Kelly Osbourne: ratusca grasa devenita lebada

Multe stiri bomba despre vedete au fost dezvaluite in 2010, insa cand a aparut numarul de decembrie al revistei Shape cu Kelly Osbourne pe coperta purtand costum de baie, o lume intreaga a realizat ca orice este posibil. Go Kelly!
Kelly Osbourne: ratusca grasa devenita lebada
Kelly Osbourne: ratusca grasa devenita lebada

Multe stiri bomba despre vedete au fost dezvaluite in 2010, insa cand a aparut numarul de decembrie al revistei Shape cu Kelly Osbourne pe coperta purtand costum de baie, o lume intreaga a realizat ca orice este posibil. Go Kelly!

Privind din exterior, ti se pare ca odraslele starurilor de talie mondiala sunt printre cei mai fericiti pamanteni. Au tot ce isi doresc: de la haine scumpe si vacante exorbitante la masini de lux si sansa de a castiga bani doar pe baza numelor parintilor. Teoretic, ei nu au dreptul sa fie nefericiti… Cu toate acestea, pentru multi dintre ei viata este foarte complicata, tentatiile sunt mari, iar gradul de vulnerabilitate este direct proportional cu expunerea in media.

Iar de aici pana la alcool sau substante interzise nu este drum lung. In aceste tipare se inscria pana nu demult si „fiica grasa” a lui Ozzie Osbourne: Kelly. Abia acum, dupa ce a reusit sa slabeasca 25 de kilograme, a recunoscut cat de nefericita era din cauza presei si a oamenilor de pe strada care nu conteneau sa-i spuna ca este grasa. Ce este mai grav de atat e faptul ca ea s-a drogat din cauza grasimii. „Ma uram pe mine insami.

Mi s-a spus ca sunt urata si grasa aproape intreaga viata. Am inteles ca este normal sa fii criticat cand esti in atentia publicului, insa pur si simplu mi-au frant inima si mi-au ruinat tot respectul de sine. Am fost atat de suparata din cauza a ceea ce credeau oamenii despre mine. Sincer, consider ca acesta a fost motivul pentru care am ajuns la dezintoxicare de 3 ori”, s-a confesat Osbourne revistei Shape. Totusi, stilul sanatos de viata a ajutat-o sa invinga.

Cat cantareste increderea in sine?

Sau personalizat „cate straturi de grasime trebuie date jos pana se ajunge la increderea in fortele si frumusetea proprie?” In acest caz au trebuit eliminate 25 de kilograme de… emotii. Caci „actritei, cantaretei, fashion designerului, personalitatii media” – cum este prezentata de catre Wikipedia – emotiile ii provocau o foamne nebuna care nu se mai termina.

Meniul preferat zi de zi era compus din pizza, cartofi prajiti si alte asemenea dezastre culinare. Si pentru ca in toate povestile cu final fericit este nevoie de un declick al eroului dezorientat, la Kelly s-a produs in timpul show-ului de televiziune „Dancing with the stars”. La fel ca si la „Dansez pentru tine”, majoritatea concurentilor capata o forma fizica de invidiat pana la sfarsitul sezonului datorita efortului fizic intens depus mai bine de 8 ore pe zi.



A reusit sa slabeasca 10 kilograme, dar mai mult decat atat, a impresionat juriul si publicul prin gratia in miscari de care a dat dovada. Tot atunci, a mancat sanatos si a inteles ca aceasta este sansa ei sa atinga unul dintre cele mai mari vise: sa scape de porecla “fiica grasa a lui Ozzie”.

Asa ca a apelat la serviciile unui antrenor personal si a inceput sa faca sport in mod constiincios, dar si organizat: trainerul i-a conceput un program cardio bazat pe Power Plate si Bosu. Acesta are menirea sa lucreze cat mai multi muschi simultan, dar si sa arda calorii. 3 sedinte pe saptamana au fost suficiente pentru a-i contura trupul. 

 
Playlist-ul pentru succes!
 
Mai mult decat atat, Kelly a devenit dependenta de starea de bine pe care i-o da sportul si recomanda tuturor celor nemultumiti de felul in care arata sa faca miscare. In plus, a facut publica si lista melodiilor la auzul carora kilogramele surplus s-au topit: Cee Lo Green: “F**K You” (3:43), Dizzee Rascal & Armand Van Helden: “Bonkers” (2:57), Lady Gaga: Bad Romance: (4:54), will.i.am @ Nicki Minaj: “Check it out” (4:11), Girls Aloud: “Sexy! No No No” (3:18), Madonna: “Burning up”(5:59), C&C Music Factory: “Gonna make you sweat” (4:03), The Knife: “Heartbeats” (3:51). 
 
Meniul castigator
 
In linii mari, dieta ei s-a schimbat asa: a inceput sa ia in seama micul dejun, pe care inainte il ignora cu desavarsire, sa bea apa in loc de suc si o gustare seara in loc de mese bogate.

Ziua ei incepe cu cereale si lapte degresat sau o omleta din 2 albusuri si branza dietetica. La mijlocul zilei, consuma o salata cu piept de pui la gratar cu un dressing light sau o salata cu mozzarella si naut. Intre pranz si cina mai ia o gustare dietetica, iar seara un burger de curcan cu legume la abur, sau cu branza dietetica si o salata simpla.

A doua gustare este compusa din o salata mica de spanac sau un mar. Suna bine, nu-i asa?

Citeste si: In pasi repezi de la XXL la XS