Interpretare analize
Dr. Ioan Boleac Medic primar obstetrica-ginecologie

Rezultatele arata ca aveti o infectie cu Ureaplasma, iar antibiograma va arata la care antibiotice... citește

Cele mai

APLICAȚII

Calculează câte calorii poţi consuma zilnic fără să te îngraşi, află greutatea ideală, verifică în calculatorul nutrițional nutrienţii și caloriile din meniul tău sau vezi informaţiile nutriţionale din alimentele preferate.

Fii supla cu crom!

Fii supla cu crom! Fii supla cu crom!

Iti poti mentine greutatea ideala fara sa tii un regim sever, doar daca iei un supliment cu crom. Organismul are propriul sau mecanism de reglare a greutatii care, in conditii adecvate, poate mentine o greutate echilibrata. Studii stiintifice recente demostreaza rolul important al cromului in inhibarea poftei continue de mâncare si dulciuri care iti stau in cale atunci când vrei sa slabesti. Cromul este un mineral esential, de care organismul are nevoie pentru a regla nivelul zaharului din sânge. Mai exact, este necesar pentru ca zaharul sa poata ajunge prin vasele de sânge la celule, unde este folosit pentru producerea energiei. O persoana care sufera de un deficit de crom nu poate primi destul zahar in celule, determinând o crestere a nivelului zaharului din sânge (hiperglicemie).

Stabilizeaza glicemia
Potrivit ultimelor studii, deficitul de crom are o influenta negativa asupra capacitatii corpului de a controla valorile glicemiei. Multe persoane cu valori scazute ale cromului prezinta foame spontana, nemotivata, imediat dupa masa. Scaderile bruste ale glicemiei pot fi raspunzatoare de aceste impulsuri de a mânca o masa de care, de fapt, corpul nostru nu are nevoie. Când iei un supliment cu crom, corpul isi adapteaza mai usor glicemia si scade pofta de dulciuri. Cromul nu are numai un efect propriu de reglare a glicemiei, ci s-a demonstrat ca amelioreaza si actiunea insulinei. In unele cazuri, fenomenul hipoglicemiei poate fi de nesuportat, cu simptome precum cefaleea, oboseala, insomnia, iritabilitatea. Aceste simptome apar in mod caracteristic la câteva ore dupa masa si sunt insotite, de asemenea, de senzatia de foame, iritabilitate sau greata. Acest disconfort dispare de obicei imediat dupa o bucatica de dulce, dar in timp poate determina cresterea in greutate.

Cromul organic are un efect mai bun
Exista doua tipuri de crom: organic si anorganic. Studiile stintifice ne demonstreaza ca, luand crom organic, biodisponibilitatea este mai mare decât in cazul cromului anorganic. In ciuda acestui fapt biologic, un numar considerabil de suplimente alimentare contin crom anorganic.


 



Exclusiv Online - 26.06.2006
Taguri: Fii, supla, cu, crom!
Pe aceeași temă
Citește pe descopera.ro
Ce se întâmplă în CORPUL tău dacă bei zilnic 4 CEŞTI de cafea Ce se întâmplă în CORPUL tău dacă bei zilnic 4 CEŞTI de cafea
Aşa arată CORONAVIRUSUL în corpul celor INFECTAŢI. Imagini în PREMIERĂ - FOTO Aşa arată CORONAVIRUSUL în corpul celor INFECTAŢI. Imagini în PREMIERĂ...
Vărsător Vărsător 20 ianuarie - 18 februarie

Nevoia de prea mare libertate sentimentală ar putea fi greşit înţeleasă de partenerul de viaţă. Încearcă să fii ponderată în afirmaţii şi să acorzi atenţia cuvenită relaţiilor parteneriale....citește mai departe

×

 
×

CALCULATOR NUTRIŢIONAL
Află câte calorii conţine masa ta de astăzi!

Caută în lista de alimente »
Zf.ro
RĂSTURNARE uriaşă de teatru de la unul dintre cei mai mari producători auto. ADIO motoare pe benzină şi diesel. A renunţat complet RĂSTURNARE uriaşă de teatru de la unul...
BREAKING NEWS: Metoda LEGALĂ prin care...
S-a TERMINAT. Putin şi Erdogan sunt la...
BusinessMagazin.ro
Cutremur pe piaţa auto. Primul jucător din România care vinde maşini de lux cu dobândă negativă Cutremur pe piaţa auto. Primul jucător...
Mediafax.ro
Ca „muritorii de rând”. Ce nume de familie vor purta Harry şi Meghan după ce renunţă la titulatura „Alteţa sa regală” Ca „muritorii de rând”. Ce nume de...
Preşedintele USR Găvojdia, acuzată că...
Avion prăbuşit în Kazahstan. Bilanţul...
Gandul.info
Ce pensie are Nina Iliescu, fosta doamnă a României. Soția lui Ion Iliescu încaseaza o sumă incredibilă Ce pensie are Nina Iliescu, fosta doamnă...
Vremea întoarce foaia, de zilele viitoare....
HOROSCOP dragoste săptămâna 17 – 23...
DA.ZF.ro
5 drumuri magice din România pe care poţi evada cu maşina - GALERIE FOTO 5 drumuri magice din România pe care poţi...
Cele 7 minuni ale României: locuri spectaculoase...
TOP 5 plaje sălbatice, foarte aproape de...
ApropoTv.ro
"Îmi pare rău că iubitul tău se uită ..." Incredibil cum a ieşit pe stradă această tânără. Ce le transmite femeilor "Îmi pare rău că iubitul tău se uită...
ATUNCI ŞI ACUM | Cât de mult s-a transformat...
De necrezut! FOTO | Ea e vedeta Disney devenită...
Go4it.ro
Xiaomi Mi 10 şi Mi 10 Pro, anunţate oficial cu camere de 108MP şi preţuri mid-range Xiaomi Mi 10 şi Mi 10 Pro, anunţate oficial...
Google Maps: aplicaţie actualizată pentru...
De ce a încetat WhatsApp să mai funcţioneze...
ProMotor.ro
Primele imagini cu viitorul Logan arată o mașină RADICAL schimbată. Românii sunt mândri de cum a ieșit Primele imagini cu viitorul Logan arată...
Senzațional: Dacia electrică există deja!...
CUM SCAPI UŞOR DE RADAR! Află cu 30 de...
Descopera.ro
Tinerele ce SEDUCEAU soldaţii nazişti: „Era TRAGIC plângeam mereu după ACT” Ce se întâmpla după ce bărbaţii finalizau Tinerele ce SEDUCEAU soldaţii nazişti:...
Închis într-o TEMNIŢĂ de regele Ungariei,...
ILDICO, femeia frumoasă şi fatală care...
ULTIMA ORĂ
Povestea cutremurătoare a unei femei, transformată la doar 12 ani în „soţia” tatălui său

Citarea se poate face în limita a 250 de semne. Nicio instituţie sau persoană (site-uri, instituţii mass-media, firme de monitorizare) nu poate reproduce integral scrierile publicistice purtătoare de Drepturi de Autor fără acordul Mediafax Group.