Întârziere ciclul menstrual
Dr. Ioan Boleac Medic primar obstetrica-ginecologie

Nu inteleg in ce privinta imi cereti sfatul. Nu are legatura frecventa contactelor sexuale... citește

Cele mai
APLICAȚII

Calculează câte calorii poţi consuma zilnic fără să te îngraşi, află greutatea ideală, verifică în calculatorul nutrițional nutrienţii și caloriile din meniul tău sau vezi informaţiile nutriţionale din alimentele preferate.

Diet news

Diet news Diet news

Adultii care locuiesc cu copii mananca mai gras
Persoanele mature care locuiesc cu cei mici consuma mai multe grasimi saturate decat cele care nu traiesc cu copii, arata un studiu al Universitatilor din Iowa si Michigan. „Majoritatea studiilor realizate au urmarit cum influenteaza parintii alimentatia copiilor, dar nimeni nu s-a gandit si la influenta celor mici asupra dietei adultilor”, a explicat Helena Laroche, initiatoarea studiului. Cercetarea a fost realizata pe 6.600 de adulti care locuiau cu copii de pana la 17 ani. In comparatie cu cei care nu locuiau cu minori, acestia consumau in medie cu 4,9 g de grasimi mai mult pe zi, inclusiv 1,7 g de grasimi saturate (considerate responsabile pentru bolile de inima), majoritatea din snacks-uri, pizza, hot dog.

Pericolul deghizat in „low-fat”
Pana la urma, produsele „low-fat” ne ingrasa sau nu? Cei care se culca pe o ureche si le consuma intr-o veselie pot avea surprize uriase, avertizeaza cercetatorii britanici. Tine-te bine: consumam in medie cu 28% mai multe calorii cand mancam gustarele low-fat decat atunci cand mancam din cele normale. „In cazul persoanelor obeze putem vorbi si de 45% mai multe calorii. Oamenii nu-si dau seama ca «fara grasimi» nu inseamna intotdeauna «fara calorii». Grasimea e deseori inlocuita cu zahar.

Un mic dejun sanatos tine silueta sub control
Ai tot auzit ca micul dejun e cea mai importanta masa a zilei si sa nu care cumva
sa sari peste ea, ca sanatatea ta va avea de suferit. Si silueta la fel, avertizeaza cativa specialisti americani al caror studiu a fost publicat in Journal of the American Dietetic Association. Ei au aflat ca un mic dejun sanatos (un bol de cereale cu lapte si iaurt, de exemplu) ne ajuta sa fim mai suple decat persoanele care consuma alte mancaruri la masa de dimineata sau sar de tot peste ea. La cercetare au participat 2.300 de adolescente – cele care consumau cereale la micul dejun de cel putin trei ori pe saptamana aveau un index corporal (BMI) de 25 sau mai mic, in timp ce acelea care nu mancau deloc cereale aveau un index de 27 – considerat de experti spre supraponderal. Iar indexul era si mai mare pentru cele care uitau de micul dejun. Oricum, e bine sa tii minte: 60% mai multe grasimi consumi in medie la un mic dejun care nu contine deloc cereale.

Exclusiv Online - 16.01.2007
Taguri: Diet, news
Citește pe descopera.ro
ALERTĂ RADIOLOGICĂ de proporţii! „Nivelurile de radiaţii înregistrate sunt uriaşe”, iar EFECTELE sunt de zece ori mai mari decât în urma dezastrului de la Cernobîl ALERTĂ RADIOLOGICĂ de proporţii! „Nivelurile de radiaţii înregistrate...
SĂPAU o fântână şi au dat peste armata unui ÎMPĂRAT. Povestea din spatele uneia dintre cele mai mari DESCOPERIRI arheologice ale omenirii SĂPAU o fântână şi au dat peste armata unui ÎMPĂRAT. Povestea din...
Berbec Berbec 21 March - 20 April

În luna aprilie sunteţi favoritul zodiacului: aveţi mari şanse de reuşită în tot ceea ce întreprindeţi pe plan personal. Aveţi însă nevoie de calm şi realism astfel încât să găsiţi adevărata...citește mai departe

×

 
×

CALCULATOR NUTRIŢIONAL
Află câte calorii conţine masa ta de astăzi!

