Interpretare analize
Dr. Ioan Boleac Medic primar obstetrica-ginecologie

Rezultatele arata ca aveti o infectie cu Ureaplasma, iar antibiograma va arata la care antibiotice... citește

APLICAȚII

Calculează câte calorii poţi consuma zilnic fără să te îngraşi, află greutatea ideală, verifică în calculatorul nutrițional nutrienţii și caloriile din meniul tău sau vezi informaţiile nutriţionale din alimentele preferate.

C.R.B.L

C.R.B.L C.R.B.L

Pe C.R.B.L l-am intalnit chiar la sala lui de dans. Tot acolo am facut cunostinta si cu trupa lui de dans Big Bounce. Profesionisti si plini de entuziasm, au facut o demonstratie pe loc, dovada ca maestrul C.R.B.L si-a instruit bine dansatorii. Iata inca o dovada ca dansul nu este numai un mijloc de exprimare, ci si o oportunitate de implinire profesionala. C.R.B.L a castigat foarte multe premii pentru activitatea sa, ca dansator si coregraf, precum si simpatia fanilor din toata tara. „Only the strong survive” este motto-ul sau, si drept urmare si l-a tatutat pe brat.

Nici o zi fara sport
Pe scena, a urcat prima data cand avea trei ani, cu ocazia unei serbari, iar primul contact cu sportul l-a avut la varsta de 7 ani, cand a inceput antrenamentele la judo. In paralel cu judo, in fiecare week-end isi aduna prietenii si incercau tot felul de scheme de dans si break-dance. In acele momente si-a dezvoltat dorinta pentru miscare si mobilitatea trupului. La sala sa de dans merge zilnic, unde tine un curs de o ora si jumatate, iar apoi isi antreneaza baietii din trupa inca doua ore. C.R.B.L merge si la sala de fitness de 2-3 ori pe saptamana. Daca totusi nu poate ajunge, este constiincios si face acasa exercitii fizice. Nici nu ar avea cum sa le rateze, deoarece in casa lui „locuiesc” si cateva aparate pentru sport. Este student in anul V la ANEFS in Pitesti, la sectia Dans, normal… Nici in timpul facultatii nu a „scapat“ de sport si este foarte mandru ca stie sa joace tenis si baschet, schiaza, face gimnastica si canotaj, practica lupte si box. Toate aceste activitati ii consuma energia intr-un mod constructiv.

Miscare pentru sanatate
Pentru a putea face fata unui program foarte incarcat, zilnic C.R.B.L isi organizeaza riguros fiecare activitate. „Am ales o alimentatie corecta si echilibrata, deoarece reprezinta un factor important pentru sanatate si longevitate. Intotdeauna iau un mic dejun consistent, masa de pranz intre orele 13.00 si 15.00, iar cina inaintea orei 20.00”, marturiseste C.R.B.L. Cu timpul, a eliminat din meniul sau toate mancarurile cu grasimi, le-a inlocuit cu gratare si legume, bea multe sucuri naturale si multa apa. Foarte importante pentru sanatate sunt si cele opt ore de somn. Nu fumeaza si nu consuma alcool, pentru ca acestea nu au legatura cu stilul sau de viata.
Deoarece incearca sa convinga cat mai multa lume ca miscarea, sub orice forma, este buna pentru fizic si psihic, intentioneaza sa organizeze si niste cursuri complexe de dans combinat cu fitness. Cursurile vor dura o luna de zile si sunt asteptati toti cei care vor sa combine, intr-un mod armonios, sportul cu dansul. „tin sa precizez aici ca sportul trebuie practicat de absolut toata lumea, indiferent de varsta sau ocupatie. Cateva minute de miscare zilnica pot face minuni”, spune C.R.B.L.



