Candida si vaginita in sarcina
Dr. Ioan Boleac Medic primar obstetrica-ginecologie

Da, eu va recomand sa luati doar un antimicotic pentru moment si sa repetati analiza cand... citește

Cele mai

APLICAȚII

Calculează câte calorii poţi consuma zilnic fără să te îngraşi, află greutatea ideală, verifică în calculatorul nutrițional nutrienţii și caloriile din meniul tău sau vezi informaţiile nutriţionale din alimentele preferate.

Loredana Menghina O sportiva model

Loredana Menghina O sportiva model Loredana Menghina O sportiva model

Superba mezina a familiei Menghia nu s-a lasat mai prejos decat sora ei. Doar ca a hotarat ca ii sta mai bine cu o colectie de medalii la gat, decat prezentand ultima colectie primavara-vara a lui Armani.
Acum 7 ani s-a apucat de atletism si nu s-a lasat pana nu a facut performanta. Cand a vazut-o cat de dedicata este sportului, sora ei mai mare, Catrinel, i-a promis ca, daca va reusi sa sara in inaltime 1,80 m, o va transfera intr-un club din Italia. A fost floare la ureche pentru Lorena, care a stabilit un record la saritura in inaltime: 1,84 m. A refuzat insa oferta lui Catrinel si a ramas la Iasi. Nu a lasat-o inima sa-si paraseasca prietenul, sa-si abandoneze scoala si clubul care a consacrat-o. Am stat la o sueta cu superba atleta si am aflat care sunt secretele performantei ei.

CSID: Cum arata o zi obisnuita din viata unei campioane?
Lorena: Am antrenamente in fiecare zi, mai putin duminica. Antrenamentul meu zilnic dureaza cam o ora si jumatate, incepand cu ora 10:00 dimineata, cand sunt la lot. Cand nu, timpul meu se imparte intre antrenamente si scoala. Sunt eleva la liceul cu program sportiv din Iasi. Orele de odihna sunt foarte importante daca iti doresti sa ai si performante in atletism. Ma culc in fiecare seara la ora 22:30, cel mai tarziu 23:30. Daca depasesc aceste ore, risc sa resimt oboseala a doua zi la antrenament. Obisnuiesc sa dorm si dupa-amiaza, dar nu mai mult de o ora.

CSID: Ai vreun idol in lumea sportiva?
Lorena: O admir enorm pe Monica Iagar pentru performantele avute in atletism.

CSID: Nu te-ai gandit sa-i calci pe urme lui Catrinel? Nu-ti face cu ochiul modelling-ul?
Lorena: In putinul meu timp liber cochetez si cu modelling-ul. In momentul de fata sunt imaginea unei firme de haine casual si sport din Iasi. Dar nu pot concepe viata fara sport, nu ma vad facand altceva. Multe persoane ma intreaba de ce nu ma apuc de modelling, avand in vedere ca sora mea lucreaza in acest domeniu de foarte multi ani. Eu le raspund ca nu as putea trai fara atletism, fac atletism de la varsta de 11 ani. Imi doresc ca Dumnezeu sa ma ajute si sa-mi dea forta sa pot practica cat mai mult acest sport.

CSID: Cum reusesti sa te mentii in aceasta forma de zile mari? Mananci vreodata?
Lorena: Mananc aproape orice, mai putin dulciuri. Cand sunt la lot, am un program fix cand vine vorba de mese. Mananc de 3 ori pe zi, mai putin seara. Prima masa o iau la ora 8:30, inainte de antrenament, pranzul il iau la ora 14:00, iar seara mananc doar cateva iaurturi si fructe (grepfrut sau portocale).
Mananc numai carne la gratar, multe supe, salate si, foarte rar, cate o prajitura (preferatele mele sunt diplomat si cremsnit).

PERFORMANTELE LOREDANEI MENGHINA
2004 – vicecampioana nationala la juniori
2005 – campioana nationala in sala
2005 – campioana nationala in aer liber
2005 – vicecampioana nationala la juniori

Exclusiv Online - 05.04.2006
Citește pe descopera.ro
SINDROMUL Ierusalim. Mulţi dintre cei care ajung în Oraşul SFÂNT înainte de Paşte păţesc ceva extrem de GRAV. ''Apare dintr-o dată'' - Imagini VIDEO tulburătoare SINDROMUL Ierusalim. Mulţi dintre cei care ajung în Oraşul SFÂNT înainte...
Câteva lucruri puţin ştiute despre ''ruşinosul'' CLITORIS. De ce a fost CENZURAT în trecut Câteva lucruri puţin ştiute despre ''ruşinosul'' CLITORIS. De ce a...
Taur Taur 21 aprilie - 21 mai

O călătorie pe care aţi planificat-o mai de mult va trebui amânată, lucru care vă va nemulţumi profund. Începând cu jumătatea lunii aprilie profitaţi de conjunctura astral şi vă ocupaţi...citește mai departe

×

 
×

CALCULATOR NUTRIŢIONAL
Află câte calorii conţine masa ta de astăzi!

