Interpretare analize
Dr. Ioan Boleac Medic primar obstetrica-ginecologie

Rezultatele arata ca aveti o infectie cu Ureaplasma, iar antibiograma va arata la care antibiotice... citește

Cele mai

APLICAȚII

Calculează câte calorii poţi consuma zilnic fără să te îngraşi, află greutatea ideală, verifică în calculatorul nutrițional nutrienţii și caloriile din meniul tău sau vezi informaţiile nutriţionale din alimentele preferate.

De câtă mişcare ai nevoie pentru a arde caloriile din cele mai populare gustări?

10
Ambalajele ar trebui să avertizeze consumatorii de câtă mişcare este nevoie pentru a arde caloriile alimentelor consumate. Pe lângă informaţiile nutriţionale, ambalajele ar trebui să conţină detalii care să îi susţină schimbarea comportamentului  şi să promoveze un stil de viaţă sănătos.
 
Shirley Cramer, director al Societăţii Regale pentru Sănătatea Publică din Marea Britanie susţine într-un articol publicat în prestigiosul revistă The British Medical Journal că eticheta ambalajelor ar trebui să conţină informaţii despre timpul necesar de mişcare sau exerciţii fizice necesare pentru a arde caloriile anumitor gustări populare. Expertul în sănătate publică susţine că informaţiile care apar în prezent pe etichetele produselor sunt insuficiente şi nu au au reuşit să schimbe modul în care oamenii se raportează la produsele consumate.
 
Astfel de măsuri ar încuraja oamenii să aleagă produse mai sănătoase, să consume porţii mai mici şi să facă mai multă mişcareO abordare mai eficientă ar fi informarea consumatorilor cu privire la tipul de activitate fizică necesar ce poate fi efectuată pentru a arde caloriile consumate.
 
"Scopul acestui demers este să determinăm oamenii să fie mai atenţie la numărul de calorii pe care îl consumă şi în ce momente sunt consumate pe perioada zilei, pentru a-i încuraja să fie mai activi şi să facă mai multă mişcare", a adăugat oficialul britanic.  Acesta a mai explicat că ultimele cercetări arată că aproximativ 44% dintre consumatori au nelămuriri în privinţa ambalajelor.
 
Tocmai de aceea informaţia trebuie să fie cât se poate de simplă pentru ca publicul să decidă cu uşurinţă ce alimente să cumpere în cele 6 secunde pe care oamenii le petrec, în medie, analizând produsele alimentare înainte de a achiziţiona un produs. Oamenii găsesc simbolurile mult mai uşor de înţeles decât informaţia numerică, iar activitităţile fizice echivalate cu numărul de calorii sunt uşor de înţeles.
 

Iată cât trebuie să mergi pe jos sau să alergi pentru a arde caloriile conţinute de 10 dintre cele mai comune gustări, conform theindependent.co.uk.

Galerie foto

vezi galeria 10 foto


Citește și:
Fructele uscate: calorii şi beneficii
Cum arată 200 de calorii din cele mai consumate alimente! GALERIE FOTO
Top fructe şi legume cu puţine calorii!
Exclusiv Online - 12.04.2016
Citește pe descopera.ro
Descoperire ŞOCANTĂ după analizarea unei mumii veche de 4.000 de ani. „Nu ne aşteptam la una ca asta” Descoperire ŞOCANTĂ după analizarea unei mumii veche de 4.000 de ani....
Testele ADN efectuate pe un SCHELET găsit sub un ring de dans din Rusia elucidează un mare MISTER legat de vestitul Napoleon Testele ADN efectuate pe un SCHELET găsit sub un ring de dans din Rusia...
Scorpion Scorpion 23 octombrie - 21 noiembrie

Pe plan financiar s-ar putea să vă confruntaţi cu unele probleme de ordin materiale datorate unor investiţii proaste sau a unor acţiuni caritabile. Relaţiile cu străinătatea sunt foarte bune în...citește mai departe

×

 
×

CALCULATOR NUTRIŢIONAL
Află câte calorii conţine masa ta de astăzi!

