Intârziere menstruaţie
Dr. Ioan Boleac Medic primar obstetrica-ginecologie

Trebuie sa faceti un test de sarcina si sa mergeti la un medic ginecolog pentru o consultatie.... citește

Cele mai
APLICAȚII

Calculează câte calorii poţi consuma zilnic fără să te îngraşi, află greutatea ideală, verifică în calculatorul nutrițional nutrienţii și caloriile din meniul tău sau vezi informaţiile nutriţionale din alimentele preferate.

Supe, ceaiuri şi alţi demoni - Operaţiunea DETOXIFIERE CSID

Ca la fiecare început de an, mi-am propus să devin o variantă mai bună a mea, să aplic învăţămintele trase în anul anterior, să înlătur cât se poate din ceea ce nu îmi face bine psihic şi fizic. 2014 nu m-a găsit într-o formă fizică de invidiat, însă ştiu sigur că atunci când ai resursele necesare şi te concentrezi pe corpul tău, eşti atent la nevoile sale, corpul şi psihicul îţi răspund, iar rezultatele dorite apar. Tocmai din acest motiv am răspuns provocării CSID: campania de detoxifiere.

De-a lungul a 8 ani, fiind “cobaiul” oficial al Ce se întâmplă, doctore? am experimentat zeci de cure de slăbire, zeci de tratamente şi terapii de înfrumuseţare, sute de cosmetice şi produse de make-up. De cele mai multe ori, am respectat la carte indicaţile date de medici ori găsite în cărţi de specialitate, dar stilul meu de viaţă este haotic şi reuşesc să fac şi să menţin ordinea doar pe perioade scurte.

Aşa că, de data aceasta, nu am mai vrut (putut) să respect un program ca la carte şi m-am gândit să aleg alimente care îmi plac (m-a convins acum câteva luni nutriţionistul Mihaela Bilic în cadrul unui eveniment că poţi slăbi alegând alimentele ce îţi plac dacă controlezi cantitatea) şi să le asezonez cu alimente minune, vestite pentru calităţile lor de detox. Evident, scopul meu nu este doar detoxifierea ci şi să slăbesc. Am ales să mănânc cât mai multe supe.

Supe-cremă în general, deoarece sunt mai săţioase, conţin multe legume: fibre, vitamine, minerale (evident, într-o cantitate mai mică decât dacă ar fi fost în varianta raw-vegan, căci legumele şi fructele sunt încălzite la peste 40 grade Celsius ). Aşa cum este de ghicit, îmi doresc să elimin carnea, brânza. Pe parcursul a cel puţin zece zile vă voi povesti experienţele mele.

Mărturisesc, că regret că nu este vară să pot apela la supele fără foc (raw vegan) cu care m-am delectate acum câteva veri şi despre care v-am povestit pe Csid.ro. Iarna, cum este şi normal, legumele de vară nu au gust. În plus, supele calde ne ajută să facem faţă şi provocărilor temperaturilor scăzute. Nu am un plan concret, aşa cum v-am spus, dar vă mărturisesc că voi fi atentă şi la semnalele pe care mi le dă organismul. Uraţi-mi succes!

Citește și:
Dieta cu sucuri, salate şi supe - Operaţiunea DETOXIFIERE CSID
Cura cu sucuri - operaţiunea DETOXIFIERE CSID
Operaţiunea Detox CSID: dieta Oshawa


Exclusiv Online - 13.01.2014
Citește pe descopera.ro
Un FENOMEN UNIC este vizibil astăzi pe cerul României. „Are loc o singură dată” Un FENOMEN UNIC este vizibil astăzi pe cerul României. „Are loc o...
Maria cea SÂNGEROASĂ, regina de o frumuseţe rară. ORORILE care se făceau la ordinele ei Maria cea SÂNGEROASĂ, regina de o frumuseţe rară. ORORILE care se...
Vărsător Vărsător 20 ianuarie - 18 februarie

În această lună aveţi o stare de spirit foarte bună, ceea ce face ca relaţiile dumneavoastră cu anturajul să decurgă fără probleme. Aveţi suficiente motive să declaraţi public că viaţa...citește mai departe

×

 
×

CALCULATOR NUTRIŢIONAL
Află câte calorii conţine masa ta de astăzi!

