Intârziere menstruaţie
Dr. Ioan Boleac Medic primar obstetrica-ginecologie

Trebuie sa faceti un test de sarcina si sa mergeti la un medic ginecolog pentru o consultatie.... citește

Cele mai
APLICAȚII

Calculează câte calorii poţi consuma zilnic fără să te îngraşi, află greutatea ideală, verifică în calculatorul nutrițional nutrienţii și caloriile din meniul tău sau vezi informaţiile nutriţionale din alimentele preferate.

Diet news

Diet news Diet news O dieta bogata in sucuri de fructe ar putea reduce riscurile imbolnavirii de Alzheimer, precum si de alte boli cronice, a demonstrat un studiu al unei echipe de cercetatori de la Glasgow University din Scotia. Cercetarea, care a fost axata pe demonstrarea beneficiilor antioxidantilor naturali, a demonstrat ca sucul de struguri, cel de mere si grepfrut contin cantitati importante de compusi benefici organismului, precum antioxidantii. Antioxidantii naturali reduc degradarea celulelor cauzata de radicalii liberi, o cauza importanta a imbatranirii si a imbolnavirii.

Topul pericolelor consumului de zahar
Consumul de zahar dauneaza grav nu numai siluetei, ci intregului organism. Nutritionistii americani au facut un clasament al relelor provocate de dulcea substanta. Zaharul slabeste sistemul imunitar. Studii realizate pe animale au aratat clar: consumul de zahar predispune organismul la infectii si boli. Zaharul accelereaza imbatranirea, pentru ca o parte din cantitatea consumata zilnic, dupa ce ajunge in sange, se alatura proteinelor, iar aceste noi structuri moleculare contribuie la pierderea elasticitatii in numeroase tesuturi, de la piele pana la organe si artere. Zaharul duce la aparitia bolilor gingiei, a maladiilor de inima, a obezitatii si diabetului. Tot mai multe studii arata o legatura si intre dietele hiperglicemice si diverse forme de cancer. Iar medicii incearca sa-i demonstreze si efectul negativ asupra comportamentului si dezvoltarii copiilor.

Dieta impotriva stresului
Stresul este inevitabil, dar putem sa diminuam efectele pe care le are asupra vietii noastre. Iar primul loc unde trebuie sa cautam vinovatii este farfuria. Nutritionistii au intocmit o lista a alimentelor care ne ofera prada stresului si a celor care salveaza situatia. Mancarurile bogate in grasimi cresc nivelul hormonilor responsabili de stres si il mentin ridicat. Cei care au participat la studiu au mentionat pe lista vinovatilor: zaharul (80%), cafeina (79%), alcoolul (55%) si ciocolata (53%). Iar pe lista salvatorilor apar: apa (80%), legumele (78%), fructele (72%) si uleiul de peste (52%). De ajutor par sa fie, de asemenea, anumite strategii de dieta: mesele regulate, gustari pline de vitamine si planificarea meselor cu ceva timp inainte.



Exclusiv Online - 18.04.2007
Taguri: Diet, news
Citește pe descopera.ro
Ce face ca un BĂRBAT să fie ATRACTIV pentru o femeie. S-a cercetat serios, iar rezultatul este surprinzător Ce face ca un BĂRBAT să fie ATRACTIV pentru o femeie. S-a cercetat serios,...
Este cel mai mare FURT din istorie? Un AISBERG a fost furat cu totul, însă asta nu este cel mai ŞOCANT Este cel mai mare FURT din istorie? Un AISBERG a fost furat cu totul,...
Peşti Peşti 19 februarie - 20 martie

Fiţi atent la persoanele cu care intraţi în contact în luna februarie, pentru că sub masca prieteniei se poate afla un inaimc cu intenţii incorecte. Promiteţi mai mult decât puteţi face, ceea...citește mai departe

×

 
×

CALCULATOR NUTRIŢIONAL
Află câte calorii conţine masa ta de astăzi!

Caută în lista de alimente »
Zf.ro
S-A TERMINAT cu ”Prima Casă”. Teodorovici anunţă schimbări MASIVE la program. Cine va mai primi banii S-A TERMINAT cu ”Prima Casă”. Teodorovici...
ALERTA ALIMENTARĂ! Toată lumea care a...
Oraşul din România care a ”ŞTERS”...
BusinessMagazin.ro
RECESIUNE! Turcia a CEDAT. Erdogan nu mai face faţă, iar problemele uriaşe din ţară au început să EXPLODEZE RECESIUNE! Turcia a CEDAT. Erdogan nu mai...
Cât câştigă şi ce AVERE are Ministrul...
Cum arată casele care se CONSTRUIESC în...
Descopera.ro
Ce face ca un BĂRBAT să fie ATRACTIV pentru o femeie. S-a cercetat serios, iar rezultatul este surprinzător Ce face ca un BĂRBAT să fie ATRACTIV pentru...
Este cel mai mare FURT din istorie? Un AISBERG...
Un fizician s-a ÎMPUŞCAT sub apă pentru...
Mediafax.ro
Comunitatea ştiinţifică, cu sufletul la gură! O navă spaţială va TRAGE cu gloanţe în spaţiu, peste două zile. Succesul misiunii, de importanţă crucială | VIDEO Comunitatea ştiinţifică, cu sufletul...
O adolescentă a avut parte de supriza vieţii...
Statele Unite trimit un distrugător în...
Gandul.info
Respingerea Olguţei, UN JOC ÎN DOI între Dragnea şi Iohannis. Băsescu: Mă înfurii când cineva vrea SĂ MĂ PĂCĂLEASCĂ. Vezi de ce acceptarea lui Răzvan Cuc l-a convins pe Iohannis de trocul dintre cei doi Respingerea Olguţei, UN JOC ÎN DOI între...
Aterizare forţată pe un câmp de lângă...
PSD jubilează că scad şansele lui Kovesi....
ProSport.ro
BREAKING NEWS: Seară de coşmar pentru Simona Halep! OUT de la Dubai, mai primeşte o veste proastă BREAKING NEWS: Seară de coşmar pentru...
Este ireal! PSD tocmai a aprobat un proiect...
BREAKING NEWS | Nu a făcut nici măcar...
ApropoTv.ro
Destinaţii alternative de Crăciun care te fac să vezi cu alţi ochi Europa Destinaţii alternative de Crăciun care...
Jurnalistul Ion Cristoiu publică două...
Electric Castle Festival anunţă headliner-ii...
Go4it.ro
GALAXY S10: cât costă şi de unde îl poţi cumpăra în ROMÂNIA. De data aceasta SAMSUNG a cam exagerat cu preţurile GALAXY S10: cât costă şi de unde îl...
Iată cum se prezintă GALAXY S10, telefonul...
GALAXY S10 a fost LANSAT! Iată cât costă...
ProMotor.ro
Dacă trece această lege, toţi şoferii vor plăti amenzile imediat ce le primesc! Dacă trece această lege, toţi şoferii...
Citroën prezintă conceptul 100% electric...
Un şofer face o manevră IMPOSIBILĂ într-un...
ULTIMA ORĂ
O femeie a aflat că trebuie să-şi amputeze piciorul. Nu a vrut să i se taie membrul „degeaba”, aşa că a luat o decizie ŞOCANTĂ: Mi-am pus bani deoparte | FOTO

Citarea se poate face în limita a 250 de semne. Nicio instituţie sau persoană (site-uri, instituţii mass-media, firme de monitorizare) nu poate reproduce integral scrierile publicistice purtătoare de Drepturi de Autor fără acordul Mediafax Group.