Interpretare analize
Dr. Ioan Boleac Medic primar obstetrica-ginecologie

Rezultatele arata ca aveti o infectie cu Ureaplasma, iar antibiograma va arata la care antibiotice... citește

Cele mai

APLICAȚII

Calculează câte calorii poţi consuma zilnic fără să te îngraşi, află greutatea ideală, verifică în calculatorul nutrițional nutrienţii și caloriile din meniul tău sau vezi informaţiile nutriţionale din alimentele preferate.

Ziua 2: Cura cu sucuri - Operaţiunea DETOXIFIERE CSID

Ziua a doua de detoxifiere m-a găsit cu o uşoară foame la trezire, dar primele înghiţituri de lămâie piperată m-au adus cu picioarele pe pământ, adică la cura mea de 3 zile cu sucuri.

Am fost în priză în toată dimineaţa, am rezistat unui prânz alături de o prietenă care ce-i drept, a consumat doar o salată de rucola şi parmezan şi astfel, m-au ocolit mirosurile apetisante din trattoria din vecinătatea redacţiei. Şi am trecut testul ochilor curioşi ai unor colege care văzându-mă la masă, se întrebau ce bunătăţi o să-mi aducă oare chelnerul.

Ei bine, m-am mulţumit cuminte cu un ceai verde, o apă plată şi câteva înghiţituri din sucul delicios de grepfrut, ananas şi mentă. Îl tot laud pentru că intenţionez să-l menţin în programul meu alimentar şi după încheierea curei de 3 zile.

Dacă tot trec prin acest proces de detoxifiere, am aprofundat puţin subiectul şi am aflat că de fapt consumul acestor sucuri din legume şi fructe este o adevărată binecuvântare pentru ficatul şi stomacul, greu încercate de toxine de tot felul din alimente, medicamente, mediu înconjurător şi procese metabolice.

Combinaţiile de lămâie, ghimbir, goji, piper cayenne, spanac, măr, ţelină, castravete, pătrunjel, kale, grepfrut, ananas, mentă, sfeclă, morcov, caju, curmale, scorţişoară şi banană care însumează 1100 de calorii pe zi reprezintă o adevărată infuzie de  de vitamine, minerale şi antioxidanţi, care sunt absorbite mult mai uşor de organism din legumele şi fructele în stare lichidă.

Ca să fie detoxul ca la carte, n-am ratat în ziua a doua masajul, recomandat pe parcursul curei pentru a drena cu şi mai mare succes toxinele din organism.

Şi am stat de vorbă şi cu Roxana, una dintre fetele care a dezvoltat reţetele sucurilor împreună cu un nutriţionist american. Mi-a spus că micile sesiuni de consiliere sunt importante înainte şi în timpul curelor de detox şi că reţetele pot fi ajustate în funcţie de preferinţe dar şi de vegetalele de sezon.

Eu aş cam fi renunţat la sfeclă, dar citind în cartea mea de căpătâi din domeniul nutriţiei “Sănătatea are gust” a medicului Mihaela Bilic că sflecla stimulează eliminarea toxinelor şi accelerează degradarea acizilor graşi în ficat, am zis că-i dau încă o şansă şi uite aşa s-a făcut nevăzut şi sucul a cărui culoare mă duce cu gândul la un vin bun.

Seara, m-a găsit tot într-un loc cu extrem de multe tentaţii, în Centrul Vechi. Dar ceaiul mi-a fost şi aici cel mai bun prieten, ce-i drept alături de ultimul suc suc al zilei bazat pe banană şi caju.

Ce-am constatat după două zile şi 6 litri de suc: abdomen plat şi dimineaţa şi seara. Proba cântarului mai trebuie să aştepte încă 24 de ore.

PS: Poza e de vară, în ton cu starea de spirit dată de detox! :)
 

Citește și:
Cura cu sucuri - operaţiunea DETOXIFIERE CSID
Ziua 1: Cura cu sucuri - Operaţiunea DETOXIFIERE CSID


Exclusiv Online - 15.01.2014
Citește pe descopera.ro
SURPRIZA SECOLULUI găsită pe fundul mării de doi turişti, în timpul unei scufundări SURPRIZA SECOLULUI găsită pe fundul mării de doi turişti, în timpul...
Metoda PĂCĂTOASĂ prin care celebrul Rasputin ''mântuia'' FEMEILE. După ce scotea SCUTUL.... Metoda PĂCĂTOASĂ prin care celebrul Rasputin ''mântuia'' FEMEILE....
Leu Leu 23 iulie - 22 august

În a doua jumătate a lunii primiţi în mod neaşteptat o mare sumă de bani de la o rudă mai în vârstă. La serviciu vă place foarte mult ceea ce faceţi, depuneţi suflet şi vă angajaţi total,...citește mai departe

×

 
×

CALCULATOR NUTRIŢIONAL
Află câte calorii conţine masa ta de astăzi!

