Interpretare analize
Dr. Ioan Boleac Medic primar obstetrica-ginecologie

Rezultatele arata ca aveti o infectie cu Ureaplasma, iar antibiograma va arata la care antibiotice... citește

APLICAȚII

Calculează câte calorii poţi consuma zilnic fără să te îngraşi, află greutatea ideală, verifică în calculatorul nutrițional nutrienţii și caloriile din meniul tău sau vezi informaţiile nutriţionale din alimentele preferate.

Dieta Feingold

Dieta Feingold Dieta Feingold Salicilatii sunt molecule de tipul acidului saliclic (aspirina) care se gasesc in anumite fructe si fructe, dar si in alte cateva alimente. Pe parcursul dietei, persoana care se hotaraste sa o urmeze va trebui sa renunte definitiv la produsele care contin coloranti artificiali, arome sintetice si unii conservanti. Restrictionarea si eliminarea acestor substante din alimentatie nu ar trebui sa puna probleme, mai ales ca multe dintre acestea cauzeaza afectiuni comportamentale dintre care amintim hiperactivitatea, dificultatile de concentrare si sindromul deficitului de atentie, prezente atat la copii, cat si la adulti.

De ce-as urma aceasta dieta?
Majoritatea celor care opteaza pentru aceasta cura sufera de vreuna dintre afectiunile mentionate mai sus, in vreme ce altii aleg dieta Feingold pentru a evita alimentele ce contin aditivi alimentari.

Dieta a fost elaborata pe principiul ca salicilatii declanseaza hiperactivitatea. Un studiu al oamenilor de stiinta efectuat de curand a relevat faptul ca dintr-un grup de copii hiperactivi, o parte considerabila  aaveau prezente in organism aceste substante. De aceea, s-a stabilit ca salicilatii au un rol determinant in relatia dintre aditivi si hiperactivitate. Dintre copii care au luaat parte la studiu, pana la un sfert dintre ei aveau sensibilitate fata de salicilati. Succesul dietei ar putea fi relationat in mod direct de masura in care persoana care o urmeaza este sau nu sensibila la aditivii alimentari si la cantitatea in care ei sunt prezenti in mancare.

Conform Asociatiei Feingold, copiii cu varste mai mici de 6 ani raspund favorabil la aceasta dieta dupa numai o saptamana. Cei care depasesc aceasta varsta, au sanse sa inregistreze progrese dupa aproximativ o luna si jumatate.

Exista si voci care sustin ca legatura dintre salicilati si hiperactivitate este aproape inexistenta, si ca nu este normal ca aceasta dieta sa poata fi urmata doar sub supravegherea stricta a asociatiei care i-a pus bazele.

Ce trebuie evitat?
In prima etapa a dietei Feingold, cei care au sensibilitate pentru salicilati trebuie sa nu consume urmatoarele alimente:

* migdale
* mere
* piersici
* aspirina
* fructe de padure
* cirese
* cidru si otet de mere
* cafea
* castraveti
* struguri
* nectarine
* portocale
* caise
* piper
* muraturi
* prune
* mandarine
* ceai
* tomate
* otet sau vin

In afara de salicilatii continuti de alimentele de mai sus, este bine sa se evite si eventualii salicilati din:

* colorantii sintetici
* aromele sintetice (inclusiv aspartamul, continut de indulcitorii artificiali)

Ce se poate manca?
Se poate manca aproape orice aliment nonsalicilic. In plus, este bine de stiut ca acestea se pot consuma in orice stadiu al dietei. Dintre alimentele permise, amintim:

* pere
* ananas
* grapefruit
* lamaie
* lamaie verde
* banane
* pepeni
* kiwi
* nuca de cocos
* smochine
* mango
* papaya

In stadiul al doilea se pot consuma alimente care nu contin aditivi alimentari, printre care, dau nu doar:

* muguri de bambus
* banane
* fasole
* mazare
* paine
* varza
* salata
* telina
* cereale
* lactate
* oua
* peste (proaspat, la conserva sau inghetat)
* carne
* pere
* linte
* cartofi
* pui
* scoici
* tapioca

Ca si in cazul oricarei alte diete, recomandam consultarea medicului inainte de a o urma, deoarece particularitatile organice ale fiecaruia pot interactiona cu strictetea regimului, cauzand afectiuni serioase.


