Interpretare analize
Dr. Ioan Boleac Medic primar obstetrica-ginecologie

Rezultatele arata ca aveti o infectie cu Ureaplasma, iar antibiograma va arata la care antibiotice... citește

Cele mai

APLICAȚII

Calculează câte calorii poţi consuma zilnic fără să te îngraşi, află greutatea ideală, verifică în calculatorul nutrițional nutrienţii și caloriile din meniul tău sau vezi informaţiile nutriţionale din alimentele preferate.

Fii supla cu crom!

Fii supla cu crom! Fii supla cu crom!

Iti poti mentine greutatea ideala fara sa tii un regim sever, doar daca iei un supliment cu crom. Organismul are propriul sau mecanism de reglare a greutatii care, in conditii adecvate, poate mentine o greutate echilibrata. Studii stiintifice recente demostreaza rolul important al cromului in inhibarea poftei continue de mâncare si dulciuri care iti stau in cale atunci când vrei sa slabesti. Cromul este un mineral esential, de care organismul are nevoie pentru a regla nivelul zaharului din sânge. Mai exact, este necesar pentru ca zaharul sa poata ajunge prin vasele de sânge la celule, unde este folosit pentru producerea energiei. O persoana care sufera de un deficit de crom nu poate primi destul zahar in celule, determinând o crestere a nivelului zaharului din sânge (hiperglicemie).

Stabilizeaza glicemia
Potrivit ultimelor studii, deficitul de crom are o influenta negativa asupra capacitatii corpului de a controla valorile glicemiei. Multe persoane cu valori scazute ale cromului prezinta foame spontana, nemotivata, imediat dupa masa. Scaderile bruste ale glicemiei pot fi raspunzatoare de aceste impulsuri de a mânca o masa de care, de fapt, corpul nostru nu are nevoie. Când iei un supliment cu crom, corpul isi adapteaza mai usor glicemia si scade pofta de dulciuri. Cromul nu are numai un efect propriu de reglare a glicemiei, ci s-a demonstrat ca amelioreaza si actiunea insulinei. In unele cazuri, fenomenul hipoglicemiei poate fi de nesuportat, cu simptome precum cefaleea, oboseala, insomnia, iritabilitatea. Aceste simptome apar in mod caracteristic la câteva ore dupa masa si sunt insotite, de asemenea, de senzatia de foame, iritabilitate sau greata. Acest disconfort dispare de obicei imediat dupa o bucatica de dulce, dar in timp poate determina cresterea in greutate.

Cromul organic are un efect mai bun
Exista doua tipuri de crom: organic si anorganic. Studiile stintifice ne demonstreaza ca, luand crom organic, biodisponibilitatea este mai mare decât in cazul cromului anorganic. In ciuda acestui fapt biologic, un numar considerabil de suplimente alimentare contin crom anorganic.


 

Exclusiv Online - 26.06.2006
Taguri: Fii, supla, cu, crom!
Pe aceeași temă
Citește pe descopera.ro
IMAGINILE care au provocat un SCANDAL de proporţii în lumea celor mai DEŞTEPŢI oameni de pe planeta asta. Cel mai mare MAESTRU la şah din întreaga lume a fost prins când TRIŞA. „Ne-a păcălit pe toţi ani la rând” IMAGINILE care au provocat un SCANDAL de proporţii în lumea celor mai...
Gestul pe care îl face femeia la care niciun bărbat nu îi poate REZISTA Gestul pe care îl face femeia la care niciun bărbat nu îi poate REZISTA
Rac Rac 22 iunie - 22 iulie

În jurul dumneavoastră au loc schimbări al căror motiv vă scapă şi s-ar putea ca apropiaţii să se poarte într-un mod bizar, ceea ce vă va surprinde. În dragoste s-ar putea să nu fiţi prea...citește mai departe

×

 
×

CALCULATOR NUTRIŢIONAL
Află câte calorii conţine masa ta de astăzi!

Caută în lista de alimente »
Zf.ro
ATENŢIE dacă faceţi asta. Amenzile sunt extrem de usturătoare ATENŢIE dacă faceţi asta. Amenzile sunt...
Cum poţi câştiga un bonus de câteva...
Deficit MAJOR de personal. Joburi pentru...
BusinessMagazin.ro
Cel mai MARE oraş din România are mai puţin de 6.000 de locuitori dar o suprafaţă mai mare decât Bucureşti, Cluj şi Timişoara la un loc Cel mai MARE oraş din România are mai...
Vreţi să cumpăraţi un sat aflat pe coasta...
Mediafax.ro
După 30 de ani, în căutarea Revoluţiei pierdute. DEZVĂLUIRI legate de momentul decembrie 1989, când românii au spus “DESTUL!” După 30 de ani, în căutarea Revoluţiei...
Litigiul fraţilor Micula: Guvernul ia în...
#euprimar Centura Capitalei, drumul suspinelor...
Gandul.info
Fenomenul care poate aduce DEZASTRUL în România scapă de sub control. Legea care l-ar putea combate aşteaptă de o jumătate de an pe biroul preşedintelui Klaus Iohannis / Suntem deja pe locul 3 la nivel european în clasamentul ruşinos Fenomenul care poate aduce DEZASTRUL în...
Suntem condamnaţi la dispariţie? Este...
Doi tineri au plecat în vacanţă şi şi-au...
DA.ZF.ro
5 drumuri magice din România pe care poţi evada cu maşina - GALERIE FOTO 5 drumuri magice din România pe care poţi...
Cele 7 minuni ale României: locuri spectaculoase...
TOP 5 plaje sălbatice, foarte aproape de...
ProSport.ro
IMAGINI BOMBĂ cu Simona Halep şi noul iubit! FOTO EXCLUSIV IMAGINI BOMBĂ cu Simona Halep şi noul...
FOTO | La începutul anilor 2000 era unul...
NIKE o umple de bani pe Simona Halep pentru...
ApropoTv.ro
Destinaţii alternative de Crăciun care te fac să vezi cu alţi ochi Europa Destinaţii alternative de Crăciun care...
Jurnalistul Ion Cristoiu publică două...
Electric Castle Festival anunţă headliner-ii...
Go4it.ro
Hackerii pot modifică notele de la BAC şi alte examene. Cum reuşesc să spargă sistemele informatice Hackerii pot modifică notele de la BAC...
Liang Hua, chariman Huawei: „Nu am decis...
MILIARDE de dolari pe o simplă „amendă”....
ProMotor.ro
Maşini de lux în Coreea de Nord. Este INCREDIBIL cum se introduc maşinile în cea mai ÎNCHISĂ ţară din lume Maşini de lux în Coreea de Nord. Este...
Cauţi piese ieftine pentru maşină? NICIODATĂ...
Urmărire ca-n FILME între un şofer beat...
Descopera.ro
Un lucru extrem de SIMPLU te poate ajuta să ai o PARTIDĂ de sex memorabilă. ''Fetelor, nu vă JENAŢI!'' Un lucru extrem de SIMPLU te poate ajuta...
La 16 ani a devenit SCLAVĂ sexuală. În...
A vrut să facă sex ''SPORTIV''. După...
ULTIMA ORĂ
HALUCINANT. Momentul în care un preot este ARUNCAT de pe scenă de o enoriaşă. Ce a scos-o din minţi pe femeie | VIDEO

Citarea se poate face în limita a 250 de semne. Nicio instituţie sau persoană (site-uri, instituţii mass-media, firme de monitorizare) nu poate reproduce integral scrierile publicistice purtătoare de Drepturi de Autor fără acordul Mediafax Group.