Interpretare analize
Dr. Ioan Boleac Medic primar obstetrica-ginecologie

Rezultatele arata ca aveti o infectie cu Ureaplasma, iar antibiograma va arata la care antibiotice... citește

Cele mai

APLICAȚII

Calculează câte calorii poţi consuma zilnic fără să te îngraşi, află greutatea ideală, verifică în calculatorul nutrițional nutrienţii și caloriile din meniul tău sau vezi informaţiile nutriţionale din alimentele preferate.

Mel Gibson: dieta cu care a slăbit 14 kilograme în două luni

FOTO: Hepta / Mel Gibson: dieta cu care a slăbit 14 kilograme în două luni FOTO: Hepta / Mel Gibson: dieta cu care a slăbit 14 kilograme în două luni

Mulţi dintre actori trec prin schimbări radicale atunci când vine vorba de rolurile pe care le primesc pentru viitoarele proiecte. Să ne aducem aminte de Christian Bale care este pur şi simplu de nerecunoscut în producţii precum ”Vicele”, ”The Machinist” sau ”Batman Begins”. În cazul lui Mel Gibson, actorul nu a decis să slăbească pentru că se pregătea de vreun rol, ci pur şi simplu nu era mulţumit de aspectul pe care corpul său îl căpătase.

Mel Gibson a reuşit să slăbească 14 kilograme în doar două luni, iar această schimbare în viaţa actorului a apărut din întâmplare. Totul a început când nutriţionistul Sam Jackson şi actorul în vârstă de 62 de ani s-au întâlnit într-un restaurant în Sydney. Deşi reacţia multor fani la vederea celebrului actor ar fi să se fotografieze alături de el, femeia, singură la masă fiind, a început să converseze cu el, iar într-un final, cei doi au făcut schimb de numerele de telefon.

Mel Gibson s-a plâns de kilogramele în plus cu care a început să se lupte odată cu înaintarea în vârstă, iar la auzul acestora, Sam s-a oferit să-l ajute cu un program intens, promiţând rezultate vizibile în doar opt săptămâni. Se pare că nutriţionistul s-a ţinut de cuvânt, iar în doar două luni, actorul a reuşit să slăbească 14 kilograme. Încă de la prima întâlnire pe care au avut-o în luna iunie, Sam a mărturisit pentru New Idea că în fiecare dimineaţă se trezeşte cu mesaje din parte actorului.

”Ne dăm cam 30 de mesaje pe zi şi ne sunăm pe FaceTime de câteva ori pe săptămână”, povesteşte nutriţionistul, mamă a doi copii. ”Mighty Mouse (n.r- porecla lui Sam), nu am timp să mă antrenez azi, e ok?”, a dat Sam ca exemplu unul dintre mesajele primite de la actor. ”Nu este ok. Treci pe banda de alergat!”, a fost răspunsul ei.

Programul strict realizat de Sam Jackson şi dieta l-au ajutat pe Mel Gibson să scape de 27 de centimetri în talie. Pentru că a fost extrem de entuziasmat de rezulultate, actorul a mărturisit într-un video pe Youtube: ”Hainele mi se potrivesc, nu mă mai doare spatele şi dorm mult mai bine. Practic, mănânci mai des, dar mai bine...cel puţin încap în oglindă!”.

Potrivit News.com, actorul a dezăvluit care este dieta sa şi ce trebuie să consume pentru cele cinci mese pe zi:

  • MIC DEJUN: Omletă cu roşii şi ardei gras
  • GUSTARE (3 ore mai târziu): Shake proteic
  • PRÂNZ (3 ore mai târziu): Pui cu sparanghel, broccoli şi fasole verde cu cartofi dulci
  • GUSTARE (3 ore mai târziu): Shake proteic
  • CINĂ (3 ore mai târziu): somon la grătar cu cartofi la cuptor şi salată verde


