia este cel mai consumat iaurt din lume.

Un iaurt obişnuit conţine, conform standardelor,10 milioane de bacterii lactice (Lactobacillus bulgaricus şi Streptococcus termophilus) vii per gram. Un iaurt Activia conţine 100 milioane de bacterii din cultura de fermentare de iaurt PLUS încă 100 de milioande bifidobacterii,  în 1 gram de iaurt.

Comparativ cu bacteriile uzuale de fermentare a iaurtului, bifidobacteriile din Activia au o rată de supravieţuite mai mare la trecerea prin bariera gastrică acidă, fapt dovedit prin studii clinice. În ultimii ani, echipele de cercetare au pus în evidenţă acţiuni benefice ale iaurtului probiotic Activia în modularea florei intestinale şi chiar în modularea unor regiuni din creier, prin intermediul interacţiunii dintre sistemul nervos central şi sistemul nervos enteric.

Aşadar, Activia este iaurtul probiotic nr 1 în lume, cu o istorie de 28 de ani. Activia numără în lume cca 300 de milioane de consumatori, care trăiesc în 75 de ţări de pe 5 continente.

Activia este prezent în Romania de 14 ani. Brandul este fabricat aici din  anul 2001 şi se exportă cu succes în alte 6 ţări. Portofoliul mărcii cuprinde acum 28 de sortimente de iaurturi cu Bifidus Actiregularis.

Activia este marca de iaurt cu cea mai extinsă ofertă de produse, acoperind toate preferinţele consumatorilor : iaurt simplu, iaurturi cu cereale integrale şi fructe, iaurturi de băut cu sau fără fructe, gama de mic dejun, cât şi iaurturi dietetice cu fructe, cu 0% grăsime, cu fructoză şi îndulcitori.

Potrivit raportului Best Buy Awards pentru Romania ediţia 2013/2014, realizat de ICERTIAS, Activia este iaurtul care oferă cel mai bun raport calitate/preţ pe segmentul de probiotice de pe piaţa românească.

Citește și:
De ce este bine să ai mereu în frigider o cutie de iaurt!
De ce avem nevoie de probiotice
Dieta cu cereale integrale
Exclusiv Online - 23.12.2015
Citește pe descopera.ro
REGINA care a schimbat istoria întregii Europe, deşi naşterea ei a fost un motiv de mare SUPĂRARE REGINA care a schimbat istoria întregii Europe, deşi naşterea ei a...
BEŢI des VIN alb sau vin roşu fără să cunoaşteţi ce se ascunde în realitate în STICLELE pe care le cumpăraţi BEŢI des VIN alb sau vin roşu fără să cunoaşteţi ce se ascunde...
Rac Rac 22 iunie - 22 iulie

Treceţi printr-o perioadă frumoasă a vieţii dumneavoastră chiar dacă sunteţi mai capricioşi decât de obicei. Sunteţi vioi şi înzestraţi cu un magnetism deosebit, astfel că cei din jur sunt...citește mai departe

×

 
×

CALCULATOR NUTRIŢIONAL
Află câte calorii conţine masa ta de astăzi!

Caută în lista de alimente »
Zf.ro
ATENŢIE! Cum se pregăteşte ANAF să oprească evaziunea fiscală URIAŞĂ ATENŢIE! Cum se pregăteşte ANAF să oprească...
DEZASTRUL de pe piaţa muncii: Sunt salarii...
Cum poţi să-ţi creşti semnificativ banii...
BusinessMagazin.ro
Cel mai mare REGRET al miliardarului Bill Gates. A PIERDUT 400 miliarde de dolari doar pentru că s-a MIŞCAT prea ÎNCET Cel mai mare REGRET al miliardarului Bill...
DESOPERIRE EPOCALĂ: NASA a descoperit pe...
Mediafax.ro
Ion Iliescu, la Spitalul Elias din Capitală. Anunţul făcut de reprezentanţii spitalului Ion Iliescu, la Spitalul Elias din Capitală....
Europa va fi afectată de un val de caniculă....
A consumat mâncare EXPITATĂ timp de un...
Gandul.info
A descoperit un obiect misterios pe plajă, a cărui formă i-a plăcut. L-a dus acasă şi l-a aşezat în grădină, printre flori, ca element de decor. Când a ieşit din casă, la scurt timp după aceea, a crezut că face INFARCT / Mobilizare impresionantă a autorităţilor A descoperit un obiect misterios pe plajă,...
Poliţiştii au descins la casa unui bărbat...
O doctoriţă a fost chemată, la miezul...
DA.ZF.ro
5 drumuri magice din România pe care poţi evada cu maşina - GALERIE FOTO 5 drumuri magice din România pe care poţi...
Cele 7 minuni ale României: locuri spectaculoase...
TOP 5 plaje sălbatice, foarte aproape de...
ProSport.ro
Momente terifiante surprinse în direct la TV! Femeile au fost alergate şi scuipate, în faţa întregii planete Momente terifiante surprinse în direct...
Detalii despre unul dintre cele mai delicate...
CE E ASTA? Cea mai frumoasă seară a României...
ApropoTv.ro
Destinaţii alternative de Crăciun care te fac să vezi cu alţi ochi Europa Destinaţii alternative de Crăciun care...
Jurnalistul Ion Cristoiu publică două...
Electric Castle Festival anunţă headliner-ii...
Go4it.ro
Un fost luptător SEAL a oferit, în câteva cuvinte, soluţia INCREDIBILĂ pentru distrugerea dictaturii lui Kim Jong-un din Coreea de Nord, folosind această „armă”. Expert: S-ar putea să meargă! Un fost luptător SEAL a oferit, în câteva...
Află dacă telefonul tău HUAWEI va fi...
Galaxy Note 10 mai SCUMP ca iPhone? SAMSUNG...
ProMotor.ro
Dacia Duster se prezintă într-o versiune la care nici inginerii din MIOVENI nu s-ar fi aşteptat. Duster made in Austria e unic - GALERIE FOTO Dacia Duster se prezintă într-o versiune...
ADIO fumat în maşină! Uite ce lege dură...
Ce aduc românii în bagaje când se întorc...
Descopera.ro
400.000 de tinere au fost ţinute SCALVE SEXUALE într-un singur loc. ''Mă VIOLAU în fiecare minut''. Detaliile îngrozitoare ale unui ''serviciu'' pe care Guvernul a încercat să îl ascundă 400.000 de tinere au fost ţinute SCALVE...
Acesta este cel mai PROST lucru pe care...
Sexul în timpul celui mai mare război:...

Citarea se poate face în limita a 250 de semne. Nicio instituţie sau persoană (site-uri, instituţii mass-media, firme de monitorizare) nu poate reproduce integral scrierile publicistice purtătoare de Drepturi de Autor fără acordul Mediafax Group.