Interpretare analize
Dr. Ioan Boleac Medic primar obstetrica-ginecologie

Rezultatele arata ca aveti o infectie cu Ureaplasma, iar antibiograma va arata la care antibiotice... citește

Cele mai

APLICAȚII

Calculează câte calorii poţi consuma zilnic fără să te îngraşi, află greutatea ideală, verifică în calculatorul nutrițional nutrienţii și caloriile din meniul tău sau vezi informaţiile nutriţionale din alimentele preferate.

Curele de slabire dure sunt mijloace sigure de imbolnavire cronica

Curele de slabire dure sunt mijloace sigure de imbolnavire cronica Curele de slabire dure sunt mijloace sigure de imbolnavire cronica

Dietele care nu tin cont de toate principiile alimentare sunt deseori o atractie pentru doritoarele unui trup perfect. Sa nu uitam de dieta cu supa de varza care a facut istorie. Mai mult, multe tinere apeleaza chiar la infometari fara sa clipeasca. Insa riscurile pentru sanatate sunt majore. Sa aflam opinia specialistilor!

Daca pana acum nu v-au trecut prin fata ochilor aceste cifre, este momentul sa le luati in seama. Orice persoana trebuie sa aiba o alimentatie echilibrata, care sa contina 50 la suta carbohidrati, 30 la suta proteine si 20 la suta grasimi.

Daca vreunul dintre principiile alimentare lipseste, organismul are de suferit. De exemplu, in lipsa glucidelor, va veti simti lipsite de vlaga si energie. Daca grasimile sunt insuficiente, creierul si sistemul vascular nu functioneaza in parametri normali. Iar in lipsa proteinelor care confera starea de satietate si care duc la arderea de calorii, slabirea ramane un vis frumos.

La fel de periculoasa este si reducerea drastica a numarului zilnic de calorii. "Curele de slabire dure sunt mijloace sigure de imbolnavire cronica. Oamenii nu constienzeaza lucrul acesta: a ramane normoponderal nu este o chestiune de a face cum sa face din obez normoponderal, este cum a face sa previi supraponderalitatea. Si se promoveaza o moda nociva, top modele scheletice si care sunt mai degraba bolnave de anorexie nervoasa, care are un prognostic rezervat, se poate muri. Sau se trece in partea cealalta la bulimie si acel efect de yoyo care practice inseamna o imbolnavire sigura si o speranta de viata mica" spune prof. Dr. Gheorghe Mencinicopshi.

Asadar, reteta ramane aceeasi: o alimentatie echilibrata care trebuie sa devina un mod de viata, completata de un program regulat de 20 de minute de sport practicate in fiecare zi!

Citeste si: Cum arata viitorul alimentar al omenirii


 



Exclusiv Online - 30.03.2011
Taguri: dieta, bulimie, yo yo, grasimi
Citește pe descopera.ro
Microsoft a RECUNOSCUT că Windows 10 are o problemă serioasă, dar ne spune cum s-o REZOLVĂM Microsoft a RECUNOSCUT că Windows 10 are o problemă serioasă, dar ne...
Medicamentul care TRATEAZĂ coronavirusul. Anunţul a fost făcut de adjunctul OMS: „Există doar un singur medicament eficient” Medicamentul care TRATEAZĂ coronavirusul. Anunţul a fost făcut de adjunctul...
Peşti Peşti 19 februarie - 20 martie

Este posibil ca în luna martie să faceţi o deplasare pe nepregătite. Dacă nu plecaţi într-o călătorie propriu-zisă, cu siguranţă veţi visa toată ziua la o escapadă. Conjuncturile sunt deosebit...citește mai departe

×

 
×

CALCULATOR NUTRIŢIONAL
Află câte calorii conţine masa ta de astăzi!

Caută în lista de alimente »
Zf.ro
Englezii închid uşa „instalatorilor polonezi şi muncitorilor români”: Regatul Unit nu mai vrea forţă de muncă ieftină în fabrici, depozite, hoteluri şi restaurante Englezii închid uşa „instalatorilor...
S-a terminat! Decizia CRUCIALĂ luată de...
RĂSTURNARE uriaşă de teatru de la unul...
BusinessMagazin.ro
Ce s-a întâmplat cu imperiul de miliarde de euro al lui Dinu Patriciu după ce acesta a decedat. Cine a moştenit si se bucură de averea acumulată de omul care a fost cel mai bogat român Ce s-a întâmplat cu imperiul de miliarde...
Declaraţie şocantă a preşedintelui Chinei,...
Mediafax.ro
Efectul pozitiv neaşteptat pe care îl are, pentru întreaga lume, epidemia de coronavirus din China Efectul pozitiv neaşteptat pe care îl...
Ca „muritorii de rând”. Ce nume de...
Preşedintele USR Găvojdia, acuzată că...
Gandul.info
Ce se întâmplă cu copiii născuți din mame care sunt infectate cu coronavirus. Adevărul a ieșit acum la iveală Ce se întâmplă cu copiii născuți din...
El este Cesare E, italianul infectat cu...
De ce copiii nu iau coronavirus! Ce ascunde...
DA.ZF.ro
5 drumuri magice din România pe care poţi evada cu maşina - GALERIE FOTO 5 drumuri magice din România pe care poţi...
Cele 7 minuni ale României: locuri spectaculoase...
TOP 5 plaje sălbatice, foarte aproape de...
ApropoTv.ro
"Îmi pare rău că iubitul tău se uită ..." Incredibil cum a ieşit pe stradă această tânără. Ce le transmite femeilor "Îmi pare rău că iubitul tău se uită...
ATUNCI ŞI ACUM | Cât de mult s-a transformat...
De necrezut! FOTO | Ea e vedeta Disney devenită...
Go4it.ro
Pot fi telefoanele la fel de dependente ca drogurile? Ce spun, de fapt, oamenii de ştiinţă Pot fi telefoanele la fel de dependente...
Cel mai nou telefon PLIABIL a ajuns în...
NETFLIX nu mai asigură gratuitate utilizatorilor...
ProMotor.ro
Limbaj codat la Poliţia Rutieră: „Să-i pună un Ana-Vasile“ Limbaj codat la Poliţia Rutieră: „Să-i...
Ce înseamnă 10:10, 9:15 sau 69 pe înțelesul...
Care sunt piesele care pică cel mai des...
Descopera.ro
Medicamentul care TRATEAZĂ coronavirusul. Anunţul a fost făcut de adjunctul OMS: „Există doar un singur medicament eficient” Medicamentul care TRATEAZĂ coronavirusul....
Aşa le PLACE cel mai mult femeilor. Poziţiile...
PEDEAPSA sexuală pe care PUTERNICUL Ginghis...
ULTIMA ORĂ
Transhumanţa răspunderii. Marea oilor moarte îi aşteaptă pe turişti de 1 Mai

Citarea se poate face în limita a 250 de semne. Nicio instituţie sau persoană (site-uri, instituţii mass-media, firme de monitorizare) nu poate reproduce integral scrierile publicistice purtătoare de Drepturi de Autor fără acordul Mediafax Group.