Candida si vaginita in sarcina
Dr. Ioan Boleac Medic primar obstetrica-ginecologie

Da, eu va recomand sa luati doar un antimicotic pentru moment si sa repetati analiza cand... citește

Cele mai

APLICAȚII

Calculează câte calorii poţi consuma zilnic fără să te îngraşi, află greutatea ideală, verifică în calculatorul nutrițional nutrienţii și caloriile din meniul tău sau vezi informaţiile nutriţionale din alimentele preferate.

Diete interzise

Diete interzise Diete interzise

Dieta
90% din dietele care "circula" dau rezultate pe termen scurt, pentru ca elimina doar tesutul adipos, fara a ataca grasimile in profunzime, doar saracesc organismul de resursele nutritive, si asa putine. Cu cat incerci mai multe tipuri de diete, cu atat dezechilibrezi mai mult organismul.

Dietele si metabolismul.
Dupa 30 de ani, odata cu aparitia primelor semne de incetinire treptata naturala a metabolismului, dieta zilnica trebuie sa se adapteze noilor schimbari. Chiar daca mancam la fel, tendinta va fi de ingrasare. Pe termen lung, repetarea dietelor necontrolate iti scad masa musculara si incetinesc metabolismul, intrand in cursa ingrasarii. Ai nevoie de o dieta personalizata si de parerea unui medic nutritionist avizat.

Diete cu laxative
In nici un caz nu folosi pentru a slabi diuretice sau laxative, chiar si sub forma de ceaiuri. Diureticele elimina apa din tesuturi dar nu si grasimea, pierzand in acelasi timp si potasiu, in timp ce laxativele luate in exces elimina vitaminele si mineralele din alimente.

Dietele si sarcina
Multe femei au probleme cu sarcina din cauza anemiilor pronuntate provenite de la diete. Asta afecteaza ulterior si sanatatea noului nascut. Din acest motiv, dupa nastere, se recomanda o anume dieta post-natala, care insa nu are ca scop pierderea in greutate, ci  reechilibrarea organismului.

Dietele si pielea
Nu te entuziasma dupa diete care iti promit ca vei slabi 7-8 kg pe luna sau chiar mai mult, pentru ca ele iti deterioreaza foarte mult aspectul si textura pielii. Nutritionistii recomanda o slabire medie de maximum 4-5 kg pe luna.

Medicamente pentru slabit
Pana de curand, medicii aveau optiuni limitate in recomandarile lor. In afara de dietele hipocalorice (cu mai putin de 750 calorii zilnic) si cresterea efortului fizic, singurele metode de slabit erau medicamentele, care actionau asupra sistemului nervos (dexfenfluramina, fenfluramina, etc.), pentru a scadea pofta de mancare (anorexigene). Acestea actioneaza la nivelul sistemului nervos central, diminuand pofta de mancare. Multe din ele, fiind derivate ale amfetaminei, produc dependenta si efecte secundare cardiovasculare.

Din aceasta categorie, in Romania este cunoscut medicamentul de slabit Regenon. Acestea sunt cauzele pentru care majoritatea medicilor nu recomanda "pilule de slabit minune". In ultimii ani, comercializarea celor mai multe dintre ele au fost interzise in Uniunea Europeana.

Suplimentele nutritive
Cercetarile recente in domeniul nutritiei au evidentiat faptul ca nu putem vorbi despre diete de slabire sanatoase fara suplimente nutritive. Ultimele descoperiri dezvaluie noi frontiere in lupta cu koilogramele in plus. Cuvintele de ordine in aceasta, sunt nutritia celulara. Modalitate care asigura slabirea fara efort, infometare sau alte stari pe care actualmente inca le incercam.

Articol exclusiv online

Exclusiv Online - 12.01.2007
Taguri: Diete, interzise
Citește pe descopera.ro
Descoperire de PROPORŢII după analizarea unor imagini declasificate din Războiul Rece, realizate de avioane de SPIONAJ. „Este UIMITOR!” Descoperire de PROPORŢII după analizarea unor imagini declasificate...
De ce CATOLICII nu vor să sărbătorească Paştele odată cu ORTODOCŞII! Decizia istorică care a produs cea mai mare ruptură De ce CATOLICII nu vor să sărbătorească Paştele odată cu ORTODOCŞII!...
Taur Taur 21 aprilie - 21 mai

O călătorie pe care aţi planificat-o mai de mult va trebui amânată, lucru care vă va nemulţumi profund. Începând cu jumătatea lunii aprilie profitaţi de conjunctura astral şi vă ocupaţi...citește mai departe

×

 
×

CALCULATOR NUTRIŢIONAL
Află câte calorii conţine masa ta de astăzi!