Exclusiv Online - 03.07.2006
Taguri: C.R.B.L
Pe aceeași temă
Citește pe descopera.ro
După 30 de ANI de stat într-o pungă, rămăşiţele lui Joseh Mengele, ''ÎNGERUL MORŢII'', au început să fie examinate. Ce au descoperit cercetătorii: ''Nu am mai văzut asta!'' După 30 de ANI de stat într-o pungă, rămăşiţele lui Joseh Mengele,...
ALARMANT! Ceasul Apocalipsei a ajuns la 100 de secunde de miezul nopţii. SFÂRŞITUL lumii, mult mai aproape ALARMANT! Ceasul Apocalipsei a ajuns la 100 de secunde de miezul nopţii....
Vărsător Vărsător 20 ianuarie - 18 februarie

Nevoia de prea mare libertate sentimentală ar putea fi greşit înţeleasă de partenerul de viaţă. Încearcă să fii ponderată în afirmaţii şi să acorzi atenţia cuvenită relaţiilor parteneriale....citește mai departe

×

 
×

CALCULATOR NUTRIŢIONAL
Află câte calorii conţine masa ta de astăzi!

Caută în lista de alimente »
Zf.ro
Produsul tradiţional românesc care i-a dat gata pe străini. Este apreciat în marile capitale europene Produsul tradiţional românesc care i-a...
Dezvăluiri de la Iulian Stanciu. De ce...
Beţi cafea? Diferenţa între o cafea de...
BusinessMagazin.ro
Veşti bune pentru tinerii care vor să îşi CONSTRUIASCĂ O CASĂ într-unul dintre cele mai mari oraşe din România. Primăria transformă o păşune în parcele pe care le dă GRATIS Veşti bune pentru tinerii care vor să...
Anunţ ALARMANT venit din China, despre...
Cine sunt cei care ne ascultă discuţiile...
Mediafax.ro
Ca „muritorii de rând”. Ce nume de familie vor purta Harry şi Meghan după ce renunţă la titulatura „Alteţa sa regală” Ca „muritorii de rând”. Ce nume de...
Preşedintele USR Găvojdia, acuzată că...
Avion prăbuşit în Kazahstan. Bilanţul...
Gandul.info
AUDIO: „Zburaţi prea jos!”. Pilotul lui Kobe Bryant, avertizat de turnul de control înainte de prăbuşire. De ce a decolat în pofida avertizărilor / Vezi transcrierea înregistrării audio a discuţiei dintre pilotul elicopterului Sikorsky S-76 şi controlul traficului aerian AUDIO: „Zburaţi prea jos!”. Pilotul...
Amendă ASTRONOMICĂ pentru părinţii care...
Imagini INTERZISE din Wuhan: Cadavrele zac...
DA.ZF.ro
5 drumuri magice din România pe care poţi evada cu maşina - GALERIE FOTO 5 drumuri magice din România pe care poţi...
Cele 7 minuni ale României: locuri spectaculoase...
TOP 5 plaje sălbatice, foarte aproape de...
ApropoTv.ro
"Îmi pare rău că iubitul tău se uită ..." Incredibil cum a ieşit pe stradă această tânără. Ce le transmite femeilor "Îmi pare rău că iubitul tău se uită...
ATUNCI ŞI ACUM | Cât de mult s-a transformat...
De necrezut! FOTO | Ea e vedeta Disney devenită...
Go4it.ro
Este OFICIAL! Oamenii de ştiinţă au aflat de ce albeşte părul atunci când suntem stresaţi şi cum să ne ferim Este OFICIAL! Oamenii de ştiinţă au aflat...
Cât costă acum primul iPhone din 2007?...
Telekom anunţă creşteri de preţ pentru...
ProMotor.ro
Direcția ANTIDROG a vândut un SUV confiscat, însă cu el a vândut și un „pachet surpriză” Direcția ANTIDROG a vândut un SUV confiscat,...
De ce este atât de ieftin acest LOGAN pe...
Un Porsche din 1988 este de vânzare. La...
Descopera.ro
După 30 de ANI de stat într-o pungă, rămăşiţele lui Joseh Mengele, ''ÎNGERUL MORŢII'', au început să fie examinate. Ce au descoperit cercetătorii: ''Nu am mai văzut asta!'' După 30 de ANI de stat într-o pungă,...
Este descoperirea SECOLULUI? Marele MISTER...
Ce a făcut acest BĂRBAT pentru a-şi creşte...
ULTIMA ORĂ
Ultimul mesaj postat de Kobe Byrant înainte să moară

Citarea se poate face în limita a 250 de semne. Nicio instituţie sau persoană (site-uri, instituţii mass-media, firme de monitorizare) nu poate reproduce integral scrierile publicistice purtătoare de Drepturi de Autor fără acordul Mediafax Group.