Candida si vaginita in sarcina
Dr. Ioan Boleac Medic primar obstetrica-ginecologie

Da, eu va recomand sa luati doar un antimicotic pentru moment si sa repetati analiza cand... citește

Cele mai

APLICAȚII

Calculează câte calorii poţi consuma zilnic fără să te îngraşi, află greutatea ideală, verifică în calculatorul nutrițional nutrienţii și caloriile din meniul tău sau vezi informaţiile nutriţionale din alimentele preferate.

De câtă mişcare ai nevoie pentru a arde caloriile din cele mai populare gustări?

10
Ambalajele ar trebui să avertizeze consumatorii de câtă mişcare este nevoie pentru a arde caloriile alimentelor consumate. Pe lângă informaţiile nutriţionale, ambalajele ar trebui să conţină detalii care să îi susţină schimbarea comportamentului  şi să promoveze un stil de viaţă sănătos.
 
Shirley Cramer, director al Societăţii Regale pentru Sănătatea Publică din Marea Britanie susţine într-un articol publicat în prestigiosul revistă The British Medical Journal că eticheta ambalajelor ar trebui să conţină informaţii despre timpul necesar de mişcare sau exerciţii fizice necesare pentru a arde caloriile anumitor gustări populare. Expertul în sănătate publică susţine că informaţiile care apar în prezent pe etichetele produselor sunt insuficiente şi nu au au reuşit să schimbe modul în care oamenii se raportează la produsele consumate.
 
Astfel de măsuri ar încuraja oamenii să aleagă produse mai sănătoase, să consume porţii mai mici şi să facă mai multă mişcareO abordare mai eficientă ar fi informarea consumatorilor cu privire la tipul de activitate fizică necesar ce poate fi efectuată pentru a arde caloriile consumate.
 
"Scopul acestui demers este să determinăm oamenii să fie mai atenţie la numărul de calorii pe care îl consumă şi în ce momente sunt consumate pe perioada zilei, pentru a-i încuraja să fie mai activi şi să facă mai multă mişcare", a adăugat oficialul britanic.  Acesta a mai explicat că ultimele cercetări arată că aproximativ 44% dintre consumatori au nelămuriri în privinţa ambalajelor.
 
Tocmai de aceea informaţia trebuie să fie cât se poate de simplă pentru ca publicul să decidă cu uşurinţă ce alimente să cumpere în cele 6 secunde pe care oamenii le petrec, în medie, analizând produsele alimentare înainte de a achiziţiona un produs. Oamenii găsesc simbolurile mult mai uşor de înţeles decât informaţia numerică, iar activitităţile fizice echivalate cu numărul de calorii sunt uşor de înţeles.
 

Iată cât trebuie să mergi pe jos sau să alergi pentru a arde caloriile conţinute de 10 dintre cele mai comune gustări, conform theindependent.co.uk.

Galerie foto

vezi galeria 10 foto
Citește și:
Fructele uscate: calorii şi beneficii
Cum arată 200 de calorii din cele mai consumate alimente! GALERIE FOTO
Top fructe şi legume cu puţine calorii!


Exclusiv Online - 12.04.2016
Citește pe descopera.ro
ENIGMA anului 536 a fost rezolvată. Cum a schimbat cursul istoriei - VIDEO ENIGMA anului 536 a fost rezolvată. Cum a schimbat cursul istoriei -...
5 selfie-uri realizate cu câteva clipe înainte de MOARTE (Galerie FOTO) 5 selfie-uri realizate cu câteva clipe înainte de MOARTE (Galerie FOTO)
Taur Taur 21 aprilie - 21 mai

În plan sentimental relaţia dumneavoastră de suflet pare să cunoască o stabilizare. Totul pare tihnit şi plăcut. Evenimentele care au loc în luna mai se desfăşoară cu o rapiditate care vă...citește mai departe

×

 
×

CALCULATOR NUTRIŢIONAL
Află câte calorii conţine masa ta de astăzi!