Articol exclusiv online


Exclusiv Online - 16.04.2007
Taguri: Dieta, Feingold
Citește pe descopera.ro
Reuşită INCREDIBILĂ a unui inginer român. A TESTAT cu succes un motor care revoluţionează tehnologia - VIDEO Reuşită INCREDIBILĂ a unui inginer român. A TESTAT cu succes un motor...
VIDEO - Ce se întâmplă cu CORPUL tău dacă mănânci carne de liliac. Anunţul oamenilor de ştiinţă VIDEO - Ce se întâmplă cu CORPUL tău dacă mănânci carne de liliac....
Vărsător Vărsător 20 ianuarie - 18 februarie

Nevoia de prea mare libertate sentimentală ar putea fi greşit înţeleasă de partenerul de viaţă. Încearcă să fii ponderată în afirmaţii şi să acorzi atenţia cuvenită relaţiilor parteneriale....citește mai departe

×

 
×

CALCULATOR NUTRIŢIONAL
Află câte calorii conţine masa ta de astăzi!

Caută în lista de alimente »
Zf.ro
Produsul tradiţional românesc care i-a dat gata pe străini. Este apreciat în marile capitale europene Produsul tradiţional românesc care i-a...
Dezvăluiri de la Iulian Stanciu. De ce...
Beţi cafea? Diferenţa între o cafea de...
BusinessMagazin.ro
Încă o fabrică din România îşi închide porţile şi lasă sute de angajaţi fără loc de muncă. Aceasta era la un moment dat un adevărat furnicar, unde lucrau peste 1.000 de persoane Încă o fabrică din România îşi închide...
DEZASTRU TOTAL într-o fermă de păsări...
Cine este cea mai puternică româncă din...
Mediafax.ro
Ca „muritorii de rând”. Ce nume de familie vor purta Harry şi Meghan după ce renunţă la titulatura „Alteţa sa regală” Ca „muritorii de rând”. Ce nume de...
Preşedintele USR Găvojdia, acuzată că...
Avion prăbuşit în Kazahstan. Bilanţul...
Gandul.info
Veste de ultimă oră pentru cei care vor să-şi cumpere o maşină nouă. Ce se întâmplă cu programul „Rabla” Veste de ultimă oră pentru cei care vor...
AUDIO: „Zburaţi prea jos!”. Pilotul...
Amendă ASTRONOMICĂ pentru părinţii care...
DA.ZF.ro
5 drumuri magice din România pe care poţi evada cu maşina - GALERIE FOTO 5 drumuri magice din România pe care poţi...
Cele 7 minuni ale României: locuri spectaculoase...
TOP 5 plaje sălbatice, foarte aproape de...
ApropoTv.ro
"Îmi pare rău că iubitul tău se uită ..." Incredibil cum a ieşit pe stradă această tânără. Ce le transmite femeilor "Îmi pare rău că iubitul tău se uită...
ATUNCI ŞI ACUM | Cât de mult s-a transformat...
De necrezut! FOTO | Ea e vedeta Disney devenită...
Go4it.ro
Este OFICIAL! Oamenii de ştiinţă au aflat de ce albeşte părul atunci când suntem stresaţi şi cum să ne ferim Este OFICIAL! Oamenii de ştiinţă au aflat...
Cât costă acum primul iPhone din 2007?...
Telekom anunţă creşteri de preţ pentru...
ProMotor.ro
E vremea să dăm o tură cu ROXANA „Campioana” ! Românca apare într-un pictorial „la limita de jos” E vremea să dăm o tură cu ROXANA „Campioana”...
Prea RAPID pentru stradă! Un super-SUV...
Cât costă în România noul RENAULT CAPTUR?...
Descopera.ro
Oraşul DESFRÂULUI! Arhiepiscopul era şeful prostituatelor, iar frumoasa Ana le învăţa cum să FACĂ sex ca o adevărată femeie Oraşul DESFRÂULUI! Arhiepiscopul era şeful...
După 30 de ANI de stat într-o pungă,...
Este descoperirea SECOLULUI? Marele MISTER...
ULTIMA ORĂ
Ultimul mesaj postat de Kobe Byrant înainte să moară

Citarea se poate face în limita a 250 de semne. Nicio instituţie sau persoană (site-uri, instituţii mass-media, firme de monitorizare) nu poate reproduce integral scrierile publicistice purtătoare de Drepturi de Autor fără acordul Mediafax Group.