Întârziere ciclul menstrual
Dr. Ioan Boleac Medic primar obstetrica-ginecologie

Nu inteleg in ce privinta imi cereti sfatul. Nu are legatura frecventa contactelor sexuale... citește

Cele mai
APLICAȚII

Calculează câte calorii poţi consuma zilnic fără să te îngraşi, află greutatea ideală, verifică în calculatorul nutrițional nutrienţii și caloriile din meniul tău sau vezi informaţiile nutriţionale din alimentele preferate.

3S - Sănătoasă, suplă, sătulă

Când îţi propui să scapi de kilogramele în plus te confrunţi cu temeri care amână procesul de slăbire sau îl trasformă într-un drum lung şi obositor: numărarea caloriilor din fiecare aliment, orele interminabile la sală şi, cel mai important, dietele drastice care pare că nu ţi se potrivesc niciodată îndeajuns de mult.

În ajutorul tău, Carmen Brumă a lansat formula care garantează succesul tău rapid şi fără traume fizice sau psihice: cartea 3S – SĂNĂTOASĂ, SUPLĂ, SĂTULĂ, alături de un DVD cu programe de antrenament.  

Astfel, în doar 6 săptămâni – sănătos, rapid şi necostisitor – vei sesiza scăderea centimentrilor de pe talie şi coapse. Meniul propus de Carmen Brumă se încadrează în 42 de zile, timp în care este necesar să îndeplineşti un program de 5 antrenamente executate într-o săptămână.

“Am înţeles, după prima mea carte, «Slim, cum am slăbit 30 de kg şi nu le-am mai pus înapoi», că refrenul «mâncaţi legume şi fructe şi beţi 2 litri de apă» e deja plictisitor şi inutil, dacă nu este însoţit şi de un exemplu clar. De aceea, am decis să revin cu un program concret şi complet pentru 42 de zile care să vă ajute să vă formaţi nişte deprinderi sănătoase, să slăbiţi, să vă tonifiaţi trupul şi să vă demonstreze ca ORICINE POATE”, a explicat Carmen Brumă, autoarea “3S – SANATOASA, SUPLA, SATULA”.

Pachetul 3S promite că:

•    Toate antrenamentele incluse pe DVD au durata maximă de 15 minute! Nu te plictiseşti, nu pierzi timpul, nu te epuizezi, iar rezultatele se văd în scurt timp.
•    Este un program care te ajută să slăbeşti şi să te menţii prin metode realiste şi ieftine.
•    Exerciţiile sunt concepute special pentru acasă.
•    În carte veţi găsi un program pentru 42 de zile de dietă ce conţine alimente accesibile, uşor de preparat şi de transportat.
•    Pentru fiecare zi de dietă este detaliat când, ce şi cât să mănânci.
•    Vă prezintă reţete, prezentate aşa cum le prepară autoarea.

Citeşte şi: Carmen Brumă, adepta antrenamentelor HIT
Carmen Brumă vă oferă trucuri şi soluţii optime pentru a începe ziua cu un mic dejun sănătos
Carmen Brumă ne oferă reţeta abdomenului perfect

 

 

 



Exclusiv Online - 10.05.2012
Citește pe descopera.ro
SĂPAU o fântână şi au dat peste armata unui ÎMPĂRAT. Povestea din spatele uneia dintre cele mai mari DESCOPERIRI arheologice ale omenirii SĂPAU o fântână şi au dat peste armata unui ÎMPĂRAT. Povestea din...
O descoperie INCREDIBILĂ schimbă istoria după aproape 250 de ani. Unul dintre ce mai mari COMANDAŢI din istorie era de fapt FEMEIE O descoperie INCREDIBILĂ schimbă istoria după aproape 250 de ani. Unul...
Berbec Berbec 21 martie - 20 aprilie

În luna aprilie sunteţi favoritul zodiacului: aveţi mari şanse de reuşită în tot ceea ce întreprindeţi pe plan personal. Aveţi însă nevoie de calm şi realism astfel încât să găsiţi adevărata...citește mai departe

×

 
×

CALCULATOR NUTRIŢIONAL
Află câte calorii conţine masa ta de astăzi!

