Încălzire prin tragere

Exerciţiu de mlădiere a muşchilor şi tendoanelor, ameliorează supleţea prin creşterea amplitudinilor naturale.

Incălzirea prin tragere poate fi treptată, tensiunea este menţinută câteva secunde apoi slăbită lent. Contribuie la prevenirea accidentelor musculare şi tendinoase inainte de efort si după efort evită febra musculară. Un muşchi rece (nepregătit) nu trebuie supus unei astfel de încălziri care necesită întinderea sa.

Informatiile despre terapiile complementare, plantele medicinale sau remediile naturale, care pot veni in ajutorul bolnavului, nu exclud sau nu inlocuiesc tratamentele medicale, ci le completeaza. SC TITLURI QUALITY S.R.L nu este responsabila pentru aplicarea defectuoasa sau nereusita vreunui tratament. Informatiile de pe site si materialele aferente sunt folosite "asa cum sunt" fara garantii de nici un fel. CSID nu furnizeaza sfaturi medicale similare celor pe care le puteti primi de la medicii care efectueaza consultatia si care vin in contact cu realitatea cazurilor dvs. CSID nu isi propune sa inlocuiasca consultul medical de specialitate, informatia prezentata pe acest site are un caracter informativ.