Întârziere ciclul menstrual
Dr. Ioan Boleac Medic primar obstetrica-ginecologie

Nu inteleg in ce privinta imi cereti sfatul. Nu are legatura frecventa contactelor sexuale... citește

Cele mai
APLICAȚII

Calculează câte calorii poţi consuma zilnic fără să te îngraşi, află greutatea ideală, verifică în calculatorul nutrițional nutrienţii și caloriile din meniul tău sau vezi informaţiile nutriţionale din alimentele preferate.

Supe, ceaiuri şi alţi demoni - Operaţiunea DETOXIFIERE CSID

Ca la fiecare început de an, mi-am propus să devin o variantă mai bună a mea, să aplic învăţămintele trase în anul anterior, să înlătur cât se poate din ceea ce nu îmi face bine psihic şi fizic. 2014 nu m-a găsit într-o formă fizică de invidiat, însă ştiu sigur că atunci când ai resursele necesare şi te concentrezi pe corpul tău, eşti atent la nevoile sale, corpul şi psihicul îţi răspund, iar rezultatele dorite apar. Tocmai din acest motiv am răspuns provocării CSID: campania de detoxifiere.

De-a lungul a 8 ani, fiind “cobaiul” oficial al Ce se întâmplă, doctore? am experimentat zeci de cure de slăbire, zeci de tratamente şi terapii de înfrumuseţare, sute de cosmetice şi produse de make-up. De cele mai multe ori, am respectat la carte indicaţile date de medici ori găsite în cărţi de specialitate, dar stilul meu de viaţă este haotic şi reuşesc să fac şi să menţin ordinea doar pe perioade scurte.

Aşa că, de data aceasta, nu am mai vrut (putut) să respect un program ca la carte şi m-am gândit să aleg alimente care îmi plac (m-a convins acum câteva luni nutriţionistul Mihaela Bilic în cadrul unui eveniment că poţi slăbi alegând alimentele ce îţi plac dacă controlezi cantitatea) şi să le asezonez cu alimente minune, vestite pentru calităţile lor de detox. Evident, scopul meu nu este doar detoxifierea ci şi să slăbesc. Am ales să mănânc cât mai multe supe.

Supe-cremă în general, deoarece sunt mai săţioase, conţin multe legume: fibre, vitamine, minerale (evident, într-o cantitate mai mică decât dacă ar fi fost în varianta raw-vegan, căci legumele şi fructele sunt încălzite la peste 40 grade Celsius ). Aşa cum este de ghicit, îmi doresc să elimin carnea, brânza. Pe parcursul a cel puţin zece zile vă voi povesti experienţele mele.

Mărturisesc, că regret că nu este vară să pot apela la supele fără foc (raw vegan) cu care m-am delectate acum câteva veri şi despre care v-am povestit pe Csid.ro. Iarna, cum este şi normal, legumele de vară nu au gust. În plus, supele calde ne ajută să facem faţă şi provocărilor temperaturilor scăzute. Nu am un plan concret, aşa cum v-am spus, dar vă mărturisesc că voi fi atentă şi la semnalele pe care mi le dă organismul. Uraţi-mi succes!

Citește și:
Dieta cu sucuri, salate şi supe - Operaţiunea DETOXIFIERE CSID
Cura cu sucuri - operaţiunea DETOXIFIERE CSID
Operaţiunea Detox CSID: dieta Oshawa


Exclusiv Online - 13.01.2014
Citește pe descopera.ro
Povestea INCREDIBILĂ a fiului nelegitim al lui Arghezi, devenit un GENIU. Arghezi l-a făcut în vremea în care era călugărul Iosif Povestea INCREDIBILĂ a fiului nelegitim al lui Arghezi, devenit un GENIU....
ALERTĂ RADIOLOGICĂ de proporţii! „Nivelurile de radiaţii înregistrate sunt uriaşe”, iar EFECTELE sunt de zece ori mai mari decât în urma dezastrului de la Cernobîl ALERTĂ RADIOLOGICĂ de proporţii! „Nivelurile de radiaţii înregistrate...
Taur Taur 21 aprilie - 21 mai

O călătorie pe care aţi planificat-o mai de mult va trebui amânată, lucru care vă va nemulţumi profund. Începând cu jumătatea lunii aprilie profitaţi de conjunctura astral şi vă ocupaţi...citește mai departe

×

 
×

CALCULATOR NUTRIŢIONAL
Află câte calorii conţine masa ta de astăzi!