Caută în lista de alimente »
Zf.ro
Surpriză: Domeniul unde puteţi fi scutiţi de 50% din impozit. Surpriză: Domeniul unde puteţi fi scutiţi...
SURPRIZĂ: O nouă investiţie majoră într-un...
Marele paradox al salariilor din Poliţie...
BusinessMagazin.ro
Cum arată "Veneţia" României, satul de vacanţă care deţine cea mai mare piscină plutitoare din Europa - GALERIE FOTO Cum arată "Veneţia" României, satul de...
Cum arată fiica lui Pablo Escobar, cel...
Povestea românului care a câştigat de...
Mediafax.ro
Posibile CAUZE ale decesului lui Torok Zsolt: Ce spune şeful Salvamont Sibiu despre sfârşitul TRAGIC al alpinistului/ Se afla într-o zonă foarte INSTABILĂ Posibile CAUZE ale decesului lui Torok Zsolt:...
Bloomberg: Activele celor mai bogate familii...
„BĂ ROMÂNULE care ai avut bani de un...
Gandul.info
O tânără specializată în videochat vorbeşte în premieră despre SECRETELE meseriei. Clienţii plătesc generos pentru un serviciu incredibil: „Bărbaţii adoră acest lucru, nu vă vine să credeţi” / Sfaturi pentru femeile nesigure pe ele: „Exersaţi puţin în oglindă...” O tânără specializată în videochat...
Interviu de angajare BIZAR la Radio Oltenia:...
Cumpănaşu, „UN PERICOL pentru Iohannis”....
DA.ZF.ro
5 drumuri magice din România pe care poţi evada cu maşina - GALERIE FOTO 5 drumuri magice din România pe care poţi...
Cele 7 minuni ale României: locuri spectaculoase...
TOP 5 plaje sălbatice, foarte aproape de...
ProSport.ro
A devenit peste noapte cel mai faimos român! VIDEO | A uimit întreaga planetă: milioane de oameni au văzut imaginile A devenit peste noapte cel mai faimos român!...
Crimă înspăimântătoare! I-a violat...
Sute de mii de români, martori la o premieră...
ApropoTv.ro
Destinaţii alternative de Crăciun care te fac să vezi cu alţi ochi Europa Destinaţii alternative de Crăciun care...
Jurnalistul Ion Cristoiu publică două...
Electric Castle Festival anunţă headliner-ii...
Go4it.ro
Telefonul XIAOMI la fel de puternic precum un SAMSUNG S10 dar cu preţ la jumătate se lansează în ROMÂNIA Telefonul XIAOMI la fel de puternic precum...
O maşină TESLA a făcut accident în modul...
Încă o lovitură pentru HUAWEI! Noul Samsung...
ProMotor.ro
Aroganţă! Ce număr de înmatriculare şi-a pus un român din Ungaria - FOTO Aroganţă! Ce număr de înmatriculare...
Misterul simbolului pe care tot mai mulţi...
Maşinile lui Pablo Escobar, cel mai mare...
Descopera.ro
Unul dintre cei mai PERVERSI lideri din istoria lumii: cum arată DISPOZITIVUL sexual pe care îl deţinea ''unchiul Europei''. VIDEO Unul dintre cei mai PERVERSI lideri din...
Această PRINŢESĂ a UIMIT o lume întreagă!...
Imagini INTIME cu scene de nuditate dintr-o...
ULTIMA ORĂ
POSIBIL NOR RADIOACTIV deasupra României. ANUNŢUL autorităţilor române

Citarea se poate face în limita a 250 de semne. Nicio instituţie sau persoană (site-uri, instituţii mass-media, firme de monitorizare) nu poate reproduce integral scrierile publicistice purtătoare de Drepturi de Autor fără acordul Mediafax Group.