Caută în lista de alimente »
Zf.ro
S-A TERMINAT cu ”Prima Casă”. Teodorovici anunţă schimbări MASIVE la program. Cine va mai primi banii S-A TERMINAT cu ”Prima Casă”. Teodorovici...
ALERTA ALIMENTARĂ! Toată lumea care a...
Oraşul din România care a ”ŞTERS”...
BusinessMagazin.ro
Cel mai MARE oraş din România are mai puţin de 6.000 de locuitori dar o suprafaţă mai mare decât Bucureşti, Cluj şi Timişoara la un loc Cel mai MARE oraş din România are mai...
Care sunt cele 5 familii mult mai puternice...
Descopera.ro
Maria cea SÂNGEROASĂ, regina de o frumuseţe rară. ORORILE care se făceau la ordinele ei Maria cea SÂNGEROASĂ, regina de o frumuseţe...
Fenomenul ALARMANT care ia amploare. RENUNŢĂ...
ROLUL neştiut al clitorisului. Ce trebuie...
Mediafax.ro
GÂNDURILE lui Cristoiu: Ghiţă are o casetă mult mai tare cu Kovesi. Dacă nu se potoleşte, o să o dea şi pe aia GÂNDURILE lui Cristoiu: Ghiţă are o casetă...
NASA se pregăteşte să facă CEVA care...
Întâlnirea cu Messi i-a DISTRUS viaţa....
Gandul.info
Trolii ruşi, INFLUENŢĂ DECISIVĂ în reapariţia epidemiei de POJAR. Mesajele ANTI-VACCINARE, promovate intensiv de influenceri de rea-credinţă coordonaţi de la Kremlin. Vezi strategia prin care agenţii ruşi au reuşit să pună în pericol SĂNĂTATEA OMENIRII Trolii ruşi, INFLUENŢĂ DECISIVĂ în...
TEO: M-am regăsit în Carla. Era SMECHERĂ....
La 5 luni, cântărea cu 500 de grame MAI...
ProSport.ro
Halep chiar a fost PĂCĂLITĂ! A renunţat la orice formă de decenţă. Totul s-a petrecut în văzul tuturor Halep chiar a fost PĂCĂLITĂ! A renunţat...
A aşteptat momentul potrivit şi a atacat...
Pusă în faţa unei situaţii scandaloase,...
ApropoTv.ro
Destinaţii alternative de Crăciun care te fac să vezi cu alţi ochi Europa Destinaţii alternative de Crăciun care...
Jurnalistul Ion Cristoiu publică două...
Electric Castle Festival anunţă headliner-ii...
Go4it.ro
Samsung va lansa cel mai SCUMP telefon de până acum! Nici măcar APPLE nu a avut curaj să ceară atât de mult Samsung va lansa cel mai SCUMP telefon de...
Este cel mai SCUMP iPhone şi cel mai rapid?...
Iată cum arată telefonul PLIABIL de la...
ProMotor.ro
A parcurs PESTE 1,6 MILIOANE DE KM cu această maşină banală în doar 5 ani!  VIDEO A parcurs PESTE 1,6 MILIOANE DE KM cu această...
Brandul din România care introduce DEVIZUL...
MARTORII din bord care anunţă DEZASTRUL....
ULTIMA ORĂ
Un sportiv campion s-a trezit cu degetul rece, purpuriu, şi a mers la spital. Doctorul a descoperit CEVA incredibil, iar angiografia s-a VIRALIZAT

Citarea se poate face în limita a 250 de semne. Nicio instituţie sau persoană (site-uri, instituţii mass-media, firme de monitorizare) nu poate reproduce integral scrierile publicistice purtătoare de Drepturi de Autor fără acordul Mediafax Group.