Interpretare analize
Dr. Ioan Boleac Medic primar obstetrica-ginecologie

Rezultatele arata ca aveti o infectie cu Ureaplasma, iar antibiograma va arata la care antibiotice... citește

Cele mai

APLICAȚII

Calculează câte calorii poţi consuma zilnic fără să te îngraşi, află greutatea ideală, verifică în calculatorul nutrițional nutrienţii și caloriile din meniul tău sau vezi informaţiile nutriţionale din alimentele preferate.

Curele de slabire dure sunt mijloace sigure de imbolnavire cronica

Curele de slabire dure sunt mijloace sigure de imbolnavire cronica Curele de slabire dure sunt mijloace sigure de imbolnavire cronica

Dietele care nu tin cont de toate principiile alimentare sunt deseori o atractie pentru doritoarele unui trup perfect. Sa nu uitam de dieta cu supa de varza care a facut istorie. Mai mult, multe tinere apeleaza chiar la infometari fara sa clipeasca. Insa riscurile pentru sanatate sunt majore. Sa aflam opinia specialistilor!

Daca pana acum nu v-au trecut prin fata ochilor aceste cifre, este momentul sa le luati in seama. Orice persoana trebuie sa aiba o alimentatie echilibrata, care sa contina 50 la suta carbohidrati, 30 la suta proteine si 20 la suta grasimi.

Daca vreunul dintre principiile alimentare lipseste, organismul are de suferit. De exemplu, in lipsa glucidelor, va veti simti lipsite de vlaga si energie. Daca grasimile sunt insuficiente, creierul si sistemul vascular nu functioneaza in parametri normali. Iar in lipsa proteinelor care confera starea de satietate si care duc la arderea de calorii, slabirea ramane un vis frumos.

La fel de periculoasa este si reducerea drastica a numarului zilnic de calorii. "Curele de slabire dure sunt mijloace sigure de imbolnavire cronica. Oamenii nu constienzeaza lucrul acesta: a ramane normoponderal nu este o chestiune de a face cum sa face din obez normoponderal, este cum a face sa previi supraponderalitatea. Si se promoveaza o moda nociva, top modele scheletice si care sunt mai degraba bolnave de anorexie nervoasa, care are un prognostic rezervat, se poate muri. Sau se trece in partea cealalta la bulimie si acel efect de yoyo care practice inseamna o imbolnavire sigura si o speranta de viata mica" spune prof. Dr. Gheorghe Mencinicopshi.

Asadar, reteta ramane aceeasi: o alimentatie echilibrata care trebuie sa devina un mod de viata, completata de un program regulat de 20 de minute de sport practicate in fiecare zi!

Citeste si: Cum arata viitorul alimentar al omenirii


 



Exclusiv Online - 30.03.2011
Taguri: dieta, bulimie, yo yo, grasimi
Citește pe descopera.ro
Misterul DISPARIŢIILOR din Triunghiul Bermudelor a fost REZOLVAT Misterul DISPARIŢIILOR din Triunghiul Bermudelor a fost REZOLVAT
Descoperire ŞOCANTĂ după analizarea unei mumii veche de 4.000 de ani. „Nu ne aşteptam la una ca asta” Descoperire ŞOCANTĂ după analizarea unei mumii veche de 4.000 de ani....
Scorpion Scorpion 23 octombrie - 21 noiembrie

Pe plan financiar s-ar putea să vă confruntaţi cu unele probleme de ordin materiale datorate unor investiţii proaste sau a unor acţiuni caritabile. Relaţiile cu străinătatea sunt foarte bune în...citește mai departe

×

 
×

CALCULATOR NUTRIŢIONAL
Află câte calorii conţine masa ta de astăzi!

Caută în lista de alimente »
Zf.ro
REVOLUŢIE la ANAF. Fiscul a dat startul REVOLUŢIE la ANAF. Fiscul a dat startul
ULTIMĂ ORĂ: Probleme pentru eMag de Black...
România este în PRĂPASTIE. Noul ministru...
BusinessMagazin.ro
Aer curat, verdeata, liniste! Sate de poveste unde poţi să-ţi cumperi o locuinţă cu mai puţini bani decât dai pe un Logan Aer curat, verdeata, liniste! Sate de poveste...
Cum a ajuns o BUCĂTĂREASĂ să câştige...
S-a terminat: Arabia Saudită dă lovitura...
Mediafax.ro
Orban a concediat consiliera care câştiga 8.600 de euro pe lună în Guvernul Dăncilă Orban a concediat consiliera care câştiga...
Ciocolata care creşte virilitatea, o „Viagra...
Povestea românului din Marea Britanie care...
Gandul.info
Banii de dar daţi pe amenzi | Mirele şi mireasa s-au trezit cu poliţiştii la nuntă chiar în toiul petrecerii / Care este motivul bizar Banii de dar daţi pe amenzi | Mirele şi...
ŞOCUL suferit de o femeie, după ce a apelat...
Unul dintre cele mai vândute telefoane...
DA.ZF.ro
5 drumuri magice din România pe care poţi evada cu maşina - GALERIE FOTO 5 drumuri magice din România pe care poţi...
Cele 7 minuni ale României: locuri spectaculoase...
TOP 5 plaje sălbatice, foarte aproape de...
ProSport.ro
Tânăra care făcea ravagii printre fotbalişti s-a făcut fată de casă, dar nu a renunţat la pozele sexy! Cum arată Monica Orlanda, iubita lui Alin Cocoş în costum de baie. A încins spiritele pe plaja din Dubai Tânăra care făcea ravagii printre fotbalişti...
FOTO. Selena făcea furori în anii 2000...
FOTO. Cum arată acum Simona Sensual, fosta...
ApropoTv.ro
Destinaţii alternative de Crăciun care te fac să vezi cu alţi ochi Europa Destinaţii alternative de Crăciun care...
Jurnalistul Ion Cristoiu publică două...
Electric Castle Festival anunţă headliner-ii...
Go4it.ro
Telefoanele anului 2020! Care vor fi cele mai bune telefoane şi când se vor lansa Telefoanele anului 2020! Care vor fi cele...
Galaxy S11, cel mai aşteptat telefon Samsung....
HUAWEI a lansat un nou telefon în ROMÂNIA!...
ProMotor.ro
Şoferul unui Golf este filmat cum repetă o greşeală de mai multe ori. În final provoacă un accident grav - VIDEO Şoferul unui Golf este filmat cum repetă...
Mark Zuckerberg a ÎNCHIS gura lumii întregi...
În sfârșit ceva care nu afectează fluența....
Descopera.ro
Misterul DISPARIŢIILOR din Triunghiul Bermudelor a fost REZOLVAT Misterul DISPARIŢIILOR din Triunghiul Bermudelor...
Descoperire ŞOCANTĂ după analizarea unei...
SĂTUL să le mai plătească BIR turcilor,...
ULTIMA ORĂ
Mărturiile familiilor care au cumpărat case cu doar 1 euro. Ce s-a întâmplat după ce s-au mutat în ruinele din Italia

Citarea se poate face în limita a 250 de semne. Nicio instituţie sau persoană (site-uri, instituţii mass-media, firme de monitorizare) nu poate reproduce integral scrierile publicistice purtătoare de Drepturi de Autor fără acordul Mediafax Group.