Interpretare analize
Dr. Ioan Boleac Medic primar obstetrica-ginecologie

Rezultatele arata ca aveti o infectie cu Ureaplasma, iar antibiograma va arata la care antibiotice... citește

Cele mai

APLICAȚII

Calculează câte calorii poţi consuma zilnic fără să te îngraşi, află greutatea ideală, verifică în calculatorul nutrițional nutrienţii și caloriile din meniul tău sau vezi informaţiile nutriţionale din alimentele preferate.

Kelly Osbourne: ratusca grasa devenita lebada

Kelly Osbourne: ratusca grasa devenita lebada Kelly Osbourne: ratusca grasa devenita lebada

Multe stiri bomba despre vedete au fost dezvaluite in 2010, insa cand a aparut numarul de decembrie al revistei Shape cu Kelly Osbourne pe coperta purtand costum de baie, o lume intreaga a realizat ca orice este posibil. Go Kelly!

Privind din exterior, ti se pare ca odraslele starurilor de talie mondiala sunt printre cei mai fericiti pamanteni. Au tot ce isi doresc: de la haine scumpe si vacante exorbitante la masini de lux si sansa de a castiga bani doar pe baza numelor parintilor. Teoretic, ei nu au dreptul sa fie nefericiti… Cu toate acestea, pentru multi dintre ei viata este foarte complicata, tentatiile sunt mari, iar gradul de vulnerabilitate este direct proportional cu expunerea in media.

Iar de aici pana la alcool sau substante interzise nu este drum lung. In aceste tipare se inscria pana nu demult si "fiica grasa" a lui Ozzie Osbourne: Kelly. Abia acum, dupa ce a reusit sa slabeasca 25 de kilograme, a recunoscut cat de nefericita era din cauza presei si a oamenilor de pe strada care nu conteneau sa-i spuna ca este grasa. Ce este mai grav de atat e faptul ca ea s-a drogat din cauza grasimii. "Ma uram pe mine insami.

Mi s-a spus ca sunt urata si grasa aproape intreaga viata. Am inteles ca este normal sa fii criticat cand esti in atentia publicului, insa pur si simplu mi-au frant inima si mi-au ruinat tot respectul de sine. Am fost atat de suparata din cauza a ceea ce credeau oamenii despre mine. Sincer, consider ca acesta a fost motivul pentru care am ajuns la dezintoxicare de 3 ori", s-a confesat Osbourne revistei Shape. Totusi, stilul sanatos de viata a ajutat-o sa invinga.

Cat cantareste increderea in sine?

Sau personalizat "cate straturi de grasime trebuie date jos pana se ajunge la increderea in fortele si frumusetea proprie?" In acest caz au trebuit eliminate 25 de kilograme de… emotii. Caci "actritei, cantaretei, fashion designerului, personalitatii media" - cum este prezentata de catre Wikipedia - emotiile ii provocau o foamne nebuna care nu se mai termina.

Meniul preferat zi de zi era compus din pizza, cartofi prajiti si alte asemenea dezastre culinare. Si pentru ca in toate povestile cu final fericit este nevoie de un declick al eroului dezorientat, la Kelly s-a produs in timpul show-ului de televiziune "Dancing with the stars". La fel ca si la "Dansez pentru tine", majoritatea concurentilor capata o forma fizica de invidiat pana la sfarsitul sezonului datorita efortului fizic intens depus mai bine de 8 ore pe zi.






A reusit sa slabeasca 10 kilograme, dar mai mult decat atat, a impresionat juriul si publicul prin gratia in miscari de care a dat dovada. Tot atunci, a mancat sanatos si a inteles ca aceasta este sansa ei sa atinga unul dintre cele mai mari vise: sa scape de porecla “fiica grasa a lui Ozzie”.

Asa ca a apelat la serviciile unui antrenor personal si a inceput sa faca sport in mod constiincios, dar si organizat: trainerul i-a conceput un program cardio bazat pe Power Plate si Bosu. Acesta are menirea sa lucreze cat mai multi muschi simultan, dar si sa arda calorii. 3 sedinte pe saptamana au fost suficiente pentru a-i contura trupul. 
 
Playlist-ul pentru succes!
 
Mai mult decat atat, Kelly a devenit dependenta de starea de bine pe care i-o da sportul si recomanda tuturor celor nemultumiti de felul in care arata sa faca miscare. In plus, a facut publica si lista melodiilor la auzul carora kilogramele surplus s-au topit: Cee Lo Green: “F**K You” (3:43), Dizzee Rascal & Armand Van Helden: “Bonkers” (2:57), Lady Gaga: Bad Romance: (4:54), will.i.am @ Nicki Minaj: “Check it out” (4:11), Girls Aloud: “Sexy! No No No” (3:18), Madonna: “Burning up”(5:59), C&C Music Factory: “Gonna make you sweat” (4:03), The Knife: “Heartbeats” (3:51). 
 
Meniul castigator
 
In linii mari, dieta ei s-a schimbat asa: a inceput sa ia in seama micul dejun, pe care inainte il ignora cu desavarsire, sa bea apa in loc de suc si o gustare seara in loc de mese bogate.

