Interpretare analize
Dr. Ioan Boleac Medic primar obstetrica-ginecologie

Rezultatele arata ca aveti o infectie cu Ureaplasma, iar antibiograma va arata la care antibiotice... citește

Caută în:

Cele mai

APLICAȚII

Calculează câte calorii poţi consuma zilnic fără să te îngraşi, află greutatea ideală, verifică în calculatorul nutrițional nutrienţii și caloriile din meniul tău sau vezi informaţiile nutriţionale din alimentele preferate.

Fobia socială: cauze, simptome, tratament

Fobia socială: definiţie

Tulburarea de anxietate socială sau fobia socială, cum este mai popular cunoscută, este una dintre cele mai comune afecţiuni mintale. Caracteristica principală a fobiei sociale este anxietatea puternică sau frica de a fi judecat, etichetat negativ de alte persoane sau eliminat dintr-un anumit cerc social. De multe ori, persoanele cu fobie socială se percep ca fiind stupide, ciudate sau plictisitoare, aşa că evită pe cât posibil socializarea sau, atunci când contactul cu alţi oameni este inevitabil, devin foarte neliniştite şi suferă crize de anxietate.

Potrivit statisticilor, peste 15 milioane de americani adulţi sunt diagnosticaţi cu fobie socială. Afecţiunea debutează, de regulă, în adolescenţă şi este adesea confundată cu timiditatea, dar trebuie menţionat că fobia socială are implicaţii mult mai profunde asupra persoanei afectate.

Cuprins
Fobia socială: definiţie
Fobia socială: simptome
Fobia socială: cauze
Fobia socială: diagnostic
Fobia socială: tratament
sus

Fobia socială: simptome

Printre simptomele care pot indica faptul că o persoană se confruntă cu fobie socială amintim:

  • Ritm cardiac accelerat
  • Ameţeală
  • Transpiraţie excesivă
  • Atacuri de panică
  • Anxietate
  • Frică nejustificată
  • Izolare socială
  • Tremurul
  • Înroşirea obrajilor
  • Tensiune musculară
  • Crampe abdominale
  • Tulburări digestive (diaree)
  • Senzaţia de lipsă de aer

Fobia socială poate da peste cap viaţa persoanei care se confruntă cu această problemă. De exemplu, aceasta poate refuza o ofertă de job care necesită interacţiunea cu alţi oameni, poate refuza socializarea cu prietenii sau poate avea rezultate slabe la şcoală, pentru că nu îşi poate controla emoţiile în timpul unui examen, deşi a învăţat materia.

De asemenea, o persoană cu fobie socială reuşeşte cu greu să menţină o relaţie de cuplu, de teamă că va fi judecată, şi este mult mai expusă riscului de depresie, alcoolism sau chiar suicid.

Fiecare persoană cu fobie socială poate experimenta stări diferite, în funcţie de anumite situaţii. Cele mai comune situaţii în care întâmpină probleme sunt următoarele:

  • Vorbitul cu un străin sau în public
  • Întâlnirea cu un potenţial partener
  • Menţinerea contactului vizual
  • Folosirea toaletelor publice
  • Mersul la petreceri
  • Mâncatul în faţa altor persoane
  • Mersul la şcoală sau la muncă
  • Iniţierea unei conversaţii
sus

Fobia socială: cauze

În prezent nu se cunoaşte cu certitudine cauza fobiei sociale, dar este posibil hiperactivitatea amigdalei – adică acea parte din creier care controlează răspunsul la frică – să favorizeze apariţia acestei tulburări. De asemenea, este posibil ca fobia socială să fie consecinţa abuzului emoţional ori fizic sau a bullyingului.

