Interpretare analize
Dr. Ioan Boleac Medic primar obstetrica-ginecologie

Rezultatele arata ca aveti o infectie cu Ureaplasma, iar antibiograma va arata la care antibiotice... citește

Cele mai

APLICAȚII

Calculează câte calorii poţi consuma zilnic fără să te îngraşi, află greutatea ideală, verifică în calculatorul nutrițional nutrienţii și caloriile din meniul tău sau vezi informaţiile nutriţionale din alimentele preferate.

Jurnalul unei pofticioase mereu la dieta: pericolele deliciilor de vara

Jurnalul unei pofticioase mereu la dieta: pericolele deliciilor de vara Jurnalul unei pofticioase mereu la dieta: pericolele deliciilor de vara

Iarna mai e cum mai e. Mai savurez un ceai de ghimbir, mere si scortisoara neindulcit, imi mai permit o cana de vin fiert specialitatea tatalui meu (multumesc, tuta!), cu foarte putin zahar, dar vara, zau ca nu mai stiu pe unde sa scot camasa. Nu de cald. De pofta. Ati sorbit din priviri meniurile teraselor?

Ma pierdusem aseara intr-un meniu cu 93 de feluri de cocteiluri, vinuri rosii seci de toate podgoriile, frappe-uri caramelizate, in nenumarate nuante, beri corcite cu diverse gusturi de fructe si totusi incercam sa nu uit ca alcoolul inseamna de fapt calorii goale. Organismul meu nu beneficiaza nicicum - ciuciu proteine, zero vitamine, din parti grasimi bune.

Poate doar bucatica de ananas infipta in paharoiul cu favorita mea pina colada sa mai salveze situatia. Si sunt perfect constienta ca toti kilojoulii aia mi se varsa direct pe solduri, si curg spre cantarul ingrozit. Si da, am intalnit si eu barbati cu faimoasa burta de bere, dar chiar poate cineva sa treaca prin sezonul teraselor cu apa plata si ceai verde, ca un calugar al lichidelor?

Cate-un pic, pic, pic, pana nu se mai inchide nimic

La pantaloni ma refer, pentru ca orice instructor de sport care se respecta iti va spune la un pahar de vorba ca tot ce bei se va depune indeosebi in zona abdomenului. Corpului ii este greu sa proceseze si sa elimine o cantitate mare de alcool, iar zaharurile ne ingrasa una-doua.

Si asa, dupa valul de bauturi, incepe sa se formeze, sau dupa caz sa se consolideze, colacelul. Veste mai proasta precum cea de la niste nutritionisti americani care spun ca o pina colada zdravana si facuta cum trebuie intrece in calorii un Big Mac, nu cred ca voi primi in aceasta vara.

Ia mai toarna un paharel, sa ne ingrasam nitel

O recunosc fara suparare: e rau ce fac, iar daca puteti sa-mi dati o lectie si sa-mi zambiti de la o terasa unde stati doar cu o apa plata in fata, va rog, nu ezitati. Nu ma etichetati ca vreo cetateanca turmentata, pentru ca nu sunt. |nsa paharul meu cu vin rosu sorbit cam o data la trei seri, dupa tae-bo – aproximativ 88 de calorii, berea cu gust de cirese care imi aminteste de Bruxelles sambata seara, cu amicii – in jur de 250 de calorii sticluta chiar si o pina colada la ocazii festive – aproape 600 de calorii, imi dau o stare de bine, vorba reclamei, nepretuita.

Si ma salveaza de la o mare frustare, pentru ca, la fel ca in cazul unei felii de tort, m-as gandi apoi numai la un pahar de Cabernet delicios. Pana la urma, nu ne-ati spus voi, cercetatorilor, ca vinul e sanatate curata? Si ne-ati sfatuit sa evitam bauturile light si sa le alegem mai bine pe cele normale.

Ghiciti cine merge sa inchine in cinstea acestui articol incheiat? Turnati mesajele pe jurnalulpofticioasei@yahoo.com
 



 

Citește și:
Jurnalul unei pofticioase mereu la dietă – despre “zidul” kilogramelor
Jurnalul unei pofticioase mereu la dietă - faţă-n faţă cu "americanii" Europei
Jurnalul unei pofticioase mereu la dietă: număratul caloriilor


