Interpretare analize
Dr. Ioan Boleac Medic primar obstetrica-ginecologie

Rezultatele arata ca aveti o infectie cu Ureaplasma, iar antibiograma va arata la care antibiotice... citește

APLICAȚII

Calculează câte calorii poţi consuma zilnic fără să te îngraşi, află greutatea ideală, verifică în calculatorul nutrițional nutrienţii și caloriile din meniul tău sau vezi informaţiile nutriţionale din alimentele preferate.

Un nou anotimp, o noua piele

Un nou anotimp, o noua piele Un nou anotimp, o noua piele

Ne lasam admirate dupa o vacanta in care ne-am scaldat puternic in mare si soare. Insa in mai putin de o luna de la intoarcere, pielea incepe sa-si recapete adevarata culoare, iar din frumusetea de vacanta mai raman doar pete colorate, riduri sau o piele aspra si descuamata. Pentru a evita astfel de experiente neplacute, prof. dr. Ioan Nedelcu ne recomanda sa initiem un tratament preventiv, menit sa ne hraneasca pielea „biciuita” de soare, dar si cu un efect puternic antiaging, care sa-i redea frumusetea si prospetimea. Iata pasii pe care trebuie sa-i urmam cu rigurozitate incepand chiar din prima saptamana de la intoarcerea dintr-o vacanta in care am beneficiat din plin de efectele razelor solare.

O atentie deosebita trebuie acordata hidratarii - atat locala, cat si sintetica. Hidratarea locala se poate realiza prin aplicarea zilnica, sustinuta de creme bogate in agenti de hidratare precum acidul hialuronic, complexul activ de minerale (magneziu, cupru, zinc) care stimuleaza productia de colagen si restabilesc vitalitatea si prospetimea tenului.

Acestea patrund mai usor in piele daca sunt aplicate dupa o baie sau un dus mai prelungit, urmat de aplicarea unui gomaj bland ce indeparteaza celulele moarte. Cremele de hidratare locala trebuie aplicate atat pe fata, cat si pe intreaga suprafata corporala, insistand pe zonele de descumare - flancuri, gambe, coate, genunchi.

In paralel, insa trebuie acordata o atentie deosebita hidratarii sistemice - 2 l pe zi lichide neindulcite, apa plata simpla sau apa gazoasa cu lamaie ori ceai verde neindulcit, cu efect puternic antioxidant, legume sau fructe bogate in apa - castraveti, pepene galben sau rosu.

Fiind un promotor al apei saracite in deuteriu si autorul a numeroase studii privind efectele apei dedeuterizate in dermatologie, prof. dr Nedelcu ofera ca alternativa de hidratare apa saracita in deuteriu -  recomanda zilnic un amestec de 1 l apa dedeuterizata cu un 1 l apa plata obisnuita.

Creme cu efect de regenerare

Regenerarea locala se realizeaza prin aplicarea de creme nutritive, dupa hidratarea locala prin creme bogate in vitaminele A, E si C, prin extract de germeni de grau, substante cu efect antiiritatitiv naturale, precum uleiuri aromate sau calmante - jojoba, aloe, masline. Prof. dr. Nedelcu recomanda in special cremele care contin ape speciale -  apa termala sau apa fara deuteriu.

Apa termala contine minerale -  sulf si seleniu, si mai putin clor, cum apare in compozitia apelor obisnuite. Apa termala provine din izvoarele din Europa sau chiar din Romania, fiind binecunoscute pentru efectele lor terapeutice.

Piele fina cu legume si fructe

Reechilibrarea metabolica sistemica se realizeaza printr-o dieta specifica bogata in legume si fructe proaspete, dar si proteine de calitate bogate in aminoacizi. In paralel, se pot administra diverse suplimente - vitamine A, E si C, minerale si oligoelemente.

Aceasta combinatie asigura necesarul de enzime si aminoacizi pentru repararea ADN-ului si genelor afectate de soare si astfel putem evita „din fasa” multiplicarea celulelor si implicit generarea de leziuni precanceroase si canceroase precum epitelioame si melanoame. Oligoelementele necesare sunt seleniu, zinc, iar dintre mineralele necesare refacerii pielii ne trebuie in special potasiu.

Prof. dr. Ioan Nedelcu, medic dermatolog

Specialistii sustin ca mineralele din apa termala reduc roseata si inflamatiile pielii, cele mai utilizate la noi in tara fiind cele din gama Deuteria, Avène, La Roche Posay si Ivatherm. De asemenea, o cura de maximum 3 luni de aminoacizi stimuleaza regenerarea hormonilor de crestere. Ii putem obtine fie din alimentatie sau pe baza tabletelor complexe de aminoacizi.
 

