Întârziere ciclul menstrual
Dr. Ioan Boleac Medic primar obstetrica-ginecologie

Nu inteleg in ce privinta imi cereti sfatul. Nu are legatura frecventa contactelor sexuale... citește

Cele mai
APLICAȚII

Calculează câte calorii poţi consuma zilnic fără să te îngraşi, află greutatea ideală, verifică în calculatorul nutrițional nutrienţii și caloriile din meniul tău sau vezi informaţiile nutriţionale din alimentele preferate.

Ziua 4: dieta cu sucuri, salate şi supe - Operaţiunea DETOXIFIERE CSID

În cea de a patra zi, dieta a variat puţin din punctul de vedere al conţinutului, dar nu al principiului. Ingredientele sunt mereu proaspete, majoritatatea legume şi fructe cu efect puternic regenerativ, depurativ şi antiinflamator.

Sucurile sunt aceleaşi şi am remarcat o oarecare repetitivitate calculată a unor ingrediente, cum ar fi mărul, de altfel fructul meu preferat. |n plus, salata a avut un conţinut mai mare de varza, iar la supa cremă m-am bucurat de gustul parfumat al ţelinei.

La ora 10:00, am primit un sprijin digestiv din  ananas, măr verde, ghimbir şi lime. Ananasul, prin conţinutul de enzime proteolitice, bromelina, minerale şi vitaminele A,B,C, E, detoxifiază intens, iar în combinaţie cu măr, lime şi ghimbir accelerează metabolizarea grăsimilor.

La ora 12:00, am savurat "energia pentru inimă" din măr, morcov, ghimbir, ardei gras roşu şi broccoli. Morcovul, ardeiul gras, merele conţin betacaroten, un antioxidant puternic, ce sprijină sistemul cardiovascular, iar fibrele conţinute ajută la menţinerea unui sistem digestiv curat.

La ora 14:00, am consumat salata "ColesLawDetox" din varză, morcovi, ardei gras galben, măsline negre, seminţe de dovleac, floarea soarelui. Dressingul a fost din lămâie, ulei măsline, ceapă tânără. Combinaţia de elemente bogate în betacaroten, fibrele şi fitonutrienţii din varză, precum şi măslinele şi uleiul de măsline, cu acizi graşi mononesaturaţi, au un puternic efect hipicolesterolemiant şi antiinflamator.

La ora 16:00, m-am bucurat de mere verzi, lime şi lămâie, un cocktail exploziv de vitamina C, dar şi pectină, fibră ce curăţă profund sistemul digestiv. Iar fructoza din mere ajută la menţinerea tonusului psihic ridicat.

La ora 18:00, am savurat supa de ţelină cu efect remineralizant şi depurativ. Aşa că niciodată nu m-a găsit Meatless Friday într-o formă mai bună!

Sunt în a cincea zi de detoxifiere şi am o stare foarte bună, tonus general crescut, iar rezultatele se văd şi la nivelul tenului şi pielii în general, care este mai strălucitoare şi mai sănătoasă.

Citește și:
Dieta cu sucuri, salate şi supe - Operaţiunea DETOXIFIERE CSID
Ziua 1: dieta cu sucuri, salate şi supe- Operaţiunea DETOXIFIERE CSID
Ziua 2: dieta cu sucuri, salate şi supe - Operaţiunea DETOXIFIERE CSID


Exclusiv Online - 17.01.2014
Citește pe descopera.ro
Savant de talie mondială: EXTRATEREŞTRII sunt REALI! Soarta ŞOCANTĂ pe care o poate avea OMENIREA Savant de talie mondială: EXTRATEREŞTRII sunt REALI! Soarta ŞOCANTĂ...
Numărul de ORGASME pe care unele femei le au i-a SURPRINS pe experţi. ''E CEVA în ele care....'' Numărul de ORGASME pe care unele femei le au i-a SURPRINS pe experţi....
Berbec Berbec 21 martie - 20 aprilie

Vă atrag foarte mult distracţiile şi v-aţi propus să nu pierdeţi niciun prilej în a le dovedi celorlaţi că ştiţi să trăiţi. Pe plas socio-profesional se bun ale baze ale evoluţiei dumneavoastră...citește mai departe

×

 
×

CALCULATOR NUTRIŢIONAL
Află câte calorii conţine masa ta de astăzi!

