Întârziere ciclul menstrual
Dr. Ioan Boleac Medic primar obstetrica-ginecologie

Nu inteleg in ce privinta imi cereti sfatul. Nu are legatura frecventa contactelor sexuale... citește

Cele mai
APLICAȚII

Calculează câte calorii poţi consuma zilnic fără să te îngraşi, află greutatea ideală, verifică în calculatorul nutrițional nutrienţii și caloriile din meniul tău sau vezi informaţiile nutriţionale din alimentele preferate.

Kelly Osbourne: ratusca grasa devenita lebada

Kelly Osbourne: ratusca grasa devenita lebada Kelly Osbourne: ratusca grasa devenita lebada

Multe stiri bomba despre vedete au fost dezvaluite in 2010, insa cand a aparut numarul de decembrie al revistei Shape cu Kelly Osbourne pe coperta purtand costum de baie, o lume intreaga a realizat ca orice este posibil. Go Kelly!

Privind din exterior, ti se pare ca odraslele starurilor de talie mondiala sunt printre cei mai fericiti pamanteni. Au tot ce isi doresc: de la haine scumpe si vacante exorbitante la masini de lux si sansa de a castiga bani doar pe baza numelor parintilor. Teoretic, ei nu au dreptul sa fie nefericiti… Cu toate acestea, pentru multi dintre ei viata este foarte complicata, tentatiile sunt mari, iar gradul de vulnerabilitate este direct proportional cu expunerea in media.

Iar de aici pana la alcool sau substante interzise nu este drum lung. In aceste tipare se inscria pana nu demult si "fiica grasa" a lui Ozzie Osbourne: Kelly. Abia acum, dupa ce a reusit sa slabeasca 25 de kilograme, a recunoscut cat de nefericita era din cauza presei si a oamenilor de pe strada care nu conteneau sa-i spuna ca este grasa. Ce este mai grav de atat e faptul ca ea s-a drogat din cauza grasimii. "Ma uram pe mine insami.

Mi s-a spus ca sunt urata si grasa aproape intreaga viata. Am inteles ca este normal sa fii criticat cand esti in atentia publicului, insa pur si simplu mi-au frant inima si mi-au ruinat tot respectul de sine. Am fost atat de suparata din cauza a ceea ce credeau oamenii despre mine. Sincer, consider ca acesta a fost motivul pentru care am ajuns la dezintoxicare de 3 ori", s-a confesat Osbourne revistei Shape. Totusi, stilul sanatos de viata a ajutat-o sa invinga.

Cat cantareste increderea in sine?

Sau personalizat "cate straturi de grasime trebuie date jos pana se ajunge la increderea in fortele si frumusetea proprie?" In acest caz au trebuit eliminate 25 de kilograme de… emotii. Caci "actritei, cantaretei, fashion designerului, personalitatii media" - cum este prezentata de catre Wikipedia - emotiile ii provocau o foamne nebuna care nu se mai termina.

Meniul preferat zi de zi era compus din pizza, cartofi prajiti si alte asemenea dezastre culinare. Si pentru ca in toate povestile cu final fericit este nevoie de un declick al eroului dezorientat, la Kelly s-a produs in timpul show-ului de televiziune "Dancing with the stars". La fel ca si la "Dansez pentru tine", majoritatea concurentilor capata o forma fizica de invidiat pana la sfarsitul sezonului datorita efortului fizic intens depus mai bine de 8 ore pe zi.






A reusit sa slabeasca 10 kilograme, dar mai mult decat atat, a impresionat juriul si publicul prin gratia in miscari de care a dat dovada. Tot atunci, a mancat sanatos si a inteles ca aceasta este sansa ei sa atinga unul dintre cele mai mari vise: sa scape de porecla “fiica grasa a lui Ozzie”.

Asa ca a apelat la serviciile unui antrenor personal si a inceput sa faca sport in mod constiincios, dar si organizat: trainerul i-a conceput un program cardio bazat pe Power Plate si Bosu. Acesta are menirea sa lucreze cat mai multi muschi simultan, dar si sa arda calorii. 3 sedinte pe saptamana au fost suficiente pentru a-i contura trupul. 
 
Playlist-ul pentru succes!
 
Mai mult decat atat, Kelly a devenit dependenta de starea de bine pe care i-o da sportul si recomanda tuturor celor nemultumiti de felul in care arata sa faca miscare. In plus, a facut publica si lista melodiilor la auzul carora kilogramele surplus s-au topit: Cee Lo Green: “F**K You” (3:43), Dizzee Rascal & Armand Van Helden: “Bonkers” (2:57), Lady Gaga: Bad Romance: (4:54), will.i.am @ Nicki Minaj: “Check it out” (4:11), Girls Aloud: “Sexy! No No No” (3:18), Madonna: “Burning up”(5:59), C&C Music Factory: “Gonna make you sweat” (4:03), The Knife: “Heartbeats” (3:51). 
 
Meniul castigator
 
In linii mari, dieta ei s-a schimbat asa: a inceput sa ia in seama micul dejun, pe care inainte il ignora cu desavarsire, sa bea apa in loc de suc si o gustare seara in loc de mese bogate.