Copiii şi adolescenţii timizi ai căror părinţi sunt foarte stricţi sau îi controlează în permanenţă sunt mai predispuşi să dezvolte fobie socială. O problemă de sănătate, un defect estetic o voce mai aparte pot fi, de asemenea, factori ce pot declanşa fobia socială.

sus

Fobia socială: diagnostic

Diagnosticul de fobie socială se stabileşte pe baza mai multor criterii. În primul rând, medicul va efectua un examen clinic, va nota simptomele resimţite de pacient şi situaţiile în care acestea se acutizează. Ulterior, medicul va apela la cele 5 criterii stabilite de DMS-5 (Manualul de Diagnostic şi Statistică a Tulburărilor Mintale) în vederea confirmării sau infirmării diagnosticului de fobie socială:

  1. Frica sau anxietatea persistentă, intensă, legată de anumite situaţii sociale, deoarece persoana crede că va fi judecată sau umilită de ceilalţi
  2. Evitarea situaţiilor care produc anxietate sau confruntarea acestora, dar cu un sentiment puternic de frică ori anxietate
  3. Anxietate exagerată în raport cu o situaţie banală
  4. Anxietate sau distres care interferă cu activităţile zilnice
  5. Frică sau anxietate care nu poate justificată de o afecţiune medicală, anumite medicamente sau substanţe (droguri, alcool)
sus

Fobia socială: tratament

În ciuda tratamentelor disponibile, mai puţin de 5% dintre persoanele cu fobie socială solicită ajutor medical în primul an de la debutul simptomelor şi peste o treime dintre acestea îndură manifestările timp de 10 sau chiar mai mulţi ani.

Tratamentul fobiei sociale constă, în principal, în şedinţe de psihoterapie, în special terapie cognitiv-comportamentală. Uneori pot fi necesare anumite medicamente (inhibitori selectivi ai recaptării serotoninei, antidepresive, antianxiolitice, beta-blocante etc.), alteori se preferă combinaţie de psihoterapie-medicamente.

Psihoterapia ajută pacientul să capete încredere în sine şi să identifice situaţiile în care nu se simte confortabil, dar îi oferă şi metode prin care le poate depăşi. În timpul terapiei cognitiv-comportamentale, orice persoană poate învăţa să-şi identifice problemele mai clar, să conştientizeze gândurile automate, să distingă între fapte şi gânduri iraţionale, să-şi înfrunte temerile în loc să le evite, să vadă o situaţie dintr-o perspectivă diferită, să dezvolte un mod pozitiv de a gândi şi de a vedea situaţiile, să devină mai conştientă de propriile stări emoţionale, să nu se mai învinovăţească, să se accepte şi să se înţeleagă în loc să se judece pe ea însăşi sau pe alţii.

Tehnicile de reducere a stresului (meditaţia, respiraţia profundă, yoga, tai-chi, meloterapia, aromaterapia), exerciţiile fizice regulate, somnul odihnitor, dieta echilibrată şi evitarea consumului de alcool sau cafea pot ajuta, de asemenea, la reducerea simptomelor asociate fobiei sociale.

Autor: Paula Rotaru

Surse: webmd.com, adaa.org

CSID.ro nu furnizeaza sfaturi medicale similare celor pe care le puteti primi de la medicii care efectueaza consultatia si care vin in contact cu realitatea cazurilor dvs. CSID.ro nu isi propune sa inlocuiasca consultul medical de specialitate, informatia prezentata pe acest site are un caracter informativ. Utilizatorii nu trebuie sa isi fundamenteze actiunile viitoare pe sfaturile furnizate de CSID.ro, pentru ca intotdeauna diagnosticul medical necesita consultarea in persoana a unui medic specialist. Mediafax nu este responsabila pentru aplicarea defectuoasa sau nereusita vreunui tratament. Informatiile de pe site si materialele aferente sunt oferite spre folosire "asa cum sunt" fara garantii de nici un fel.



