Varză Savoy, gătită, fiartă, scursă de apă, cu sare

Nutrienți Unitate Valoare / 100g
Introdu o nouă cantitate
Aminoacizi
Acid aspartic g 0.177
Acid glutamic g 0.4
Alanină g 0.063
Arginină g 0.102
Histidină g 0.037
Cistină g 0.015
Valină g 0.077
Prolină g 0.353
Serină g 0.105
Fenilalanină g 0.058
Glicină g 0.04
Triptofan g 0.018
Treonină g 0.062
Izoleucină g 0.091
Leucină g 0.093
Lizină g 0.085
Metionină g 0.018
Tirozină g 0.031
Lipide
Acizi graşi mono nesaturaţi (total) g 0.007
Acizi graşi poli nesaturaţi (total) g 0.043
Acizi graşi saturaţi (total) g 0.012
Macronutrienți
Apă g 92
Aport caloric / Energic total kcal 24
Carbohidraţi (total) g 5.41
Fibre (total) g 2.8
Lipide / Grăsimi (total) g 0.09
Proteine g 1.8
Minerale
Calciu mg 30
Cupru mg 0.052
Fier mg 0.38
Fosfor mg 33
Magneziu mg 24
Mangan mg 0.152
Potasiu mg 184
Seleniu µg 0.7
Sodiu mg 260
Zinc mg 0.23
Vitamine
Vitamina A, IU IU 889
Vitamina A, RAE µg 44
Vitamina B1 - Tiamină mg 0.051
Vitamina B2 - Riboflavină mg 0.02
Vitamina B3 (vit. PP) - Niacină mg 0.024
Vitamina B5 - Acid pantotenic mg 0.159
Vitamina B6 mg 0.152
Vitamina C mg 17
Vitamina B9 - Acid folic, DFE µg 46
Informatiile despre terapiile complementare, plantele medicinale sau remediile naturale, care pot veni in ajutorul bolnavului, nu exclud sau nu inlocuiesc tratamentele medicale, ci le completeaza. S.C. Gandul Media Network S.R.L nu este responsabila pentru aplicarea defectuoasa sau nereusita vreunui tratament. Informatiile de pe site si materialele aferente sunt folosite "asa cum sunt" fara garantii de nici un fel. CSID nu furnizeaza sfaturi medicale similare celor pe care le puteti primi de la medicii care efectueaza consultatia si care vin in contact cu realitatea cazurilor dvs. CSID nu isi propune sa inlocuiasca consultul medical de specialitate, informatia prezentata pe acest site are un caracter informativ.
Vezi toate medicamentele in ordine alfabetica