Interpretare analize
Dr. Ioan Boleac Medic primar obstetrica-ginecologie

Rezultatele arata ca aveti o infectie cu Ureaplasma, iar antibiograma va arata la care antibiotice... citește

Cele mai

APLICAȚII

Calculează câte calorii poţi consuma zilnic fără să te îngraşi, află greutatea ideală, verifică în calculatorul nutrițional nutrienţii și caloriile din meniul tău sau vezi informaţiile nutriţionale din alimentele preferate.

Mihaela Bilic: De ce trebuie să fim slabi?

Cineva a zis la un moment dat că niciodată nu suntem suficient de slabi sau de bogaţi. Dacă am putea alege, nimeni nu ar vrea să fie gras. Ba mai mult: 7 femei din 10 sunt convinse că viaţa lor s-ar îmbunătăţi considerabil dacă ar slăbi.

Este acel sindrom interesant descris în psihologie cu titlul "La 5 kilograme de fericire". Este acel "mai bine" la care visăm şi care ţine împiedică să ne trăim viaţa în prezent, să ne bucurăm de "binele" deja existent. Interesant este că, până în anii 60, doar femeile supraponderale ţineau diete, în timp ce acum cura de slăbire e un mod de viaţă, o modalitate firească de a ne alimenta. În anii 70, doctorul Atkins inventează dieta proteică şi 40 de ani mai târziu, piramida alimentară trebuie redefinită: dieta obişnuită a unei persoane normoponderale nu mai este bazată pe carbohidraţi (pâine, cereale, cartofi, mămăligă), ci pe legume. 

Farfuriile noastre sunt reconfigurate, avem nevoie de autorizaţie specială să mâncăm carnea cu garnitură. Cât despre paste sau pizza se pare că sunt un lux pe care doar cei norocoşi şi-l mai pot permite. De ce a ajuns existenţa noastră să fie dominată şi condiţionată de imaginea corporală?

De ce 90% dintre femei sunt nemulţumite de corpul lor, iar 80% dintre ele au ţinut măcar o dată în viaţă o cură de slăbire? De ce trebuie să fim slabi cu orice preţ?

Pentru că această nemulţumire cronică, aceasta preocupare excesivă pentru imagine ne face consumatorii perfecţi. De informaţii, de servicii, de produse. Şi mai grav, ne abate atenţia de la adevăratele probleme şi preocupări ale vieţii noastre: împlinirea sufletească, respectul şi încrederea în sine, pasiunile şi preocupările care ne aduc bucurie, valorile personale şi realizările proprii, independente de presiunea socială şi de şabloanele impuse de alţii. 

Când ţi se spune cum trebuie să arăţi, ce trebuie să faci şi cât trebuie să câştigi ca să contezi, ca să fii validat ca individ, cercul vicios s-a închis, libertatea ta e confiscată! Eşti prins în cursa lui "mai bine", "mai mult" şi ţi se induce mereu senzaţia că nu e suficient, ca e nevoie de efort, voinţă şi o luptă continuă pentru un ideal de neatins. Şi care nu e al tău, nu vine din tine!

Obsesia pentru slăbit este de fapt obsesia pentru fericire. O fericire utopică în căutarea căreia ne irosim viaţa, uităm cine suntem, ne înstrăinăm de sufletele noastre, ne întristăm, suferim. 

Obligaţiile profesionale familiale, sociale şi preocuparea pentru slăbit ne consumă tot timpul, ne umplu existenţa, ne transformă în executanţi perfecţi ai unor obiective prea mari, prea multe, prea grele. Ni se arată vinovatul principal pentru nemulţumirea şi neîmplinirea noastră: kilogramele în plus. Şi ni se induce soluţia: slăbeşte, stă în puterea ta! E o goană nebună şi fără rost, nu duce nicăieri, e o fundătură. Niciodată nu poţi fi suficient de slab sau de bogat, nu te amăgi!

Dă la o parte obsesia pentru slăbit şi vezi ce mai rămâne în viaţa ta

Încearcă să găseşti lucruri care să te bucure azi, aşa imperfect şi inadecvat cum eşti. Ia din timpul alocat dietelor şi sarcinilor de serviciu şi pune deoparte timp pentru tine, timp în care să faci ce-ţi place, nu ce trebuie. Ca să pierzi kilograme pe cântar trebuie să câştigi prezenţa în propria ta viaţă. Obsesia pentru slăbit e doar un virus care îţi abate atenţia şi îţi confiscă cele mai de preţ valori: TU, momentul prezent, mulţumirea şi încrederea în sine.

