Interpretare analize
Dr. Ioan Boleac Medic primar obstetrica-ginecologie

Rezultatele arata ca aveti o infectie cu Ureaplasma, iar antibiograma va arata la care antibiotice... citește

Cele mai

APLICAȚII

Calculează câte calorii poţi consuma zilnic fără să te îngraşi, află greutatea ideală, verifică în calculatorul nutrițional nutrienţii și caloriile din meniul tău sau vezi informaţiile nutriţionale din alimentele preferate.

Delicioase, dar periculoase

Nu mâncaţi dulciuri seara! Iată recomandarea dentiştilor dintr-un  motiv foarte simplu. Zahărul este hrana microorganismelor care formează placa dentară. Dar prăjiturile nu sunt singurii inamici ai integrităţii dinţilor şi măselelor.

În timpul nopţii, orice urmă de produs dulce care rămâne restantă după periajul dentar alimentează placa bacteriană cu energia de care are nevoie pentru a prolifera. Aşadar, nu este absurd faptul că în cursul serii se evită produsele dulci.

Dacă însă v-am spus o poveste ştiută de cei mai mulţi, iată câteva informaţii care privesc sănătatea dentară şi la care puţini se gândesc. Nu includeţi în dieta voastră prea des piureurile – din orice aliment – şi mezeluri.

Ambele înseamnă alimente moi, care nu necesită mestecarea. Iar masticaţia are o importanţă covârşitoare asupra dezvoltării sistemului masticator, dar şi asupra menţinerii funcţionalităţii acestuia.

Spre exemplu, când mestecaţi un aliment tare, acesta exercită o acţiune benefică asupra sănătăţii dinţilor, de fapt asupra densităţii minerale osoase. O caracteristică a hranei moderne este că alimentele au devenit prea moi, prea păstoase.

Aşadar, dacă aveţi preponderent în dietă supe, creme, mezeluri, prăjituri sau orice alt aliment moale, forţele de presiune din interiorul cavităţii bucale sunt mici, ceea ce nu conduce la consolidarea internă a dinţilor. Simultan, produceţi salivă în cantităţi insuficiente faţă de nevoile dentare.

Astfel cavitatea bucală nu se mai curăţă prin mijloacele naturale cu care a fost înzestrată. Prin aceste două fenomene apărute ca urmare a consumului de hrană cu care n-am fost obişnuiţi milioane de ani, atât densitatea mineral osoasă a dintelui scade, cât şi inserţia lui în gingie.

Cu alte cuvinte, creşte riscul apariţiei bolii parodontale sau, popular, parodontoza. Aşadar, măcar o dată pe zi mâncaţi un aliment dificil de mestecat, vital atât pentru sănătatea dentară, cât şi pentru întreg metabolismul.


 
Citeşte şi: Sucul de merisoare protejeaza dintii de carii


 



Articol din revistă - 03.05.2012 Sursă foto: Shutterstock
Taguri: dinti, alimente, carie
Citește pe descopera.ro
Americanii au creat AVIONUL APOCALIPSEI. Imagini INCREDIBILE cu cea mai revoluţionară aeronavă a tuturor timpurilor - VIDEO Americanii au creat AVIONUL APOCALIPSEI. Imagini INCREDIBILE cu cea mai...
O descoperire INCREDIBILĂ a oamenilor de ştiinţă confirmă o teorie CELEBRĂ veche de 50 de ani a marelui Stephen Hawking. ''Păcat că nu a mai apucat să îşi vadă visul împlinit'' O descoperire INCREDIBILĂ a oamenilor de ştiinţă confirmă o teorie...
Rac Rac 22 iunie - 22 iulie

Treceţi printr-o perioadă frumoasă a vieţii dumneavoastră chiar dacă sunteţi mai capricioşi decât de obicei. Sunteţi vioi şi înzestraţi cu un magnetism deosebit, astfel că cei din jur sunt...citește mai departe

×

 
×

CALCULATOR NUTRIŢIONAL
Află câte calorii conţine masa ta de astăzi!

