Întârziere ciclul menstrual
Dr. Ioan Boleac Medic primar obstetrica-ginecologie

Nu inteleg in ce privinta imi cereti sfatul. Nu are legatura frecventa contactelor sexuale... citește

Cele mai
APLICAȚII

Calculează câte calorii poţi consuma zilnic fără să te îngraşi, află greutatea ideală, verifică în calculatorul nutrițional nutrienţii și caloriile din meniul tău sau vezi informaţiile nutriţionale din alimentele preferate.

Provocarea "Jurnalul unei siluete perfecte"

Provocarea "Jurnalul unei siluete perfecte" Provocarea "Jurnalul unei siluete perfecte"
Fiecare femeie ar trebui sa se simta bine in corpul ei, sa emane incredere de sine si sa mearga tot timpul cu capul sus. Revista Ce se intampla, Doctore? impreuna cu Elancyl, a demarat in primavara proiectul "Jurnalul unei siluete perfecte".

Alaturi de antrenorii de fitness, Alexandra Georgiadis si Cristian Fechete de la Alexandreea Club Fitness & Spa si dr. Marlena Pascu, nutritionist Nutrilife, Marina, una dintre participantele la program, a reusit sa-si schimbe stilul de viata si sa recunoasca cat de important este sa ai o conditie fizica buna.

Proiectul a implicat o dieta stricta, foarte mult sport si folosirea produselor profesionale anticelulitice Elancyl.

Marina a fost tot timpul deschisa si pozitiva, i-a placut miscarea, toate acestea contribuind la armonizarea diferitelor tipuri de exercitii efectuate. In primele saptamani, s-a distrat de minune la orele de aerobic, unde a combinat exercitiile clasice cu miscarile de dans. Apoi, la indicatiile antrenorului ei de fitness, a combinat antrenamentul cardio cu dans, pentru a imbina utilul cu placutul. Inceputul a fost destul de solicitant, nu putea respecta intru totul dieta, insa, incet, incet programul a devenit o parte din viata ei si totul a decurs excelent. Din a doua luna, Marina a trecut la un nivel mai inalt, combinand exercitii de tae bo, spinning, aqua gym, fitball, pilates, yogylates, step, capoeira si zumba dance.

La sfarsitul celor 3 luni, Marina ne-a oferit feedback-ul ei, spunand ca a slabit, se simte mult mai in forma, este tonifiata si rezistenta la efort. A realizat cat de important este sa ai o viata activa, sa mananci sanatos, sa fii pozitiva si sa nu te lasi coplesita de orele petrecute la serviciu. Pentru ca a reusit sa respecte foarte bine programul, Marina a fost invitata la sediul revistei Ce se intampla, Doctore?, unde a primit din partea Elancyl produse anticelulitice pentru un an intreg.




"A fost o perioada frumoasa, dar si dificila, pentru ca am venit foarte des la sala, cam doua ore in fiecare zi si chiar si in weekend. A fost greu sa impart serviciul, casa si sala, dar pana la urma eu zic ca am reusit si chiar imi pare rau ca se termina" a declarat Marina.

Citeste si: Te ajutam sa obtii silueta perfecta

Autor: Larisa Zamfir

Exclusiv Online - 13.07.2011
Citește pe descopera.ro
SĂPAU o fântână şi au dat peste armata unui ÎMPĂRAT. Povestea din spatele uneia dintre cele mai mari DESCOPERIRI arheologice ale omenirii SĂPAU o fântână şi au dat peste armata unui ÎMPĂRAT. Povestea din...
O descoperie INCREDIBILĂ schimbă istoria după aproape 250 de ani. Unul dintre ce mai mari COMANDAŢI din istorie era de fapt FEMEIE O descoperie INCREDIBILĂ schimbă istoria după aproape 250 de ani. Unul...
Berbec Berbec 21 martie - 20 aprilie

