Corpul te dezamageste? Actioneaza rapid!

Foloseste-te de cateva trucuri vestimentare pentru acoperirea micilor defecte.
Corpul te dezamageste? Actioneaza rapid!
Corpul te dezamageste? Actioneaza rapid!

Indiferent de cat de generoasa a fost Natura cu noi, in timp, organismul femeii prezinta anumite slabiciuni care ne tradeaza modul in care ne ingrijim. Si nu despre semnele evidente, cauzate de vicii este vorba, ci de acele parti ale corpului care au tendinta de a ne deforma silueta si pe care trebuie sa stam cu ochiul autocritic vigilent, actionand sistematic.

In timp, purtarea anumitor haine, in special mai stramte, ne pot deforma silueta. De exemplu, blugii foarte stramti, cu talia joasa incurajeaza dezvoltarea colaceilor, ca niste gogosele deasupra taliei blugilor, indiferent de cat am fi de slabe.

Nu putine sunt femeile sau fetele, adepte ale unor astfel de blugi, care au ajuns sa recurga la liposuctie pentru a scapa de colacei. Purtarea zilnica, ore in sir – 10-12, a sutienelor push-up stramte, conduce la imprimarea pur si simplu a bretelelor in partea mai „grasuta” a spatelui.

Chiar daca suntem mai slabute, aici este o zona pe care o lucram mai greu si pe care o putem controla prin masaj, terapie cu radiofrecventa, unde sonore de soc etc. De asemenea, alterneaza imbracamintea stramta cu cea lejera si renunta la slipii si sutienele stramte in favoarea celor comode de bumbac.

1. Riduri nazolabiale
In saloanele de cosmetica, exista metode de ridicare a obrazului si estomparea ridului prin stimulare electrica. Se elimina prin injectare de acid hialuronic.

2. Par gras, matreata – gaseste-ti un sampon hidratant de calitate si fa un efort pentru a nu umbla cu parul complet nearanjat sau macar prinde-l total sau partial si in nici un caz cu radacinile nevopsite.

3. Dantura – care se doreste a fi frumoasa trebuie sa fie curata, dintii cat mai albi, periati profesional o data la 3 sau 6 luni.

4. Brate groase si flasce –  Ar trebui sa facem zilnic exercitii usoare, cu greutati foarte mici (1-1,5 kg), 10-15 minute.

5. Pedichiura neingrijita – efectele neglijarii pedichiurii sunt mari, de la deformarea colturilor si unghiilor pana la incarcarea calcaielor si… pericolul de a te face de ras cand te astepti mai putin.

6. Celulita fese, coapse, abdomen –
lipsa miscarii, a masajului, consumul de alimente nesanatoase etc. isi pun amprenta asupra pielii, cand uitam de sala si miscare.

7.Gusa –
pentru eliminarea gusei si recapatarea ovalului elegant al fetei, nu uita de exercitiile zilnice pentru muschiul platisma! Sau apeleaza la terapii cosmetice – stimulare musculara, radiofrecventa tripolara.

8. Grasimile de deasupra genunchiului – sunt „tradatoarele” varstei. Alaturi de varice si vase sparte sunt principalele elemente de uratire a picioarelor.

9.Coapse groase – Daca te plangi de asa ceva, incepe sa faci rapid 10 genuflexiuni si 10 fandari si tine-o tot asa, in fiecare zi, pentru tot restul vietii!

10. Aripioarele – la o crestere in greutate de 1-2 kg, aripioarele raspund cu bucurie. Asa ca pentru a rezolva problema cel mai eficient este automasajul zilnic, ca si masajul si drenarea limfatica profesionista saptamanala.


Citeste si Cat de important este micul-dejun?
                  Locul unde as vrea sa fiu acum