Intârziere menstruaţie
Dr. Ioan Boleac Medic primar obstetrica-ginecologie

Trebuie sa faceti un test de sarcina si sa mergeti la un medic ginecolog pentru o consultatie.... citește

Cele mai
APLICAȚII

Calculează câte calorii poţi consuma zilnic fără să te îngraşi, află greutatea ideală, verifică în calculatorul nutrițional nutrienţii și caloriile din meniul tău sau vezi informaţiile nutriţionale din alimentele preferate.

Un nou anotimp, o noua piele

Un nou anotimp, o noua piele Un nou anotimp, o noua piele

Ne lasam admirate dupa o vacanta in care ne-am scaldat puternic in mare si soare. Insa in mai putin de o luna de la intoarcere, pielea incepe sa-si recapete adevarata culoare, iar din frumusetea de vacanta mai raman doar pete colorate, riduri sau o piele aspra si descuamata. Pentru a evita astfel de experiente neplacute, prof. dr. Ioan Nedelcu ne recomanda sa initiem un tratament preventiv, menit sa ne hraneasca pielea „biciuita” de soare, dar si cu un efect puternic antiaging, care sa-i redea frumusetea si prospetimea. Iata pasii pe care trebuie sa-i urmam cu rigurozitate incepand chiar din prima saptamana de la intoarcerea dintr-o vacanta in care am beneficiat din plin de efectele razelor solare.

O atentie deosebita trebuie acordata hidratarii - atat locala, cat si sintetica. Hidratarea locala se poate realiza prin aplicarea zilnica, sustinuta de creme bogate in agenti de hidratare precum acidul hialuronic, complexul activ de minerale (magneziu, cupru, zinc) care stimuleaza productia de colagen si restabilesc vitalitatea si prospetimea tenului.

Acestea patrund mai usor in piele daca sunt aplicate dupa o baie sau un dus mai prelungit, urmat de aplicarea unui gomaj bland ce indeparteaza celulele moarte. Cremele de hidratare locala trebuie aplicate atat pe fata, cat si pe intreaga suprafata corporala, insistand pe zonele de descumare - flancuri, gambe, coate, genunchi.

In paralel, insa trebuie acordata o atentie deosebita hidratarii sistemice - 2 l pe zi lichide neindulcite, apa plata simpla sau apa gazoasa cu lamaie ori ceai verde neindulcit, cu efect puternic antioxidant, legume sau fructe bogate in apa - castraveti, pepene galben sau rosu.

Fiind un promotor al apei saracite in deuteriu si autorul a numeroase studii privind efectele apei dedeuterizate in dermatologie, prof. dr Nedelcu ofera ca alternativa de hidratare apa saracita in deuteriu -  recomanda zilnic un amestec de 1 l apa dedeuterizata cu un 1 l apa plata obisnuita.

Creme cu efect de regenerare

Regenerarea locala se realizeaza prin aplicarea de creme nutritive, dupa hidratarea locala prin creme bogate in vitaminele A, E si C, prin extract de germeni de grau, substante cu efect antiiritatitiv naturale, precum uleiuri aromate sau calmante - jojoba, aloe, masline. Prof. dr. Nedelcu recomanda in special cremele care contin ape speciale -  apa termala sau apa fara deuteriu.

Apa termala contine minerale -  sulf si seleniu, si mai putin clor, cum apare in compozitia apelor obisnuite. Apa termala provine din izvoarele din Europa sau chiar din Romania, fiind binecunoscute pentru efectele lor terapeutice.

Piele fina cu legume si fructe

Reechilibrarea metabolica sistemica se realizeaza printr-o dieta specifica bogata in legume si fructe proaspete, dar si proteine de calitate bogate in aminoacizi. In paralel, se pot administra diverse suplimente - vitamine A, E si C, minerale si oligoelemente.

Aceasta combinatie asigura necesarul de enzime si aminoacizi pentru repararea ADN-ului si genelor afectate de soare si astfel putem evita „din fasa” multiplicarea celulelor si implicit generarea de leziuni precanceroase si canceroase precum epitelioame si melanoame. Oligoelementele necesare sunt seleniu, zinc, iar dintre mineralele necesare refacerii pielii ne trebuie in special potasiu.

Prof. dr. Ioan Nedelcu, medic dermatolog

Specialistii sustin ca mineralele din apa termala reduc roseata si inflamatiile pielii, cele mai utilizate la noi in tara fiind cele din gama Deuteria, Avène, La Roche Posay si Ivatherm. De asemenea, o cura de maximum 3 luni de aminoacizi stimuleaza regenerarea hormonilor de crestere. Ii putem obtine fie din alimentatie sau pe baza tabletelor complexe de aminoacizi.
 

