Candida si vaginita in sarcina
Dr. Ioan Boleac Medic primar obstetrica-ginecologie

Da, eu va recomand sa luati doar un antimicotic pentru moment si sa repetati analiza cand... citește

Cele mai

APLICAȚII

Calculează câte calorii poţi consuma zilnic fără să te îngraşi, află greutatea ideală, verifică în calculatorul nutrițional nutrienţii și caloriile din meniul tău sau vezi informaţiile nutriţionale din alimentele preferate.

7 motive ca să nu fii îngrozită că eşti plinuţă

Da, normal că este mult mai bine pentru aspectul şi sănătatea ta, să ai o greutate optimă. Însă, nici dacă ai câteva kilograme în plus, nu trebuie să te învinovăţeşti constant, să nu vrei să te uiţi în oglindă sau să îţi creeze o părere proastă despre tine. Iată cum poţi să te accepţi, cel puţin în perioada cât vei ţine cura de slăbire care să te ajute să ai greutatea dorită.

Totuşi, se pare, că supraponderabilitatea are şi anumite avantaje. Nu ne înţelegeţi greşit. Nu milităm pentru asta, ci doar ne dorim ca persoanele supraponderale să nu devină unele cu stimă de sine scăzută. Pentru că în acest caz, vor deveni victime şi nu se vor mai putea mobiliza să slăbească. IImportant este să realizeze că trebuie să facă o schimbare, însă până se petrece aceasta, să nu fie îngroziţi de supraponderabilitate.

Credem că ai înţeles deja că nu îţi recomandăm să rămâi grasă, dar iată câteva plusuri ale unei mărimi în plus.

Oase mai puternice

Puţină carne pe siluetă poate ţine la distanţă osteoporoza, o afecţiune a oaselor fragile care are posibilităţi mai reduse să pară la femeile supraponderale. Oasele care cară greutăţi rămân mai puternice.

O inimă mai sănătoasă

Femeile cu coapsele mai lungi se confruntă cu un risc mai redus de îmbolnăviri cardiace şi de deces prematur, spune un studiu publicat în British Medical Journal. Cele cu picioarele subţiri ca beţele se confruntă cu un grad mai ridicat de apariţie a afecţiunilor cardiace. De ce? O masă suplimentară în partea inferioară a corpului poate să stimuleze un metabolism mai bun.

Risc redus de apariţie a diabetului

Deşi pare greu de crezut, un studiu publicat în 2008 în Cell Metabolism dezvăluit că grăsimea care se acumulează în jurul coapselor şi şoldurilor, denumită grăsime subcutanată, reduce, practic riscurile apariţiei diabetului. Deci formele de pară pot fi mândre!

Ten strălucitor 

Studii recente realizate pe gemeni au arătat că sora cu greutatea mai mare este considerată cea care are un aspect mai tânăr. Dacă eşti " tras la faţă" , adică eşti o persoană mai slabă, sigur se adaugă câţiva ani la vârsta reală. Deci câteva kilograme în plus te vor ajuta să pari mai tânăr. Unde mai pui că te ajută să şi umpli ridurile mai semnificative care arată clar că "îmbătrâneşti". 

Sâni mai mari

Cu cât ai mai multe kilograme, cu atât vei avea sâni mai mari. Pentru că sunt formaţi din grăsime şi orice exces de kilograme se va depune şi pe piept. Din nefericire când săbeşti, aceştia sunt pintre primii care îşi reduc greutatea.

Fertilitate sporită

Intenţionezi să aduci pe lume un copil? Atunci ar trebui să ştii că femeile subponderale au un risc cu 72% mai ridicat să piardă sarcina, spune un studiu londonez. Mai exact, femeile care erau mai slabe când au rămas însărcinate, au prezentat un procent mult mai mare de pierderi de sarcină în primele trei luni. În schimb, câteva kilograme în plus ale femeilor supraponderale s-au dovedit a avea un efect opus asupra sarcinii.

Metabolism mai rapid

Nu persoanele slabe au un metabolism rapid, ci tocmai cele supraponderale. Este nevoie de mai multă energie pentru a pune în mişcare tot ceea ce este mai mare, astfel încât persoanele mai mari folosesc mai multă energie ca să facă aceleaşi lucruri pe care le fac şi persoanele minione. Însă metabolismul nu este singurul care determină greutatea, contează şi cât de mult mănânci şi câtă mişcare faci.

Cel mai bun motiv din lume

Persoanele care şi-au pierdut cu totul forma fizică şi încep să facă mişcare şi-o recapătă rapid. Adevărul este că organismul vrea să fie în formă. Vrea să fie sănătos. Vrea să arate bine. Vrea să fie atrăgător. Prin urmare, organismul tău va răspunde cu atât mai rapid la eforturile tale de scădere în greutate, cu cât eşti mai departe de ceea ce numim o bună formă fizică.

 

Citește și:
Sfaturi pentru părinţii unui copil supraponderal
Esti supraponderal? Afla cat te costa operatia de micsorare a stomacului
Cum arata viata sexuala a unui supraponderal? Dezastru!


