Interpretare analize
Dr. Ioan Boleac Medic primar obstetrica-ginecologie

Rezultatele arata ca aveti o infectie cu Ureaplasma, iar antibiograma va arata la care antibiotice... citește

Cele mai

APLICAȚII

Calculează câte calorii poţi consuma zilnic fără să te îngraşi, află greutatea ideală, verifică în calculatorul nutrițional nutrienţii și caloriile din meniul tău sau vezi informaţiile nutriţionale din alimentele preferate.

Loredana Menghina O sportiva model

Loredana Menghina O sportiva model Loredana Menghina O sportiva model

Superba mezina a familiei Menghia nu s-a lasat mai prejos decat sora ei. Doar ca a hotarat ca ii sta mai bine cu o colectie de medalii la gat, decat prezentand ultima colectie primavara-vara a lui Armani.
Acum 7 ani s-a apucat de atletism si nu s-a lasat pana nu a facut performanta. Cand a vazut-o cat de dedicata este sportului, sora ei mai mare, Catrinel, i-a promis ca, daca va reusi sa sara in inaltime 1,80 m, o va transfera intr-un club din Italia. A fost floare la ureche pentru Lorena, care a stabilit un record la saritura in inaltime: 1,84 m. A refuzat insa oferta lui Catrinel si a ramas la Iasi. Nu a lasat-o inima sa-si paraseasca prietenul, sa-si abandoneze scoala si clubul care a consacrat-o. Am stat la o sueta cu superba atleta si am aflat care sunt secretele performantei ei.

CSID: Cum arata o zi obisnuita din viata unei campioane?
Lorena: Am antrenamente in fiecare zi, mai putin duminica. Antrenamentul meu zilnic dureaza cam o ora si jumatate, incepand cu ora 10:00 dimineata, cand sunt la lot. Cand nu, timpul meu se imparte intre antrenamente si scoala. Sunt eleva la liceul cu program sportiv din Iasi. Orele de odihna sunt foarte importante daca iti doresti sa ai si performante in atletism. Ma culc in fiecare seara la ora 22:30, cel mai tarziu 23:30. Daca depasesc aceste ore, risc sa resimt oboseala a doua zi la antrenament. Obisnuiesc sa dorm si dupa-amiaza, dar nu mai mult de o ora.

CSID: Ai vreun idol in lumea sportiva?
Lorena: O admir enorm pe Monica Iagar pentru performantele avute in atletism.

CSID: Nu te-ai gandit sa-i calci pe urme lui Catrinel? Nu-ti face cu ochiul modelling-ul?
Lorena: In putinul meu timp liber cochetez si cu modelling-ul. In momentul de fata sunt imaginea unei firme de haine casual si sport din Iasi. Dar nu pot concepe viata fara sport, nu ma vad facand altceva. Multe persoane ma intreaba de ce nu ma apuc de modelling, avand in vedere ca sora mea lucreaza in acest domeniu de foarte multi ani. Eu le raspund ca nu as putea trai fara atletism, fac atletism de la varsta de 11 ani. Imi doresc ca Dumnezeu sa ma ajute si sa-mi dea forta sa pot practica cat mai mult acest sport.

CSID: Cum reusesti sa te mentii in aceasta forma de zile mari? Mananci vreodata?
Lorena: Mananc aproape orice, mai putin dulciuri. Cand sunt la lot, am un program fix cand vine vorba de mese. Mananc de 3 ori pe zi, mai putin seara. Prima masa o iau la ora 8:30, inainte de antrenament, pranzul il iau la ora 14:00, iar seara mananc doar cateva iaurturi si fructe (grepfrut sau portocale).
Mananc numai carne la gratar, multe supe, salate si, foarte rar, cate o prajitura (preferatele mele sunt diplomat si cremsnit).

CITESTE PE EVZ.RO: Lovitură năpraznică în familia Clejanilor. Ce...
CITESTE PE CAPITAL.RO: Orban a mințit? Cum a fost prins cu mâța în sac?...

