Candida si vaginita in sarcina
Dr. Ioan Boleac Medic primar obstetrica-ginecologie

Da, eu va recomand sa luati doar un antimicotic pentru moment si sa repetati analiza cand... citește

Cele mai

APLICAȚII

Calculează câte calorii poţi consuma zilnic fără să te îngraşi, află greutatea ideală, verifică în calculatorul nutrițional nutrienţii și caloriile din meniul tău sau vezi informaţiile nutriţionale din alimentele preferate.

Ziua 3: supe, ceaiuri şi alţi demoni - Operaţiunea DETOXIFIERE CSID

Am fost invitată la o zi de naştere. Cu supa în gând am mers. Îmi era destul de foame.  Mâncasem pe zi dovleac  fiert (nu am mai vrut să-l transform în supă), nişte nuci, fructe, multă apă, multe ceaiuri.

Alternez ceaiul verde, cu cel de merişor (este bun pentru sănătatea rinichilor, vezi aici proprietăţile sale),  ceai de gălbenele, apă plată multă (am observat că beau 2 litri, cel puţin). Îmi este mai clar ca niciodată, dacă vreau să reuşesc să îndrept greşelile culinare de anul trecut, să şterg urmele pe care mâncărurile grele specificice Sărbătorilor de Iarnă le-au lăsat asupra mea: trebuie să ascult şi vocea interioară, să fiu atentă la semnalele organismului.

Am înţeles că am şanse mult mai mari să-mi desfăşor activitatea corect şi să am energie, dacă am şi o masă solidă din fructe ori din legume. Aşadar, pentru mâine dimineaţă voi pregăti un smoothie cu banana, fructe de pădure, o lingură de fulgi de ovăz şi o lingură de seminţe de chia. Cum fac, cum nu fac tot la mâncare mă gândesc.

Aşadar, iată-mă ajunsă la ziua de naştere. S-a desfăşurat la un restaurant italian din centrul Capitalei. Lume bună şi mâncare bună. S-au adus platourile. Sărbătoritul nu a ştiut că va avea printre invitaţi şi două persoane ce se detoxifică: adică eu şi redactorul şef CSID: Beatrice Osanu. Ea respecta un program de detox pe bază de sucuri de fructe şi legume, deci a putut bea doar ceai.

Eu în schimb, m-am delectat cu măsline (m-am făcut că nu observ că acestea erau însoţite de prosciutto crudo, parmezan, salamuri alese, legume pane, fructe de mare). Am aşteptat cu sufletul la gură o supă de dovlecei. A fost senzaţională. Avea şi parmezan în compoziţie, dar recunosc, m-am bucurat căci a fost hrănitoare şi m-a ajutat să îmi mut privirea de la colegii de masă ce savurau lasagna. Spuneau că este cea mai bună pe care au mâncat-o vreodată… Şi supa mea, la fel!

Ce îmi place la acest regim este că nu îmi este poftă de dulce! Nu încă! Legumele şi fructele îmi potolesc “foamea de dulciuri”! Sper să aibă efect nelimitat!

Evident, a sosit şi momentul tort. Nici eu, şi nici Beatrice nu ne-am atins. Morala? Dacă ai “colegi de suferinţă” este mai uşor să nu cazi pradă tentaţiilor din timpul unui regim alimentar. Pe mâine!

Citește și:
Cura de detoxifiere a Mihaelei Rădulescu
Ziua 1: dieta cu sucuri, salate şi supe- Operaţiunea DETOXIFIERE CSID
Cel mai bun ceai de detoxifiere recomandat de Jennifer Lawrence


Exclusiv Online - 16.01.2014
Citește pe descopera.ro
MICUŢA ţară care a CONTROLAT Rusia timp de ani buni. Armata ei folosea o TEHNICĂ extrem de neobişnuită. „Îi loveau mereu din scurt în punctele lor cele mai SLABE” MICUŢA ţară care a CONTROLAT Rusia timp de ani buni. Armata ei folosea...
O DESCOPERIRE incredibilă elucidează unul dintre cele mai mari MISTERE ale fascinantei planete Marte. De zeci de ani, cercetătorii sunt intrigaţi de acest fenomen O DESCOPERIRE incredibilă elucidează unul dintre cele mai mari MISTERE...
Gemeni Gemeni 22 mai - 21 iunie

În luna mai veţi avea o stare de spirit destul de echilibrată şi nu veţi accepta ca nicio problemă să vă afecteze dispoziţia pozitivă pe care o aveţi. Natura acestei luni este una de introvertire...citește mai departe

×

 
×

CALCULATOR NUTRIŢIONAL
Află câte calorii conţine masa ta de astăzi!

