galerie

Surse accesibile de fibre alimentare


  • Pâine integrală - 7 grame de fibre/100 grame
  • Orez Integral - 21 grame de fibre/100 grame
  • Scorţişoară - 53 grame de fibre/100 g
  • Pătrunjel - 32 grame fibre/100 g
  • Zmeură - 5 grame fibre/100 g
  • Banană - 2,6 grame fibre / 100 g
  • Fasole uscată - 25 grame de fibre/100 g
  • Nucă de cocos uscată - 16 grame fibre/100 g
  • Salată verde 1,1 grame fibre/100 g
  • Mazăre verde - 4 grame fibre/100 g
Scorţişoară - 53 grame de fibre/100 g
1/1