Interpretare analize
Dr. Ioan Boleac Medic primar obstetrica-ginecologie

Rezultatele arata ca aveti o infectie cu Ureaplasma, iar antibiograma va arata la care antibiotice... citește

Cele mai

APLICAȚII

Calculează câte calorii poţi consuma zilnic fără să te îngraşi, află greutatea ideală, verifică în calculatorul nutrițional nutrienţii și caloriile din meniul tău sau vezi informaţiile nutriţionale din alimentele preferate.

Kelly Osbourne: ratusca grasa devenita lebada

Kelly Osbourne: ratusca grasa devenita lebada Kelly Osbourne: ratusca grasa devenita lebada

Multe stiri bomba despre vedete au fost dezvaluite in 2010, insa cand a aparut numarul de decembrie al revistei Shape cu Kelly Osbourne pe coperta purtand costum de baie, o lume intreaga a realizat ca orice este posibil. Go Kelly!

Privind din exterior, ti se pare ca odraslele starurilor de talie mondiala sunt printre cei mai fericiti pamanteni. Au tot ce isi doresc: de la haine scumpe si vacante exorbitante la masini de lux si sansa de a castiga bani doar pe baza numelor parintilor. Teoretic, ei nu au dreptul sa fie nefericiti… Cu toate acestea, pentru multi dintre ei viata este foarte complicata, tentatiile sunt mari, iar gradul de vulnerabilitate este direct proportional cu expunerea in media.

Iar de aici pana la alcool sau substante interzise nu este drum lung. In aceste tipare se inscria pana nu demult si "fiica grasa" a lui Ozzie Osbourne: Kelly. Abia acum, dupa ce a reusit sa slabeasca 25 de kilograme, a recunoscut cat de nefericita era din cauza presei si a oamenilor de pe strada care nu conteneau sa-i spuna ca este grasa. Ce este mai grav de atat e faptul ca ea s-a drogat din cauza grasimii. "Ma uram pe mine insami.

Mi s-a spus ca sunt urata si grasa aproape intreaga viata. Am inteles ca este normal sa fii criticat cand esti in atentia publicului, insa pur si simplu mi-au frant inima si mi-au ruinat tot respectul de sine. Am fost atat de suparata din cauza a ceea ce credeau oamenii despre mine. Sincer, consider ca acesta a fost motivul pentru care am ajuns la dezintoxicare de 3 ori", s-a confesat Osbourne revistei Shape. Totusi, stilul sanatos de viata a ajutat-o sa invinga.

Cat cantareste increderea in sine?

Sau personalizat "cate straturi de grasime trebuie date jos pana se ajunge la increderea in fortele si frumusetea proprie?" In acest caz au trebuit eliminate 25 de kilograme de… emotii. Caci "actritei, cantaretei, fashion designerului, personalitatii media" - cum este prezentata de catre Wikipedia - emotiile ii provocau o foamne nebuna care nu se mai termina.

Meniul preferat zi de zi era compus din pizza, cartofi prajiti si alte asemenea dezastre culinare. Si pentru ca in toate povestile cu final fericit este nevoie de un declick al eroului dezorientat, la Kelly s-a produs in timpul show-ului de televiziune "Dancing with the stars". La fel ca si la "Dansez pentru tine", majoritatea concurentilor capata o forma fizica de invidiat pana la sfarsitul sezonului datorita efortului fizic intens depus mai bine de 8 ore pe zi.






A reusit sa slabeasca 10 kilograme, dar mai mult decat atat, a impresionat juriul si publicul prin gratia in miscari de care a dat dovada. Tot atunci, a mancat sanatos si a inteles ca aceasta este sansa ei sa atinga unul dintre cele mai mari vise: sa scape de porecla “fiica grasa a lui Ozzie”.

Asa ca a apelat la serviciile unui antrenor personal si a inceput sa faca sport in mod constiincios, dar si organizat: trainerul i-a conceput un program cardio bazat pe Power Plate si Bosu. Acesta are menirea sa lucreze cat mai multi muschi simultan, dar si sa arda calorii. 3 sedinte pe saptamana au fost suficiente pentru a-i contura trupul. 
 
Playlist-ul pentru succes!
 
Mai mult decat atat, Kelly a devenit dependenta de starea de bine pe care i-o da sportul si recomanda tuturor celor nemultumiti de felul in care arata sa faca miscare. In plus, a facut publica si lista melodiilor la auzul carora kilogramele surplus s-au topit: Cee Lo Green: “F**K You” (3:43), Dizzee Rascal & Armand Van Helden: “Bonkers” (2:57), Lady Gaga: Bad Romance: (4:54), will.i.am @ Nicki Minaj: “Check it out” (4:11), Girls Aloud: “Sexy! No No No” (3:18), Madonna: “Burning up”(5:59), C&C Music Factory: “Gonna make you sweat” (4:03), The Knife: “Heartbeats” (3:51). 
 
Meniul castigator
 
In linii mari, dieta ei s-a schimbat asa: a inceput sa ia in seama micul dejun, pe care inainte il ignora cu desavarsire, sa bea apa in loc de suc si o gustare seara in loc de mese bogate.