În luna aprilie sunteţi favoritul zodiacului: aveţi mari şanse de reuşită în tot ceea ce întreprindeţi pe plan personal. Aveţi însă nevoie de calm şi realism astfel încât să găsiţi adevărata...citește mai departe

×

Zf.ro
AVERTISMENT: carnea de pui din aceste supermarketuri este plină de superbacterii rezistente la antibiotice AVERTISMENT: carnea de pui din aceste supermarketuri...
BREAKNG: Un cunoscut actor de la Hollywood...
Pregătiţi-vă de INVAZIA pakistaneză:...
BusinessMagazin.ro
Show de 100.000 de euro la deschiderea unui parc acvatic într-unul dintre cele mai sărace judeţe din ţară Show de 100.000 de euro la deschiderea unui...
Cum si-a pierdut toţi banii una dintre...
Au ieşit la grătar şi s-au ales cu o...
Mediafax.ro
Gelu Voican Voiculescu: Numai Stănculescu a privit momentul execuţiei Ceauşeştilor. Eu nu am apucat să ies Gelu Voican Voiculescu: Numai Stănculescu...
5 goluri în 20 de minute! Cine ar rezista?...
BREAKING! Fostul preşedinte al statului...
Gandul.info
Se uita pe un site de imobiliare la imaginile cu o casă, când a dat peste CEVA uluitor, surprins chiar în bucătărie. Iniţial a crezut că nu vede bine/ Compania imobiliară a şters totul, dar era prea târziu. Clipul e VIRAL | VIDEO Se uita pe un site de imobiliare la imaginile...
Un cuplu a decis să facă un test ADN,...
Descoperirea ŞOCANTĂ făcută în Oceanul...
DA.ZF.ro
5 drumuri magice din România pe care poţi evada cu maşina - GALERIE FOTO 5 drumuri magice din România pe care poţi...
Cele 7 minuni ale României: locuri spectaculoase...
TOP 5 plaje sălbatice, foarte aproape de...
ProSport.ro
Tragedie la Hollywood! A MURIT cunoscutul actor care a bucurat milioane de fani datorită filmelor sale: a fost împuşcat mişeleşte în stradă Tragedie la Hollywood! A MURIT cunoscutul...
Se întâmplă în România! Revoltător...
Simona Halep a vrut ca totul să rămână...
ApropoTv.ro
Destinaţii alternative de Crăciun care te fac să vezi cu alţi ochi Europa Destinaţii alternative de Crăciun care...
Jurnalistul Ion Cristoiu publică două...
Electric Castle Festival anunţă headliner-ii...
Go4it.ro
Telefoane mobile interzise prin OUG în ROMÂNIA! Proiectul de lege care va socate de pe piaţă multe modele populare de la producători din CHINA. Să fie HUAWEI în pericol? Telefoane mobile interzise prin OUG în...
Probleme grave cu ecranul pliabil de pe...
Reţeaua de socializare care a ŞOCAT părinţii!...
ProMotor.ro
KILOMETRAJ record pentru o maşină care este făcută să te ţină o viaţă. Maşina asta nu are moarte - GALERIE FOTO KILOMETRAJ record pentru o maşină care...
Vezi cum arată şi cât costă cea mai...
Cum să foloseşti un motor DIESEL ca la...
Descopera.ro
CENTURA de castitate, cea mai CHINUITOARE metodă de tortură la care au fost supuse femeile timp de sute de ani. Mărturii TERIFIANTE CENTURA de castitate, cea mai CHINUITOARE...
Ce se întâmplă cu BĂRBAŢII care se...
Anunţ ŞOCANT făcut de NASA despre astronautul...
ULTIMA ORĂ
O nouă provocare PERICULOASĂ pe internet, după BALENA ALBASTRĂ. Cei care intră în joc pot face CANCER

Citarea se poate face în limita a 250 de semne. Nicio instituţie sau persoană (site-uri, instituţii mass-media, firme de monitorizare) nu poate reproduce integral scrierile publicistice purtătoare de Drepturi de Autor fără acordul Mediafax Group.