Articol din revistă - 09.06.2011 Sursă foto: Shutterstock
Citește pe descopera.ro
O nouă formă de RĂZBOI ameninţă omenirea. „Ne pot DISTRUGE într-o clipită!” O nouă formă de RĂZBOI ameninţă omenirea. „Ne pot DISTRUGE într-o...
De ce este BINE ca bărbaţii să ATINGĂ sânii femeilor. Beneficiul uriaş a fost confirmat acum de ştiinţă De ce este BINE ca bărbaţii să ATINGĂ sânii femeilor. Beneficiul...
Rac Rac 22 iunie - 22 iulie

În jurul dumneavoastră au loc schimbări al căror motiv vă scapă şi s-ar putea ca apropiaţii să se poarte într-un mod bizar, ceea ce vă va surprinde. În dragoste s-ar putea să nu fiţi prea...citește mai departe

×

 
×

CALCULATOR NUTRIŢIONAL
Află câte calorii conţine masa ta de astăzi!

Caută în lista de alimente »
Zf.ro
ATENŢIE dacă faceţi asta. Amenzile sunt extrem de usturătoare ATENŢIE dacă faceţi asta. Amenzile sunt...
Cum poţi câştiga un bonus de câteva...
Deficit MAJOR de personal. Joburi pentru...
BusinessMagazin.ro
Moştenitorii PĂRINTELUI NAZISMULUI sunt MILIARDARI şi în zilele noastre - GALERIE FOTO Moştenitorii PĂRINTELUI NAZISMULUI sunt...
Cel mai MARE oraş din România are mai...
Mediafax.ro
Veşti bune pentru cei care vor să intre în Armată. Gabriel Leş anunţă probe fizice mai uşoare pentru ca "haina militară să devină atractivă" Veşti bune pentru cei care vor să intre...
INTERVIU INTEGRAL Marius Tucă Show. Gabriela...
După 30 de ani, în căutarea Revoluţiei...
Gandul.info
Fenomenul care poate aduce DEZASTRUL în România scapă de sub control. Legea care l-ar putea combate aşteaptă de o jumătate de an pe biroul preşedintelui Klaus Iohannis / Suntem deja pe locul 3 la nivel european în clasamentul ruşinos Fenomenul care poate aduce DEZASTRUL în...
Suntem condamnaţi la dispariţie? Este...
Doi tineri au plecat în vacanţă şi şi-au...
DA.ZF.ro
5 drumuri magice din România pe care poţi evada cu maşina - GALERIE FOTO 5 drumuri magice din România pe care poţi...
Cele 7 minuni ale României: locuri spectaculoase...
TOP 5 plaje sălbatice, foarte aproape de...
ProSport.ro
Dialogul secret dintre Ion Ţiriac şi Gabriela Firea despre Simona Halep! Primarul a recunoscut tot: „M-a sunat şi mi-a zis asta” Dialogul secret dintre Ion Ţiriac şi Gabriela...
De ce NU a stat noul iubit al Simonei Halep...
Un nou război cutremură din temelii formaţia...
ApropoTv.ro
Destinaţii alternative de Crăciun care te fac să vezi cu alţi ochi Europa Destinaţii alternative de Crăciun care...
Jurnalistul Ion Cristoiu publică două...
Electric Castle Festival anunţă headliner-ii...
Go4it.ro
Detaliul BIZAR care apare într-un clip video cu Mike Tyson din 1995. Este aceasta dovada clară că este posibilă călătoria în timp? [VIDEO] Detaliul BIZAR care apare într-un clip...
Hackerii pot modifică notele de la BAC...
Liang Hua, chariman Huawei: „Nu am decis...
ProMotor.ro
CUM DAU SAMSARII KILOMETRAJUL ÎNAPOI la maşini cu TELEFONUL. Doar un minut durează - VIDEO CUM DAU SAMSARII KILOMETRAJUL ÎNAPOI la...
Declaraţia CONTROVERSATĂ a lui Clarkson...
Maşini de lux în Coreea de Nord. Este...
Descopera.ro
De ce este BINE ca bărbaţii să ATINGĂ sânii femeilor. Beneficiul uriaş a fost confirmat acum de ştiinţă De ce este BINE ca bărbaţii să ATINGĂ...
Un lucru extrem de SIMPLU te poate ajuta...
La 16 ani a devenit SCLAVĂ sexuală. În...
ULTIMA ORĂ
PARADISUL tropical în care nivelul radiaţiilor este de 1.000 de ori MAI MARE decât în zonele contaminate de la CERNOBÎL şi Fukushima

Citarea se poate face în limita a 250 de semne. Nicio instituţie sau persoană (site-uri, instituţii mass-media, firme de monitorizare) nu poate reproduce integral scrierile publicistice purtătoare de Drepturi de Autor fără acordul Mediafax Group.