Candida si vaginita in sarcina
Dr. Ioan Boleac Medic primar obstetrica-ginecologie

Da, eu va recomand sa luati doar un antimicotic pentru moment si sa repetati analiza cand... citește

Cele mai

APLICAȚII

Calculează câte calorii poţi consuma zilnic fără să te îngraşi, află greutatea ideală, verifică în calculatorul nutrițional nutrienţii și caloriile din meniul tău sau vezi informaţiile nutriţionale din alimentele preferate.

O poveste despre vară şi caise

Vara trebuie să fie o cură perpetuă de antioxidanţi. Vă bucuraţi mai întâi de invazia căpşunilor combinate cu cireşe. Ar trebui să urmeze o cură cu dude. Vine sezonul caiselor şi al piersicilor. Nu rataţi apoi pepenii şi prunele. Astfel, vă faceţi bagajul perfect de substanţe anticancerigene şi antiinflamatoare pentru iarnă.

Despre caise se spune că vă protejează de razele fierbinţi ale soarelui, aşa cum o fac şi morcovii. E adevărat dar în mică măsură. Antioxidanţii pe care îi conţin oferă o oarece protecţie anti UVA şi UVB, dar similară celei pe care o oferă toate fructele şi legumele proaspete de sezon. Deci bazaţi-vă pe creme de protecţie solară şi nu pe cura de caise în privinţa soarelui.

Aceasta este însă extrem de utilă, integrată într-un regim alimentar variat. Cură înseamnă 200 de grame de caise zilnic, timp de 2-3 săptămâni. Există multe sortimente de caise. Noi vi le recomandăm pe cele româneşti, mai acrişoare, uşor pătate, deoarece conţin maximum de beneficii pentru persoanele născute în această zonă.

Cele mai bune caise sunt cele în care mai găsiţi şi câte un vierme. Este dovada că nu au fost stropite cu substanţe chimice. Aceste substanţe într-adevăr le apără de dăunători, dar reduc şi din puterea naturală a fructelor de a concentra antioxidanţi pe care fructele îi folosesc împotriva razelor ultraviolete sau a dăunătorilor.

De fapt, de aceşti antioxidanţi aveţi nevoie la maximum. Caisele stau bine şi la capitolul fibre. De acestea vă puteţi bucura şi dacă le transformaţi în gem acrişor, cu o cantitate mică de zahăr adăugată.

Plăcintă cu caise

Ingrediente:

Pentru decorare: 1/5 kilogram jumătăţi de caise cu tot cu coajă, 6 portocale, 75 ml iaurt degresat, gem de caise, o lingură de alune înjumătăţite, jeleu.

Pentru blatul de biscuiţi: 125 de grame de biscuiţi integrali, 50 grame ulei de cocos sau unt.

Mod de preparare: Într-o tavă mare puneţi hârtie pergament pe care o ungeţi cu ulei de palmier. În acelaşi timp, adăugaţi în blender caisele coapte şi faceţi un suc pe care îl diluaţi până la 150 de ml cu apă plată.

Sucul se pune într-o tigaie la foc mic până fierbe. Se pun  bucăţi de jeleu până la dizolvare. Amestecul se dă apoi la răcit. Acest piure se pune în blender şi se amestecă cu iaurtul. Se dă la rece timp de 2-3 ore. Biscuiţii se rup în bucăţi mici şi se pun în tavă.

Se presează uşor şi se ţin în cuptor până devin crocanţi. Pe acest pat de biscuiţi se toarnă amestecul din frigider. Se decorează cu jumătăţi de caise şi cu gem de caise încălzit uşor, apoi se presară alunele.


Gogoşele cu caise


Ingrediente:
Pentru gogoşi: 400 g de brânză dulce, 150 g de făină pentru aluaturi, 2 ouă, puţină sare, suc de lămâie.
Pentru umplutură: 1 kg de caise, zahăr cubic, pâine integrală uscată şi prăjită în prelabil în unt.

Mod de preparare:
Amestecaţi făina cu brânză, mixaţi, apoi adăugaţi ouăle şi sarea. Dacă aluatul devine prea tare, puneţi puţin suc de lămâie. Se dă la rece timp de trei ore înaintea preparării. Caisele se spală şi se usucă.

În locul fiecărui sâmbure se pune câte un cubuleţ de zahăr. Apoi se fac gogoşele de câte 5 centimetri fiecare şi în interiorul acestora se introduce câte o caisă întreagă care conţine în mijloc un cubuleţ de zahăr.

În acest timp, se pune apa la fiert cu puţină sare, în care se adaugă fiecare gogoaşă timp de 15-20 de minute. Se iau din apă şi se usucă puţin la cuptor, apoi se tăvălesc prin firmiturile de pâine prăjite deja în unt. Se presară zahăr la final.