Ziua ei incepe cu cereale si lapte degresat sau o omleta din 2 albusuri si branza dietetica. La mijlocul zilei, consuma o salata cu piept de pui la gratar cu un dressing light sau o salata cu mozzarella si naut. Intre pranz si cina mai ia o gustare dietetica, iar seara un burger de curcan cu legume la abur, sau cu branza dietetica si o salata simpla.

A doua gustare este compusa din o salata mica de spanac sau un mar. Suna bine, nu-i asa?

Citeste si: In pasi repezi de la XXL la XS

 



Articol din revistă - 22.12.2010
Citește pe descopera.ro
Testele ADN efectuate pe un SCHELET găsit sub un ring de dans din Rusia elucidează un mare MISTER legat de vestitul Napoleon Testele ADN efectuate pe un SCHELET găsit sub un ring de dans din Rusia...
SĂTUL să le mai plătească BIR turcilor, Mihai Viteazu a luat o decizie care l-a ŞOCAT pe sultan: ''Niciun GHIAUR nu a îndrăznit asta''. Episodul URIAŞ din istoria românilor care nu apare în niciun manual SĂTUL să le mai plătească BIR turcilor, Mihai Viteazu a luat o decizie...
Scorpion Scorpion 23 octombrie - 21 noiembrie

Pe plan financiar s-ar putea să vă confruntaţi cu unele probleme de ordin materiale datorate unor investiţii proaste sau a unor acţiuni caritabile. Relaţiile cu străinătatea sunt foarte bune în...citește mai departe

×

Zf.ro
România este în PRĂPASTIE. Noul ministru al Finanţelor anunţă probleme colosale România este în PRĂPASTIE. Noul ministru...
S-a dat startul la MARATONUL reducerilor....
RĂSTURNARE de situaţie! Cea mai nouă...
BusinessMagazin.ro
Cum a ajuns o BUCĂTĂREASĂ să câştige mai mulţi bani decât un director de bancă. Face 30.000 de dolari pe zi fără nici un efort Cum a ajuns o BUCĂTĂREASĂ să câştige...
S-a terminat: Arabia Saudită dă lovitura...
Este oficial: Realitatea TV s-a ÎNCHIS....
Mediafax.ro
Povestea românului din Marea Britanie care a ajuns să trăiască în trenuri şi gări, după ce şi-a rupt un picior şi a rămas fără loc de muncă: Am fost abandonat Povestea românului din Marea Britanie care...
SCANDALUL înregistrărilor cu prezidenţiabili....
Gestul surprinzător făcut de doi instalatori...
Gandul.info
Banii de dar daţi pe amenzi | Mirele şi mireasa s-au trezit cu poliţiştii la nuntă chiar în toiul petrecerii / Care este motivul bizar Banii de dar daţi pe amenzi | Mirele şi...
ŞOCUL suferit de o femeie, după ce a apelat...
Unul dintre cele mai vândute telefoane...
DA.ZF.ro
5 drumuri magice din România pe care poţi evada cu maşina - GALERIE FOTO 5 drumuri magice din România pe care poţi...
Cele 7 minuni ale României: locuri spectaculoase...
TOP 5 plaje sălbatice, foarte aproape de...
ProSport.ro
FOTO. Cum a ajuns să arate Rocsana Marcu, la 39 de ani! Vedeta TV a revenit la cariera muzicală! FOTO. Cum a ajuns să arate Rocsana Marcu,...
BOALĂ GRAVĂ, descoperită la granița...
FOTO. Nadia Comăneci a împlinit 58 de...
ApropoTv.ro
Destinaţii alternative de Crăciun care te fac să vezi cu alţi ochi Europa Destinaţii alternative de Crăciun care...
Jurnalistul Ion Cristoiu publică două...
Electric Castle Festival anunţă headliner-ii...
Go4it.ro
Datele utilizatorilor unui serviciu de VIDEOCHAT au fost publicate pe internet. Dacă ai accesat un astfel de site, s-ar putea ca toată lumea să afle asta Datele utilizatorilor unui serviciu de VIDEOCHAT...
Cel mai PUTERNIC telefon mic! Un producător...
Avionul BOEING implicat deja în două accidente...
ProMotor.ro
Dacia a lansat un MODEL NOU! Iată cum arată și cât costă viitorul BESTSELLER românesc Dacia a lansat un MODEL NOU! Iată cum arată...
A oprit la semafor și a întins mâna să-și...
Nimeni nu se aștepta ca șoferul acestui...
Descopera.ro
SĂTUL să le mai plătească BIR turcilor, Mihai Viteazu a luat o decizie care l-a ŞOCAT pe sultan: ''Niciun GHIAUR nu a îndrăznit asta''. Episodul URIAŞ din istoria românilor care nu apare în niciun manual SĂTUL să le mai plătească BIR turcilor,...
SECRETUL uriaş al lui da Vinci din pictura...
24 de ani, RUŞII au săpat la această...
ULTIMA ORĂ
Mărturiile familiilor care au cumpărat case cu doar 1 euro. Ce s-a întâmplat după ce s-au mutat în ruinele din Italia

Citarea se poate face în limita a 250 de semne. Nicio instituţie sau persoană (site-uri, instituţii mass-media, firme de monitorizare) nu poate reproduce integral scrierile publicistice purtătoare de Drepturi de Autor fără acordul Mediafax Group.