Caută în lista de alimente »
Zf.ro
BREAKNG: Un cunoscut actor de la Hollywood a fost ÎMPUŞCAT în cap în plină stradă. A murit pe loc BREAKNG: Un cunoscut actor de la Hollywood...
Pregătiţi-vă de INVAZIA pakistaneză:...
Bucuria nu a ţinut mult! Cel mai aşteptat...
BusinessMagazin.ro
Ce a păţit tânărul din Suceava care i-a strigat lui Dragnea că PSD nu a făcut “Nimic” - VIDEO Ce a păţit tânărul din Suceava care...
Murdoch, fiii săi şi imperiul său media...
Croitorul lui Hitler. Cine este omul care...
Mediafax.ro
Gelu Voican Voiculescu: Numai Stănculescu a privit momentul execuţiei Ceauşeştilor. Eu nu am apucat să ies Gelu Voican Voiculescu: Numai Stănculescu...
5 goluri în 20 de minute! Cine ar rezista?...
BREAKING! Fostul preşedinte al statului...
Gandul.info
Se uita pe un site de imobiliare la imaginile cu o casă, când a dat peste CEVA uluitor, surprins chiar în bucătărie. Iniţial a crezut că nu vede bine/ Compania imobiliară a şters totul, dar era prea târziu. Clipul e VIRAL | VIDEO Se uita pe un site de imobiliare la imaginile...
Un cuplu a decis să facă un test ADN,...
Descoperirea ŞOCANTĂ făcută în Oceanul...
DA.ZF.ro
5 drumuri magice din România pe care poţi evada cu maşina - GALERIE FOTO 5 drumuri magice din România pe care poţi...
Cele 7 minuni ale României: locuri spectaculoase...
TOP 5 plaje sălbatice, foarte aproape de...
ProSport.ro
FOTO | Clipe de groază pentru preşedintele Liberiei! A intrat în birou şi a crezut că nu vede bine: e uluitor ce a putut găsi FOTO | Clipe de groază pentru preşedintele...
Totul a plecat de la o singură partidă...
Tragedie la Hollywood! A MURIT cunoscutul...
ApropoTv.ro
Destinaţii alternative de Crăciun care te fac să vezi cu alţi ochi Europa Destinaţii alternative de Crăciun care...
Jurnalistul Ion Cristoiu publică două...
Electric Castle Festival anunţă headliner-ii...
Go4it.ro
A fost găsit un VINOVAT pentru TRAGEDIA de la Notre Dame. Dezvăluirea s-ar putea să vă surprindă A fost găsit un VINOVAT pentru TRAGEDIA...
Numele unei companii europene a fost CENZURAT...
Telefoane mobile interzise prin OUG în...
ProMotor.ro
Top 10 obiceiuri care ÎŢI DISTRUG MAŞINA ÎNCET, DAR SIGUR! Uite ce trebuie să faci ca să nu ai probleme Top 10 obiceiuri care ÎŢI DISTRUG MAŞINA...
Când pot fi folosite radarele pistol. Legea...
Cum să foloseşti un motor DIESEL ca la...
Descopera.ro
Aşa poţi CUCERI orice femeie. Obiceiul pe care ar trebui să îl ai ca BĂRBAT Aşa poţi CUCERI orice femeie. Obiceiul...
SINGUR împotriva Imperiului Otoman: Povestea...
Cele mai PERICULOASE lucruri care dorm cu...
ULTIMA ORĂ
IMAGINEA devenită VIRALĂ, făcută cu O ORĂ înainte ca Notre-Dame să fie cuprinsă de FLĂCĂRI: Fotograful a făcut anunţul aşteptat de tot internetul! Căutările au luat sfărşit! | FOTO

Citarea se poate face în limita a 250 de semne. Nicio instituţie sau persoană (site-uri, instituţii mass-media, firme de monitorizare) nu poate reproduce integral scrierile publicistice purtătoare de Drepturi de Autor fără acordul Mediafax Group.