Caută în lista de alimente »
Zf.ro
RĂSTURNARE de situaţie înainte de meciul România-Germania din această seară. Vestea despre Ianis Hagi care VUIEŞTE în presa internaţională RĂSTURNARE de situaţie înainte de meciul...
REVOLUŢIE la ANAF! Mişcarea fulger făcută...
ATENŢIE! Cum se pregăteşte ANAF să oprească...
BusinessMagazin.ro
Câţi bani face Gică Hagi cu hotelul Iaki din Mamaia Câţi bani face Gică Hagi cu hotelul Iaki...
Cel mai CALIC MILIONAR. Câştigă 220.000...
Ţara care are PREA MULŢI BANI. Când toată...
Mediafax.ro
Angela Merkel, filmată din nou tremurând INCONTROLABIL în timpul unei ceremonii. Este al doilea incident de acest fel în ultimele săptămâni | VIDEO Angela Merkel, filmată din nou tremurând...
Legea pensiilor, adoptată cu scandal în...
Un bărbat a construit o BOMBĂ pentru a...
Gandul.info
Elevă de 16 ani din Paşcani, prinsă de un individ pe stradă şi băgată într-o dubă. Când a văzut că e iubitul ei virtual, fata s-a calmat. Tânărul a dus-o, însă, la o casă şi i-a cerut să se culce cu el / Fata i-a spus că e VIRGINĂ, iar ce a urmat e HORROR Elevă de 16 ani din Paşcani, prinsă de...
Reacţia incredibilă a unui bărbat, după...
Un şofer din Cluj-Napoca s-a oprit cu maşina...
DA.ZF.ro
5 drumuri magice din România pe care poţi evada cu maşina - GALERIE FOTO 5 drumuri magice din România pe care poţi...
Cele 7 minuni ale României: locuri spectaculoase...
TOP 5 plaje sălbatice, foarte aproape de...
ProSport.ro
Imagini incredibile! Un pescar face furori pe internet. A rămas şocat după ce a văzut ce scoate din apă Imagini incredibile! Un pescar face furori...
Momente terifiante surprinse în direct...
Detalii despre unul dintre cele mai delicate...
ApropoTv.ro
Destinaţii alternative de Crăciun care te fac să vezi cu alţi ochi Europa Destinaţii alternative de Crăciun care...
Jurnalistul Ion Cristoiu publică două...
Electric Castle Festival anunţă headliner-ii...
Go4it.ro
Primele abonamente 5G din România: cât costă, unde există acoperire şi telefoanele compatibile Primele abonamente 5G din România: cât...
O zi TRISTĂ pentru taximetrişti! Guvernul...
De ce este USB-ul greu de conectat? Inventatorul...
ProMotor.ro
Dacia Duster se prezintă într-o versiune la care nici inginerii din MIOVENI nu s-ar fi aşteptat. Duster made in Austria e unic - GALERIE FOTO Dacia Duster se prezintă într-o versiune...
VIDEO - Un Audi blochează calea poliţiştilor...
RAR avertizează şoferii: Atenţie la foliile...
Descopera.ro
ALARMANT! O practică extrem de PERICULOASĂ a luat amploare pentru a avea parte de un sex mai INTENS. „Dacă o faceţi şi voi, renunţaţi!” ALARMANT! O practică extrem de PERICULOASĂ...
400.000 de tinere au fost ţinute SCALVE...
Acesta este cel mai PROST lucru pe care...
ULTIMA ORĂ
Angela Merkel, filmată din nou tremurând INCONTROLABIL în timpul unei ceremonii. Este al doilea incident de acest fel în ultimele săptămâni | VIDEO

Citarea se poate face în limita a 250 de semne. Nicio instituţie sau persoană (site-uri, instituţii mass-media, firme de monitorizare) nu poate reproduce integral scrierile publicistice purtătoare de Drepturi de Autor fără acordul Mediafax Group.