Interpretare analize
Dr. Ioan Boleac Medic primar obstetrica-ginecologie

Rezultatele arata ca aveti o infectie cu Ureaplasma, iar antibiograma va arata la care antibiotice... citește

Cele mai

APLICAȚII

Calculează câte calorii poţi consuma zilnic fără să te îngraşi, află greutatea ideală, verifică în calculatorul nutrițional nutrienţii și caloriile din meniul tău sau vezi informaţiile nutriţionale din alimentele preferate.

Cum a slăbit un tânăr de 24 de ani 60 de kilograme în 9 luni, fără chirurgie bariatrică

Cum a slăbit un tânăr de 24 de ani 60 de kilograme în 9 luni, fără chirurgie bariatrică Cum a slăbit un tânăr de 24 de ani 60 de kilograme în 9 luni, fără chirurgie bariatrică

Ne întoarcem la seria transformărilor spectaculoase, de data aceasta rezultatele fiind obţinute de Ionuţ Şandru, un tânăr în vârstă de 24 de ani, care a reuşit să slăbească 60 de kilograme în 9 luni cu ajutorul unui regim alimentar personalizat, stabilit de medicul nutriţionist. Tânărul suferea de obezitate morbidă (176 kg, IMC 51,4), motiv pentru care obiectivul său a fost acela de a scădea sub greutatea de 90 de kilograme.

“Kilogramele în plus îmi afectau viaţa de zi cu zi pe toate planurile. Mi-am dorit să scad în greutate atât pentru a-mi îmbunătăţi viaţa socială, a putea face mai multă activitate fizică, dar şi pentru a-mi găsi mai uşor haine, de măsură normală. Prima săptămână din programul de slăbit a fost total diferită faţă de metodele încercate până în acel moment. Dacă înainte intram în sevraj, mi-era rău, mă simţeam ameţit, acum practic nu simt că ţin dietă. Schimbările de regim alimentar propuse de doamna doctor au fost uşor de integrat în stilul meu de viaţă, mănânc sănătos şi îmi este uşor să găsesc alimentele în orice supermarket, restaurant, astfel încât să mă încadrez în numărul recomandat de calorii”, spune Ionuţ, pacient al clinicii Smart Nutrition.

În România, prevalenţa supragreutăţii la adulţi a fost, în 2016, de aproape 60%, iar prevalenţa obezităţii între 20 şi 30%, aceasta crescând constant în ultimii ani, de la 8,3% în 1975, arată INSP care citează OMS. Obezitatea este o boală cronică, ce afectează bărbaţi şi femei de toate rasele şi vârstele, indiferent de categoria socială. Pe lângă dizabilităţi fizice şi probleme de natură psihologică, excesul de greutate creşte drastic riscul de a dezvolta boli precum cele cardiovasculare, cancer şi diabet zaharat.

“Ionuţ este unul dintre pacienţii noştri care ne-au dovedit că dacă îţi doreşti, îţi poţi atinge scopul, fără să ţii o dietă drastică şi fără să apelezi la intervenţii chirurgicale. Când a venit în clinică, indicele său de masă corporală îl clasa la obezitate morbidă, o boală care afectează atât calitatea vieţii, cât şi speranţa de viaţă a pacientului, dar care poate fi tratată. Printr-un program de nutriţie adecvat, perseverenţă şi motivaţie, a reuşit să piardă un număr impresionant de kilograme, iar obiectivele sale nu se opresc aici, vrând să scadă sub greutatea de 90 kg. O dietă echilibrată este cheia pierderii în greutate în mod sănătos, iar astfel la finalul programului nu va interveni efectul de yo-yo, adică nu vei acumula înapoi kilogramele pierdute”, declară dr. Mihaela Posea, medic specialist diabet, nutriţie şi boli metabolice, doctor în medicină, certificată SCOPE.



