Interpretare analize
Dr. Ioan Boleac Medic primar obstetrica-ginecologie

Rezultatele arata ca aveti o infectie cu Ureaplasma, iar antibiograma va arata la care antibiotice... citește

Cele mai

APLICAȚII

Calculează câte calorii poţi consuma zilnic fără să te îngraşi, află greutatea ideală, verifică în calculatorul nutrițional nutrienţii și caloriile din meniul tău sau vezi informaţiile nutriţionale din alimentele preferate.

C.R.B.L

C.R.B.L C.R.B.L

Pe C.R.B.L l-am intalnit chiar la sala lui de dans. Tot acolo am facut cunostinta si cu trupa lui de dans Big Bounce. Profesionisti si plini de entuziasm, au facut o demonstratie pe loc, dovada ca maestrul C.R.B.L si-a instruit bine dansatorii. Iata inca o dovada ca dansul nu este numai un mijloc de exprimare, ci si o oportunitate de implinire profesionala. C.R.B.L a castigat foarte multe premii pentru activitatea sa, ca dansator si coregraf, precum si simpatia fanilor din toata tara. „Only the strong survive” este motto-ul sau, si drept urmare si l-a tatutat pe brat.

Nici o zi fara sport
Pe scena, a urcat prima data cand avea trei ani, cu ocazia unei serbari, iar primul contact cu sportul l-a avut la varsta de 7 ani, cand a inceput antrenamentele la judo. In paralel cu judo, in fiecare week-end isi aduna prietenii si incercau tot felul de scheme de dans si break-dance. In acele momente si-a dezvoltat dorinta pentru miscare si mobilitatea trupului. La sala sa de dans merge zilnic, unde tine un curs de o ora si jumatate, iar apoi isi antreneaza baietii din trupa inca doua ore. C.R.B.L merge si la sala de fitness de 2-3 ori pe saptamana. Daca totusi nu poate ajunge, este constiincios si face acasa exercitii fizice. Nici nu ar avea cum sa le rateze, deoarece in casa lui „locuiesc” si cateva aparate pentru sport. Este student in anul V la ANEFS in Pitesti, la sectia Dans, normal… Nici in timpul facultatii nu a „scapat“ de sport si este foarte mandru ca stie sa joace tenis si baschet, schiaza, face gimnastica si canotaj, practica lupte si box. Toate aceste activitati ii consuma energia intr-un mod constructiv.

Miscare pentru sanatate
Pentru a putea face fata unui program foarte incarcat, zilnic C.R.B.L isi organizeaza riguros fiecare activitate. „Am ales o alimentatie corecta si echilibrata, deoarece reprezinta un factor important pentru sanatate si longevitate. Intotdeauna iau un mic dejun consistent, masa de pranz intre orele 13.00 si 15.00, iar cina inaintea orei 20.00”, marturiseste C.R.B.L. Cu timpul, a eliminat din meniul sau toate mancarurile cu grasimi, le-a inlocuit cu gratare si legume, bea multe sucuri naturale si multa apa. Foarte importante pentru sanatate sunt si cele opt ore de somn. Nu fumeaza si nu consuma alcool, pentru ca acestea nu au legatura cu stilul sau de viata.
Deoarece incearca sa convinga cat mai multa lume ca miscarea, sub orice forma, este buna pentru fizic si psihic, intentioneaza sa organizeze si niste cursuri complexe de dans combinat cu fitness. Cursurile vor dura o luna de zile si sunt asteptati toti cei care vor sa combine, intr-un mod armonios, sportul cu dansul. „tin sa precizez aici ca sportul trebuie practicat de absolut toata lumea, indiferent de varsta sau ocupatie. Cateva minute de miscare zilnica pot face minuni”, spune C.R.B.L.