Citește și:
Mâncatul pe fond emoţional şi dependenţa de zahăr- cum scăpăm de ele
Povestea tinerei care a reuşit să stopeze 11 ani evoluţia sclerozei multiple
Dr. Ion Bogdan Codorean: riscurile practicării sporturilor în aer liber
Exclusiv Online - 18.04.2019
Citește pe descopera.ro
VIDEO. Un alt CĂLĂTOR ÎN TIMP a prezentat o FOTOGRAFIE cu Pământul din anul 5000. ''Veştile nu sunt bune pentru umanitate'' VIDEO. Un alt CĂLĂTOR ÎN TIMP a prezentat o FOTOGRAFIE cu Pământul...
Misterul CORPULUI lui Lenin şi EXPERIMENTUL rusesc care durează deja de 90 de ani. ''Zici că se va RIDICA'' Misterul CORPULUI lui Lenin şi EXPERIMENTUL rusesc care durează deja...
Peşti Peşti 19 februarie - 20 martie

În această lună ai parte de o atmosferă excelentă în familie, datorită unui succes care îi priveşte pe toţi cei ai casei. Se anunţă o veste bună pentru viitorul tău alături de cei dragi...citește mai departe

×

 
×

CALCULATOR NUTRIŢIONAL
Află câte calorii conţine masa ta de astăzi!

Caută în lista de alimente »
Zf.ro
Englezii închid uşa „instalatorilor polonezi şi muncitorilor români”: Regatul Unit nu mai vrea forţă de muncă ieftină în fabrici, depozite, hoteluri şi restaurante Englezii închid uşa „instalatorilor...
S-a terminat! Decizia CRUCIALĂ luată de...
RĂSTURNARE uriaşă de teatru de la unul...
BusinessMagazin.ro
Povestea lui Mohammad Murad si cât de greu i-a fost să facă afaceri in România. Prima afacere a fost o terasã în Regie unde a venit un primar beat şi i-a aruncat toate scaunele şi mesele în D Povestea lui Mohammad Murad si cât de greu...
Mediafax.ro
Ca „muritorii de rând”. Ce nume de familie vor purta Harry şi Meghan după ce renunţă la titulatura „Alteţa sa regală” Ca „muritorii de rând”. Ce nume de...
Preşedintele USR Găvojdia, acuzată că...
Avion prăbuşit în Kazahstan. Bilanţul...
Gandul.info
O fostă colegă din Antena rupe tăcerea despre Andreea Berecleanu: Acesta e de fapt adevărul O fostă colegă din Antena rupe tăcerea...
E VESTEA zilei! ADEVĂRATUL MOTIV pentru...
Virusul mortal din China, coronavirsul,...
DA.ZF.ro
5 drumuri magice din România pe care poţi evada cu maşina - GALERIE FOTO 5 drumuri magice din România pe care poţi...
Cele 7 minuni ale României: locuri spectaculoase...
TOP 5 plaje sălbatice, foarte aproape de...
ApropoTv.ro
"Îmi pare rău că iubitul tău se uită ..." Incredibil cum a ieşit pe stradă această tânără. Ce le transmite femeilor "Îmi pare rău că iubitul tău se uită...
ATUNCI ŞI ACUM | Cât de mult s-a transformat...
De necrezut! FOTO | Ea e vedeta Disney devenită...
Go4it.ro
NETFLIX nu mai asigură gratuitate utilizatorilor din România. Ce oferă Netflix în schimb NETFLIX nu mai asigură gratuitate utilizatorilor...
O companie britanică lansează în 2020...
Cum arată adidaşii de 400 de dolari în...
ProMotor.ro
Care sunt piesele care pică cel mai des la o MAȘINĂ ELECTRICĂ? N-are nicio legătură cu mașinile normale Care sunt piesele care pică cel mai des...
Care este mai tare: 4WD de la Dacia sau...
I-a UMILIT pe polițiștii locali. Un Maybach...
Descopera.ro
Cu un singur BĂRBAT se poate REPOPULA planeta în doar şase luni. 50 de lucruri neobişnuite pe care nu le ştiai despre tine Cu un singur BĂRBAT se poate REPOPULA planeta...
PROBLEMA de matematică pe care doar o persoană...
Marele mister al FUNDULUI femeilor a fost...
ULTIMA ORĂ
Transhumanţa răspunderii. Marea oilor moarte îi aşteaptă pe turişti de 1 Mai

Citarea se poate face în limita a 250 de semne. Nicio instituţie sau persoană (site-uri, instituţii mass-media, firme de monitorizare) nu poate reproduce integral scrierile publicistice purtătoare de Drepturi de Autor fără acordul Mediafax Group.