Caută în lista de alimente »
Zf.ro
Cine vrea să devină milionar? Fraţii Pavăl, proprietarii Dedeman, dau drumul la jocuri. Toate pariurile sunt pe masă şi oricine are o şansă să se îmbogăţească Cine vrea să devină milionar? Fraţii...
Este OFICIAL! Avem un nou miliardar în...
ATENŢIE! Se schimbă TOTAL regulile pentru...
BusinessMagazin.ro
Cine este românul care a construit cel mai mare LANŢ DE CAFENELE din ţară. Face milioane de euro vânzând cafea de 5 lei Cine este românul care a construit cel...
În sfârşit: După trei decenii omenirea...
Mediafax.ro
E OFICIAL: Ce se întâmplă cu Radu Mazăre. Autorităţile din România, surprinse de mişcara DECISIVĂ făcută de fostul primar E OFICIAL: Ce se întâmplă cu Radu Mazăre....
„Vestul sălbatic digital”. Instrumente...
De ce ar trebui să mâncăm ce creşte...
Gandul.info
Un elev de liceu a văzut două profesoare tinere care stăteau de vorbă. A mers la ele sub pretextul că le întreabă ceva despre şcoală, iar ce a urmat e SCANDALOS. Adolescentul, prins accidental de poliţie/ Cadrele didactice sunt ŞOCATE Un elev de liceu a văzut două profesoare...
Noi detalii în cazul celor doi soţi care...
Şi-a cumpărat un Audi R8 de 130.000 de...
DA.ZF.ro
5 drumuri magice din România pe care poţi evada cu maşina - GALERIE FOTO 5 drumuri magice din România pe care poţi...
Cele 7 minuni ale României: locuri spectaculoase...
TOP 5 plaje sălbatice, foarte aproape de...
ProSport.ro
BREAKING NEWS: Clipe de groază pentru această tânără care şi-a chemat un Uber pentru a merge acasă. A fost la un pas să fie răpită: "Avem grijă, e o lume nebună!" FOTO | BOMBĂ chiar în ziua protestului de la Piaţa Victoriei BREAKING NEWS: Clipe de groază pentru această...
Fiul marelui Gică Hagi, luat prin surprindere!...
BREAKING NEWS: România, în doliu! A murit...
ApropoTv.ro
Destinaţii alternative de Crăciun care te fac să vezi cu alţi ochi Europa Destinaţii alternative de Crăciun care...
Jurnalistul Ion Cristoiu publică două...
Electric Castle Festival anunţă headliner-ii...
Go4it.ro
Telefoanele HUAWEI nu vor mai folosi ANDROID. Donald Trump a dat lovitura FATALĂ companiei Telefoanele HUAWEI nu vor mai folosi ANDROID....
Lilium Jet, primul vehicul de zbor pentru...
A fost LANSAT telefonul cu cea mai performantă...
ProMotor.ro
VIDEO - SITUAŢIE INCREDIBILĂ ÎN TÂRGOVIŞTE. Unui şofer i se refuză accesul în oraş pentru că nu ştie "PAROLA" VIDEO - SITUAŢIE INCREDIBILĂ ÎN TÂRGOVIŞTE....
Un POLIŢIŞT s-a dus la un şofer de autobuz...
REACŢIE INCREDIBILĂ a MAI, după ce poliţista...
Descopera.ro
De câte ORI pe lună trebuie să FACI sex pentru a avea o căsnicie fericită De câte ORI pe lună trebuie să FACI sex...
Locul dezmăţului şi al ORGIILOR sexuale....
Descoperirea pe care o aşteptau toţi BĂRBAŢII....
ULTIMA ORĂ
Angajate de la Spitalul Universitar din Capitală, filmate când umilesc pacienţi/ Ministrul Sănătăţii anunţă Comisie de disciplină | VIDEO

Citarea se poate face în limita a 250 de semne. Nicio instituţie sau persoană (site-uri, instituţii mass-media, firme de monitorizare) nu poate reproduce integral scrierile publicistice purtătoare de Drepturi de Autor fără acordul Mediafax Group.