Cele mai

Răsfăţ pentru corp şi simţuri

Fiecare dintre noi îşi doreşte să fie răsfăţată din când în când.

Şi pentru că în cazul majorităţii dintre noi, timpul nu ne permite să mergem săptămânal la spa, la teatru sau într-o mini-vacaţă, ne-am hotărât să găsim câteva modalităţi prin care să ne răsfăţăm singure, într-un mod mai ieftin şi mai rapid.

Iată ce îţi propunem:

Începe cu o baie fierbinte

Umple o cadă cu apă fierbinte (nu fiartă!) şi adaugă câteva picături de ulei esenţial de lavandă sau trandafir. Stinge luminile şi aprinde câteva lumânări.

Pune muzică relaxantă

Există multe magazine de profil care vând muzică special creată pentru spa-uri. Şi mai simplu? Descarcă câteva playlist-uri cu muzică relaxantă (le găseşti peste tot) şi dă play. Acum intră în cadă şi relaxează-te. Nu te gândi la nimic, pur şi simplu bucură-te de câteva clipe singură, în atmosfera liniştită. Închide ochii, dar ai grijă să nu adormi, poate fi periculos!

Usucă-te

După ce simţi că te-ai relaxat suficient, ieşi din cadă şi înfăşoară-te într-un prosop sau un halat moale.

Hidratează-te

Aplică o loţiune hidratantă pe întreaga suprafaţă a corpului tău şi masează-te bine.

Îmbracă-te lejer

Odată ce eşti uscată şi hidratată, îmbracă-te cu o pijama confortablă.

Pregăteşte-ţi o mâncare uşoară şi o cană de ceai fierbinte.

Gătitul, atunci când nu este făcut din obligaţie, poate fi un obicei extrem de relaxant. Când adaugi şi un rezultat delicios şi o cană de ceai (de muşeţel) poţi obţine un adevărat moment de răsfăţ!

Uită-te la un film, citeşte o carte frumoasă sau, pur şi simplu, meditează.

Întinde-te în pat şi profită de timpul pe care îl ai fix aşa cum doreşti. Fă orice activitate care te relaxează.

Dormi

După acest „ritual” şi 8 ore de somn, te vei trezi mai frumoasă, mai relaxată şi, cu siguranţă, cu zâmbetul pe buze!

Câştigă unul din cele 50 de seturi cu noile produse Dove DermaSpa



Citește și:
Tehnici de relaxare după o zi obositoare
Secretele unei pieli sănătoase
Spa la tine acasă
GANDUL.RO: Raed Arafat face anunțul: Vor urma alte măsuri!
EVZ.RO: Bahmuțeanu, război total cu statul. Iubitul vedetei,...
CAPITAL.RO: Lovitură cruntă pentru cei care au CENTRALE termice...
Exclusiv Online - 05.10.2015
Taguri: rasfat, relaxare, spa, muzica
Gastroenterolog: Nu ignora aceste semne! Ce boli grave pot ascunde durerile abdominale Doctorulzilei.ro Gastroenterolog: Nu ignora aceste semne! Ce boli grave pot ascunde durerile...
Nostradamus, previziuni 2020: Inceputul sfarsitului Infoactual.ro Nostradamus, previziuni 2020: Inceputul sfarsitului
De ce ne-a făcut Dumnezeu asemeni oilor? De ce nu au fost alese alte animale? Misterul a fost dezvăluit Animalzoo.ro De ce ne-a făcut Dumnezeu asemeni oilor? De ce nu au fost alese alte...
Gemeni Gemeni 22 mai - 21 iunie

Cineva va interveni în planurile dumneavoastră şi acest lucru vă va enerva, dar nu este cazul să vă manifestaţi supărarea. Încercaţi să discutaţi nemulţumirile dumneavoastră cu persoana...citește mai departe

×

Gandul.ro
Senator BĂTUT MĂR în direct la TV! Atacul-fulger l-a surprins cu garda jos Senator BĂTUT MĂR în direct la TV! Atacul-fulger...
Raed Arafat face anunțul: Vor urma alte...
Medicii chinezi au rămas perplecși: Coronavirusul...
ApropoTv.ro
Explozia TikTok Explozia TikTok
Există vreo modalitate sigură de socializare...
Marilyn Monroe cântând “Happy Birthday,...
Go4it.ro
Veste proastă din Rusia. Va putea ajunge în România în câteva minute Veste proastă din Rusia. Va putea ajunge...
Și-a făcut selfie, dar nu a fost atentă...
Atenție la această escrocherie 5G: te...
ProMotor.ro
Tot ce nu știai despre uleiul de motor. Ce înseamnă, de fapt, codurile pentru ulei: 5W30, 5w40 sau 10w60 Tot ce nu știai despre uleiul de motor....
TOP 15 mașini de care să FUGI. Adevărate...
Polițiștii au rămas MASCĂ atunci când...
Descopera.ro
Cupluri din întreaga lume s-au CRONOMETRAT în timp ce făceau sex. Rezultatul lor indică durata medie a unui act sexual. La voi cât ţine? - FOTO Cupluri din întreaga lume s-au CRONOMETRAT...
DOVEDIT științific! Metoda SIMPLĂ care...
Stârneşte multe CONTROVERSE dar este pe...
ULTIMA ORĂ
Veste proastă din Rusia. Va putea ajunge în România în câteva minute

Citarea se poate face în limita a 250 de semne. Nicio instituţie sau persoană (site-uri, instituţii mass-media, firme de monitorizare) nu poate reproduce integral scrierile publicistice purtătoare de Drepturi de Autor fără acordul SC TITLURI QUALITY S.R.L .