Cele mai citite din Neurologie din ultimele 7 zile

Balanţă Balanţă 22 septembrie - 22 octombrie

În plan sentimental relaţia dumneavoastră capătă noi dimensiuni prin care puteţi întrevedea deja perspective promiţătoare către viitor. Perioada este propice reuşitelor în carieră, dar rezervă...citește mai departe

×

Zf.ro
Schimbări majore în piaţa muncii. Tehnologia care revoluţionează viaţa corporatiştilor Schimbări majore în piaţa muncii. Tehnologia...
Secretul succesului în afaceri: Cum poţi...
SECRETUL în business. Primul lucru la care...
BusinessMagazin.ro
ANAF face angajări. Vezi ce posturi scoate la concurs si ce trebuie să faci să te angajezi ANAF face angajări. Vezi ce posturi scoate...
Satul ascuns din Transilvania. Cum a reuşit...
Mediafax.ro
SCANDALUL înregistrărilor cu prezidenţiabili. Ramona Bruynseels, după convorbirile făcute publice în care îl critică pe Dan Voiculescu: Voi discuta cu avocaţii SCANDALUL înregistrărilor cu prezidenţiabili....
Gestul surprinzător făcut de doi instalatori...
Mişcare neaşteptată a celor care militează...
Gandul.info
Surpriza de care a avut parte un actor pentru adulţi când partenera lui s-a dezbrăcat. Poliţia a intrat pe fir / „Playboy nu ar accepta aşa ceva” Surpriza de care a avut parte un actor pentru...
Profesorul a observat că această elevă...
Blonda sexy se relaxa pe plajă, când CEVA...
DA.ZF.ro
5 drumuri magice din România pe care poţi evada cu maşina - GALERIE FOTO 5 drumuri magice din România pe care poţi...
Cele 7 minuni ale României: locuri spectaculoase...
TOP 5 plaje sălbatice, foarte aproape de...
ProSport.ro
FOTO! Loredana Groza, cea mai indecentă apariţie la 49 de ani! IMAGINILE FĂRĂ RUŞINE au ajuns pe internet şi fanii au reacţionat vehement FOTO! Loredana Groza, cea mai indecentă...
Ce pune la cale familia lui Mario Iorgulescu!...
Nicoleta Luciu are 39 de ani şi nu mai...
ApropoTv.ro
Destinaţii alternative de Crăciun care te fac să vezi cu alţi ochi Europa Destinaţii alternative de Crăciun care...
Jurnalistul Ion Cristoiu publică două...
Electric Castle Festival anunţă headliner-ii...
Go4it.ro
TAXĂ pe apeluri audio prin WhatsApp şi Skype? Cum ar putea fi implementat un astfel de sistem TAXĂ pe apeluri audio prin WhatsApp şi...
INVIZIBILITATEA a fost atinsă! O companie...
Google dezvăluie MOTIVUL pentru care telefonul...
ProMotor.ro
Lista completă cu bolile care te lasă fără permis şi alte modificări ale Codului rutier care au intrat în vigoare în 2019. Tot ce trebuie să ştii Lista completă cu bolile care te lasă...
Ce maşină şi-a cumpărat Jeff Bezos,...
Ultima oră: Toate maşinile sub Euro 5...
Descopera.ro
Ce au fost OBLIGATE să facă tinerele pentru acest REGE sadic şi neruşinat. Niciuna nu a scăpat Ce au fost OBLIGATE să facă tinerele pentru...
Ce ASCUND visele şi sexualitatea reprimată...
Cazul BIZAR al unui bărbat uimeşte ştiinţa....
ULTIMA ORĂ
Gabriela Firea a modificat proiectul „Oxigen”: Toate maşinile sub Euro 5 vor plăti vinieta de Bucureşti / Care sunt noile tarife | DOCUMENT

Citarea se poate face în limita a 250 de semne. Nicio instituţie sau persoană (site-uri, instituţii mass-media, firme de monitorizare) nu poate reproduce integral scrierile publicistice purtătoare de Drepturi de Autor fără acordul Mediafax Group.