Candida si vaginita in sarcina
Dr. Ioan Boleac Medic primar obstetrica-ginecologie

Da, eu va recomand sa luati doar un antimicotic pentru moment si sa repetati analiza cand... citește

Cele mai

APLICAȚII

Calculează câte calorii poţi consuma zilnic fără să te îngraşi, află greutatea ideală, verifică în calculatorul nutrițional nutrienţii și caloriile din meniul tău sau vezi informaţiile nutriţionale din alimentele preferate.

Ziua 2: Cura cu sucuri - Operaţiunea DETOXIFIERE CSID

Ziua a doua de detoxifiere m-a găsit cu o uşoară foame la trezire, dar primele înghiţituri de lămâie piperată m-au adus cu picioarele pe pământ, adică la cura mea de 3 zile cu sucuri.

Am fost în priză în toată dimineaţa, am rezistat unui prânz alături de o prietenă care ce-i drept, a consumat doar o salată de rucola şi parmezan şi astfel, m-au ocolit mirosurile apetisante din trattoria din vecinătatea redacţiei. Şi am trecut testul ochilor curioşi ai unor colege care văzându-mă la masă, se întrebau ce bunătăţi o să-mi aducă oare chelnerul.

Ei bine, m-am mulţumit cuminte cu un ceai verde, o apă plată şi câteva înghiţituri din sucul delicios de grepfrut, ananas şi mentă. Îl tot laud pentru că intenţionez să-l menţin în programul meu alimentar şi după încheierea curei de 3 zile.

Dacă tot trec prin acest proces de detoxifiere, am aprofundat puţin subiectul şi am aflat că de fapt consumul acestor sucuri din legume şi fructe este o adevărată binecuvântare pentru ficatul şi stomacul, greu încercate de toxine de tot felul din alimente, medicamente, mediu înconjurător şi procese metabolice.

Combinaţiile de lămâie, ghimbir, goji, piper cayenne, spanac, măr, ţelină, castravete, pătrunjel, kale, grepfrut, ananas, mentă, sfeclă, morcov, caju, curmale, scorţişoară şi banană care însumează 1100 de calorii pe zi reprezintă o adevărată infuzie de  de vitamine, minerale şi antioxidanţi, care sunt absorbite mult mai uşor de organism din legumele şi fructele în stare lichidă.

Ca să fie detoxul ca la carte, n-am ratat în ziua a doua masajul, recomandat pe parcursul curei pentru a drena cu şi mai mare succes toxinele din organism.

Şi am stat de vorbă şi cu Roxana, una dintre fetele care a dezvoltat reţetele sucurilor împreună cu un nutriţionist american. Mi-a spus că micile sesiuni de consiliere sunt importante înainte şi în timpul curelor de detox şi că reţetele pot fi ajustate în funcţie de preferinţe dar şi de vegetalele de sezon.

Eu aş cam fi renunţat la sfeclă, dar citind în cartea mea de căpătâi din domeniul nutriţiei “Sănătatea are gust” a medicului Mihaela Bilic că sflecla stimulează eliminarea toxinelor şi accelerează degradarea acizilor graşi în ficat, am zis că-i dau încă o şansă şi uite aşa s-a făcut nevăzut şi sucul a cărui culoare mă duce cu gândul la un vin bun.

Seara, m-a găsit tot într-un loc cu extrem de multe tentaţii, în Centrul Vechi. Dar ceaiul mi-a fost şi aici cel mai bun prieten, ce-i drept alături de ultimul suc suc al zilei bazat pe banană şi caju.

Ce-am constatat după două zile şi 6 litri de suc: abdomen plat şi dimineaţa şi seara. Proba cântarului mai trebuie să aştepte încă 24 de ore.

PS: Poza e de vară, în ton cu starea de spirit dată de detox! :)
 

Citește și:
Cura cu sucuri - operaţiunea DETOXIFIERE CSID
Ziua 1: Cura cu sucuri - Operaţiunea DETOXIFIERE CSID


Exclusiv Online - 15.01.2014
Citește pe descopera.ro
Descoperire de PROPORŢII după analizarea unor imagini declasificate din Războiul Rece, realizate de avioane de SPIONAJ. „Este UIMITOR!” Descoperire de PROPORŢII după analizarea unor imagini declasificate...
De ce CATOLICII nu vor să sărbătorească Paştele odată cu ORTODOCŞII! Decizia istorică care a produs cea mai mare ruptură De ce CATOLICII nu vor să sărbătorească Paştele odată cu ORTODOCŞII!...
Taur Taur 21 aprilie - 21 mai

O călătorie pe care aţi planificat-o mai de mult va trebui amânată, lucru care vă va nemulţumi profund. Începând cu jumătatea lunii aprilie profitaţi de conjunctura astral şi vă ocupaţi...citește mai departe

×

 
×

CALCULATOR NUTRIŢIONAL
Află câte calorii conţine masa ta de astăzi!

