Interpretare analize
Dr. Ioan Boleac Medic primar obstetrica-ginecologie

Rezultatele arata ca aveti o infectie cu Ureaplasma, iar antibiograma va arata la care antibiotice... citește

Cele mai

APLICAȚII

Calculează câte calorii poţi consuma zilnic fără să te îngraşi, află greutatea ideală, verifică în calculatorul nutrițional nutrienţii și caloriile din meniul tău sau vezi informaţiile nutriţionale din alimentele preferate.

Cele mai periculoase diete moderne

Cele mai noi planuri alimentare menite a topi kilogramele în plus nu sunt, în mod obligatoriu, şi cele mai sănătoase. Ba dimpotrivă! Specialiştii ne recomandă să fim cum mare băgare de seamă când alegem modul în care vrem să slăbim, şi să evităm astfel de diete. Iată-le pe cele mai periculoase:

1. Dieta cu grepfrut -
cunoscută şi ca “dieta hollywoodiană” presupune consumul unei jumătăţi sau a sucului proaspăt de grepfrut odată cu fiecare masă. În plus, alimentaţia zilnică nu trebuie să depăşească 800 de calorii. Practic, dieta este strictă, iar pierderea kilogramelor este accelerată de enzimele pe care le conţine grepfrutul.

Experţii însă atrag atenţia că monotonia acestui regim poate induce, în viitor,  obiceuri alimentare nesănătoase şi, în plus nu există dovezi ştiinţifice concrete care să ateste beneficiile grepfrutului pentru siluetă. Ba, dimpotrivă! Grepfrutul poate interacţiona cu anumite medicamente, potenţându-le efectul şi transformând o doză normală într-o supradoză toxică pentru organism.

Aşadar, dacă suferiţi de boli de inimă, aţi trecut printr-un transplant de organe, aveţi cancer sau diverse infecţii, întrebaţi medicul înainte de a consuma acest fruct.
 

2. Dieta hCG - este o dietă pe cât de bizară, pe atât de populară. Aceasta presupune un consum de 500 - 800 de calorii zilnic (în condiţiile în care un adult sănătos are nevoie de circa 1.700 de calorii zilnic), suplimentate cu injecţii ce conţin un hormon specific sarcinii, gonadotropina corionică umană (human chorionic gonadotropin - hCG).

Aceasta este o substanţă secretată în mod natural de către placentă în primele luni de sarcină, iar injectarea sa persoanelor care nu sunt însărcinate este cel puţin riscantă. Nici un studiu ştiinţific nu a confirmat vreodată beneficiile injectării cu această substanţă! În plus, orice plan alimentar ce presupune mai puţin de 1.000 de calorii pe zi este periculos, slăbirea producându-se, în acest caz, în special prin epuizare.

Nutriţioniştii mai atrag atenţia asupra faptului că cu cât sunt eliminate mai rapid un număr mare de kilograme, cu atât mai mare va fi şi tendinţa de a le redobândi imediat ce dieta încetează.

3. Dieta cu sirop de arţar - dieta cu care Beyonce susţinea în trecut că slăbeşte rapid presupune “spălarea” intestinelor cu ajutorul unui amestec de suc de lămâie, sirop de arţar şi ardei iute, care se bea de câteva ori pe zi, timp de 10 zile. Pe lângă acest suc, pe timpul noţii se consumă un ceai laxativ pe bază de ierburi şi se bea apă sărată dimineaţa, pe stomacul gol.

De-a lungul zilei nu se permite consumul a mai mult de 1.300 de calorii, iar alimentele admise sunt în general sărace în proteine, calciu, fier, zinc. Dieteticienii atarg atenţia asupra faptului că este periculoasă pentru sănătate şi, de fapt, nu ar trebui urmată  mai mult de 2 zile.

În plus, de cele mai multe ori se pierde nu grăsime, ci masă musculară. Iar în scurt timp, adepţii acestei diete sfârşesc prin a se îngrăşa şi mai tare decât erau iniţial. Dieta este extrem de populară în California, unde toată lumea îşi doreşte un trup de vis în timp record.
 



Citește și:
3 adevăruri DULCI despre consumul de ciocolată
Dulciuri…sănătoase
Mihaela Bilic: disocierea alimentelor nu are cum să fie sănătoasă
Cura de slăbire cu produse nonglutenice: necesitate sau moft?
Dieta în funcţie de ADN - pro şi contra

Exclusiv Online - 09.04.2013 Sursă foto: Shutterstock
Citește pe descopera.ro
DEZINFECTANT extrem de eficient inventat de cercetătorii români DEZINFECTANT extrem de eficient inventat de cercetătorii români
EPIDEMIOLOG chinez: „Coronavirusul poate BÂNTUI Europa pentru următorii doi ani” EPIDEMIOLOG chinez: „Coronavirusul poate BÂNTUI Europa pentru următorii...
Berbec Berbec 21 martie - 20 aprilie

Luna aprilie este favorabilă întâlnirilor, discuţiilor de afaceri şi chiar schimbărilor, dacă le aveţi în plan. În cazul în care aveţi temeri legate de un examen, de orice natură ar fi acesta...citește mai departe

×

 
×

CALCULATOR NUTRIŢIONAL
Află câte calorii conţine masa ta de astăzi!

Caută în lista de alimente »
Gandul.ro
ULTIMA CINĂ. A murit  într-un spital, conectată la un aparat de ventilație, fără să știe că noul coronavirus îi răpise deja copiii. ULTIMA CINĂ. A murit într-un spital, conectată...
TRATAMENTUL pentru coronavirus care i-a...
ALERTĂ. Un nou studiu relevă care sunt...
ApropoTv.ro
Cumpărături „esenţiale” în timpul pandemiei Cumpărături „esenţiale” în timpul...
Reclamele adaptate perioadei de coronavirus
Alerta Sănătăţii: OMS trimite informaţii...
Go4it.ro
Aplicaţiile care nu trebuie să lipsească de pe niciun telefon în 2020! Merg şi pe iOS şi pe Android şi îţi pot salva mult timp Aplicaţiile care nu trebuie să lipsească...
Cum să îţi plăteşti facturile de la...
Dr. Ian Lipkin, EXPERT în epidemii la nivel...
ProMotor.ro
ȘOFERIȚA i-a tușit în față și l-a scuipat pe polițist. Reacția bărbatului este uimitoare ȘOFERIȚA i-a tușit în față și l-a...
Gestul care a INTRIGAT internetul. De ce...
Aceasta este cea mai BUNĂ mașină pentru...
Descopera.ro
De ce BULGARIA nu mai are morţi de CORONAVIRUS de o săptămână De ce BULGARIA nu mai are morţi de CORONAVIRUS...
EPIDEMIOLOG chinez: „Coronavirusul poate...
Un VIRUS mai fatal decât COVID-19 a apărut...
ULTIMA ORĂ
Prinţesa Maria Teresa a Spaniei, primul membru al unei Case Regale care a murit din cauza noului coronavirus

Citarea se poate face în limita a 250 de semne. Nicio instituţie sau persoană (site-uri, instituţii mass-media, firme de monitorizare) nu poate reproduce integral scrierile publicistice purtătoare de Drepturi de Autor fără acordul SC TITLURI QUALITY S.R.L .