Candida si vaginita in sarcina
Dr. Ioan Boleac Medic primar obstetrica-ginecologie

Da, eu va recomand sa luati doar un antimicotic pentru moment si sa repetati analiza cand... citește

Cele mai

APLICAȚII

Calculează câte calorii poţi consuma zilnic fără să te îngraşi, află greutatea ideală, verifică în calculatorul nutrițional nutrienţii și caloriile din meniul tău sau vezi informaţiile nutriţionale din alimentele preferate.

Fii supla cu crom!

Fii supla cu crom! Fii supla cu crom!

Iti poti mentine greutatea ideala fara sa tii un regim sever, doar daca iei un supliment cu crom. Organismul are propriul sau mecanism de reglare a greutatii care, in conditii adecvate, poate mentine o greutate echilibrata. Studii stiintifice recente demostreaza rolul important al cromului in inhibarea poftei continue de mâncare si dulciuri care iti stau in cale atunci când vrei sa slabesti. Cromul este un mineral esential, de care organismul are nevoie pentru a regla nivelul zaharului din sânge. Mai exact, este necesar pentru ca zaharul sa poata ajunge prin vasele de sânge la celule, unde este folosit pentru producerea energiei. O persoana care sufera de un deficit de crom nu poate primi destul zahar in celule, determinând o crestere a nivelului zaharului din sânge (hiperglicemie).

Stabilizeaza glicemia
Potrivit ultimelor studii, deficitul de crom are o influenta negativa asupra capacitatii corpului de a controla valorile glicemiei. Multe persoane cu valori scazute ale cromului prezinta foame spontana, nemotivata, imediat dupa masa. Scaderile bruste ale glicemiei pot fi raspunzatoare de aceste impulsuri de a mânca o masa de care, de fapt, corpul nostru nu are nevoie. Când iei un supliment cu crom, corpul isi adapteaza mai usor glicemia si scade pofta de dulciuri. Cromul nu are numai un efect propriu de reglare a glicemiei, ci s-a demonstrat ca amelioreaza si actiunea insulinei. In unele cazuri, fenomenul hipoglicemiei poate fi de nesuportat, cu simptome precum cefaleea, oboseala, insomnia, iritabilitatea. Aceste simptome apar in mod caracteristic la câteva ore dupa masa si sunt insotite, de asemenea, de senzatia de foame, iritabilitate sau greata. Acest disconfort dispare de obicei imediat dupa o bucatica de dulce, dar in timp poate determina cresterea in greutate.

Cromul organic are un efect mai bun
Exista doua tipuri de crom: organic si anorganic. Studiile stintifice ne demonstreaza ca, luand crom organic, biodisponibilitatea este mai mare decât in cazul cromului anorganic. In ciuda acestui fapt biologic, un numar considerabil de suplimente alimentare contin crom anorganic.


 

Exclusiv Online - 26.06.2006
Taguri: Fii, supla, cu, crom!
Pe aceeași temă
Citește pe descopera.ro
O nouă descoperire ULUIEŞTE cercetătorii. Un sit al vikingilor rescrie ISTORIA pe care o ştim - FOTO+VIDEO O nouă descoperire ULUIEŞTE cercetătorii. Un sit al vikingilor rescrie...
Reanalizarea unui artefact celebru ELUCIDEAZĂ unul dintre marele mistere ale lumii antice. „A fost un mare REGE” Reanalizarea unui artefact celebru ELUCIDEAZĂ unul dintre marele mistere...
Gemeni Gemeni 22 mai - 21 iunie

În luna mai veţi avea o stare de spirit destul de echilibrată şi nu veţi accepta ca nicio problemă să vă afecteze dispoziţia pozitivă pe care o aveţi. Natura acestei luni este una de introvertire...citește mai departe

×

 
×

CALCULATOR NUTRIŢIONAL
Află câte calorii conţine masa ta de astăzi!

Caută în lista de alimente »
Zf.ro
Cea mai mare AMENINŢARE la firmelor din România. Multe companii habar nu au că se întâmplă asta Cea mai mare AMENINŢARE la firmelor din...
Este oficial: Cum puteţi lua 10.000 de...
Începe URGIA. Cod de ploi torenţiale şi...
BusinessMagazin.ro
Povestea românului care I-A REFUZAT pe Mark Zuckerberg şi Bill Gates. A fost CEL MAI TÂNĂR MILIONAR din Silicon Valley Povestea românului care I-A REFUZAT pe...
Cine este omul care a fost de trei ori mai...
Cele mai SIGURE maşini. 9 modele în care...
Mediafax.ro
Game of Thrones s-a încheiat. Comentariile continuă!/ "Să n-ai încredere în nimeni!" Game of Thrones s-a încheiat. Comentariile...
Rachete Kalibr, LANSATE în Marea Neagră...
Liviu Dragnea îi cere lui Eugen Teodorovici...
Gandul.info
Un elev de liceu a văzut două profesoare tinere care stăteau de vorbă. A mers la ele sub pretextul că le întreabă ceva despre şcoală, iar ce a urmat e SCANDALOS. Adolescentul, prins accidental de poliţie/ Cadrele didactice sunt ŞOCATE Un elev de liceu a văzut două profesoare...
Noi detalii în cazul celor doi soţi care...
Şi-a cumpărat un Audi R8 de 130.000 de...
DA.ZF.ro
5 drumuri magice din România pe care poţi evada cu maşina - GALERIE FOTO 5 drumuri magice din România pe care poţi...
Cele 7 minuni ale României: locuri spectaculoase...
TOP 5 plaje sălbatice, foarte aproape de...
ProSport.ro
BREAKING NEWS: România, zguduită de încă o moarte fulgerătoare! A murit unul dintre cei mai valoroşi oameni ai generaţiei sale: "Odihneşte-te în pace!" BREAKING NEWS: România, zguduită de încă...
BREAKING NEWS: Marea lovitură a Gabrielei...
BREAKING NEWS: A murit şi nu a apucat să-şi...
ApropoTv.ro
Destinaţii alternative de Crăciun care te fac să vezi cu alţi ochi Europa Destinaţii alternative de Crăciun care...
Jurnalistul Ion Cristoiu publică două...
Electric Castle Festival anunţă headliner-ii...
Go4it.ro
Huawei nu mai poate include slot pentru card micro SD pe telefoanele comercializate Huawei nu mai poate include slot pentru...
În timp ce HUAWEI este acuzat de spionaj,...
Telefoanele HUAWEI nu vor mai folosi ANDROID....
ProMotor.ro
Prima generaţie Skoda Fabia are o problemă... neobişnuită Prima generaţie Skoda Fabia are o problemă......
Misterul simbolului pe care tot mai mulţi...
MANEVRA asta o vezi o dată la 100 de ani....
Descopera.ro
Cum se AJUNGE la orgasm. Nu ţine nici de mărime, nici de... VIDEO Cum se AJUNGE la orgasm. Nu ţine nici de...
Unul dintre cei mai BIZARI şi SÂNGEROŞI...
MICUŢA ţară care a CONTROLAT Rusia timp...
ULTIMA ORĂ
”Cea mai mare poveste din istoria ALEGERILOR”: Candidat ÎN LACRIMI la TV, după ce a aflat că a fost votat de doar 5 oameni, deşi familia lui are 9 membri

Citarea se poate face în limita a 250 de semne. Nicio instituţie sau persoană (site-uri, instituţii mass-media, firme de monitorizare) nu poate reproduce integral scrierile publicistice purtătoare de Drepturi de Autor fără acordul Mediafax Group.