Caută în lista de alimente »
Zf.ro
Este oficial: Cum puteţi lua 10.000 de euro de la stat pentru a vă schimba maşina. Mii de şoferi se pregătesc să depună actele. Ce trebuie să faceţi pentru a primi banii Este oficial: Cum puteţi lua 10.000 de...
Începe URGIA. Cod de ploi torenţiale şi...
Ce se întâmplă cu magazinele Profi în...
BusinessMagazin.ro
S-a terminat: Avertismentul APOCALPTIC s-a confirmat. Fenomenul extrem care deja a început şi are loc de 1.000 de ori mai rapid decât ar trebui S-a terminat: Avertismentul APOCALPTIC s-a...
Ce înseamnă acest simbol pe care îl vedem...
Mediafax.ro
E OFICIAL: Ce se întâmplă cu Radu Mazăre. Autorităţile din România, surprinse de mişcara DECISIVĂ făcută de fostul primar E OFICIAL: Ce se întâmplă cu Radu Mazăre....
„Vestul sălbatic digital”. Instrumente...
De ce ar trebui să mâncăm ce creşte...
Gandul.info
Un elev de liceu a văzut două profesoare tinere care stăteau de vorbă. A mers la ele sub pretextul că le întreabă ceva despre şcoală, iar ce a urmat e SCANDALOS. Adolescentul, prins accidental de poliţie/ Cadrele didactice sunt ŞOCATE Un elev de liceu a văzut două profesoare...
Noi detalii în cazul celor doi soţi care...
Şi-a cumpărat un Audi R8 de 130.000 de...
DA.ZF.ro
5 drumuri magice din România pe care poţi evada cu maşina - GALERIE FOTO 5 drumuri magice din România pe care poţi...
Cele 7 minuni ale României: locuri spectaculoase...
TOP 5 plaje sălbatice, foarte aproape de...
ProSport.ro
BREAKING NEWS: Cumplit! Cea mai cunoscută prezentatoare TV a fost diagnosticată cu cancer! Vestea-şoc anunţată în miez de noapte BREAKING NEWS: Cumplit! Cea mai cunoscută...
BREAKING NEWS: Clipe de groază pentru această...
Fiul marelui Gică Hagi, luat prin surprindere!...
ApropoTv.ro
Destinaţii alternative de Crăciun care te fac să vezi cu alţi ochi Europa Destinaţii alternative de Crăciun care...
Jurnalistul Ion Cristoiu publică două...
Electric Castle Festival anunţă headliner-ii...
Go4it.ro
Telefoanele HUAWEI nu vor mai folosi ANDROID. Donald Trump a dat lovitura FATALĂ companiei Telefoanele HUAWEI nu vor mai folosi ANDROID....
Lilium Jet, primul vehicul de zbor pentru...
A fost LANSAT telefonul cu cea mai performantă...
ProMotor.ro
Un şofer a claxonat o fată care traversa pe trecere. Imediat, POLIŢIA L-A FĂCUT SĂ REGRETE GESTUL! Un şofer a claxonat o fată care traversa...
VIDEO - Ai văzut vreodată un IMPACT LA...
VIDEO - ACCIDENT RAR în Bucureşti. Şoferul...
Descopera.ro
O BIZARERIE mai mare nici că se putea. Ce a PROIECTAT CIA întrece orice imaginaţie. Specialiştii au lucrat ani de zile în mare secret la ea. „Atunci când EXPLODEAZĂ aruncă...” O BIZARERIE mai mare nici că se putea....
Tratamentul TERIFIANT folosit de cel mai...
PROBLEMA sexuală majoră pe care o au din...
ULTIMA ORĂ
Mazăre, prima reacţie după ce a fost prins. Fostul primar vorbeşte despre viaţa pe care a dus-o în Africa. „O să supravieţuiesc în puşcăriile din România”

Citarea se poate face în limita a 250 de semne. Nicio instituţie sau persoană (site-uri, instituţii mass-media, firme de monitorizare) nu poate reproduce integral scrierile publicistice purtătoare de Drepturi de Autor fără acordul Mediafax Group.