Cele mai

Răsfăţ pentru corp şi simţuri

Fiecare dintre noi îşi doreşte să fie răsfăţată din când în când.

Şi pentru că în cazul majorităţii dintre noi, timpul nu ne permite să mergem săptămânal la spa, la teatru sau într-o mini-vacaţă, ne-am hotărât să găsim câteva modalităţi prin care să ne răsfăţăm singure, într-un mod mai ieftin şi mai rapid.

Iată ce îţi propunem:

Începe cu o baie fierbinte

Umple o cadă cu apă fierbinte (nu fiartă!) şi adaugă câteva picături de ulei esenţial de lavandă sau trandafir. Stinge luminile şi aprinde câteva lumânări.

Pune muzică relaxantă

Există multe magazine de profil care vând muzică special creată pentru spa-uri. Şi mai simplu? Descarcă câteva playlist-uri cu muzică relaxantă (le găseşti peste tot) şi dă play. Acum intră în cadă şi relaxează-te. Nu te gândi la nimic, pur şi simplu bucură-te de câteva clipe singură, în atmosfera liniştită. Închide ochii, dar ai grijă să nu adormi, poate fi periculos!

Usucă-te

După ce simţi că te-ai relaxat suficient, ieşi din cadă şi înfăşoară-te într-un prosop sau un halat moale.

Hidratează-te

Aplică o loţiune hidratantă pe întreaga suprafaţă a corpului tău şi masează-te bine.

Îmbracă-te lejer

Odată ce eşti uscată şi hidratată, îmbracă-te cu o pijama confortablă.

Pregăteşte-ţi o mâncare uşoară şi o cană de ceai fierbinte.

Gătitul, atunci când nu este făcut din obligaţie, poate fi un obicei extrem de relaxant. Când adaugi şi un rezultat delicios şi o cană de ceai (de muşeţel) poţi obţine un adevărat moment de răsfăţ!

Uită-te la un film, citeşte o carte frumoasă sau, pur şi simplu, meditează.

Întinde-te în pat şi profită de timpul pe care îl ai fix aşa cum doreşti. Fă orice activitate care te relaxează.

Dormi

După acest „ritual” şi 8 ore de somn, te vei trezi mai frumoasă, mai relaxată şi, cu siguranţă, cu zâmbetul pe buze!

Câştigă unul din cele 50 de seturi cu noile produse Dove DermaSpa



Citește și:
Tehnici de relaxare după o zi obositoare
Secretele unei pieli sănătoase
Spa la tine acasă
Exclusiv Online - 05.10.2015
Taguri: rasfat, relaxare, spa, muzica
Citește pe descopera.ro
Pericolul URIAŞ din banalul PARACETAMOL pe care îl folosim cu toţii frecvent. Ar putea fi INTERZIS! Pericolul URIAŞ din banalul PARACETAMOL pe care îl folosim cu toţii...
Telefoanele MOBILE chiar provoacă CANCER! Concluzia ARARMANTĂ care provoacă un SCANDAL mondial Telefoanele MOBILE chiar provoacă CANCER! Concluzia ARARMANTĂ care provoacă...
Vărsător Vărsător 20 ianuarie - 18 februarie

Este posibil ca în luna ianuarie să se accentueze o atmosferă tensionată în domeniul sentimental. Nu este însă cazul să vă demoralizaţi. Inspiraţia şi inventivitatea vă pot aduce realizări...citește mai departe

×

Zf.ro
Dezvăluiri de la Iulian Stanciu. De ce a introdus eMag taxa de livrare? Dezvăluiri de la Iulian Stanciu. De ce...
Beţi cafea? Diferenţa între o cafea de...
Cel mai mare pericol de care trebuie să...
BusinessMagazin.ro
Ţara care refuză să mai primească GUNOAIELE ALTORA  şi le trimite înapoi în ţările de unde au venit. „Nu suntem groapa de gunoi a lumii" Ţara care refuză să mai primească GUNOAIELE...
Fiica de preşedinte care a FURAT 2 miliarde...
Mediafax.ro
Ca „muritorii de rând”. Ce nume de familie vor purta Harry şi Meghan după ce renunţă la titulatura „Alteţa sa regală” Ca „muritorii de rând”. Ce nume de...
Preşedintele USR Găvojdia, acuzată că...
Avion prăbuşit în Kazahstan. Bilanţul...
Gandul.info
Noul indicator care i-a indus în eroare pe şoferi. Mulţi dintre ei au încălcat legea fără să ştie Noul indicator care i-a indus în eroare...
Carte de identitate de la 12 ani, imagine...
Verificări la „Bagdasar Arseni”: Nereguli...
DA.ZF.ro
5 drumuri magice din România pe care poţi evada cu maşina - GALERIE FOTO 5 drumuri magice din România pe care poţi...
Cele 7 minuni ale României: locuri spectaculoase...
TOP 5 plaje sălbatice, foarte aproape de...
ApropoTv.ro
ATUNCI ŞI ACUM | Cât de mult s-a transformat fetiţa care a ridicat România în picioare. O mai recunoşti? Cum arăta acum 20 de ani ATUNCI ŞI ACUM | Cât de mult s-a transformat...
De necrezut! FOTO | Ea e vedeta Disney devenită...
Destinaţii alternative de Crăciun care...
Go4it.ro
Moment ŞOCANT petrecut în timpul unei transmisiuni în direct. Priviţi cu atenţie în spatele persoanei căreia i se ia interviul. Este aceasta dovada clară că e posibilă TELEPORTAREA? [VIDEO] Moment ŞOCANT petrecut în timpul unei...
Speranţe pentru taximetrişti! Încă o...
Cât costă NETFLIX în România faţă...
ProMotor.ro
Cum afli kilometrii REALI la o mașina din Grupul VAG (VW, Skoda, SEAT, Audi)? Metoda care nu dă greș Cum afli kilometrii REALI la o mașina din...
Un șofer vrea să-şi vândă maşina care...
Rusia se umple de TESLA CYBERTRUCK false....
Descopera.ro
Cea mai PĂCĂTOASĂ femeie! Pasiunea ei sexuală întrecea orice limite Cea mai PĂCĂTOASĂ femeie! Pasiunea ei...
Lenin a murit infectat cu SIFILIS de o prostituată...
S-au DEZBRĂCAT şi s-au luat la bătaie....
ULTIMA ORĂ
Momentul în care avionul ucrainean ar fi fost lovit de o rachetă. Detaliile care indică autenticitatea înregistrării video

Citarea se poate face în limita a 250 de semne. Nicio instituţie sau persoană (site-uri, instituţii mass-media, firme de monitorizare) nu poate reproduce integral scrierile publicistice purtătoare de Drepturi de Autor fără acordul Mediafax Group.