Interpretare analize
Dr. Ioan Boleac Medic primar obstetrica-ginecologie

Rezultatele arata ca aveti o infectie cu Ureaplasma, iar antibiograma va arata la care antibiotice... citește

Cele mai

APLICAȚII

Calculează câte calorii poţi consuma zilnic fără să te îngraşi, află greutatea ideală, verifică în calculatorul nutrițional nutrienţii și caloriile din meniul tău sau vezi informaţiile nutriţionale din alimentele preferate.

Mel Gibson: dieta cu care a slăbit 14 kilograme în două luni

FOTO: Hepta / Mel Gibson: dieta cu care a slăbit 14 kilograme în două luni FOTO: Hepta / Mel Gibson: dieta cu care a slăbit 14 kilograme în două luni

Mulţi dintre actori trec prin schimbări radicale atunci când vine vorba de rolurile pe care le primesc pentru viitoarele proiecte. Să ne aducem aminte de Christian Bale care este pur şi simplu de nerecunoscut în producţii precum ”Vicele”, ”The Machinist” sau ”Batman Begins”. În cazul lui Mel Gibson, actorul nu a decis să slăbească pentru că se pregătea de vreun rol, ci pur şi simplu nu era mulţumit de aspectul pe care corpul său îl căpătase.

Mel Gibson a reuşit să slăbească 14 kilograme în doar două luni, iar această schimbare în viaţa actorului a apărut din întâmplare. Totul a început când nutriţionistul Sam Jackson şi actorul în vârstă de 62 de ani s-au întâlnit într-un restaurant în Sydney. Deşi reacţia multor fani la vederea celebrului actor ar fi să se fotografieze alături de el, femeia, singură la masă fiind, a început să converseze cu el, iar într-un final, cei doi au făcut schimb de numerele de telefon.

Mel Gibson s-a plâns de kilogramele în plus cu care a început să se lupte odată cu înaintarea în vârstă, iar la auzul acestora, Sam s-a oferit să-l ajute cu un program intens, promiţând rezultate vizibile în doar opt săptămâni. Se pare că nutriţionistul s-a ţinut de cuvânt, iar în doar două luni, actorul a reuşit să slăbească 14 kilograme. Încă de la prima întâlnire pe care au avut-o în luna iunie, Sam a mărturisit pentru New Idea că în fiecare dimineaţă se trezeşte cu mesaje din parte actorului.

”Ne dăm cam 30 de mesaje pe zi şi ne sunăm pe FaceTime de câteva ori pe săptămână”, povesteşte nutriţionistul, mamă a doi copii. ”Mighty Mouse (n.r- porecla lui Sam), nu am timp să mă antrenez azi, e ok?”, a dat Sam ca exemplu unul dintre mesajele primite de la actor. ”Nu este ok. Treci pe banda de alergat!”, a fost răspunsul ei.

Programul strict realizat de Sam Jackson şi dieta l-au ajutat pe Mel Gibson să scape de 27 de centimetri în talie. Pentru că a fost extrem de entuziasmat de rezulultate, actorul a mărturisit într-un video pe Youtube: ”Hainele mi se potrivesc, nu mă mai doare spatele şi dorm mult mai bine. Practic, mănânci mai des, dar mai bine...cel puţin încap în oglindă!”.

Potrivit News.com, actorul a dezăvluit care este dieta sa şi ce trebuie să consume pentru cele cinci mese pe zi:

  • MIC DEJUN: Omletă cu roşii şi ardei gras
  • GUSTARE (3 ore mai târziu): Shake proteic
  • PRÂNZ (3 ore mai târziu): Pui cu sparanghel, broccoli şi fasole verde cu cartofi dulci
  • GUSTARE (3 ore mai târziu): Shake proteic
  • CINĂ (3 ore mai târziu): somon la grătar cu cartofi la cuptor şi salată verde
Citește și:
Mâncatul pe fond emoţional şi dependenţa de zahăr- cum scăpăm de ele
Povestea tinerei care a reuşit să stopeze 11 ani evoluţia sclerozei multiple
Dr. Ion Bogdan Codorean: riscurile practicării sporturilor în aer liber


Exclusiv Online - 18.04.2019
Citește pe descopera.ro
O descoperire IMPRESIONANTĂ făcută pe un câmp din Alba Iulia ELUCIDEAZĂ unul dintre momentele cheie din istoria Daciei O descoperire IMPRESIONANTĂ făcută pe un câmp din Alba Iulia ELUCIDEAZĂ...
PROBLEMA sexuală pe care o au multe tinere. E prea RUŞINOS PROBLEMA sexuală pe care o au multe tinere. E prea RUŞINOS
Leu Leu 23 iulie - 22 august

În a doua jumătate a lunii primiţi în mod neaşteptat o mare sumă de bani de la o rudă mai în vârstă. La serviciu vă place foarte mult ceea ce faceţi, depuneţi suflet şi vă angajaţi total,...citește mai departe

×

 
×

CALCULATOR NUTRIŢIONAL
Află câte calorii conţine masa ta de astăzi!

