Candida si vaginita in sarcina
Dr. Ioan Boleac Medic primar obstetrica-ginecologie

Da, eu va recomand sa luati doar un antimicotic pentru moment si sa repetati analiza cand... citește

Cele mai

APLICAȚII

Calculează câte calorii poţi consuma zilnic fără să te îngraşi, află greutatea ideală, verifică în calculatorul nutrițional nutrienţii și caloriile din meniul tău sau vezi informaţiile nutriţionale din alimentele preferate.

Curele de slabire dure sunt mijloace sigure de imbolnavire cronica

Curele de slabire dure sunt mijloace sigure de imbolnavire cronica Curele de slabire dure sunt mijloace sigure de imbolnavire cronica

Dietele care nu tin cont de toate principiile alimentare sunt deseori o atractie pentru doritoarele unui trup perfect. Sa nu uitam de dieta cu supa de varza care a facut istorie. Mai mult, multe tinere apeleaza chiar la infometari fara sa clipeasca. Insa riscurile pentru sanatate sunt majore. Sa aflam opinia specialistilor!

Daca pana acum nu v-au trecut prin fata ochilor aceste cifre, este momentul sa le luati in seama. Orice persoana trebuie sa aiba o alimentatie echilibrata, care sa contina 50 la suta carbohidrati, 30 la suta proteine si 20 la suta grasimi.

Daca vreunul dintre principiile alimentare lipseste, organismul are de suferit. De exemplu, in lipsa glucidelor, va veti simti lipsite de vlaga si energie. Daca grasimile sunt insuficiente, creierul si sistemul vascular nu functioneaza in parametri normali. Iar in lipsa proteinelor care confera starea de satietate si care duc la arderea de calorii, slabirea ramane un vis frumos.

La fel de periculoasa este si reducerea drastica a numarului zilnic de calorii. "Curele de slabire dure sunt mijloace sigure de imbolnavire cronica. Oamenii nu constienzeaza lucrul acesta: a ramane normoponderal nu este o chestiune de a face cum sa face din obez normoponderal, este cum a face sa previi supraponderalitatea. Si se promoveaza o moda nociva, top modele scheletice si care sunt mai degraba bolnave de anorexie nervoasa, care are un prognostic rezervat, se poate muri. Sau se trece in partea cealalta la bulimie si acel efect de yoyo care practice inseamna o imbolnavire sigura si o speranta de viata mica" spune prof. Dr. Gheorghe Mencinicopshi.

Asadar, reteta ramane aceeasi: o alimentatie echilibrata care trebuie sa devina un mod de viata, completata de un program regulat de 20 de minute de sport practicate in fiecare zi!

Citeste si: Cum arata viitorul alimentar al omenirii


 



Exclusiv Online - 30.03.2011
Taguri: dieta, bulimie, yo yo, grasimi
Citește pe descopera.ro
PULEX iritans, marele INAMIC al oamenilor. Ştiu că vă vine să râdeţi, dar este cel mai PERICULOS şi vă poate afecta oricând PULEX iritans, marele INAMIC al oamenilor. Ştiu că vă vine să râdeţi,...
Un medicament banal, folosit frecvent şi în România, are efecte uimitoare în SEX Un medicament banal, folosit frecvent şi în România, are efecte uimitoare...
Taur Taur 21 aprilie - 21 mai

O călătorie pe care aţi planificat-o mai de mult va trebui amânată, lucru care vă va nemulţumi profund. Începând cu jumătatea lunii aprilie profitaţi de conjunctura astral şi vă ocupaţi...citește mai departe

×

 
×

CALCULATOR NUTRIŢIONAL
Află câte calorii conţine masa ta de astăzi!

Caută în lista de alimente »
Zf.ro
FINAL de drum la ING. După 7 ani în România, banca face anunţul şoc FINAL de drum la ING. După 7 ani în România,...
ULTIMĂ ORĂ: Unul dintre cei mai importanţi...
ULTIMĂ ORĂ: Tragedie pentru unul dintre...
BusinessMagazin.ro
Cum a ajuns un bărbat să construiască un imperiu financiar cu bani împrumutaţi de la mama sa. Acum candidează pentru funcţia de preşedinte al unui stat din Asia Cum a ajuns un bărbat să construiască...
Ţara UE care “se vinde” pentru a-şi...
Confesiunile unei stewardese:„Este insula...
Mediafax.ro
Portretul liderului grupării care a comis atacul ODIOS din Sri Lanka: ”Era un singuratic/ A radicalizat copii” Portretul liderului grupării care a comis...
ROMÂNCĂ şi fiica ei de opt ani, ucise...
TRIBUT pentru Notre Dame, în Oceanul Indian:...
Gandul.info
Se uita pe un site de imobiliare la imaginile cu o casă, când a dat peste CEVA uluitor, surprins chiar în bucătărie. Iniţial a crezut că nu vede bine/ Compania imobiliară a şters totul, dar era prea târziu. Clipul e VIRAL | VIDEO Se uita pe un site de imobiliare la imaginile...
Un cuplu a decis să facă un test ADN,...
Descoperirea ŞOCANTĂ făcută în Oceanul...
DA.ZF.ro
5 drumuri magice din România pe care poţi evada cu maşina - GALERIE FOTO 5 drumuri magice din România pe care poţi...
Cele 7 minuni ale României: locuri spectaculoase...
TOP 5 plaje sălbatice, foarte aproape de...
ProSport.ro
BREAKING NEWS: România a dat lovitura de graţie Guvernului lui Viktor Orban! Anunţul a fost făcut în urmă cu puţin timp BREAKING NEWS: România a dat lovitura de...
Atac incredibil la adresa PSD, în direct...
BREAKING: Scandal de proporţii! Mesaje,...
ApropoTv.ro
Destinaţii alternative de Crăciun care te fac să vezi cu alţi ochi Europa Destinaţii alternative de Crăciun care...
Jurnalistul Ion Cristoiu publică două...
Electric Castle Festival anunţă headliner-ii...
Go4it.ro
Această poliţistă de 26 de ani a făcut o transmisiune live pe Facebook. Din nefericre pentru ea, clipul a fost văzut şi de şefi. Detaliul pentru care aceştia au concediat-o imediat [VIDEO] Această poliţistă de 26 de ani a făcut...
Huawei va lansa telefonul de 1000 lei care...
Acestea sunt FEMEILE cu care bărbaţii...
ProMotor.ro
MAŞINILE SECOND-HAND de care trebuie SĂ TE FEREŞTI! Să nu cumperi niciodată aceste modele, oricât de atrăgătoare par să fie! MAŞINILE SECOND-HAND de care trebuie SĂ...
Mituri false despre condusul economic -...
FILMAREA care a scandalizat România! Un...
Descopera.ro
Un medicament banal, folosit frecvent şi în România, are efecte UIMITOARE asupra sexului Un medicament banal, folosit frecvent şi...
Câteva lucruri puţin ştiute despre ''ruşinosul''...
Descoperire de PROPORŢII după analizarea...
ULTIMA ORĂ
Portretul liderului grupării care a comis atacul ODIOS din Sri Lanka: ”Era un singuratic/ A radicalizat copii”

Citarea se poate face în limita a 250 de semne. Nicio instituţie sau persoană (site-uri, instituţii mass-media, firme de monitorizare) nu poate reproduce integral scrierile publicistice purtătoare de Drepturi de Autor fără acordul Mediafax Group.