(Autor: Mihaela Bilic)



Citește și:
"Cum am slăbit 11 kilograme în 24 de ore" - Nu încercaţi aşa ceva acasă!
Dr. OZ: “Acesta este cel mai eficient ceai de slăbit!”
Dieta-minune prin care au slăbit Kelly Osbourne şi Katy Perry
Articol din revistă - 24.12.2015
Citește pe descopera.ro
MAŞINILE electrice sunt mai PERICULOASE decât s-a crezut. Ce nu spune niciunul dintre marii producători MAŞINILE electrice sunt mai PERICULOASE decât s-a crezut. Ce nu spune...
Japonezii au luat o decizie ULUITOARE care stârneşte PANICĂ la nivel mondial. ''Şi dacă îl scapă de sub control...'' - VIDEO Japonezii au luat o decizie ULUITOARE care stârneşte PANICĂ la nivel...
Scorpion Scorpion 23 October - 21 November

Pe plan financiar s-ar putea să vă confruntaţi cu unele probleme de ordin materiale datorate unor investiţii proaste sau a unor acţiuni caritabile. Relaţiile cu străinătatea sunt foarte bune în...citește mai departe

×

 
×

CALCULATOR NUTRIŢIONAL
Află câte calorii conţine masa ta de astăzi!

Caută în lista de alimente »
Zf.ro
România este înconjurată. PERICOL major la graniţă. Ce se poate întâmpla în Moldova, Bulgaria, şi Ungaria. Nimeni nu se aştepta să se întâmple aşa devreme România este înconjurată. PERICOL major...
REVOLUŢIE la ANAF. Fiscul a dat startul
ULTIMĂ ORĂ: Probleme pentru eMag de Black...
BusinessMagazin.ro
Localitatea din Europa care se află în două ţări. Este atât de bogată, încât cetăţenii nu mai trebuie să plătească taxe Localitatea din Europa care se află în...
Cum si-a pierdut toţi banii una dintre...
Mediafax.ro
Orban a concediat consiliera care câştiga 8.600 de euro pe lună în Guvernul Dăncilă Orban a concediat consiliera care câştiga...
Ciocolata care creşte virilitatea, o „Viagra...
Povestea românului din Marea Britanie care...
Gandul.info
Banii de dar daţi pe amenzi | Mirele şi mireasa s-au trezit cu poliţiştii la nuntă chiar în toiul petrecerii / Care este motivul bizar Banii de dar daţi pe amenzi | Mirele şi...
ŞOCUL suferit de o femeie, după ce a apelat...
Unul dintre cele mai vândute telefoane...
DA.ZF.ro
5 drumuri magice din România pe care poţi evada cu maşina - GALERIE FOTO 5 drumuri magice din România pe care poţi...
Cele 7 minuni ale României: locuri spectaculoase...
TOP 5 plaje sălbatice, foarte aproape de...
ProSport.ro
FOTO. Jennifer Lopez, imagini INTERZISE CARDIACILOR: dansează la bară și fanii au putut vedea tot FOTO. Jennifer Lopez, imagini INTERZISE...
FOTO. Au apărut CELE MAI INDECENTE imagini...
FOTO. Imagini intime INCENDIARE cu Roxana...
ApropoTv.ro
Destinaţii alternative de Crăciun care te fac să vezi cu alţi ochi Europa Destinaţii alternative de Crăciun care...
Jurnalistul Ion Cristoiu publică două...
Electric Castle Festival anunţă headliner-ii...
Go4it.ro
Lupta 5G. Ce dispozitive pregătesc Apple, Samsung, Huawei, Xiaomi şi Nokia pentru 2020 Lupta 5G. Ce dispozitive pregătesc Apple,...
Încă o ţară interzice telefoanele HUAWEI!...
Telefoanele anului 2020! Care vor fi cele...
ProMotor.ro
ȚEAPĂ CLASICĂ. Passat din Germania, revândut în România. Câţi KM a pierdut pe drum? ȚEAPĂ CLASICĂ. Passat din Germania, revândut...
Orașul în care călătorii NESPĂLAȚI...
Video : Și-a cumpărat o mașină SECOND-HAND,...
Descopera.ro
COMORILE din Egipt nu sunt nici pe departe terminate. Descoperire URIAŞĂ făcută de o echipă de arheologi COMORILE din Egipt nu sunt nici pe departe...
Misterul DISPARIŢIILOR din Triunghiul Bermudelor...
Descoperire ŞOCANTĂ după analizarea unei...
ULTIMA ORĂ
Mărturiile familiilor care au cumpărat case cu doar 1 euro. Ce s-a întâmplat după ce s-au mutat în ruinele din Italia

Citarea se poate face în limita a 250 de semne. Nicio instituţie sau persoană (site-uri, instituţii mass-media, firme de monitorizare) nu poate reproduce integral scrierile publicistice purtătoare de Drepturi de Autor fără acordul Mediafax Group.