Interpretare analize
Dr. Ioan Boleac Medic primar obstetrica-ginecologie

Rezultatele arata ca aveti o infectie cu Ureaplasma, iar antibiograma va arata la care antibiotice... citește

Cele mai

APLICAȚII

Calculează câte calorii poţi consuma zilnic fără să te îngraşi, află greutatea ideală, verifică în calculatorul nutrițional nutrienţii și caloriile din meniul tău sau vezi informaţiile nutriţionale din alimentele preferate.

C.R.B.L

C.R.B.L C.R.B.L

Pe C.R.B.L l-am intalnit chiar la sala lui de dans. Tot acolo am facut cunostinta si cu trupa lui de dans Big Bounce. Profesionisti si plini de entuziasm, au facut o demonstratie pe loc, dovada ca maestrul C.R.B.L si-a instruit bine dansatorii. Iata inca o dovada ca dansul nu este numai un mijloc de exprimare, ci si o oportunitate de implinire profesionala. C.R.B.L a castigat foarte multe premii pentru activitatea sa, ca dansator si coregraf, precum si simpatia fanilor din toata tara. „Only the strong survive” este motto-ul sau, si drept urmare si l-a tatutat pe brat.

Nici o zi fara sport
Pe scena, a urcat prima data cand avea trei ani, cu ocazia unei serbari, iar primul contact cu sportul l-a avut la varsta de 7 ani, cand a inceput antrenamentele la judo. In paralel cu judo, in fiecare week-end isi aduna prietenii si incercau tot felul de scheme de dans si break-dance. In acele momente si-a dezvoltat dorinta pentru miscare si mobilitatea trupului. La sala sa de dans merge zilnic, unde tine un curs de o ora si jumatate, iar apoi isi antreneaza baietii din trupa inca doua ore. C.R.B.L merge si la sala de fitness de 2-3 ori pe saptamana. Daca totusi nu poate ajunge, este constiincios si face acasa exercitii fizice. Nici nu ar avea cum sa le rateze, deoarece in casa lui „locuiesc” si cateva aparate pentru sport. Este student in anul V la ANEFS in Pitesti, la sectia Dans, normal… Nici in timpul facultatii nu a „scapat“ de sport si este foarte mandru ca stie sa joace tenis si baschet, schiaza, face gimnastica si canotaj, practica lupte si box. Toate aceste activitati ii consuma energia intr-un mod constructiv.

Miscare pentru sanatate
Pentru a putea face fata unui program foarte incarcat, zilnic C.R.B.L isi organizeaza riguros fiecare activitate. „Am ales o alimentatie corecta si echilibrata, deoarece reprezinta un factor important pentru sanatate si longevitate. Intotdeauna iau un mic dejun consistent, masa de pranz intre orele 13.00 si 15.00, iar cina inaintea orei 20.00”, marturiseste C.R.B.L. Cu timpul, a eliminat din meniul sau toate mancarurile cu grasimi, le-a inlocuit cu gratare si legume, bea multe sucuri naturale si multa apa. Foarte importante pentru sanatate sunt si cele opt ore de somn. Nu fumeaza si nu consuma alcool, pentru ca acestea nu au legatura cu stilul sau de viata.
Deoarece incearca sa convinga cat mai multa lume ca miscarea, sub orice forma, este buna pentru fizic si psihic, intentioneaza sa organizeze si niste cursuri complexe de dans combinat cu fitness. Cursurile vor dura o luna de zile si sunt asteptati toti cei care vor sa combine, intr-un mod armonios, sportul cu dansul. „tin sa precizez aici ca sportul trebuie practicat de absolut toata lumea, indiferent de varsta sau ocupatie. Cateva minute de miscare zilnica pot face minuni”, spune C.R.B.L.

CITESTE PE EVZ.RO: Rivalii au dezvăluit planul de asasinare a lui Emi...
CITESTE PE CAPITAL.RO: Băsescu detonează BOMBA în politică! Se confirmă...


