Interpretare analize
Dr. Ioan Boleac Medic primar obstetrica-ginecologie

Rezultatele arata ca aveti o infectie cu Ureaplasma, iar antibiograma va arata la care antibiotice... citește

Cele mai

APLICAȚII

Calculează câte calorii poţi consuma zilnic fără să te îngraşi, află greutatea ideală, verifică în calculatorul nutrițional nutrienţii și caloriile din meniul tău sau vezi informaţiile nutriţionale din alimentele preferate.

(P) Iaurtul probiotic – porţia ta de sănătate zilnică

Încă din fragedă copilărie, asociem iaurtul cu sănătatea. Părinţii şi bunicii noştri nu conteneau să ne explice cum iaurtul ne ajută să avem oase sănătoase, unghii frumoase şi dinţi puternici. Iaurtul este o sursă de calciu importantă la orice vârstă.

Astăzi însă, ştim mai multe despre iaurturi şi cum ne ajută în menţinerea sănătăţii şi a stării de bine a organismului. Să aflăm mai multe despre bacteriile probiotice, deosebit de importante pentru menţinerea florei intestinale echilbrate şi implicit a sănătăţii.

Iaurturile probiotice – scurtă istorie şi beneficii

Să începm aşadar cu începutul şi să lămurim  “ce sunt probioticele”? Denumite sugestiv, de la cuvintele din limba greacă  ”pro“ şi ”bios“ care înseamnă “pentru viaţă,” probioticele sunt, de fapt, bacterii sau fermenţi benefici pentru organism. Bacteriile probiotice sunt selecţionate pentru capacitatea de a supravieţui trecerii prin stomac (acidităţii gastrice şi enzimelor digestive), pentru a ajunge vii în intestine, unde îşi exercită efectele benefice asupra florei intestinale. O floră intestinală sănătoasă împiedică înmulţirea unor bacteria dăunătoare, dar exercită şi alte roluri în cadrul proceselor ce au loc în tubul digestive.

Cele mai cunoscute şi appreciate bacteria probiotice sunt Bifidobacteriile. Acestea se găsesc în mod natural în organismul nostru, ca parte din flora intestinală. Cantitatea de bifidobacterii din tubul digestive este importantă (cca 80% din flora) la sugarul alimentat la sân, dar se diminuează la adult, din cauza mai multor factori, precum modelul alimentar, tratamentele cu antibiotice, consumul de alcool, înaintarea în vârstă etc. De aceea, trebuie să ne susţinem în mod constant echilibrul florei intestinale, prin consumul zilnic de iaurt probiotic.

Bifidobacteriile din compoziţia iaurturilor contribuie la menţinerea sau refacarea florei intestinale, al cărui echilibru este atât de important pentru sănătatea noastră.

Iată de ce e important să consumăm zilnic iaurt

Iaurtul este cel mai cunoscut, apreciat şi consumat aliment probiotic, cu beneficii dovedite atât prin proba timpului, cât şi prin studiile clinice efectuate în ultimele decenii. Deşi există din vechime, iaurturile probiotice au atras atenţia lumii ştiinţifice doar în ultimul secol.

Savantul Ellie Metchnikoff de la Institutul Pasteur din Paris, considerat precursorul conceptului de probiotice, a publicat în 1907 o teorie potrivit căreia bacteriile lactice ar putea chiar prelungi viaţa, pentru că inhibă procesele de putrefacţie a resturilor alimentare la nivelul intestinului, procese care generează compuşi toxici, dăunători organismului. De aceea Metchnikoff recomandă consumul de lapte fermentat în fiecare zi. Studiile sale privind bacteriile lactice au fost continuate de savanţii japonezi, care au lansat în 1977 primele iaurturi cu bifidobacterii, de ale căror beneficii ne bucurăm şi astăzi.

Istoria probioticului Bifidus Actiregularis

Primele iaurturi Danone, fabricate în anului 1919 la Barcelona, utilizau femenţi lactici provenind de la Institutul Pasteur din Paris, rezultat al muncii echipelor de cercetare, pe baza studiilor profesorului Metchnikoff. Preocuparea pentru a oferi consumatorilor iaurturi benefice sănătăţii s-a concretizat şi într-o colecţie de peste 4.500 de tulpini de bacterii lactice, selecţionate de Danone din produse fabricate artizanal, din diverse regiuni din lume.

Bifidobacterium lactis, cod internaţional CNCM I 2494, cunoscut şi sub denumirea comercială Bifidus Actiregularis, este un probiotic selectat de Danone în urmă cu aproximativ 30 de ani, dintr-un produs lactat pregătit în gospodărie, şi este utillizat exclusiv în Activia. Fiecare pahar de Activia conţine mai mult de 4 miliarde de fermenţi Bifidus Actiregularis, în plus faţă de fermenţii obişnuiţi din iaurt – Lactobacillus bulgaricus şi Streptococcus termophilus.

 

Astăzi, Activia este cel mai consumat iaurt din lume.

Un iaurt obişnuit conţine, conform standardelor,10 milioane de bacterii lactice (Lactobacillus bulgaricus şi Streptococcus termophilus) vii per gram. Un iaurt Activia conţine 100 milioane de bacterii din cultura de fermentare de iaurt PLUS încă 100 de milioande bifidobacterii,  în 1 gram de iaurt.

Comparativ cu bacteriile uzuale de fermentare a iaurtului, bifidobacteriile din Activia au o rată de supravieţuite mai mare la trecerea prin bariera gastrică acidă, fapt dovedit prin studii clinice. În ultimii ani, echipele de cercetare au pus în evidenţă acţiuni benefice ale iaurtului probiotic Activia în modularea florei intestinale şi chiar în modularea unor regiuni din creier, prin intermediul interacţiunii dintre sistemul nervos central şi sistemul nervos enteric.

