Interpretare analize
Dr. Ioan Boleac Medic primar obstetrica-ginecologie

Rezultatele arata ca aveti o infectie cu Ureaplasma, iar antibiograma va arata la care antibiotice... citește

Caută în:

Adriana Rusu dezvăluie propriile reţete de îngrijire personală!

Atunci când vine vorba despre imaginea personală, vedetele apelează la trucuri dintre cele mai diverse pentru a arăta impecabil atât la apariţiile publice, cât şi în viaţa de zi cu zi.

O prezenţă proaspătă în lumea muzicală, Adriana Rusu mărturiseşte că secretul frumuseţii ei constă într-un stil de viaţă sănătos şi în clasicele reţete preparate în casă.

 

Adriana Rusu s-a lansat pe piaţa muzicală din România în urmă cu 7 ani, colaborând cu Tataee de la BUG Mafia pentru piesa “Noi doi” şi urcând rapid în topul preferinţelor fanilor hip-hop. Anul acesta, artista a revenit pe scena muzicii româneşti cu o schimbare de stil şi proiecte noi. “Primul Pas” este cel mai recent single pentru care Adriana a lucrat împreună cu Liviu Teodorescu, Adda şi Yogi, în studioul DeMoga Music.

Pentru a fi mereu în formă, Adriana Rusu merge de cel puţin trei ori pe săptămână la fitness, unde îşi tonifiază musculatura prin exerciţii de cycling şi pilates, iar când nu reuşeşte să ajungă la sală îşi menţine tonusul prin exerciţii făcute acasă. De asemenea, artista mărturiseşte că apelează frecvent la masaje de relaxare.

În privinţa alimentaţiei, recomandările Adrianei sunt legate de un regim echilibrat:

 “Beau multă apă, mănânc multe legume, fructe, peşte şi oleaginoase. Nu am apelat la nicio dietă pentru că n-a fost necesar. Dacă pun două sau trei kilograme în plus, nu mai mănânc seara,  după ora 6 şi elimin carbohidraţii din meniul meu zilnic.”

Mai mult, artista dezvăluie că secretul unui ten perfect constă în curăţarea şi hidratarea pielii dimineaţa şi seara. De asemenea, o dată pe săptămână, Adriana foloseşte scrub pe bază de zaţ de cafea, miere şi ulei de masline, iar pe timp de vară nu iese din casă fără să aplice o cremă cu factor de protecţie solară.

Şi pentru că nici părul nu trebuie neglijat, uleiul de argan şi cel de ricin fac parte din trucurile Adrianei Rusu pentru a evita deshidratarea vârfurilor pe timp de iarnă. Pentru zilele călduroase de vară, cântăreaţa recomandă produse pentru păr cu protecţie solară.



Citește și:
Ce nu ştiai despre măştile cosmetice din hârtie!
Cum îţi poţi face singură un fular unicat!
Fă-ţi acasă crema anticelulitică!
GANDUL.RO: Raed Arafat face anunțul: Vor urma alte măsuri!
EVZ.RO: Bahmuțeanu, război total cu statul. Iubitul vedetei,...
CAPITAL.RO: Un celebru economist șochează România: Poate însemna...
Exclusiv Online - 04.12.2014
Gastroenterolog: Nu ignora aceste semne! Ce boli grave pot ascunde durerile abdominale Doctorulzilei.ro Gastroenterolog: Nu ignora aceste semne! Ce boli grave pot ascunde durerile...
Nostradamus, previziuni 2020: Inceputul sfarsitului Infoactual.ro Nostradamus, previziuni 2020: Inceputul sfarsitului
De ce ne-a făcut Dumnezeu asemeni oilor? De ce nu au fost alese alte animale? Misterul a fost dezvăluit Animalzoo.ro De ce ne-a făcut Dumnezeu asemeni oilor? De ce nu au fost alese alte...
Gemeni Gemeni 22 mai - 21 iunie

Cineva va interveni în planurile dumneavoastră şi acest lucru vă va enerva, dar nu este cazul să vă manifestaţi supărarea. Încercaţi să discutaţi nemulţumirile dumneavoastră cu persoana...citește mai departe

×

Gandul.ro
Senator BĂTUT MĂR în direct la TV! Atacul-fulger l-a surprins cu garda jos Senator BĂTUT MĂR în direct la TV! Atacul-fulger...
Raed Arafat face anunțul: Vor urma alte...
Medicii chinezi au rămas perplecși: Coronavirusul...
ApropoTv.ro
Explozia TikTok Explozia TikTok
Există vreo modalitate sigură de socializare...
Marilyn Monroe cântând “Happy Birthday,...
Go4it.ro
Veste proastă din Rusia. Va putea ajunge în România în câteva minute Veste proastă din Rusia. Va putea ajunge...
Și-a făcut selfie, dar nu a fost atentă...
Atenție la această escrocherie 5G: te...
ProMotor.ro
Tot ce nu știai despre uleiul de motor. Ce înseamnă, de fapt, codurile pentru ulei: 5W30, 5w40 sau 10w60 Tot ce nu știai despre uleiul de motor....
TOP 15 mașini de care să FUGI. Adevărate...
Polițiștii au rămas MASCĂ atunci când...
Descopera.ro
Cupluri din întreaga lume s-au CRONOMETRAT în timp ce făceau sex. Rezultatul lor indică durata medie a unui act sexual. La voi cât ţine? - FOTO Cupluri din întreaga lume s-au CRONOMETRAT...
DOVEDIT științific! Metoda SIMPLĂ care...
Stârneşte multe CONTROVERSE dar este pe...
ULTIMA ORĂ
Veste proastă din Rusia. Va putea ajunge în România în câteva minute

Citarea se poate face în limita a 250 de semne. Nicio instituţie sau persoană (site-uri, instituţii mass-media, firme de monitorizare) nu poate reproduce integral scrierile publicistice purtătoare de Drepturi de Autor fără acordul SC TITLURI QUALITY S.R.L .