Citeşte şi: Fructe cu un continut redus de zahar

Firimituri de caise proaspete

Caisele ne protejeaza vederea si inima

 

 

 


 



Articol din revistă - 11.07.2012 Sursă foto: Hepta
Citește pe descopera.ro
SINDROMUL Ierusalim. Mulţi dintre cei care ajung în Oraşul SFÂNT înainte de Paşte păţesc ceva extrem de GRAV. ''Apare dintr-o dată'' - Imagini VIDEO tulburătoare SINDROMUL Ierusalim. Mulţi dintre cei care ajung în Oraşul SFÂNT înainte...
Câteva lucruri puţin ştiute despre ''ruşinosul'' CLITORIS. De ce a fost CENZURAT în trecut Câteva lucruri puţin ştiute despre ''ruşinosul'' CLITORIS. De ce a...
Taur Taur 21 aprilie - 21 mai

O călătorie pe care aţi planificat-o mai de mult va trebui amânată, lucru care vă va nemulţumi profund. Începând cu jumătatea lunii aprilie profitaţi de conjunctura astral şi vă ocupaţi...citește mai departe

×

 
×

CALCULATOR NUTRIŢIONAL
Află câte calorii conţine masa ta de astăzi!

Caută în lista de alimente »
Zf.ro
ULTIMĂ ORĂ: Unul dintre cei mai importanţi lideri europeni a murit ULTIMĂ ORĂ: Unul dintre cei mai importanţi...
ULTIMĂ ORĂ: Tragedie pentru unul dintre...
Una dintre cele mai frumoase destinaţii...
BusinessMagazin.ro
Ţara UE care “se vinde” pentru a-şi plăti datoria. Este aproape de marginea prăpastiei Ţara UE care “se vinde” pentru a-şi...
Confesiunile unei stewardese:„Este insula...
Cum arată cel mai mare aquapark din România....
Mediafax.ro
TRIBUT pentru Notre Dame, în Oceanul Indian: Marinarii de pe portavionul Charles de Gaulle au format o catedrală umană | GALERIE FOTO TRIBUT pentru Notre Dame, în Oceanul Indian:...
Val de invective. „Bădăran, oportunist,...
TRAGEDIE fără limite: Un MILIARDAR danez...
Gandul.info
Se uita pe un site de imobiliare la imaginile cu o casă, când a dat peste CEVA uluitor, surprins chiar în bucătărie. Iniţial a crezut că nu vede bine/ Compania imobiliară a şters totul, dar era prea târziu. Clipul e VIRAL | VIDEO Se uita pe un site de imobiliare la imaginile...
Un cuplu a decis să facă un test ADN,...
Descoperirea ŞOCANTĂ făcută în Oceanul...
DA.ZF.ro
5 drumuri magice din România pe care poţi evada cu maşina - GALERIE FOTO 5 drumuri magice din România pe care poţi...
Cele 7 minuni ale României: locuri spectaculoase...
TOP 5 plaje sălbatice, foarte aproape de...
ProSport.ro
BREAKING NEWS: România a dat lovitura de graţie Guvernului lui Viktor Orban! Anunţul a fost făcut în urmă cu puţin timp BREAKING NEWS: România a dat lovitura de...
Atac incredibil la adresa PSD, în direct...
BREAKING: Scandal de proporţii! Mesaje,...
ApropoTv.ro
Destinaţii alternative de Crăciun care te fac să vezi cu alţi ochi Europa Destinaţii alternative de Crăciun care...
Jurnalistul Ion Cristoiu publică două...
Electric Castle Festival anunţă headliner-ii...
Go4it.ro
Acestea sunt FEMEILE cu care bărbaţii îşi înşală cel mai des nevestele. Dacă eşti soţie şi ai una în preajma casei ai face bine să o CONCEDIEZI imediat Acestea sunt FEMEILE cu care bărbaţii...
A făcut o poză la Lună cu noul său telefon...
FĂRĂ VIRUŞI pe telefon. Metoda prin care...
ProMotor.ro
MAŞINILE SECOND-HAND de care trebuie SĂ TE FEREŞTI! Să nu cumperi niciodată aceste modele, oricât de atrăgătoare par să fie! MAŞINILE SECOND-HAND de care trebuie SĂ...
Mituri false despre condusul economic -...
FILMAREA care a scandalizat România! Un...
Descopera.ro
Câteva lucruri puţin ştiute despre ''ruşinosul'' CLITORIS. De ce a fost CENZURAT în trecut Câteva lucruri puţin ştiute despre ''ruşinosul''...
Descoperire de PROPORŢII după analizarea...
MISTERUL celei mai controversate dispariţii...
ULTIMA ORĂ
Cea mai mare frică a lui Michael Schumacher s-a adeverit! Fiul său nu i-a respectat DORINŢA. Declaraţii CUTREMURĂTOARE despre pilotul legendar

Citarea se poate face în limita a 250 de semne. Nicio instituţie sau persoană (site-uri, instituţii mass-media, firme de monitorizare) nu poate reproduce integral scrierile publicistice purtătoare de Drepturi de Autor fără acordul Mediafax Group.