Interpretare analize
Dr. Ioan Boleac Medic primar obstetrica-ginecologie

Rezultatele arata ca aveti o infectie cu Ureaplasma, iar antibiograma va arata la care antibiotice... citește

Cele mai

APLICAȚII

Calculează câte calorii poţi consuma zilnic fără să te îngraşi, află greutatea ideală, verifică în calculatorul nutrițional nutrienţii și caloriile din meniul tău sau vezi informaţiile nutriţionale din alimentele preferate.

Fii fresh cu vitamine si minerale!

Fii fresh cu vitamine si minerale! Fii fresh cu vitamine si minerale!

In strainatate exista clinici destinate persoanelor stresate, fizic si psihic, majoritatea prezentand si dereglari de greutate. Specializate in refacerea tisulara a organismului, programele de dezintoxicare au in vedere in principal sistemului nervos central, organele vitale, sistemul osteomuscular. Ce presupun? Odihna, alimentatie corecta, vitaminoterapie, administrarea de substante minerale si oligoelemente, ceaiuri din anumite plante, gimnastica, dar si elemente de terapie traditionala – acupunctura, masaj, aromoterapie, reflexoterapie. Rezultatele sunt fantastice dupa prima saptamana de vacanta si tratament. Insa unele programe pot fi urmate si acasa, nu doar in clinicile specializate. 

Dezintoxicare la domiciliu
Orice program urmat acasa trebuie supravegheat atent de medicul de familie. Unii specialisti incep prin a recomanda doua zile de restrictionare calorica (se administreaza doar legume si fructe sau si mai dur, doar sucuri de legume si fructe), dupa care se poate incepe o cura de revigorare bazata pe vitamine si ceaiuri din palnte, care poate dura de regula o luna.

Se recomanda urmatoarele doze de vitamine:
- complex vitamina B (de 3 ori pe zi)
- vitamina A (800 u.i.)  si vitamina E
- vitamina C in doza foarte mare (5 g pe zi)
- preparate din magneziu, fier, lecitina, potasiu, calciu, zinc si seleniu

Alimentatie usoara: branzeturi, lapte, rosii, castraveti, peste, pui, oua, seminte diverse, nuci, fructe de sezon –  mere, gutui, pere, prune. Pentru „nevoia de dulce” – miere, propolis si polen cu actiune neurotonica, coacaze negre (sau extract – doua capsule) usturoi, cretisoara, patrunjel, hrean (cu valoare si efect de antibiotice naturale). Pentru o cura de post naturist religios sau doar curativ – consumul a pana la 3 litri de apa sau ceai de plante pentru ca rinichii sa lucreze in continuare si sa poata elimina toxinele metabolice. Reluarea alimentatiei mai consistente se face gradat, mai ales in cazul alimentelor grase.
Nu se recomanda: cafea, alcool, ciocolata, ceai negru, coca cola, limonade, crustacee, conserve

O cura de ceaiuri si tincturi
Curele de ceaiuri dureaza de regula 3, 4 saptamani, dupa care se intrerup cate o luna si apoi se reiau. Echinaceea si radacina de ginseng contribuie la intarirea sistemului imunitar; ceaiurile de urzica, barba-ursului, papadie, trifoi rosu, trei frati patati curata sangele, avand efect diuretic (se beau 2, 3 cani pe zi). Dimineata si seara, in cazul oboseli produse de un soc emotional se recomanda cate o cana mare de ceai de busuioc, portocal amar, coada soricelului, salvie, maghiran, rozmarin (fiecare cate 50 g; se lasa 10 minute sa infuzeze si se poate indulci).

De asemenea, trebuie evitata carnea rosie sau prea grasa, cereale integrale, alcoolul. Inainte de pranz si cina se iau doua capsule de extract de coada calului pentru purificarea organismului, curatarea rinichilor, fixarea calciului si magneziului. Celor care adorm mai greu, fitoterapeutii le recomanda doua capsule cu extract de sulfina inainte de culcare, timp o saptamana pe luna.