Caută în lista de alimente »
Zf.ro
ULTIMĂ ORĂ: Unul dintre cei mai importanţi lideri europeni a murit ULTIMĂ ORĂ: Unul dintre cei mai importanţi...
ULTIMĂ ORĂ: Tragedie pentru unul dintre...
Una dintre cele mai frumoase destinaţii...
BusinessMagazin.ro
Cel mai bogat bucătar din lume NU VREA să îşi lase averea copiilor săi. Nu-şi lasă copiii să stea lângă el în avion sau să mănânce în restaurantele lui Cel mai bogat bucătar din lume NU VREA...
Una dintre cele mai mari companii româneşti...
Mediafax.ro
Val de invective. „Bădăran, oportunist, securist”. Carmen Dan, REPLICĂ dură pentru Mihai Tudose după ce a fost făcută mincinoasă/ Răspunsul fostului premier Val de invective. „Bădăran, oportunist,...
TRAGEDIE fără limite: Un MILIARDAR danez...
Mihai Tudose, atac la Carmen Dan: Mincinoasă....
Gandul.info
Se uita pe un site de imobiliare la imaginile cu o casă, când a dat peste CEVA uluitor, surprins chiar în bucătărie. Iniţial a crezut că nu vede bine/ Compania imobiliară a şters totul, dar era prea târziu. Clipul e VIRAL | VIDEO Se uita pe un site de imobiliare la imaginile...
Un cuplu a decis să facă un test ADN,...
Descoperirea ŞOCANTĂ făcută în Oceanul...
DA.ZF.ro
5 drumuri magice din România pe care poţi evada cu maşina - GALERIE FOTO 5 drumuri magice din România pe care poţi...
Cele 7 minuni ale României: locuri spectaculoase...
TOP 5 plaje sălbatice, foarte aproape de...
ProSport.ro
BREAKING: Deputatul PSD nu a mai suportat! VIDEO | A înjurat şi a încercat să lovească protestatarii: "Ce am furat eu!? Du-te-n..." BREAKING: Deputatul PSD nu a mai suportat!...
BREAKING: Nu se dezminte! L-a "stropit"...
BREAKING: Cea mai mare temere s-a adeverit!...
ApropoTv.ro
Destinaţii alternative de Crăciun care te fac să vezi cu alţi ochi Europa Destinaţii alternative de Crăciun care...
Jurnalistul Ion Cristoiu publică două...
Electric Castle Festival anunţă headliner-ii...
Go4it.ro
O maşină electrică TESLA a luat foc SPONTAN! Explozia DEVASTATOARE a avut loc într-o parcare subterană. O maşină electrică TESLA a luat foc SPONTAN!...
HUAWEI a fost cenzurat în CHINA! Motivul...
EŞEC pentru Samsung! Cel mai AVANSAT telefon...
ProMotor.ro
CUM SCAPI UŞOR DE RADAR! Află cu 30 de secunde înainte unde se află CUM SCAPI UŞOR DE RADAR! Află cu 30 de...
Ai puncte de rugină pe caroserie? Uite...
5 drumuri magice din România pe care poţi...
Descopera.ro
MISTERUL celei mai controversate dispariţii din istorie. O legiune întreagă de soldaţi a DISPĂRUT din senin fără să îi ucidă cineva. Cum a fost posibil MISTERUL celei mai controversate dispariţii...
De ce nu ne-au CUCERIT mongolii! MISTERUL...
Aşa poţi CUCERI orice femeie. Obiceiul...
ULTIMA ORĂ
Cea mai mare frică a lui Michael Schumacher s-a adeverit! Fiul său nu i-a respectat DORINŢA. Declaraţii CUTREMURĂTOARE despre pilotul legendar

Citarea se poate face în limita a 250 de semne. Nicio instituţie sau persoană (site-uri, instituţii mass-media, firme de monitorizare) nu poate reproduce integral scrierile publicistice purtătoare de Drepturi de Autor fără acordul Mediafax Group.