Caută în lista de alimente »
Zf.ro
ULTIMĂ ORĂ: Unul dintre cei mai importanţi lideri europeni a murit ULTIMĂ ORĂ: Unul dintre cei mai importanţi...
ULTIMĂ ORĂ: Tragedie pentru unul dintre...
Una dintre cele mai frumoase destinaţii...
BusinessMagazin.ro
Cel mai bogat bucătar din lume NU VREA să îşi lase averea copiilor săi. Nu-şi lasă copiii să stea lângă el în avion sau să mănânce în restaurantele lui Cel mai bogat bucătar din lume NU VREA...
Una dintre cele mai mari companii româneşti...
Mediafax.ro
Val de invective. „Bădăran, oportunist, securist”. Carmen Dan, REPLICĂ dură pentru Mihai Tudose după ce a fost făcută mincinoasă/ Răspunsul fostului premier Val de invective. „Bădăran, oportunist,...
TRAGEDIE fără limite: Un MILIARDAR danez...
Mihai Tudose, atac la Carmen Dan: Mincinoasă....
Gandul.info
Se uita pe un site de imobiliare la imaginile cu o casă, când a dat peste CEVA uluitor, surprins chiar în bucătărie. Iniţial a crezut că nu vede bine/ Compania imobiliară a şters totul, dar era prea târziu. Clipul e VIRAL | VIDEO Se uita pe un site de imobiliare la imaginile...
Un cuplu a decis să facă un test ADN,...
Descoperirea ŞOCANTĂ făcută în Oceanul...
DA.ZF.ro
5 drumuri magice din România pe care poţi evada cu maşina - GALERIE FOTO 5 drumuri magice din România pe care poţi...
Cele 7 minuni ale României: locuri spectaculoase...
TOP 5 plaje sălbatice, foarte aproape de...
ProSport.ro
BREAKING: Deputatul PSD nu a mai suportat! VIDEO | A înjurat şi a încercat să lovească protestatarii: "Ce am furat eu!? Du-te-n..." BREAKING: Deputatul PSD nu a mai suportat!...
BREAKING: Nu se dezminte! L-a "stropit"...
BREAKING: Cea mai mare temere s-a adeverit!...
ApropoTv.ro
Destinaţii alternative de Crăciun care te fac să vezi cu alţi ochi Europa Destinaţii alternative de Crăciun care...
Jurnalistul Ion Cristoiu publică două...
Electric Castle Festival anunţă headliner-ii...
Go4it.ro
O maşină electrică TESLA a luat foc SPONTAN! Explozia DEVASTATOARE a avut loc într-o parcare subterană. O maşină electrică TESLA a luat foc SPONTAN!...
HUAWEI a fost cenzurat în CHINA! Motivul...
EŞEC pentru Samsung! Cel mai AVANSAT telefon...
ProMotor.ro
CUM SCAPI UŞOR DE RADAR! Află cu 30 de secunde înainte unde se află CUM SCAPI UŞOR DE RADAR! Află cu 30 de...
Ai puncte de rugină pe caroserie? Uite...
5 drumuri magice din România pe care poţi...
Descopera.ro
MISTERUL celei mai controversate dispariţii din istorie. O legiune întreagă de soldaţi a DISPĂRUT din senin fără să îi ucidă cineva. Cum a fost posibil MISTERUL celei mai controversate dispariţii...
De ce nu ne-au CUCERIT mongolii! MISTERUL...
Aşa poţi CUCERI orice femeie. Obiceiul...
ULTIMA ORĂ
Cea mai mare frică a lui Michael Schumacher s-a adeverit! Fiul său nu i-a respectat DORINŢA. Declaraţii CUTREMURĂTOARE despre pilotul legendar

Citarea se poate face în limita a 250 de semne. Nicio instituţie sau persoană (site-uri, instituţii mass-media, firme de monitorizare) nu poate reproduce integral scrierile publicistice purtătoare de Drepturi de Autor fără acordul Mediafax Group.