Caută în lista de alimente »
Zf.ro
AVERTISMENT: carnea de pui din aceste supermarketuri este plină de superbacterii rezistente la antibiotice AVERTISMENT: carnea de pui din aceste supermarketuri...
BREAKNG: Un cunoscut actor de la Hollywood...
Pregătiţi-vă de INVAZIA pakistaneză:...
BusinessMagazin.ro
Ce a păţit tânărul din Suceava care i-a strigat lui Dragnea că PSD nu a făcut “Nimic” - VIDEO Ce a păţit tânărul din Suceava care...
Murdoch, fiii săi şi imperiul său media...
Croitorul lui Hitler. Cine este omul care...
Mediafax.ro
Gelu Voican Voiculescu: Numai Stănculescu a privit momentul execuţiei Ceauşeştilor. Eu nu am apucat să ies Gelu Voican Voiculescu: Numai Stănculescu...
5 goluri în 20 de minute! Cine ar rezista?...
BREAKING! Fostul preşedinte al statului...
Gandul.info
Se uita pe un site de imobiliare la imaginile cu o casă, când a dat peste CEVA uluitor, surprins chiar în bucătărie. Iniţial a crezut că nu vede bine/ Compania imobiliară a şters totul, dar era prea târziu. Clipul e VIRAL | VIDEO Se uita pe un site de imobiliare la imaginile...
Un cuplu a decis să facă un test ADN,...
Descoperirea ŞOCANTĂ făcută în Oceanul...
DA.ZF.ro
5 drumuri magice din România pe care poţi evada cu maşina - GALERIE FOTO 5 drumuri magice din România pe care poţi...
Cele 7 minuni ale României: locuri spectaculoase...
TOP 5 plaje sălbatice, foarte aproape de...
ProSport.ro
Totul a plecat de la o singură partidă de amor pentru această tânără. Este incredibil prin câte a trecut, iar acum a dat toate detaliile: „Maraton de sex sălbatic, orgie, controverse” Totul a plecat de la o singură partidă...
Tragedie la Hollywood! A MURIT cunoscutul...
Se întâmplă în România! Revoltător...
ApropoTv.ro
Destinaţii alternative de Crăciun care te fac să vezi cu alţi ochi Europa Destinaţii alternative de Crăciun care...
Jurnalistul Ion Cristoiu publică două...
Electric Castle Festival anunţă headliner-ii...
Go4it.ro
Telefoane mobile interzise prin OUG în ROMÂNIA! Proiectul de lege care va socate de pe piaţă multe modele populare de la producători din CHINA. Să fie HUAWEI în pericol? Telefoane mobile interzise prin OUG în...
Probleme grave cu ecranul pliabil de pe...
Reţeaua de socializare care a ŞOCAT părinţii!...
ProMotor.ro
Top 10 obiceiuri care ÎŢI DISTRUG MAŞINA ÎNCET, DAR SIGUR! Uite ce trebuie să faci ca să nu ai probleme Top 10 obiceiuri care ÎŢI DISTRUG MAŞINA...
Când pot fi folosite radarele pistol. Legea...
Cum să foloseşti un motor DIESEL ca la...
Descopera.ro
Aşa faci sigur o FEMEIE fericită. Este mai tare decât orice POZIŢIE ai încercat până acum Aşa faci sigur o FEMEIE fericită. Este...
În atenţia BĂRBAŢILOR: puteţi avea...
CENTURA de castitate, cea mai CHINUITOARE...
ULTIMA ORĂ
Descoperire EPOCALĂ: Trupul mumificat al unui animal preistoric conţine sânge în formă lichidă. Ce intenţie au oamenii de ştiinţă. Experimentul ar putea schimba cursul istoriei | FOTO

Citarea se poate face în limita a 250 de semne. Nicio instituţie sau persoană (site-uri, instituţii mass-media, firme de monitorizare) nu poate reproduce integral scrierile publicistice purtătoare de Drepturi de Autor fără acordul Mediafax Group.