Interpretare analize
Dr. Ioan Boleac Medic primar obstetrica-ginecologie

Rezultatele arata ca aveti o infectie cu Ureaplasma, iar antibiograma va arata la care antibiotice... citește

Cele mai

APLICAȚII

Calculează câte calorii poţi consuma zilnic fără să te îngraşi, află greutatea ideală, verifică în calculatorul nutrițional nutrienţii și caloriile din meniul tău sau vezi informaţiile nutriţionale din alimentele preferate.

Mic-dejunul ideal: oua si sunculita!

Mic-dejunul ideal: oua si sunculita! Mic-dejunul ideal: oua si sunculita!

Ai citit bine! Specialistii ne sfatuiesc sa renuntam la fixatia pentru salata de la primele ore ale zilei si sa mancam "serios". Sunculita grasa si ouale - ca tot se apropie Pastele, ar putea constitui cel mai sanatos mod de a ne incepe ziua!

"Mananca dimineata precum un rege, la pranz ca un print, iar seara ca un cersetor", pare a fi cel mai bun sfat in ceea ce priveste alimentatia. O masa bogata in grasimi, precum cele provenite din sunculita sau oua constituie cea mai buna alegere pentru micul dejun.

Asta pentru ca ceea ce mancam imediat ce ne trezim dimineata influenteaza mersul metabolismului pentru restul zilei, sustin cercetatorii britanici.

Studiul, publicat in International Journal of Obesity, demonstreaza ca aportul de grasimi de la prima ora a diminetii poate preveni sindromul metabolic, caracterizat prin instalarea obezitatii, rezistenta la insulina si alti factori cu potential de risc pentru sanatatea inimii.

Oamenii de stiinta au derulat un experiment in laborator, hranind un grup de soareci cu alimente bogate in carbohidrati dimineata si cu alimente bogate in grasimi seara.

Dupa o perioada au observat ca soarecii au luat in greutate, au prezentat intoleranta la glucoza si alte simptome ale sindromului metabolic.

Prin contrast, soarecii hraniti dimineata cu alimente bogate in grasimi si-au pastrat greutatea in parametrii normali si nu au prezentat probleme metabolice.

Specialistii sustin ca aportul de grasimi imediat ce ne trezim de dimineata are capacitatea de a pune metabolismul la treaba.

Citeste si: Nu elimina grasimile din alimentatie



Exclusiv Online - 01.04.2010
Citește pe descopera.ro
Când un pacient cu coronavirus nu mai este CONTAGIOS. Concluzia cercetătorilor nemţi Când un pacient cu coronavirus nu mai este CONTAGIOS. Concluzia cercetătorilor...
Google arată de AZI date despre mobilitatea ROMÂNILOR, în contextul izolării de coronavirus Google arată de AZI date despre mobilitatea ROMÂNILOR, în contextul...
Berbec Berbec 21 March - 20 April

Luna aprilie este favorabilă întâlnirilor, discuţiilor de afaceri şi chiar schimbărilor, dacă le aveţi în plan. În cazul în care aveţi temeri legate de un examen, de orice natură ar fi acesta...citește mai departe

×

 
×

CALCULATOR NUTRIŢIONAL
Află câte calorii conţine masa ta de astăzi!

Caută în lista de alimente »
Gandul.ro
Andreea Marin, în lacrimi la GÂNDUL LIVE: Noi nu dormim de 10 zile, stăm în casă cu copiii, dar nu avem timp să vorbim cu ei, deoarece suntem MEREU pe telefoane! SMS la 8825 pentru DONAȚII Andreea Marin, în lacrimi la GÂNDUL LIVE:...
ULTIMA CINĂ. A murit într-un spital, conectată...
TRATAMENTUL pentru coronavirus care i-a...
ApropoTv.ro
Psihologia pierderii locului de muncă în timpul coronavirusului Psihologia pierderii locului de muncă în...
Yoga şi meditaţie pentru a face faţă...
Cumpărături „esenţiale” în timpul...
Go4it.ro
P40 Pro cel mai bun de pe piaţă? Cum se prezintă noul telefon de top de la HUAWEI P40 Pro cel mai bun de pe piaţă? Cum se...
Aplicaţiile care nu trebuie să lipsească...
Cum să îţi plăteşti facturile de la...
ProMotor.ro
Mașini noi, găsite abandonate după 30 de ani. Toate funcționează încă perfect! Mașini noi, găsite abandonate după 30...
Prima piesă care PICĂ dacă lași mașina...
Vrei să pari bogat dar ai un buget limitat?...
Descopera.ro
Descoperire ULUITOARE despre un gest sexual pe care îl fac toate femeile. Este plăcerea SUPREMĂ Descoperire ULUITOARE despre un gest sexual...
Google arată de AZI date despre mobilitatea...
Cea mai SÂNGEROASĂ sărbătoare din istoria...
ULTIMA ORĂ
"China a ascuns numărul real de morţi şi de infectaţi cu coronavirus". Raport al serviciilor de informaţii americane

Citarea se poate face în limita a 250 de semne. Nicio instituţie sau persoană (site-uri, instituţii mass-media, firme de monitorizare) nu poate reproduce integral scrierile publicistice purtătoare de Drepturi de Autor fără acordul SC TITLURI QUALITY S.R.L .