Exclusiv Online - 19.10.2006
Taguri: Fii, fresh, cu, vitamine, si, minerale!
Pe aceeași temă
Citește pe descopera.ro
O nouă formă de RĂZBOI ameninţă omenirea. „Ne pot DISTRUGE într-o clipită!” O nouă formă de RĂZBOI ameninţă omenirea. „Ne pot DISTRUGE într-o...
De ce este BINE ca bărbaţii să ATINGĂ sânii femeilor. Beneficiul uriaş a fost confirmat acum de ştiinţă De ce este BINE ca bărbaţii să ATINGĂ sânii femeilor. Beneficiul...
Rac Rac 22 iunie - 22 iulie

În jurul dumneavoastră au loc schimbări al căror motiv vă scapă şi s-ar putea ca apropiaţii să se poarte într-un mod bizar, ceea ce vă va surprinde. În dragoste s-ar putea să nu fiţi prea...citește mai departe

×

 
×

CALCULATOR NUTRIŢIONAL
Află câte calorii conţine masa ta de astăzi!

Caută în lista de alimente »
Zf.ro
ATENŢIE dacă faceţi asta. Amenzile sunt extrem de usturătoare ATENŢIE dacă faceţi asta. Amenzile sunt...
Cum poţi câştiga un bonus de câteva...
Deficit MAJOR de personal. Joburi pentru...
BusinessMagazin.ro
Moştenitorii PĂRINTELUI NAZISMULUI sunt MILIARDARI şi în zilele noastre - GALERIE FOTO Moştenitorii PĂRINTELUI NAZISMULUI sunt...
Cel mai MARE oraş din România are mai...
Mediafax.ro
Veşti bune pentru cei care vor să intre în Armată. Gabriel Leş anunţă probe fizice mai uşoare pentru ca "haina militară să devină atractivă" Veşti bune pentru cei care vor să intre...
INTERVIU INTEGRAL Marius Tucă Show. Gabriela...
După 30 de ani, în căutarea Revoluţiei...
Gandul.info
Fenomenul care poate aduce DEZASTRUL în România scapă de sub control. Legea care l-ar putea combate aşteaptă de o jumătate de an pe biroul preşedintelui Klaus Iohannis / Suntem deja pe locul 3 la nivel european în clasamentul ruşinos Fenomenul care poate aduce DEZASTRUL în...
Suntem condamnaţi la dispariţie? Este...
Doi tineri au plecat în vacanţă şi şi-au...
DA.ZF.ro
5 drumuri magice din România pe care poţi evada cu maşina - GALERIE FOTO 5 drumuri magice din România pe care poţi...
Cele 7 minuni ale României: locuri spectaculoase...
TOP 5 plaje sălbatice, foarte aproape de...
ProSport.ro
Dialogul secret dintre Ion Ţiriac şi Gabriela Firea despre Simona Halep! Primarul a recunoscut tot: „M-a sunat şi mi-a zis asta” Dialogul secret dintre Ion Ţiriac şi Gabriela...
De ce NU a stat noul iubit al Simonei Halep...
Un nou război cutremură din temelii formaţia...
ApropoTv.ro
Destinaţii alternative de Crăciun care te fac să vezi cu alţi ochi Europa Destinaţii alternative de Crăciun care...
Jurnalistul Ion Cristoiu publică două...
Electric Castle Festival anunţă headliner-ii...
Go4it.ro
Detaliul BIZAR care apare într-un clip video cu Mike Tyson din 1995. Este aceasta dovada clară că este posibilă călătoria în timp? [VIDEO] Detaliul BIZAR care apare într-un clip...
Hackerii pot modifică notele de la BAC...
Liang Hua, chariman Huawei: „Nu am decis...
ProMotor.ro
CUM DAU SAMSARII KILOMETRAJUL ÎNAPOI la maşini cu TELEFONUL. Doar un minut durează - VIDEO CUM DAU SAMSARII KILOMETRAJUL ÎNAPOI la...
Declaraţia CONTROVERSATĂ a lui Clarkson...
Maşini de lux în Coreea de Nord. Este...
Descopera.ro
De ce este BINE ca bărbaţii să ATINGĂ sânii femeilor. Beneficiul uriaş a fost confirmat acum de ştiinţă De ce este BINE ca bărbaţii să ATINGĂ...
Un lucru extrem de SIMPLU te poate ajuta...
La 16 ani a devenit SCLAVĂ sexuală. În...
ULTIMA ORĂ
Veşti bune pentru cei care vor să intre în Armată. Gabriel Leş anunţă probe fizice mai uşoare pentru ca "haina militară să devină atractivă"

Citarea se poate face în limita a 250 de semne. Nicio instituţie sau persoană (site-uri, instituţii mass-media, firme de monitorizare) nu poate reproduce integral scrierile publicistice purtătoare de Drepturi de Autor fără acordul Mediafax Group.