Ziua ei incepe cu cereale si lapte degresat sau o omleta din 2 albusuri si branza dietetica. La mijlocul zilei, consuma o salata cu piept de pui la gratar cu un dressing light sau o salata cu mozzarella si naut. Intre pranz si cina mai ia o gustare dietetica, iar seara un burger de curcan cu legume la abur, sau cu branza dietetica si o salata simpla.

A doua gustare este compusa din o salata mica de spanac sau un mar. Suna bine, nu-i asa?

Citeste si: In pasi repezi de la XXL la XS

 



Articol din revistă - 22.12.2010
Citește pe descopera.ro
Cei mai buni RĂZBOINICI de pe planetă. Cinci dintre TRUPELE speciale de TOP din lume Cei mai buni RĂZBOINICI de pe planetă. Cinci dintre TRUPELE speciale...
Marele EXPERIMENT de a crea o rasă superioară. TINERELE pure care au lucrat la el. ''Aveam zilnic în program...'' Marele EXPERIMENT de a crea o rasă superioară. TINERELE pure care au...
Săgetător Săgetător 22 noiembrie - 20 decembrie

Este o lună ideală pentru a vă răsfăţa, fie la coafăr sau cosmetică. De asemenea, o vizită prin magazine vă va ajuta să vă îmbunătăţiţi garderoba. O întâlnire neaşteptată provoacă...citește mai departe

×

Zf.ro
O companie românească este printre cele mai hot firme din tech. Au crescut peste noapte la milioane de euro O companie românească este printre cele...
Romania deţine 60% din rezerva totală...
Crăciunul nu vine cu veşti bune pentru...
BusinessMagazin.ro
O fetiţă a trimis o scrisoare către Google în care cerea o zi liberă pentru tatăl său. Răspunsul a fost de milioane O fetiţă a trimis o scrisoare către Google...
Familia care câştigă ZECI DE MII DE DOLARI...
Mediafax.ro
Caz tulburător de „bullying”. O adolescentă  de 16 ani s-a sinucis pentru că nu mai suporta să fie hărţuită de două colege de şcoală Caz tulburător de „bullying”. O adolescentă...
Orban a concediat consiliera care câştiga...
Ciocolata care creşte virilitatea, o „Viagra...
Gandul.info
Multe mame nu ştiu! Medicamentul interzis copiilor sub patru ani. Este folosit pentru scăderea febrei, dar poate declanşa o maladie fatală Multe mame nu ştiu! Medicamentul interzis...
Previziunile Babei Vanga. Ce ne aşteaptă...
Nostradamus şi Baba Vanga, viziuni incredibile...
DA.ZF.ro
5 drumuri magice din România pe care poţi evada cu maşina - GALERIE FOTO 5 drumuri magice din România pe care poţi...
Cele 7 minuni ale României: locuri spectaculoase...
TOP 5 plaje sălbatice, foarte aproape de...
ProSport.ro
FOTO. Cum arată acum superba Consuelo, fosta soţie a lui Adrian Mutu, la 46 de ani! E una dintre cele mai frumoase femei ale lumii şi pare că are elixirul tinereţii veşnice FOTO. Cum arată acum superba Consuelo,...
FOTO. Ce iubită are Elon Musk! E cu 17...
Octavian Bellu, în ipostaze uimitoare!...
ApropoTv.ro
ATUNCI ŞI ACUM | Cât de mult s-a transformat fetiţa care a ridicat România în picioare. O mai recunoşti? Cum arăta acum 20 de ani ATUNCI ŞI ACUM | Cât de mult s-a transformat...
Destinaţii alternative de Crăciun care...
Jurnalistul Ion Cristoiu publică două...
Go4it.ro
Cinci hoţi români au uimit lumea cu modul INCREDIBIL în care au furat iPhone-uri în valoare de 590.000 de dolari dintr-un camion aflat în mişcare. Cascadoria, demnă de filmul „Fast & Furious”, face înconjurul lumii Cinci hoţi români au uimit lumea cu modul...
Au publicat acest clip şi au strâns 2...
S-au căsătorit după doi ani de iubire....
ProMotor.ro
A luat LA TEST un Audi de peste 70.000 de euro și l-a făcut DAUNĂ TOTALĂ. Cine se afla la volan? A luat LA TEST un Audi de peste 70.000 de...
Aceste MAJORETE dansau în pauza unui meci....
Și-a îmbrăcat SINGURĂ mașina în cristale...
Descopera.ro
Marele EXPERIMENT de a crea o rasă superioară. TINERELE pure care au lucrat la el. ''Aveam zilnic în program...'' Marele EXPERIMENT de a crea o rasă superioară....
Un URS polar cu mesajul ''T-34'' scris pe...
SF-ul a devenit realitate şi poate provoca...
ULTIMA ORĂ
Miliardar rus, ucis în plină stradă în Marea Britanie, în timp ce îşi plimba câinele. Ipoteza unui prieten apropiat

Citarea se poate face în limita a 250 de semne. Nicio instituţie sau persoană (site-uri, instituţii mass-media, firme de monitorizare) nu poate reproduce integral scrierile publicistice purtătoare de Drepturi de Autor fără acordul Mediafax Group.