Caută în lista de alimente »
Zf.ro
ULTIMĂ ORĂ: Probleme pentru eMag de Black Friday!! Ce se întâmplă când clienţii încearcă să plătească ULTIMĂ ORĂ: Probleme pentru eMag de Black...
România este în PRĂPASTIE. Noul ministru...
S-a dat startul la MARATONUL reducerilor....
BusinessMagazin.ro
Cum a ajuns o BUCĂTĂREASĂ să câştige mai mulţi bani decât un director de bancă. Face 30.000 de dolari pe zi fără nici un efort Cum a ajuns o BUCĂTĂREASĂ să câştige...
S-a terminat: Arabia Saudită dă lovitura...
Este oficial: Realitatea TV s-a ÎNCHIS....
Mediafax.ro
Povestea românului din Marea Britanie care a ajuns să trăiască în trenuri şi gări, după ce şi-a rupt un picior şi a rămas fără loc de muncă: Am fost abandonat Povestea românului din Marea Britanie care...
SCANDALUL înregistrărilor cu prezidenţiabili....
Gestul surprinzător făcut de doi instalatori...
Gandul.info
Banii de dar daţi pe amenzi | Mirele şi mireasa s-au trezit cu poliţiştii la nuntă chiar în toiul petrecerii / Care este motivul bizar Banii de dar daţi pe amenzi | Mirele şi...
ŞOCUL suferit de o femeie, după ce a apelat...
Unul dintre cele mai vândute telefoane...
DA.ZF.ro
5 drumuri magice din România pe care poţi evada cu maşina - GALERIE FOTO 5 drumuri magice din România pe care poţi...
Cele 7 minuni ale României: locuri spectaculoase...
TOP 5 plaje sălbatice, foarte aproape de...
ProSport.ro
FOTO. Selena făcea furori în anii 2000 cu trupa Candy! Cum arată acum, la 33 de ani, una dintre cele mai dorite cântărețe ale țării FOTO. Selena făcea furori în anii 2000...
FOTO. Cum arată acum Simona Sensual, fosta...
Gafă URIAȘĂ a celor de la PRO TV! Au...
ApropoTv.ro
Destinaţii alternative de Crăciun care te fac să vezi cu alţi ochi Europa Destinaţii alternative de Crăciun care...
Jurnalistul Ion Cristoiu publică două...
Electric Castle Festival anunţă headliner-ii...
Go4it.ro
Galaxy S11, cel mai aşteptat telefon Samsung. Specificaţii, preţ şi data de lansare Galaxy S11, cel mai aşteptat telefon Samsung....
HUAWEI a lansat un nou telefon în ROMÂNIA!...
Datele utilizatorilor unui serviciu de VIDEOCHAT...
ProMotor.ro
În sfârșit ceva care nu afectează fluența. A început montarea de parapete pe rulouri pe E85 „Drumul morții” În sfârșit ceva care nu afectează fluența....
Dacia a lansat un MODEL NOU! Iată cum arată...
A oprit la semafor și a întins mâna să-și...
Descopera.ro
Descoperire ŞOCANTĂ după analizarea unei mumii veche de 4.000 de ani. „Nu ne aşteptam la una ca asta” Descoperire ŞOCANTĂ după analizarea unei...
SĂTUL să le mai plătească BIR turcilor,...
SECRETUL uriaş al lui da Vinci din pictura...
ULTIMA ORĂ
Mărturiile familiilor care au cumpărat case cu doar 1 euro. Ce s-a întâmplat după ce s-au mutat în ruinele din Italia

Citarea se poate face în limita a 250 de semne. Nicio instituţie sau persoană (site-uri, instituţii mass-media, firme de monitorizare) nu poate reproduce integral scrierile publicistice purtătoare de Drepturi de Autor fără acordul Mediafax Group.