Caută în lista de alimente »
Zf.ro
ULTIMĂ ORĂ: Unul dintre cei mai importanţi lideri europeni a murit ULTIMĂ ORĂ: Unul dintre cei mai importanţi...
ULTIMĂ ORĂ: Tragedie pentru unul dintre...
Una dintre cele mai frumoase destinaţii...
BusinessMagazin.ro
Ţara UE care “se vinde” pentru a-şi plăti datoria. Este aproape de marginea prăpastiei Ţara UE care “se vinde” pentru a-şi...
Confesiunile unei stewardese:„Este insula...
Cum arată cel mai mare aquapark din România....
Mediafax.ro
TRIBUT pentru Notre Dame, în Oceanul Indian: Marinarii de pe portavionul Charles de Gaulle au format o catedrală umană | GALERIE FOTO TRIBUT pentru Notre Dame, în Oceanul Indian:...
Val de invective. „Bădăran, oportunist,...
TRAGEDIE fără limite: Un MILIARDAR danez...
Gandul.info
Se uita pe un site de imobiliare la imaginile cu o casă, când a dat peste CEVA uluitor, surprins chiar în bucătărie. Iniţial a crezut că nu vede bine/ Compania imobiliară a şters totul, dar era prea târziu. Clipul e VIRAL | VIDEO Se uita pe un site de imobiliare la imaginile...
Un cuplu a decis să facă un test ADN,...
Descoperirea ŞOCANTĂ făcută în Oceanul...
DA.ZF.ro
5 drumuri magice din România pe care poţi evada cu maşina - GALERIE FOTO 5 drumuri magice din România pe care poţi...
Cele 7 minuni ale României: locuri spectaculoase...
TOP 5 plaje sălbatice, foarte aproape de...
ProSport.ro
BREAKING NEWS: România a dat lovitura de graţie Guvernului lui Viktor Orban! Anunţul a fost făcut în urmă cu puţin timp BREAKING NEWS: România a dat lovitura de...
Atac incredibil la adresa PSD, în direct...
BREAKING: Scandal de proporţii! Mesaje,...
ApropoTv.ro
Destinaţii alternative de Crăciun care te fac să vezi cu alţi ochi Europa Destinaţii alternative de Crăciun care...
Jurnalistul Ion Cristoiu publică două...
Electric Castle Festival anunţă headliner-ii...
Go4it.ro
Acestea sunt FEMEILE cu care bărbaţii îşi înşală cel mai des nevestele. Dacă eşti soţie şi ai una în preajma casei ai face bine să o CONCEDIEZI imediat Acestea sunt FEMEILE cu care bărbaţii...
A făcut o poză la Lună cu noul său telefon...
FĂRĂ VIRUŞI pe telefon. Metoda prin care...
ProMotor.ro
MAŞINILE SECOND-HAND de care trebuie SĂ TE FEREŞTI! Să nu cumperi niciodată aceste modele, oricât de atrăgătoare par să fie! MAŞINILE SECOND-HAND de care trebuie SĂ...
Mituri false despre condusul economic -...
FILMAREA care a scandalizat România! Un...
Descopera.ro
Câteva lucruri puţin ştiute despre ''ruşinosul'' CLITORIS. De ce a fost CENZURAT în trecut Câteva lucruri puţin ştiute despre ''ruşinosul''...
Descoperire de PROPORŢII după analizarea...
MISTERUL celei mai controversate dispariţii...
ULTIMA ORĂ
Cea mai mare frică a lui Michael Schumacher s-a adeverit! Fiul său nu i-a respectat DORINŢA. Declaraţii CUTREMURĂTOARE despre pilotul legendar

Citarea se poate face în limita a 250 de semne. Nicio instituţie sau persoană (site-uri, instituţii mass-media, firme de monitorizare) nu poate reproduce integral scrierile publicistice purtătoare de Drepturi de Autor fără acordul Mediafax Group.