Carmen Negoiţă te învaţă cum să faci humus cu năut şi ardei copt, numai bun de post!

Carmen Negoiţă îşi răsfaţă cititorii blogului său cu o nouă reţetă sănătoasă, realizată doar din ingrediente vegetale. Este vorba de humus cu năut şi ardei copt, un preparat excelent şi pentru perioada de post.
  • Publicat:
Carmen Negoiţă te învaţă cum să faci humus cu năut şi ardei copt, numai bun de post!

Carmen Negoiţă îşi răsfaţă cititorii blogului său cu o nouă reţetă sănătoasă, realizată doar din ingrediente vegetale. Este vorba de humus cu năut şi ardei copt, un preparat excelent şi pentru perioada de post. 

De ce avem nevoie?
 
• 200 g năut fiert
• 100 g ardei copt
• 1 linguriţă de ulei de măsline presat la rece
• 1 linguriţă de ulei de in cu rodie,
• 2 căţei de usturoi
• sare de Himalaya după gust
• puţină apă cât să se lege.
 
Toate ingredientele se pun în blender şi se mixează.  Carmen Negoită a postat pe blogul ei o înregistrare video în care arată, pas cu pas, cum se pregăteşte această reţetă.
 
 

 
 
Carmen Negoiţă este fashion blogger şi un cunoscut promotor al alimentaţiei raw vegan, mai exact a preparatelor din ingrediente vegetale, 100% naturale, fără a fi gătite la foc şi temperaturi înalte, acestea păstrându-şi astfel toţi nutrienţii benefici organismului.

 

Urmărește CSID.ro pe Google News
Iaurtul probiotic şi cerealele integrale
Iaurtul probiotic şi cerealele integrale
Recomandare video
Totul despre stenoza aortică: „Pacientul poate ajunge chiar și la vârsta de 30 de ani să necesite înlocuire de valvă aortică cu o proteză”