Interpretare analize
Dr. Ioan Boleac Medic primar obstetrica-ginecologie

Rezultatele arata ca aveti o infectie cu Ureaplasma, iar antibiograma va arata la care antibiotice... citește

Cele mai

APLICAȚII

Calculează câte calorii poţi consuma zilnic fără să te îngraşi, află greutatea ideală, verifică în calculatorul nutrițional nutrienţii și caloriile din meniul tău sau vezi informaţiile nutriţionale din alimentele preferate.

Dieta Anei Aslan: ce mânca femeia care a descoperit elixirul tinereţii?

Ana Aslan este femeia care a descoperit elixirul tinereţii. Mai exact, este cea care a descoperit beneficiile tarapeutice ale procainei prin tratament de lungă durată şi în doze mici, care ajută la încetinirea procesului de îmbătrânire. 

Ana Aslan s-a născut la Brăila în 1897 şi s-a stins din viaţă în 1988. A urmat cursurile Facultăţii de Medicină din Bucureşti, iar începând cu 1952 a devenit director al Institutului de Geriatrie, fiind unul dintre pionierii gerontologiei medicale mondiale. Era învăţată să mănânce sănătos, corect şi la ore fixe, totodată fiind atentă şi la dieta pacienţilor săi. Totul trebuia să fie cât mai natural şi evita alimentele la conservă. Considera că trebuie să-i ofere organismului exact ce avea nevoie: multe legume şi fructe, mişcare şi fără substanţe inutile.

Ce presupune dieta Anei Aslan?

Ana Aslan era de părere că o zi din viaţa unui pacient trebuie să aibă la bază cele trei mese principale şi două gustări. Întotdeauna lua mesele la ore fixe, mai exact, prânzul la cel târziu 13:30 şi cina la 18:00-19:00. Nu consuma orice tip de carne. De exemplu, printre recomandările sale nu se încadra carnea de porc, în schimb pune accentul pe carnea de vacă, peşte, pasăre, miel/oaie. Mai mult, recomanda limba şi ficatul sau orice alt tip de carne ce provenea de la animale care se hrănesc, la rândul lor, sănătos. Ca metodă de preparare, le consuma fie făcute la cuptor, fie rasol.

Dacă în prezent atracţia din farfurie este proteina, adică să consumăm carne şi puţină garnitură, pe vremea aceea lucrurile stăteau complet diferit: se consumau multe legume şi puţină proteină.

CITESTE PE EVZ.RO: E război! Pensionarii pregătesc atacul la banii...
CITESTE PE CAPITAL.RO: Se schimbă banii! PSD a făcut anunțul. Toți românii...

 



Citește și:
Pepenele: bun sau nu pentru sănătate? Când îl mâncăm şi cum îl alegem
Ela Crăciun dezbate subiectul momentului: înfăşăm sau nu bebeluşul pe timpul verii?
Katy Perry, dezvăluiri şocante în timpul sarcinii: ”A fost atât de important să fiu rănită ca să mă regăsesc”
7 motive să alegi un retreat în locul unei vacanţe obişnuite
Ouă cu cheaguri de sânge. Sunt sigure pentru consum?
Horoscop săptămânal 29 iunie-5 iulie 2020: conflicte cu superiorii şi noi iubiri la orizont
3 noi simptome în cazul infecţiei cu coronavirus. Care sunt cele 11 semne ale COVID-19
GANDUL.RO: Un nou focar uriaş de Covid-19, în România. Medicilor...
EVZ.RO: E război! Pensionarii pregătesc atacul la banii...
CAPITAL.RO: Se schimbă banii! PSD a făcut anunțul. Toți românii...
IMPACT.RO: O femeie a fost prinsă de radar cu 703 km la oră....
EVENIMENTULISTORIC.RO: Azi îl pomenim de 90 de ani pe părintele lui Sherlock...
Exclusiv Online - 29.06.2020
Când stomacul începe să-și refuleze conținutul, e primul semn că această boală se instalează. Medic: Supraalimentarea e una din cauze Doctorulzilei.ro Când stomacul începe să-și refuleze conținutul, e primul semn că...
Mihai Bendeac, furios la culme. „Îți vine să arunci televizorul pe geam” Infoactual.ro Mihai Bendeac, furios la culme. „Îți vine să arunci televizorul pe...
Canicula poate fi fatală prietenului tău canin! Ce patrupezi trebuie să fie protejați Animalzoo.ro Canicula poate fi fatală prietenului tău canin! Ce patrupezi trebuie...
Iulia Albu o face praf pe Antonia! Cu ce a greșit cântăreața: Substantial.ro Iulia Albu o face praf pe Antonia! Cu ce a greșit cântăreața:
Un nou focar uriaş de Covid-19, în România. Medicilor li se fac perfuzii la ieșirea din tură. Sunt zeci de cazuri noi în fiecare zi Gandul.ro Un nou focar uriaş de Covid-19, în România. Medicilor li se fac perfuzii...
Rețetă: Descoperă cel mai sănătos mic dejun. Ce conține și ce beneficii uriașe are pentru organism VoxBiz.ro Rețetă: Descoperă cel mai sănătos mic dejun. Ce conține și ce beneficii...
Rac Rac 22 iunie - 22 iulie

Sunteţi implicat trup şi suflet în problemele cu care vă confruntaţi la serviciu, dar eficienţa dumneavoastră în chestiunile practice este uşor diminuată. Luna iulie anunţă unele dispute în...citește mai departe

×

 
×

CALCULATOR NUTRIŢIONAL
Află câte calorii conţine masa ta de astăzi!

Caută în lista de alimente »
Gandul.ro
”Super-răspânditorii de coronavirus”, de 100 de ori mai contagioși. Cine sunt și cum îi recunoști ”Super-răspânditorii de coronavirus”,...
Un nou focar uriaş de Covid-19, în România....
Încă o epidemie?! CHINA, lovită acum...
Go4it.ro
Doi copii au aruncat un magnet legat cu sfoară în apă, iar ce au scos e terifiant. Poliția, chemată imediat Doi copii au aruncat un magnet legat cu...
A lipsit de acasă 3 luni. Când s-a întors...
Credea că poliţista l-a oprit pentru viteză,...
ProMotor.ro
Un autobuz plin cu elevi plonjează într-un lac. Mulți dintre ei și-au pierdut viața. Momentul a fost surprins de camerele video. Imagini tulburătoare Un autobuz plin cu elevi plonjează într-un...
Cum arată Dacia Dokker rulotă, cu care...
Un indicator rutier MISTERIOS, necunoscut...
Descopera.ro
Oamenii MUTANȚI care trăiesc printre noi! APAR tot mai des. Care sunt SEMNELE clare ale ANOMALIEI Oamenii MUTANȚI care trăiesc printre noi!...
Mor pe CAPETE și NIMENI nu știe DE CE!...
Gaura Neagră care a ȘOCAT cercetătorii!...
ULTIMA ORĂ
Doi copii au aruncat un magnet legat cu sfoară în apă, iar ce au scos e terifiant. Poliția, chemată imediat

Citarea se poate face în limita a 250 de semne. Nicio instituţie sau persoană (site-uri, instituţii mass-media, firme de monitorizare) nu poate reproduce integral scrierile publicistice purtătoare de Drepturi de Autor fără acordul SC TITLURI QUALITY S.R.L .