Interpretare analize
Dr. Ioan Boleac Medic primar obstetrica-ginecologie

Rezultatele arata ca aveti o infectie cu Ureaplasma, iar antibiograma va arata la care antibiotice... citește

APLICAȚII

Calculează câte calorii poţi consuma zilnic fără să te îngraşi, află greutatea ideală, verifică în calculatorul nutrițional nutrienţii și caloriile din meniul tău sau vezi informaţiile nutriţionale din alimentele preferate.

Fii exuberanta: gandeste pozitiv, mananca sanatos!

Fii exuberanta: gandeste pozitiv, mananca sanatos! Fii exuberanta: gandeste pozitiv, mananca sanatos!

Nu mai este un secret pentru nimeni. Trupul armonios, plin de vitalitate se dobandeste in timp, prin adoptarea unui stil de viata sanatos, ce presupune atitudine pozitiva, alimentatie echilibrata si, nu in ultimul rand, exercitiu fizic. Suna cunoscut, insa cati dintre noi se pot lauda ca au pus in practica teoria?

8 pasi pentru o viata noua

Intr-un corp sanatos, cea mai mare parte a energiei este consumata prin digestie. Pentru a slabi si a ne mentine la greutatea normala, procesul de digestie trebuie sa fie cat mai eficient posibil. Intentia este sa dobandim cat mai multa energie din alimente, folosind cat mai putina energie pentru acest lucru.

Astfel, organismul poate folosi energia ramasa pentru slabire si detoxifiere. De exemplu, cand suntem bolnavi, toata energia este directionata catre procesul de vindecare, iar digestia practic se opreste. Din aceasta cauza dispare senzatia de foame cand apare o problema de sanatate.

Cum ii putem da corpului nostru energia de care are nevoie pentru a pierde in greutate? Simplu! In 8 pasi usor de urmat. Hranindu-l cu alimente datatoare de viata; crescand viteza metabolismului prin exercitii fizice; simplificand procesele digestive printr-o asociere potrivita a alimentelor si cu ajutorul enzimelor; preluand controlul asupra emotiilor noastre; prin calmarea mintii; printr-o viata in slujba unui scop, servindu-ne pe noi insine si omenirea, gasind un sens si fericire in ceea ce facem; facandu-ne un obicei din a trai sanatos si sarbatorind viata si bucurandu-ne de ea.

Toate aceste lucruri ne ajuta sa ne cream o viata in care primim mai multa energie decat dam.Existenta implinitaAutoarea, Mariana Bozesan, este ea insasi modelul care a inspirat aceasta carte. „Dieta pentru o viata noua” reprezinta un ghid practic pentru toti cei care vor sa piarda in greutate, dar in acelasi timp sa castige incredere, vitalitate si o multumire profunda.

„Dieta pentru o viata noua” de Mariana Bozesan, Editura Curtea veche, 356 pag., 27 lei


Citeste si Dietele si schimbarea metabolismului
                  In cautarea trupului perfect







Foto: RED DOT

CITESTE PE EVZ.RO: Ziua înmormântării interlopului Emi Pian. Poliţia...
CITESTE PE CAPITAL.RO: Răsturnare TOTALĂ de situație. Ce se întâmplă...


Citește și:
GANDUL.RO: Vești neașteptate din Rusia! Cum ar putea să se...
EVZ.RO: Ziua înmormântării interlopului Emi Pian. Poliţia...
CAPITAL.RO: Răsturnare TOTALĂ de situație. Ce se întâmplă...
IMPACT.RO: Lidia Buble nu l-a uitat pe Răzvan Simion. Avem dovada!
EVENIMENTULISTORIC.RO: Scrierea secretă a dacilor din Codex Rohonczi
Articol din revistă - 03.12.2008
Cancerul tiroidian nu trebuie neglijat. Endocrinolog: ”Cine observă un nodul în zona gâtului, să meargă neapărat la control!” Doctorulzilei.ro Cancerul tiroidian nu trebuie neglijat. Endocrinolog: ”Cine observă...
Bianca Drăgușanu, înainte și după. Cum te poate schimba celebritatea? FOTO Infoactual.ro Bianca Drăgușanu, înainte și după. Cum te poate schimba celebritatea?...
Râzi cu lacrimi! Pisica asta se pricepe mai bine la dresaj decât stăpânul său! Uite ce face Animalzoo.ro Râzi cu lacrimi! Pisica asta se pricepe mai bine la dresaj decât stăpânul...
Gabriela Cristea a recurs la o procedură de criogenare Substantial.ro Gabriela Cristea a recurs la o procedură de criogenare
Vești neașteptate din Rusia! Cum ar putea să se sfârșească pandemia Gandul.ro Vești neașteptate din Rusia! Cum ar putea să se sfârșească pandemia
Fructe care trebuie consumate cand e cald. Ajută organismul din plin! Recomandarea specialistilor VoxBiz.ro Fructe care trebuie consumate cand e cald. Ajută organismul din plin!...
Leu Leu 23 iulie - 22 august

Relaţia cu persoana iubită este bună. Ar trebui totuşi să încercaţi să fiţi mai altruişti unul cu celălalt şi atunci relaţia ar fi chiar perfectă. În viaţa dumneavoastră vor avea loc...citește mai departe

×

 
×

CALCULATOR NUTRIŢIONAL
Află câte calorii conţine masa ta de astăzi!

Caută în lista de alimente »
Gandul.ro
Simptome bizare la pacienții coronavirus din Moldova. E prima oară când se raporteză așa ceva! Simptome bizare la pacienții coronavirus...
Avertisment-șoc de la Carmen Harra! Pericol...
Asta schimbă tot: Cum te poți infecta...
ApropoTv.ro
Ellen DeGeneres este susţinută de soţia sa, Portia de Rossi, în scandalul care implică cel mai popular show TV din America Ellen DeGeneres este susţinută de soţia...
Netflix anunţă ultima parte a serialului...
Ancheta emisiunii lui Ellen DeGeneres ar...
Go4it.ro
Un istoric aruncă bomba: Nu trăim în 2020, ci în 1723! Iată ce s-ar fi întâmplat cu 300 de ani de istorie Un istoric aruncă bomba: Nu trăim în...
Și-a ridicat drona pentru a-și filma copiii,...
Tăia un copac cu drujba când a auzit un...
ProMotor.ro
Accidentul cu Loganul care a oripilat întreaga Europă. Detaliile sunt înfiorătoare Accidentul cu Loganul care a oripilat întreaga...
Poți descoperi femeia goală din imagine?...
Un șofer de BMW a arătat degetul mijlociu...
Descopera.ro
Predicție DRAMATICĂ a unui mare savant despre SÂRȘITUL lumii: „Sunt 90% șanse să DISPĂREM și asta nu va fi din cauza vreunei boli” Predicție DRAMATICĂ a unui mare savant...
Spioana crescută la MÂNĂSTIRE care a...
Au ridicat DRONA să filmeze deasupra unei...
ULTIMA ORĂ
Un istoric aruncă bomba: Nu trăim în 2020, ci în 1723! Iată ce s-ar fi întâmplat cu 300 de ani de istorie

Citarea se poate face în limita a 250 de semne. Nicio instituţie sau persoană (site-uri, instituţii mass-media, firme de monitorizare) nu poate reproduce integral scrierile publicistice purtătoare de Drepturi de Autor fără acordul SC TITLURI QUALITY S.R.L .