Aşadar, Activia este iaurtul probiotic nr 1 în lume, cu o istorie de 28 de ani. Activia numără în lume cca 300 de milioane de consumatori, care trăiesc în 75 de ţări de pe 5 continente.

Activia este prezent în Romania de 14 ani. Brandul este fabricat aici din  anul 2001 şi se exportă cu succes în alte 6 ţări. Portofoliul mărcii cuprinde acum 28 de sortimente de iaurturi cu Bifidus Actiregularis.

Activia este marca de iaurt cu cea mai extinsă ofertă de produse, acoperind toate preferinţele consumatorilor : iaurt simplu, iaurturi cu cereale integrale şi fructe, iaurturi de băut cu sau fără fructe, gama de mic dejun, cât şi iaurturi dietetice cu fructe, cu 0% grăsime, cu fructoză şi îndulcitori.

Potrivit raportului Best Buy Awards pentru Romania ediţia 2013/2014, realizat de ICERTIAS, Activia este iaurtul care oferă cel mai bun raport calitate/preţ pe segmentul de probiotice de pe piaţa românească.



Citește și:
De ce este bine să ai mereu în frigider o cutie de iaurt!
De ce avem nevoie de probiotice
Dieta cu cereale integrale
Exclusiv Online - 23.12.2015
Citește pe descopera.ro
Telefoanele MOBILE chiar provoacă CANCER! Concluzia ARARMANTĂ care provoacă un SCANDAL mondial Telefoanele MOBILE chiar provoacă CANCER! Concluzia ARARMANTĂ care provoacă...
Un pilot AIRBUS a făcut o MAENVRĂ demnă de filme pentru a salva situaţia. IMAGINILE video fac înconjurul lumii Un pilot AIRBUS a făcut o MAENVRĂ demnă de filme pentru a salva situaţia....
Vărsător Vărsător 20 ianuarie - 18 februarie

Este posibil ca în luna ianuarie să se accentueze o atmosferă tensionată în domeniul sentimental. Nu este însă cazul să vă demoralizaţi. Inspiraţia şi inventivitatea vă pot aduce realizări...citește mai departe

×

 
×

CALCULATOR NUTRIŢIONAL
Află câte calorii conţine masa ta de astăzi!

Caută în lista de alimente »
Zf.ro
LOVITURĂ de teatru: Ce se întâmplă cu eMag. Dezvăluiri de senzaţie de la Iulian Stanciu, în direct LOVITURĂ de teatru: Ce se întâmplă cu...
Beţi cafea? Diferenţa între o cafea de...
Cel mai mare pericol de care trebuie să...
BusinessMagazin.ro
Cum a reuşit o fiică de preşedinte să îşi construiască o avere de 2 miliarde de dolari. Are sute de mii de followers pe Instagram şi pretinde că ar fi ajutat-o caracterul şi educaţia ei Cum a reuşit o fiică de preşedinte să...
Milioane de telefoane vor fi afectate: WhatsApp...
Mediafax.ro
Ca „muritorii de rând”. Ce nume de familie vor purta Harry şi Meghan după ce renunţă la titulatura „Alteţa sa regală” Ca „muritorii de rând”. Ce nume de...
Preşedintele USR Găvojdia, acuzată că...
Avion prăbuşit în Kazahstan. Bilanţul...
Gandul.info
Noul indicator care i-a indus în eroare pe şoferi. Mulţi dintre ei au încălcat legea fără să ştie Noul indicator care i-a indus în eroare...
Carte de identitate de la 12 ani, imagine...
Verificări la „Bagdasar Arseni”: Nereguli...
DA.ZF.ro
5 drumuri magice din România pe care poţi evada cu maşina - GALERIE FOTO 5 drumuri magice din România pe care poţi...
Cele 7 minuni ale României: locuri spectaculoase...
TOP 5 plaje sălbatice, foarte aproape de...
ApropoTv.ro
ATUNCI ŞI ACUM | Cât de mult s-a transformat fetiţa care a ridicat România în picioare. O mai recunoşti? Cum arăta acum 20 de ani ATUNCI ŞI ACUM | Cât de mult s-a transformat...
De necrezut! FOTO | Ea e vedeta Disney devenită...
Destinaţii alternative de Crăciun care...
Go4it.ro
Speranţe pentru taximetrişti! Încă o ţară renunţă definitiv la Uber Speranţe pentru taximetrişti! Încă o...
Cât costă NETFLIX în România faţă...
Nominalizările la Premiile Oscar: care...
ProMotor.ro
Rusia se umple de TESLA CYBERTRUCK false. Iată cum se construiește una care arată REALĂ! Rusia se umple de TESLA CYBERTRUCK false....
Merită să pui GPL pe LOGAN? Iată care...
E ca nouă, BOSS. Nu bate, nu troncăne....
Descopera.ro
Lenin a murit infectat cu SIFILIS de o prostituată franceză. SECRETELE care ies la iveală după 80 de ani Lenin a murit infectat cu SIFILIS de o prostituată...
S-au DEZBRĂCAT şi s-au luat la bătaie....
Regele care a ÎNGROZIT o ţară întreagă...

Citarea se poate face în limita a 250 de semne. Nicio instituţie sau persoană (site-uri, instituţii mass-media, firme de monitorizare) nu poate reproduce integral scrierile publicistice purtătoare de Drepturi de Autor fără acordul Mediafax Group.