PERFORMANTELE LOREDANEI MENGHINA
2004 – vicecampioana nationala la juniori
2005 – campioana nationala in sala
2005 – campioana nationala in aer liber
2005 – vicecampioana nationala la juniori



Citește și:
GANDUL.RO: Ultima oră! Raed Arafat a făcut anunțul îngrozitor!
EVZ.RO: Lovitură năpraznică în familia Clejanilor. Ce...
CAPITAL.RO: Orban a mințit? Cum a fost prins cu mâța în sac?...
IMPACT.RO: A avut sau nu Covid? Gestul făcut de Andreea Esca...
EVENIMENTULISTORIC.RO: Patru nunți și patru înmormântări ale celei mai...
Exclusiv Online - 05.04.2006
Ceaiul miraculos anti-imbatranire creste imunitatea si poate regla tensiunea arteriala Doctorulzilei.ro Ceaiul miraculos anti-imbatranire creste imunitatea si poate regla tensiunea...
Sundar Singh, indianul care a trecut la creștinism. Profeții despre România. „Are o misiune dumnezeiască” Infoactual.ro Sundar Singh, indianul care a trecut la creștinism. Profeții despre...
Modul INCREDIBIL în care Nobby, REGINA Instagramului, FACE BANI în România Animalzoo.ro Modul INCREDIBIL în care Nobby, REGINA Instagramului, FACE BANI în România
Raed Arafat a anunțat încă 4 localități în carantină. Numărul focarelor de coronavirus continuă să fie active Substantial.ro Raed Arafat a anunțat încă 4 localități în carantină. Numărul...
Ultima oră! Raed Arafat a făcut anunțul îngrozitor! Gandul.ro Ultima oră! Raed Arafat a făcut anunțul îngrozitor!
Studiu: Creșterea nepoților poate prelungi viața. Care sunt explicațiile VoxBiz.ro Studiu: Creșterea nepoților poate prelungi viața. Care sunt explicațiile
Leu Leu 23 iulie - 22 august

Relaţia cu persoana iubită este bună. Ar trebui totuşi să încercaţi să fiţi mai altruişti unul cu celălalt şi atunci relaţia ar fi chiar perfectă. În viaţa dumneavoastră vor avea loc...citește mai departe

×

 
×

CALCULATOR NUTRIŢIONAL
Află câte calorii conţine masa ta de astăzi!

Caută în lista de alimente »
Gandul.ro
Ultima oră! Raed Arafat a făcut anunțul îngrozitor! Ultima oră! Raed Arafat a făcut anunțul...
Șoc în showbiz! Are COVID-19! 'Am respectat...
Câte zile trebuie izolat, de fapt, un pacient...
ApropoTv.ro
Netflix anunţă ultima parte a serialului La Casa de Papel Netflix anunţă ultima parte a serialului...
Ancheta emisiunii lui Ellen DeGeneres ar...
De ce s-au reunit Jennifer Aniston, Courteney...
Go4it.ro
Pilota drona peste un hotel, când a suprins ceva incredibil pe acoperiş: „Am zis că nu văd bine!” Pilota drona peste un hotel, când a suprins...
Făcea o setare la mașina lui Tesla când...
Descoperirea uimitoare a unor angajaţi...
ProMotor.ro
Un șofer a rămas fără permis din cauza ștergătoarelor de parbriz. Motivul incredibil pentru care a fost sancționat! Un șofer a rămas fără permis din cauza...
Mașina care poate parcurge două milioane...
Noul BMW X6 făcut PRAF, azi dimineață,...
Descopera.ro
Cele mai SIMPLE și EFICIENTE metode de a calma o arsură solară dureroasă Cele mai SIMPLE și EFICIENTE metode de...
Un PESCAR rus a făcut o descoperire URIAȘĂ...
Din ce CAUZĂ poți să faci Alzhemier,...
ULTIMA ORĂ
Pilota drona peste un hotel, când a suprins ceva incredibil pe acoperiş: „Am zis că nu văd bine!”

Citarea se poate face în limita a 250 de semne. Nicio instituţie sau persoană (site-uri, instituţii mass-media, firme de monitorizare) nu poate reproduce integral scrierile publicistice purtătoare de Drepturi de Autor fără acordul SC TITLURI QUALITY S.R.L .