Citeste si Ingrijeste-ti corpul! Crema face diferenta!
                  Eco de lux


Foto: SHUTTERSTOCK

Articol din revistă - 04.09.2008
Citește pe descopera.ro
Ce face ca un BĂRBAT să fie ATRACTIV pentru o femeie. S-a cercetat serios, iar rezultatul este surprinzător Ce face ca un BĂRBAT să fie ATRACTIV pentru o femeie. S-a cercetat serios,...
Este cel mai mare FURT din istorie? Un AISBERG a fost furat cu totul, însă asta nu este cel mai ŞOCANT Este cel mai mare FURT din istorie? Un AISBERG a fost furat cu totul,...
Peşti Peşti 19 februarie - 20 martie

Fiţi atent la persoanele cu care intraţi în contact în luna februarie, pentru că sub masca prieteniei se poate afla un inaimc cu intenţii incorecte. Promiteţi mai mult decât puteţi face, ceea...citește mai departe

×

Zf.ro
S-A TERMINAT cu ”Prima Casă”. Teodorovici anunţă schimbări MASIVE la program. Cine va mai primi banii S-A TERMINAT cu ”Prima Casă”. Teodorovici...
ALERTA ALIMENTARĂ! Toată lumea care a...
Oraşul din România care a ”ŞTERS”...
BusinessMagazin.ro
RECESIUNE! Turcia a CEDAT. Erdogan nu mai face faţă, iar problemele uriaşe din ţară au început să EXPLODEZE RECESIUNE! Turcia a CEDAT. Erdogan nu mai...
Cât câştigă şi ce AVERE are Ministrul...
Cum arată casele care se CONSTRUIESC în...
Descopera.ro
Ce face ca un BĂRBAT să fie ATRACTIV pentru o femeie. S-a cercetat serios, iar rezultatul este surprinzător Ce face ca un BĂRBAT să fie ATRACTIV pentru...
Este cel mai mare FURT din istorie? Un AISBERG...
Un fizician s-a ÎMPUŞCAT sub apă pentru...
Mediafax.ro
Comunitatea ştiinţifică, cu sufletul la gură! O navă spaţială va TRAGE cu gloanţe în spaţiu, peste două zile. Succesul misiunii, de importanţă crucială | VIDEO Comunitatea ştiinţifică, cu sufletul...
O adolescentă a avut parte de supriza vieţii...
Statele Unite trimit un distrugător în...
Gandul.info
Respingerea Olguţei, UN JOC ÎN DOI între Dragnea şi Iohannis. Băsescu: Mă înfurii când cineva vrea SĂ MĂ PĂCĂLEASCĂ. Vezi de ce acceptarea lui Răzvan Cuc l-a convins pe Iohannis de trocul dintre cei doi Respingerea Olguţei, UN JOC ÎN DOI între...
Aterizare forţată pe un câmp de lângă...
PSD jubilează că scad şansele lui Kovesi....
ProSport.ro
BREAKING NEWS: Seară de coşmar pentru Simona Halep! OUT de la Dubai, mai primeşte o veste proastă BREAKING NEWS: Seară de coşmar pentru...
Este ireal! PSD tocmai a aprobat un proiect...
BREAKING NEWS | Nu a făcut nici măcar...
ApropoTv.ro
Destinaţii alternative de Crăciun care te fac să vezi cu alţi ochi Europa Destinaţii alternative de Crăciun care...
Jurnalistul Ion Cristoiu publică două...
Electric Castle Festival anunţă headliner-ii...
Go4it.ro
Iată cum se prezintă GALAXY S10, telefonul anului 2019! VIDEO Iată cum se prezintă GALAXY S10, telefonul...
GALAXY S10 a fost LANSAT! Iată cât costă...
IMPRESIONANT! Iată cum arată telefonul...
ProMotor.ro
Dacă trece această lege, toţi şoferii vor plăti amenzile imediat ce le primesc! Dacă trece această lege, toţi şoferii...
Citroën prezintă conceptul 100% electric...
Un şofer face o manevră IMPOSIBILĂ într-un...
ULTIMA ORĂ
O femeie a aflat că trebuie să-şi amputeze piciorul. Nu a vrut să i se taie membrul „degeaba”, aşa că a luat o decizie ŞOCANTĂ: Mi-am pus bani deoparte | FOTO

Citarea se poate face în limita a 250 de semne. Nicio instituţie sau persoană (site-uri, instituţii mass-media, firme de monitorizare) nu poate reproduce integral scrierile publicistice purtătoare de Drepturi de Autor fără acordul Mediafax Group.