Citește și:
Anxietate – Remedii naturale şi descoperiri recente pentru sănătatea ta
Bullying-ul: ce efecte are asupra generaţiilor Z şi Alpha
Care sunt bolile ereditare cel mai des preluate de la părinţi
Eczemele: ce sunt şi cum le tratăm
9 tipuri de seminţe pe care să le mănânci regulat
Exclusiv Online - 14.01.2020
Citește pe descopera.ro
Medicamentul care TRATEAZĂ coronavirusul. Anunţul a fost făcut de adjunctul OMS: „Există doar un singur medicament eficient” Medicamentul care TRATEAZĂ coronavirusul. Anunţul a fost făcut de adjunctul...
VIDEO. Un alt CĂLĂTOR ÎN TIMP a prezentat o FOTOGRAFIE cu Pământul din anul 5000. ''Veştile nu sunt bune pentru umanitate'' VIDEO. Un alt CĂLĂTOR ÎN TIMP a prezentat o FOTOGRAFIE cu Pământul...
Peşti Peşti 19 februarie - 20 martie

În această lună ai parte de o atmosferă excelentă în familie, datorită unui succes care îi priveşte pe toţi cei ai casei. Se anunţă o veste bună pentru viitorul tău alături de cei dragi...citește mai departe

×

 
×

CALCULATOR NUTRIŢIONAL
Află câte calorii conţine masa ta de astăzi!

Caută în lista de alimente »
Zf.ro
Englezii închid uşa „instalatorilor polonezi şi muncitorilor români”: Regatul Unit nu mai vrea forţă de muncă ieftină în fabrici, depozite, hoteluri şi restaurante Englezii închid uşa „instalatorilor...
S-a terminat! Decizia CRUCIALĂ luată de...
RĂSTURNARE uriaşă de teatru de la unul...
BusinessMagazin.ro
Declaraţie şocantă a preşedintelui Chinei, legată de coronavirus. Informaţii de ULTIMĂ ORĂ Declaraţie şocantă a preşedintelui Chinei,...
Povestea lui Mohammad Murad si cât de greu...
Mediafax.ro
Ca „muritorii de rând”. Ce nume de familie vor purta Harry şi Meghan după ce renunţă la titulatura „Alteţa sa regală” Ca „muritorii de rând”. Ce nume de...
Preşedintele USR Găvojdia, acuzată că...
Avion prăbuşit în Kazahstan. Bilanţul...
Gandul.info
De ce copiii nu iau coronavirus! Ce ascunde virusul ucigaș De ce copiii nu iau coronavirus! Ce ascunde...
Ce se întâmplă cu corpul uman după ce...
Alertă națională. De ce este România...
DA.ZF.ro
5 drumuri magice din România pe care poţi evada cu maşina - GALERIE FOTO 5 drumuri magice din România pe care poţi...
Cele 7 minuni ale României: locuri spectaculoase...
TOP 5 plaje sălbatice, foarte aproape de...
ApropoTv.ro
"Îmi pare rău că iubitul tău se uită ..." Incredibil cum a ieşit pe stradă această tânără. Ce le transmite femeilor "Îmi pare rău că iubitul tău se uită...
ATUNCI ŞI ACUM | Cât de mult s-a transformat...
De necrezut! FOTO | Ea e vedeta Disney devenită...
Go4it.ro
Pot fi telefoanele la fel de dependente ca drogurile? Ce spun, de fapt, oamenii de ştiinţă Pot fi telefoanele la fel de dependente...
Cel mai nou telefon PLIABIL a ajuns în...
NETFLIX nu mai asigură gratuitate utilizatorilor...
ProMotor.ro
ATAC la Mercedes și BMW! Noul model FRANȚUZESC le fură clienții nemților ATAC la Mercedes și BMW! Noul model FRANȚUZESC...
Ce înseamnă 10:10, 9:15 sau 69 pe înțelesul...
Care sunt piesele care pică cel mai des...
Descopera.ro
PEDEAPSA sexuală pe care PUTERNICUL Ginghis Han le-o aplica femeilor care îl enervau PEDEAPSA sexuală pe care PUTERNICUL Ginghis...
Cu un singur BĂRBAT se poate REPOPULA planeta...
PROBLEMA de matematică pe care doar o persoană...
ULTIMA ORĂ
Transhumanţa răspunderii. Marea oilor moarte îi aşteaptă pe turişti de 1 Mai

Citarea se poate face în limita a 250 de semne. Nicio instituţie sau persoană (site-uri, instituţii mass-media, firme de monitorizare) nu poate reproduce integral scrierile publicistice purtătoare de Drepturi de Autor fără acordul Mediafax Group.