Caută în lista de alimente »
Zf.ro
V-aţi pregătit conturile? ANAF începe marea rambursare! 2,6 miliarde de lei sunt pe listă V-aţi pregătit conturile? ANAF începe...
Oraşul din România care tocmai a luat...
SOLUŢIA la criza forţei de muncă din...
BusinessMagazin.ro
Povestea FABULOASĂ a unei tinere de 19 ani care A CÂŞTIGAT JUMĂTATE DE MILION de dolari după ce a făcut ceva la care nu s-a mai gândit NIMENI. Toată lumea poate să... Povestea FABULOASĂ a unei tinere de 19...
BREAKING NEWS. Răsturnare de situaţie...
Cum a reuşit o tânără de 23 de ani să...
Mediafax.ro
VIDEO - Operaţiune ca în filme, pe străzile din Cluj-Napoca. Un suspect pentru multiple crime în Marea Britanie, doborât la pământ de poliţişti deghizaţi VIDEO - Operaţiune ca în filme, pe străzile...
ISTORIC VEHICUL: Aplicaţie RAR prin care...
Tânără ROMÂNCĂ, aproape desfigurată...
Gandul.info
Au chemat preotul la o femeie muribundă, pentru a-i da ultima binecuvântare. Aceasta nu a murit, iar când şi-a mai revenit a povestit poliţiştilor clipele de COŞMAR prin care a trecut în compania bărbatului de 75 de ani/ Reacţia Bisericii Au chemat preotul la o femeie muribundă,...
Unui bărbat, care stătea la o terasă,...
Un bărbat din Brăila a vrut să îşi...
ProSport.ro
Jucătoarea română care face ravagii în tenis, conflict incredibil pe teren cu o mare vedetă a circuitului: "Eşti cea mai mare regină a dramelor pe care o ştiu!". VIDEO: Momentul despre care vorbeşte toată elita sportului alb Jucătoarea română care face ravagii în...
Întâlnire ŞOC între Gică Hagi şi Viktor...
A fost TĂIATĂ în public! Imaginile care...
ApropoTv.ro
Destinaţii alternative de Crăciun care te fac să vezi cu alţi ochi Europa Destinaţii alternative de Crăciun care...
Jurnalistul Ion Cristoiu publică două...
Electric Castle Festival anunţă headliner-ii...
Go4it.ro
Cele mai ieftine TELEFOANE mobile performante disponibile în România Cele mai ieftine TELEFOANE mobile performante...
Fiind ameninţat cu un arc cu săgeţi,...
Un tânăr de 18 ani ar putea sta în ÎNCHISOARE...
ProMotor.ro
PRIMA ŢARĂ unde toate taxiurile vor fi electrice, iar încărcarea lor se va face WIRELESS, din mers PRIMA ŢARĂ unde toate taxiurile vor fi...
RAR a lansat aplicaţia gratuită „ISTORIC...
Cum să foloseşti un motor DIESEL ca la...
Descopera.ro
O nouă categorie de FILME pentru ADULŢI provoacă mari CONTROVERSE: ce se întâmplă cu ACTORII din acestea O nouă categorie de FILME pentru ADULŢI...
Unul din doi români fac această chestie...
Descoperire incredibilă despre ORGASM....
ULTIMA ORĂ
HAOS la Londra. Cu 6 zile înainte de ieşirea Marii Britanii din UE, oamenii au luat cu asalt Parlamentul. TENSIUNEA nu mai poate fi ţinută sub CONTROL

Citarea se poate face în limita a 250 de semne. Nicio instituţie sau persoană (site-uri, instituţii mass-media, firme de monitorizare) nu poate reproduce integral scrierile publicistice purtătoare de Drepturi de Autor fără acordul Mediafax Group.