Varză chinezească (Pe-Tsai), fiartă, scursă de apă, fără sare

Cantitate Unitate de masură Greutate (grame)
1 frunză 14
Nutrienți Unitate Valoare / 100g
Introdu o nouă cantitate
Aminoacizi
Acid aspartic g 0.108
Acid glutamic g 0.36
Alanină g 0.086
Arginină g 0.084
Histidină g 0.026
Cistină g 0.017
Valină g 0.066
Prolină g 0.031
Serină g 0.048
Fenilalanină g 0.044
Glicină g 0.043
Triptofan g 0.015
Treonină g 0.049
Izoleucină g 0.085
Leucină g 0.088
Lizină g 0.089
Metionină g 0.009
Tirozină g 0.029
Lipide
Acizi graşi mono nesaturaţi (total) g 0.02
Acizi graşi poli nesaturaţi (total) g 0.061
Acizi graşi saturaţi (total) g 0.036
Macronutrienți
Apă g 95.24
Aport caloric / Energic total kcal 14
Carbohidraţi (total) g 2.41
Fibre (total) g 1.7
Lipide / Grăsimi (total) g 0.17
Proteine g 1.5
Minerale
Calciu mg 32
Cupru mg 0.029
Fier mg 0.3
Fosfor mg 39
Magneziu mg 10
Mangan mg 0.153
Potasiu mg 225
Seleniu µg 0.4
Sodiu mg 9
Zinc mg 0.18
Vitamine
Vitamina A, IU IU 967
Vitamina A, RAE µg 48
Vitamina B1 - Tiamină mg 0.044
Vitamina B2 - Riboflavină mg 0.044
Vitamina B3 (vit. PP) - Niacină mg 0.5
Vitamina B5 - Acid pantotenic mg 0.08
Vitamina B6 mg 0.177
Vitamina C mg 15.8
Vitamina B9 - Acid folic, DFE µg 53
Informatiile despre terapiile complementare, plantele medicinale sau remediile naturale, care pot veni in ajutorul bolnavului, nu exclud sau nu inlocuiesc tratamentele medicale, ci le completeaza. S.C. Gandul Media Network S.R.L nu este responsabila pentru aplicarea defectuoasa sau nereusita vreunui tratament. Informatiile de pe site si materialele aferente sunt folosite "asa cum sunt" fara garantii de nici un fel. CSID nu furnizeaza sfaturi medicale similare celor pe care le puteti primi de la medicii care efectueaza consultatia si care vin in contact cu realitatea cazurilor dvs. CSID nu isi propune sa inlocuiasca consultul medical de specialitate, informatia prezentata pe acest site are un caracter informativ.
Vezi toate medicamentele in ordine alfabetica