Citește și:
GANDUL.RO: Ce avere avea, de fapt, Pian? 'Palatul ăla costă...
EVZ.RO: Rivalii au dezvăluit planul de asasinare a lui Emi...
CAPITAL.RO: Băsescu detonează BOMBA în politică! Se confirmă...
IMPACT.RO: Ce s-a descoperit, de fapt, în casa lui Emi Pian....
EVENIMENTULISTORIC.RO: Horia Bernea: De la grădină la iconostas. Colaborarea...
Exclusiv Online - 03.07.2006
Taguri: C.R.B.L
Pe aceeași temă
Prof. dr. Constantin Dulcan, despre cele 3 alimente otrăvitoare Doctorulzilei.ro Prof. dr. Constantin Dulcan, despre cele 3 alimente otrăvitoare
Ludovic Orban, declarații despre începerea școlii. „Va fi necesar purtatul măștii, pentru elevi, cadre didactice, personal auxiliar” Infoactual.ro Ludovic Orban, declarații despre începerea școlii. „Va fi necesar...
Momentul tragic pe care l-a surprins un fotograf. Imaginile au devenit virale instant / Foto Animalzoo.ro Momentul tragic pe care l-a surprins un fotograf. Imaginile au devenit...
George Burcea a dat lovitura! Pentru câți bani a semnat cu o televiziune Substantial.ro George Burcea a dat lovitura! Pentru câți bani a semnat cu o televiziune
Ce avere avea, de fapt, Pian? 'Palatul ăla costă UN MILION de EURO' Gandul.ro Ce avere avea, de fapt, Pian? 'Palatul ăla costă UN MILION de EURO'
Atenție, români! S-a schimbat vârsta de pensionare! Legea a intrat în vigoare deja VoxBiz.ro Atenție, români! S-a schimbat vârsta de pensionare! Legea a intrat...
Leu Leu 23 iulie - 22 august

Relaţia cu persoana iubită este bună. Ar trebui totuşi să încercaţi să fiţi mai altruişti unul cu celălalt şi atunci relaţia ar fi chiar perfectă. În viaţa dumneavoastră vor avea loc...citește mai departe

×

 
×

CALCULATOR NUTRIŢIONAL
Află câte calorii conţine masa ta de astăzi!

Caută în lista de alimente »
Gandul.ro
Testele COVID, 'aranjate'! 'Inadmisibil! Se lucrează la robinet, la numărul cazurilor' Testele COVID, 'aranjate'! 'Inadmisibil!...
Bilanțul anunțat zilnic în România NU...
Marcel Vela a făcut anunțul: Se schimbă...
ApropoTv.ro
Discursul regizorului Cristi Puiu de la TIFF a încins spiritele în spaţiul public Discursul regizorului Cristi Puiu de la...
Ellen DeGeneres este susţinută de soţia...
Netflix anunţă ultima parte a serialului...
Go4it.ro
Sfârșitul lumii poate veni oricând de azi! Este terifiant ce decizie a luat Rusia: Le vom trata la fel Sfârșitul lumii poate veni oricând de...
Un pădurar a încremenit când a dat peste...
Asta ne mai lipsea în 2020... Gestul inconștient...
ProMotor.ro
Mașini nou-nouțe găsite ABANDONATE într-un depozit. Cum arată mașinile care ZĂCEAU ACOLO din anii `90 Mașini nou-nouțe găsite ABANDONATE într-un...
Povestea fabuloasă a limuzinei Mercedes...
A intrat cu TIR-ul pe PLAJĂ iar acum e...
Descopera.ro
„FETELE lui tata”. Ele sunt fiicele lui Vladimir Putin. Una dintre ele a TESTAT pe ea vaccinul împotriva coronavirusului „FETELE lui tata”. Ele sunt fiicele...
Un FENOMEN astronomic spectaculos se produce...
ATENȚIE! PERICOLUL cel mai MARE pentru...
ULTIMA ORĂ
Sfârșitul lumii poate veni oricând de azi! Este terifiant ce decizie a luat Rusia: Le vom trata la fel

Citarea se poate face în limita a 250 de semne. Nicio instituţie sau persoană (site-uri, instituţii mass-media, firme de monitorizare) nu poate reproduce integral scrierile publicistice purtătoare de Drepturi de Autor fără acordul SC TITLURI QUALITY S.R.L .