Caută în lista de alimente »
Zf.ro
AVERTISMENT: carnea de pui din aceste supermarketuri este plină de superbacterii rezistente la antibiotice AVERTISMENT: carnea de pui din aceste supermarketuri...
BREAKNG: Un cunoscut actor de la Hollywood...
Pregătiţi-vă de INVAZIA pakistaneză:...
BusinessMagazin.ro
Anunţul de la ANAF care pune pe jar sute de mii de români. Inspectorii antifraudă vor intensifica în aprilie acţiunile de control şi pregătesc AMENZI uriaşe Anunţul de la ANAF care pune pe jar sute...
Cum si-a pierdut toţi banii una dintre...
Au ieşit la grătar şi s-au ales cu o...
Mediafax.ro
5 goluri în 20 de minute! Cine ar rezista? Meciul EXPLOZIV Manchester City-Tottenham a stârnit reacţii fără sens. Ce a postat un oficial, probabil după ce a aruncat cu tastatura | FOTO 5 goluri în 20 de minute! Cine ar rezista?...
BREAKING! Fostul preşedinte al statului...
EROUL care a reuşit să salveze Coroana...
Gandul.info
Se uita pe un site de imobiliare la imaginile cu o casă, când a dat peste CEVA uluitor, surprins chiar în bucătărie. Iniţial a crezut că nu vede bine/ Compania imobiliară a şters totul, dar era prea târziu. Clipul e VIRAL | VIDEO Se uita pe un site de imobiliare la imaginile...
Un cuplu a decis să facă un test ADN,...
Descoperirea ŞOCANTĂ făcută în Oceanul...
DA.ZF.ro
5 drumuri magice din România pe care poţi evada cu maşina - GALERIE FOTO 5 drumuri magice din România pe care poţi...
Cele 7 minuni ale României: locuri spectaculoase...
TOP 5 plaje sălbatice, foarte aproape de...
ProSport.ro
Tragedie la Hollywood! A MURIT cunoscutul actor care a bucurat milioane de fani datorită filmelor sale: a fost împuşcat mişeleşte în stradă Tragedie la Hollywood! A MURIT cunoscutul...
Se întâmplă în România! Revoltător...
Simona Halep a vrut ca totul să rămână...
ApropoTv.ro
Destinaţii alternative de Crăciun care te fac să vezi cu alţi ochi Europa Destinaţii alternative de Crăciun care...
Jurnalistul Ion Cristoiu publică două...
Electric Castle Festival anunţă headliner-ii...
Go4it.ro
Telefoane mobile interzise prin OUG în ROMÂNIA! Proiectul de lege care va socate de pe piaţă multe modele populare de la producători din CHINA. Să fie HUAWEI în pericol? Telefoane mobile interzise prin OUG în...
Probleme grave cu ecranul pliabil de pe...
Reţeaua de socializare care a ŞOCAT părinţii!...
ProMotor.ro
KILOMETRAJ record pentru o maşină care este făcută să te ţină o viaţă. Maşina asta nu are moarte - GALERIE FOTO KILOMETRAJ record pentru o maşină care...
Vezi cum arată şi cât costă cea mai...
Cum să foloseşti un motor DIESEL ca la...
Descopera.ro
CENTURA de castitate, cea mai CHINUITOARE metodă de tortură la care au fost supuse femeile timp de sute de ani. Mărturii TERIFIANTE CENTURA de castitate, cea mai CHINUITOARE...
Ce se întâmplă cu BĂRBAŢII care se...
Anunţ ŞOCANT făcut de NASA despre astronautul...
ULTIMA ORĂ
E OFICIAL! INTERDICŢIA care s-a impus pentru site-urile porno. E OBLIGATORIE. Nimeni nu o poate ocoli

Citarea se poate face în limita a 250 de semne. Nicio instituţie sau persoană (site-uri, instituţii mass-media, firme de monitorizare) nu poate reproduce integral scrierile publicistice purtătoare de Drepturi de Autor fără acordul Mediafax Group.