Cele mai

APLICAȚII

Calculează câte calorii poţi consuma zilnic fără să te îngraşi, află greutatea ideală, verifică în calculatorul nutrițional nutrienţii și caloriile din meniul tău sau vezi informaţiile nutriţionale din alimentele preferate.

Caută în:

Accesoriul de top al acestei veri: un zâmbet sănătos

E vară şi gândurile noastre zboară către vacanţe lungi petrecute la malul mării sau dimpotrivă, la refugii răcoroase în vârf de munte. Indiferent de câte ori am împacheta bagaje mai mici sau mai mari, nu uităm niciodată zâmbetul – accesoriul perfect de vacanţă.

Zâmbetul este însă obligatoriu în orice sezon, aşadar nu uita ca îngrijirea zilnică a dinţilor este un must, indiferent de tendinţe ori anotimp.

Chiar şi cel mai frumos zâmbet poate fi stricat de problemele bacteriene. Chiar dacă pare greu de crezut, avem în gura peste 500 tipuri de bacterii. Acestea, dacă nu sunt combătute, duc la tartru, probleme gingivale sau respiraţie neplăcută.

Controlează bacteriile şi controlezi aceste probleme:

1. Respectă cele 2 periaje dentare pe zi. Spală-te pe fiecare suprafaţă a dinţilor (2 minute dacă ai periuţă electrică, 6 minute dacă ai periuţă manuală).

2. Foloseşte o periuţă care are peri special facută să elimine şi placa bacteriană de la baza dinţilor. Dacă foloseşti o periuţă manuală, alege una cu laterale flexibile, pentru a se adapta cât mai bine conturului dinţilor tăi.

3. Utilizează o pastă de dinţi cu ingrediente anti-bacteriene eficiente, cum ar fi complexul de staniu.

4. Nu uita de aţa dentară. Oricât de avansată ar fi periuţa ta, sunt zone interdentare unde pur şi simplu perii acesteia nu pot pătrunde. Folosită după periaj, aţa dentară elimină resturile alimentare şi placa bacteriană şi din aceste zone.

5. Foloseşte apa de gură după periaj, pentru a îndepărta bacteriile din întreaga gură, inclusiv limba, cerul gurii, interiorul obrajilor etc. Întotdeauna foloseşte apa de gură după periaj şi aţa dentară.

Nu uita, controlează bacteriile pentru a avea un zâmbet cuceritor în această vară.

 

Vezi mai multe articole despre îngrijirea şi sănătatea danturii în secţiunea Dental Health.

Citeşte şi: 1, 2, 3, 4 – Dantura perfectă în 4 paşi simpli!

Baza îngrijirii dinţilor: protecţia anticarie

Prevenţia dentară sau cum poţi avea dinţi frumoşi şi sănătoşi fără prea mult efort!



Exclusiv Online

Citarea se poate face în limita a 250 de semne. Nicio instituţie sau persoană (site-uri, instituţii mass-media, firme de monitorizare) nu poate reproduce integral scrierile publicistice purtătoare de Drepturi de Autor fără acordul Mediafax Group.