Caută în lista de alimente »
Zf.ro
Surpriză: Domeniul unde puteţi fi scutiţi de 50% din impozit. Surpriză: Domeniul unde puteţi fi scutiţi...
SURPRIZĂ: O nouă investiţie majoră într-un...
Marele paradox al salariilor din Poliţie...
BusinessMagazin.ro
Vreţi să vă MUTAŢI din România? O ţară superbă din Europa caută cu DISPERARE IMIGRANŢI care să vină să se stabilească la ei pentru că nu mai au muncitori Vreţi să vă MUTAŢI din România? O ţară...
Geniul nebun care îşi concedia angajaţii...
Mediafax.ro
Posibile CAUZE ale decesului lui Torok Zsolt: Ce spune şeful Salvamont Sibiu despre sfârşitul TRAGIC al alpinistului/ Se afla într-o zonă foarte INSTABILĂ Posibile CAUZE ale decesului lui Torok Zsolt:...
Bloomberg: Activele celor mai bogate familii...
„BĂ ROMÂNULE care ai avut bani de un...
Gandul.info
Un bărbat se uita pe poze de pe site-ul NASA când ceva i-a atras atenţia la o cometă. A mărit imaginea şi a cercetat cu atenţie două cratere, apoi a rămas perplex de uimire. Acum e sigur: EXISTĂ! / Voi ce părere aveţi, este aceasta dovada de netăgăduit? - FOTO, VIDEO Un bărbat se uita pe poze de pe site-ul...
Adevăratul HANNIBAL LECTER, închis pe...
Un tânăr căuta comori într-o cascadă,...
DA.ZF.ro
5 drumuri magice din România pe care poţi evada cu maşina - GALERIE FOTO 5 drumuri magice din România pe care poţi...
Cele 7 minuni ale României: locuri spectaculoase...
TOP 5 plaje sălbatice, foarte aproape de...
ProSport.ro
Anunţul momentului de la INML, ce lovitură! Decizia legată de probele ADN răstoarnă complet ancheta în cazul Caracal! Anunţul momentului de la INML, ce lovitură!...
Tulburător! Era respectat de milioane de...
Ultima oră! Soţia lui Gheorghe Dincă,...
ApropoTv.ro
Destinaţii alternative de Crăciun care te fac să vezi cu alţi ochi Europa Destinaţii alternative de Crăciun care...
Jurnalistul Ion Cristoiu publică două...
Electric Castle Festival anunţă headliner-ii...
Go4it.ro
Telefonul din CHINA care depăşeşte Samsung, Huawei şi APPLE. CEL mai PUTERNIC model din lume se lansează foarte curând Telefonul din CHINA care depăşeşte Samsung,...
HUAWEI mai are un AS în mânecă! MATE...
Cum arată MATE 30 PRO, cel mai PERFORMANT...
ProMotor.ro
VIDEO - Singura maşină care nu poate fi RIDICATĂ de autorităţi. Cu modelul ăsta ai parcare GRATIS pe viaţă - TESTAT VIDEO - Singura maşină care nu poate fi...
CEA MAI SPECTACULOASĂ MAŞINĂ DIN LUME,...
Filmarea care a împărţit internetul în...
Descopera.ro
Problema SEXUALĂ pe care o au multe tinere. E prea RUŞINOS Problema SEXUALĂ pe care o au multe tinere....
Metoda MINUNE care creşte PLĂCEREA sexuală....
Metoda PĂCĂTOASĂ prin care celebrul Rasputin...
ULTIMA ORĂ
CRATER într-o intersecţie din centrul Bucureştiului. O maşină a fost ÎNGHIŢITĂ de asfalt | FOTO, VIDEO

Citarea se poate face în limita a 250 de semne. Nicio instituţie sau persoană (site-uri, instituţii mass-media, firme de monitorizare) nu poate reproduce integral scrierile publicistice purtătoare de Drepturi de Autor fără acordul Mediafax Group.