Interpretare analize
Dr. Ioan Boleac Medic primar obstetrica-ginecologie

Rezultatele arata ca aveti o infectie cu Ureaplasma, iar antibiograma va arata la care antibiotice... citește

Cele mai

APLICAȚII

Calculează câte calorii poţi consuma zilnic fără să te îngraşi, află greutatea ideală, verifică în calculatorul nutrițional nutrienţii și caloriile din meniul tău sau vezi informaţiile nutriţionale din alimentele preferate.

Doua solutii anti-aging la indemana: seleniul si apa

Doua solutii anti-aging la indemana Doua solutii anti-aging la indemana

Sapand printre zecile de studii mondiale, am gasit unul care sustine din plin recomandarile nutritionistilor privind consumul unor alimente, precum nucile, carnea de curcan, pestele, fructele de mare. Seleniul, cu virtuti anti-cancer si anti-aging, este numitorul lor comun. Si am mai descoperit o cura de detoxifiere, tot anti-cancer, care se bazeaza pe apa.

Asadar, un raport de cercetare recent elaborat de catre The Children's Hospital Oakland Research Institute arata ca mentinerea unui anumit nivel de seleniu in organism, printr-un aport adecvat din alimentatie, ajuta organismul sa previna probleme legate de inaintarea in varsta, alterarea imunitatii, boli cardiovasculare si chiar procesele maligne.

Seleniul este in fapt incorporat in structuri proteice, creand selenoproteine, care sunt enzime puternic antioxidante. In sprijinul aceste teorii, mai vin si alte cercetari, cum ar fi un studiu elaborat de University of North Carolina care a concluzionat ca un nivel crescut de seleniu in sange conduce la prevenirea cancerului colorectal.

Cele mai bune surse de seleniu sunt fructele de mare, carnea de peste, dar in principal, tonul si codul, viscerele (ficatul, rinichiul), carnea rosie de vita, carnea de curcan si de pui, ouale, cerealele integrale, germenii de grau, drojdia de bere, usturoiul, semintele de susan si de floarea-soarelui, fructele oleaginoase (nuci, alune, arahide), ciupercile, legumele si fructele.

Detox cu apa

Exista o serie de propuneri de terapii intensive cu apa, iar aplicarea lor in centre de detoxifiere europene arata ca s-au dovedit eficace in prevenirea si chiar ameliorarea unor afectiuni grave. Secretul ar consta in consumul a unul pana la un litru si jumatate de apa plata, dimineata, pe stomacul gol, inainte chiar de dusul zilnic, portionat in 5-6 pahare. Fiecare se consuma la 5 minute.

Desi este foarte dificil de ingerat cantitati asa de mari de apa intr-un interval scurt, organismul se poate obisnui. Se recomanda o pauza alimentara de o ora, inainte si dupa consumul apei. Ultimul pahar poate fi inlocuit de un ceai caldut sau un suc de fructe, unul de legume, dar nu de cafea. Terapia dureaza de la o zi pana la maximum 3 saptamani in functie de afectiunea existenta sau de prevenit. Principala contraindicatie o reprezinta afectiunile de la nivelul rinichiului.

Prin aceasta baie interioara de apa curata, plata, se obtine in principal curatarea intestinului gros si activarea mucoaselor cutate ale colonului si mucoasa intestinului subtire. In aceste conditii, substantele nutritive vor fi absorbite mai bine la nivelul mucoaselor.