Exclusiv Online - 04.07.2017
Citește pe descopera.ro
O DESCOPERIRE incredibilă elucidează unul dintre cele mai mari MISTERE ale fascinantei planete Marte. De zeci de ani, cercetătorii sunt intrigaţi de acest fenomen O DESCOPERIRE incredibilă elucidează unul dintre cele mai mari MISTERE...
ENIGMA anului 536 a fost rezolvată. Cum a schimbat cursul istoriei - VIDEO ENIGMA anului 536 a fost rezolvată. Cum a schimbat cursul istoriei -...
Gemeni Gemeni 22 mai - 21 iunie

În luna mai veţi avea o stare de spirit destul de echilibrată şi nu veţi accepta ca nicio problemă să vă afecteze dispoziţia pozitivă pe care o aveţi. Natura acestei luni este una de introvertire...citește mai departe

×

 
×

CALCULATOR NUTRIŢIONAL
Află câte calorii conţine masa ta de astăzi!

Caută în lista de alimente »
Zf.ro
Ce se întâmplă cu magazinele Profi în România. Reţeaua face anunţul care dă toate calculele peste cap Ce se întâmplă cu magazinele Profi în...
Cine vrea să devină milionar? Fraţii...
Este OFICIAL! Avem un nou miliardar în...
BusinessMagazin.ro
Ce s-a întâmplat cu imperiul de milioane de euro construit de unul dintre cei mai importanţi antreprenori români după ce acesta a decedat Ce s-a întâmplat cu imperiul de milioane...
Decizia Guvernului în legătură cu românii...
Cine este sortivul român care şi-a CUMPĂRAT...
Mediafax.ro
E OFICIAL: Ce se întâmplă cu Radu Mazăre. Autorităţile din România, surprinse de mişcara DECISIVĂ făcută de fostul primar E OFICIAL: Ce se întâmplă cu Radu Mazăre....
„Vestul sălbatic digital”. Instrumente...
De ce ar trebui să mâncăm ce creşte...
Gandul.info
Un elev de liceu a văzut două profesoare tinere care stăteau de vorbă. A mers la ele sub pretextul că le întreabă ceva despre şcoală, iar ce a urmat e SCANDALOS. Adolescentul, prins accidental de poliţie/ Cadrele didactice sunt ŞOCATE Un elev de liceu a văzut două profesoare...
Noi detalii în cazul celor doi soţi care...
Şi-a cumpărat un Audi R8 de 130.000 de...
DA.ZF.ro
5 drumuri magice din România pe care poţi evada cu maşina - GALERIE FOTO 5 drumuri magice din România pe care poţi...
Cele 7 minuni ale României: locuri spectaculoase...
TOP 5 plaje sălbatice, foarte aproape de...
ProSport.ro
BREAKING NEWS: Clipe de groază pentru această tânără care şi-a chemat un Uber pentru a merge acasă. A fost la un pas să fie răpită: "Avem grijă, e o lume nebună!" FOTO | BOMBĂ chiar în ziua protestului de la Piaţa Victoriei BREAKING NEWS: Clipe de groază pentru această...
Fiul marelui Gică Hagi, luat prin surprindere!...
BREAKING NEWS: România, în doliu! A murit...
ApropoTv.ro
Destinaţii alternative de Crăciun care te fac să vezi cu alţi ochi Europa Destinaţii alternative de Crăciun care...
Jurnalistul Ion Cristoiu publică două...
Electric Castle Festival anunţă headliner-ii...
Go4it.ro
Telefoanele HUAWEI nu vor mai folosi ANDROID. Donald Trump a dat lovitura FATALĂ companiei Telefoanele HUAWEI nu vor mai folosi ANDROID....
Lilium Jet, primul vehicul de zbor pentru...
A fost LANSAT telefonul cu cea mai performantă...
ProMotor.ro
VIDEO - Ai văzut vreodată un IMPACT LA 200 KM/ORĂ? Este cel mai înfricoşător lucru din lume... VIDEO - Ai văzut vreodată un IMPACT LA...
VIDEO - ACCIDENT RAR în Bucureşti. Şoferul...
VIDEO - În mai ştiţi pe ŞMECHERUL CU...
Descopera.ro
PROBLEMA sexuală majoră pe care o au din ce în ce mai multe românce. Cum se poate REZOLVA simplu PROBLEMA sexuală majoră pe care o au din...
De câte ORI pe lună trebuie să FACI sex...
Locul dezmăţului şi al ORGIILOR sexuale....
ULTIMA ORĂ
Mazăre, prima reacţie după ce a fost prins. Fostul primar vorbeşte despre viaţa pe care a dus-o în Africa. „O să supravieţuiesc în puşcăriile din România”

Citarea se poate face în limita a 250 de semne. Nicio instituţie sau persoană (site-uri, instituţii mass-media, firme de monitorizare) nu poate reproduce integral scrierile publicistice purtătoare de Drepturi de Autor fără acordul Mediafax Group.