Ziua ei incepe cu cereale si lapte degresat sau o omleta din 2 albusuri si branza dietetica. La mijlocul zilei, consuma o salata cu piept de pui la gratar cu un dressing light sau o salata cu mozzarella si naut. Intre pranz si cina mai ia o gustare dietetica, iar seara un burger de curcan cu legume la abur, sau cu branza dietetica si o salata simpla.

A doua gustare este compusa din o salata mica de spanac sau un mar. Suna bine, nu-i asa?

Citeste si: In pasi repezi de la XXL la XS

 



Articol din revistă - 22.12.2010
Citește pe descopera.ro
SĂPAU o fântână şi au dat peste armata unui ÎMPĂRAT. Povestea din spatele uneia dintre cele mai mari DESCOPERIRI arheologice ale omenirii SĂPAU o fântână şi au dat peste armata unui ÎMPĂRAT. Povestea din...
O descoperie INCREDIBILĂ schimbă istoria după aproape 250 de ani. Unul dintre ce mai mari COMANDAŢI din istorie era de fapt FEMEIE O descoperie INCREDIBILĂ schimbă istoria după aproape 250 de ani. Unul...
Berbec Berbec 21 martie - 20 aprilie

În luna aprilie sunteţi favoritul zodiacului: aveţi mari şanse de reuşită în tot ceea ce întreprindeţi pe plan personal. Aveţi însă nevoie de calm şi realism astfel încât să găsiţi adevărata...citește mai departe

×

Zf.ro
AVERTISMENT: carnea de pui din aceste supermarketuri este plină de superbacterii rezistente la antibiotice AVERTISMENT: carnea de pui din aceste supermarketuri...
BREAKNG: Un cunoscut actor de la Hollywood...
Pregătiţi-vă de INVAZIA pakistaneză:...
BusinessMagazin.ro
Show de 100.000 de euro la deschiderea unui parc acvatic într-unul dintre cele mai sărace judeţe din ţară Show de 100.000 de euro la deschiderea unui...
Cum si-a pierdut toţi banii una dintre...
Au ieşit la grătar şi s-au ales cu o...
Mediafax.ro
Gelu Voican Voiculescu: Numai Stănculescu a privit momentul execuţiei Ceauşeştilor. Eu nu am apucat să ies Gelu Voican Voiculescu: Numai Stănculescu...
5 goluri în 20 de minute! Cine ar rezista?...
BREAKING! Fostul preşedinte al statului...
Gandul.info
Se uita pe un site de imobiliare la imaginile cu o casă, când a dat peste CEVA uluitor, surprins chiar în bucătărie. Iniţial a crezut că nu vede bine/ Compania imobiliară a şters totul, dar era prea târziu. Clipul e VIRAL | VIDEO Se uita pe un site de imobiliare la imaginile...
Un cuplu a decis să facă un test ADN,...
Descoperirea ŞOCANTĂ făcută în Oceanul...
DA.ZF.ro
5 drumuri magice din România pe care poţi evada cu maşina - GALERIE FOTO 5 drumuri magice din România pe care poţi...
Cele 7 minuni ale României: locuri spectaculoase...
TOP 5 plaje sălbatice, foarte aproape de...
ProSport.ro
Tragedie la Hollywood! A MURIT cunoscutul actor care a bucurat milioane de fani datorită filmelor sale: a fost împuşcat mişeleşte în stradă Tragedie la Hollywood! A MURIT cunoscutul...
Se întâmplă în România! Revoltător...
Simona Halep a vrut ca totul să rămână...
ApropoTv.ro
Destinaţii alternative de Crăciun care te fac să vezi cu alţi ochi Europa Destinaţii alternative de Crăciun care...
Jurnalistul Ion Cristoiu publică două...
Electric Castle Festival anunţă headliner-ii...
Go4it.ro
Telefoane mobile interzise prin OUG în ROMÂNIA! Proiectul de lege care va socate de pe piaţă multe modele populare de la producători din CHINA. Să fie HUAWEI în pericol? Telefoane mobile interzise prin OUG în...
Probleme grave cu ecranul pliabil de pe...
Reţeaua de socializare care a ŞOCAT părinţii!...
ProMotor.ro
KILOMETRAJ record pentru o maşină care este făcută să te ţină o viaţă. Maşina asta nu are moarte - GALERIE FOTO KILOMETRAJ record pentru o maşină care...
Vezi cum arată şi cât costă cea mai...
Cum să foloseşti un motor DIESEL ca la...
Descopera.ro
CENTURA de castitate, cea mai CHINUITOARE metodă de tortură la care au fost supuse femeile timp de sute de ani. Mărturii TERIFIANTE CENTURA de castitate, cea mai CHINUITOARE...
Ce se întâmplă cu BĂRBAŢII care se...
Anunţ ŞOCANT făcut de NASA despre astronautul...
ULTIMA ORĂ
O nouă provocare PERICULOASĂ pe internet, după BALENA ALBASTRĂ. Cei care intră în joc pot face CANCER

Citarea se poate face în limita a 250 de semne. Nicio instituţie sau persoană (site-uri, instituţii mass-media, firme de monitorizare) nu poate reproduce integral scrierile publicistice purtătoare de Drepturi de Autor fără acordul Mediafax Group.