Exclusiv Online - 03.07.2006
Taguri: C.R.B.L
Pe aceeași temă
Citește pe descopera.ro
Descoperire URIAŞĂ despre unul dintre cei mai mari FARAONI ai Egiptului Antic Descoperire URIAŞĂ despre unul dintre cei mai mari FARAONI ai Egiptului...
BĂTRÂNUL de 80 de ani care a UMILIT armata ungurilor. ''Pe unde mergea toţi picau'' BĂTRÂNUL de 80 de ani care a UMILIT armata ungurilor. ''Pe unde mergea...
Scorpion Scorpion 23 octombrie - 21 noiembrie

În luna octombrie nu prea aveţi chef de muncă şi vă veţi gândi toată perioada la distracţie. Aşteptaţi cu nerăbdare un eveniment sau o petrecere care se apropie. Este o perioadă propice pentru...citește mai departe

×

 
×

CALCULATOR NUTRIŢIONAL
Află câte calorii conţine masa ta de astăzi!

Caută în lista de alimente »
Zf.ro
Schimbări majore în piaţa muncii. Tehnologia care revoluţionează viaţa corporatiştilor Schimbări majore în piaţa muncii. Tehnologia...
Secretul succesului în afaceri: Cum poţi...
SECRETUL în business. Primul lucru la care...
BusinessMagazin.ro
De ce apa îmbuteliată este una dintre cele mai mari farse din istoria modernă, lucru valabil şi pentru România De ce apa îmbuteliată este una dintre...
ANAF face angajări. Vezi ce posturi scoate...
Mediafax.ro
Povestea românului din Marea Britanie care a ajuns să trăiască în trenuri şi gări, după ce şi-a rupt un picior şi a rămas fără loc de muncă: Am fost abandonat Povestea românului din Marea Britanie care...
SCANDALUL înregistrărilor cu prezidenţiabili....
Gestul surprinzător făcut de doi instalatori...
Gandul.info
Surpriza de care a avut parte un actor pentru adulţi când partenera lui s-a dezbrăcat. Poliţia a intrat pe fir / „Playboy nu ar accepta aşa ceva” Surpriza de care a avut parte un actor pentru...
Profesorul a observat că această elevă...
Blonda sexy se relaxa pe plajă, când CEVA...
DA.ZF.ro
5 drumuri magice din România pe care poţi evada cu maşina - GALERIE FOTO 5 drumuri magice din România pe care poţi...
Cele 7 minuni ale României: locuri spectaculoase...
TOP 5 plaje sălbatice, foarte aproape de...
ProSport.ro
Anna Lesko s-a despărțit de iubit și acum pozează fără rușine! Imagini cu ea GOALĂ au ajuns pe internet ! FOTO Anna Lesko s-a despărțit de iubit și...
FOTO! Loredana Groza, cea mai indecentă...
Un cadru medical dezvăluie: Mario Iorgulescu...
ApropoTv.ro
Destinaţii alternative de Crăciun care te fac să vezi cu alţi ochi Europa Destinaţii alternative de Crăciun care...
Jurnalistul Ion Cristoiu publică două...
Electric Castle Festival anunţă headliner-ii...
Go4it.ro
FACEBOOK se schimbă! Cum va arăta în curând cea mai mare reţea de socializare din lume FACEBOOK se schimbă! Cum va arăta în...
TAXĂ pe apeluri audio prin WhatsApp şi...
INVIZIBILITATEA a fost atinsă! O companie...
ProMotor.ro
Lista completă cu bolile care te lasă fără permis şi alte modificări ale Codului rutier care au intrat în vigoare în 2019. Tot ce trebuie să ştii Lista completă cu bolile care te lasă...
Ce maşină şi-a cumpărat Jeff Bezos,...
Ultima oră: Toate maşinile sub Euro 5...
Descopera.ro
Ce au fost OBLIGATE să facă tinerele pentru acest REGE sadic şi neruşinat. Niciuna nu a scăpat Ce au fost OBLIGATE să facă tinerele pentru...
Ce ASCUND visele şi sexualitatea reprimată...
Cazul BIZAR al unui bărbat uimeşte ştiinţa....
ULTIMA ORĂ
Povestea românului din Marea Britanie care a ajuns să trăiască în trenuri şi gări, după ce şi-a rupt un picior şi a rămas fără loc de muncă: Am fost abandonat

Citarea se poate face în limita a 250 de semne. Nicio instituţie sau persoană (site-uri, instituţii mass-media, firme de monitorizare) nu poate reproduce integral scrierile publicistice purtătoare de Drepturi de Autor fără acordul Mediafax Group.