Citeste si Ingrijeste-ti corpul! Crema face diferenta!
                  Eco de lux


Foto: SHUTTERSTOCK



Articol din revistă - 04.09.2008
Citește pe descopera.ro
Marile FALSURI despre coronavirus! Ce îţi poate face RĂU şi ce îţi poate face BINE Marile FALSURI despre coronavirus! Ce îţi poate face RĂU şi ce îţi...
Microsoft a RECUNOSCUT că Windows 10 are o problemă serioasă, dar ne spune cum s-o REZOLVĂM Microsoft a RECUNOSCUT că Windows 10 are o problemă serioasă, dar ne...
Peşti Peşti 19 februarie - 20 martie

Este posibil ca în luna martie să faceţi o deplasare pe nepregătite. Dacă nu plecaţi într-o călătorie propriu-zisă, cu siguranţă veţi visa toată ziua la o escapadă. Conjuncturile sunt deosebit...citește mai departe

×

Zf.ro
Care sunt cele mai bune pârtii din România şi cât costă un weekend la schi Care sunt cele mai bune pârtii din România...
Englezii închid uşa „instalatorilor...
S-a terminat! Decizia CRUCIALĂ luată de...
BusinessMagazin.ro
Ce s-a întâmplat cu imperiul de miliarde de euro al lui Dinu Patriciu după ce acesta a decedat. Cine a moştenit si se bucură de averea acumulată de omul care a fost cel mai bogat român Ce s-a întâmplat cu imperiul de miliarde...
Declaraţie şocantă a preşedintelui Chinei,...
Mediafax.ro
Efectul pozitiv neaşteptat pe care îl are, pentru întreaga lume, epidemia de coronavirus din China Efectul pozitiv neaşteptat pe care îl...
Ca „muritorii de rând”. Ce nume de...
Preşedintele USR Găvojdia, acuzată că...
Gandul.info
O tânără de 22 de ani a murit în timpul sexului cu un bărbat pe care l-a cunoscut pe Tinder. Ce a făcut tânărul după ce a constatat decesul este înfiorător O tânără de 22 de ani a murit în timpul...
Ce se întâmplă cu copiii născuți din...
El este Cesare E, italianul infectat cu...
DA.ZF.ro
5 drumuri magice din România pe care poţi evada cu maşina - GALERIE FOTO 5 drumuri magice din România pe care poţi...
Cele 7 minuni ale României: locuri spectaculoase...
TOP 5 plaje sălbatice, foarte aproape de...
ApropoTv.ro
"Îmi pare rău că iubitul tău se uită ..." Incredibil cum a ieşit pe stradă această tânără. Ce le transmite femeilor "Îmi pare rău că iubitul tău se uită...
ATUNCI ŞI ACUM | Cât de mult s-a transformat...
De necrezut! FOTO | Ea e vedeta Disney devenită...
Go4it.ro
Chiar dacă are cele mai scumpe telefoane, tot Apple vinde mai mult! Un IPHONE este cel mai bine vândut telefon din lume Chiar dacă are cele mai scumpe telefoane,...
Pot fi telefoanele la fel de dependente...
Cel mai nou telefon PLIABIL a ajuns în...
ProMotor.ro
O șoferiță de DUSTER a produs haos în București. TOTUL în MARȘARIER O șoferiță de DUSTER a produs haos în...
Dacia lui 'nea Costică fumegă ca o locomotivă...
Limbaj codat la Poliţia Rutieră: „Să-i...
Descopera.ro
VIDEO. Românca care l-a ÎNGENUNCHEAT pe cel mai mare gangster din istorie. Era poreclită ''Femeia în Roşu'' VIDEO. Românca care l-a ÎNGENUNCHEAT pe...
Medicamentul care TRATEAZĂ coronavirusul....
Aşa le PLACE cel mai mult femeilor. Poziţiile...
ULTIMA ORĂ
Transhumanţa răspunderii. Marea oilor moarte îi aşteaptă pe turişti de 1 Mai

Citarea se poate face în limita a 250 de semne. Nicio instituţie sau persoană (site-uri, instituţii mass-media, firme de monitorizare) nu poate reproduce integral scrierile publicistice purtătoare de Drepturi de Autor fără acordul Mediafax Group.