 



Citește și:
Descoperă masajul şi multiplele lui beneficii!
5 reguli pentru un păr sănătos
Sfaturi pentru o manichiură perfectă la tine acasă!
Articol din revistă - 28.07.2011 Sursă foto: Shutterstock
Taguri: seleniu, apa, huidratare
Citește pe descopera.ro
Misterul CORPULUI lui Lenin şi EXPERIMENTUL rusesc care durează deja de 90 de ani. ''Zici că se va RIDICA'' Misterul CORPULUI lui Lenin şi EXPERIMENTUL rusesc care durează deja...
PROBLEMA de matematică pe care doar o persoană dintr-o mie o poate rezolva. Majoritatea oamenilor dau ca răspuns numărul 40 PROBLEMA de matematică pe care doar o persoană dintr-o mie o poate rezolva....
Peşti Peşti 19 februarie - 20 martie

În această lună ai parte de o atmosferă excelentă în familie, datorită unui succes care îi priveşte pe toţi cei ai casei. Se anunţă o veste bună pentru viitorul tău alături de cei dragi...citește mai departe

×

 
×

CALCULATOR NUTRIŢIONAL
Află câte calorii conţine masa ta de astăzi!

Caută în lista de alimente »
Zf.ro
S-a terminat! Decizia CRUCIALĂ luată de PSD în urmă cu câteva ore. S-a terminat! Decizia CRUCIALĂ luată de...
RĂSTURNARE uriaşă de teatru de la unul...
BREAKING NEWS: Metoda LEGALĂ prin care...
BusinessMagazin.ro
10 oraşe italiene sunt în carantină din cauza coronavirusului 10 oraşe italiene sunt în carantină din...
Cele mai SIGURE maşini. 9 modele în care...
Povestea lui Mohammad Murad, omul care a...
Mediafax.ro
Ca „muritorii de rând”. Ce nume de familie vor purta Harry şi Meghan după ce renunţă la titulatura „Alteţa sa regală” Ca „muritorii de rând”. Ce nume de...
Preşedintele USR Găvojdia, acuzată că...
Avion prăbuşit în Kazahstan. Bilanţul...
Gandul.info
O fostă colegă din Antena rupe tăcerea despre Andreea Berecleanu: Acesta e de fapt adevărul O fostă colegă din Antena rupe tăcerea...
E VESTEA zilei! ADEVĂRATUL MOTIV pentru...
Virusul mortal din China, coronavirsul,...
DA.ZF.ro
5 drumuri magice din România pe care poţi evada cu maşina - GALERIE FOTO 5 drumuri magice din România pe care poţi...
Cele 7 minuni ale României: locuri spectaculoase...
TOP 5 plaje sălbatice, foarte aproape de...
ApropoTv.ro
"Îmi pare rău că iubitul tău se uită ..." Incredibil cum a ieşit pe stradă această tânără. Ce le transmite femeilor "Îmi pare rău că iubitul tău se uită...
ATUNCI ŞI ACUM | Cât de mult s-a transformat...
De necrezut! FOTO | Ea e vedeta Disney devenită...
Go4it.ro
NETFLIX nu mai asigură gratuitate utilizatorilor din România. Ce oferă Netflix în schimb NETFLIX nu mai asigură gratuitate utilizatorilor...
O companie britanică lansează în 2020...
Cum arată adidaşii de 400 de dolari în...
ProMotor.ro
Care este mai tare: 4WD de la Dacia sau quattro de la Audi? Momentul adevărului Care este mai tare: 4WD de la Dacia sau...
I-a UMILIT pe polițiștii locali. Un Maybach...
Este singura mașină sport produsă în...
Descopera.ro
PROBLEMA de matematică pe care doar o persoană dintr-o mie o poate rezolva. Majoritatea oamenilor dau ca răspuns numărul 40 PROBLEMA de matematică pe care doar o persoană...
Marele mister al FUNDULUI femeilor a fost...
De ce este BINE ca bărbaţii să ATINGĂ...
ULTIMA ORĂ
Transhumanţa răspunderii. Marea oilor moarte îi aşteaptă pe turişti de 1 Mai

Citarea se poate face în limita a 250 de semne. Nicio instituţie sau persoană (site-uri, instituţii mass-media, firme de monitorizare) nu poate reproduce integral scrierile publicistice purtătoare de Drepturi de Autor fără acordul Mediafax Group.